Principals

Episodis etiquetats amb Principals

8094episodis
#550 - Entrevistes de La Rambla del 15/10/2025 — Ple de setembre, JT, ordenança d'olors i PLIA - episode art
Entrevistes de La Rambla
46'

#550 - Entrevistes de La Rambla del 15/10/2025 — Ple de setembre, JT, ordenança d'olors i PLIA

Resum general Conversa àgil amb l’alcalde de Sant Just, Joan Bassaganyes, sobre els acords del ple de setembre i diversos projectes clau que afecten la vida quotidiana: llengua, medi ambient (olors i residus), infància i joventut (PLIA), mobilitat (JT i X30), habitatge sènior (Mil·lenari 2) i cultura (PAC). El tram final recull un extens “Alcalde Respon” amb inquietuds veïnals molt concretes. "El repte és eixamplar públics i protegir la qualitat de vida, sense passar-nos de frenada amb les regulacions." Ple de setembre: acords i impacte Pacte Nacional per la Llengua • Adhesió municipal al Pacte Nacional per la Llengua per estendre l’ús social del català. • Missatge central: el català és una llengua minoritzada i cal protegir-la des de totes les institucions i la comunitat. Ordenança d’olors • Nova ordenança d’olors per fixar regles clares a empreses, veïnat i Ajuntament. • Inspeccions amb panells olfactius humans (metodologia basada en normes europees) per valorar intensitat, freqüència i persistència. • S’estableixen categories d’activitat i llindars diferenciats; s’habilita un règim sancionador més potent. • Equilibri: protegir la ciutadania sense perjudicar innecessàriament activitats que, per natura, desprenen olors. PLIA – Pla Local d’Infància i Adolescència • Pla participat i integral per abordar salut, educació i convivència d’infants i adolescents. • Eixos destacats: - Salut: prevenció de consums de risc i trastorns alimentaris; detecció precoç coordinada (família, escola, CAP). - Educació: reduir el fracàs escolar, reforç personalitzat i itineraris per a qui no vol estudiar vies acadèmiques tradicionals. • Clau: coordinar tots els actors (escoles, CAP, joventut, famílies) per polítiques eficaces. Memòria democràtica – Via Laietana 43 • Adhesió al manifest impulsat per entitats; coherència amb iniciatives locals (p. ex., recuperació del refugi antiaeri de l’Ateneu). Mobilitat i transport públic Justram (JT): recorregut i horaris • Recorregut reorientat per connectar la Miranda amb el tramvia a Santa Magdalena (freqüència ~5’), atès que l’Hospital Brogi ja té bones connexions (L21, L77, X30, 157). • Ajustos d’horari per evitar retards escolars; resultat: alumnat arriba a temps. • +25% de passatge a l’agost i setembre; s’esperen més millores. X30: freqüència i capacitat • Incidències greus des del canvi d’operador: irregularitats i retards; AMB en seguiment i expedients sancionadors. • 2026: 6 busos articulats (capacitat doblada) i arribada a l’estació de Sant Feliu (Renfe) — connexió potent amb R4 i, un cop soterrat, R1. Dinamització econòmica i comerç local Terrasses musicals i campanya “Sense anar més lluny” • Terrasses musicals (3a edició): valoració molt positiva, demanen més dies; impacte percebut en restauració. • “Sense anar més lluny”: avaluació pendent via qüestionaris a comerciants; objectiu: reactivar comerç de proximitat. Habitatge sènior: Mil·lenari 2 • 40 habitatges amb serveis i espais comunitaris, referent de convivència i sostenibilitat. • Objectiu: oferir a majors de 65 anys habitatges adaptats i entorns de suport veïnal. • Prioritat d’accés: empadronament a Sant Just, fills empadronats o haver-hi treballat. Cultura: Pla d’Acció Cultural (PAC) • Repte central: eixamplar públics i evitar que sempre siguin els mateixos consumidors. • Estratègia: coproducció amb entitats locals, agenda compartida, programació rica i diversa i intergeneracional. Alcalde Respon: preguntes veïnals Comerç i llengua • Campanya comercial oberta al màxim d’establiments per reactivació ràpida; compromís de fomentar la rotulació en català amb accions específiques (coordinació amb el Servei Local de Català). Oci nocturn • L’Ajuntament no pot promoure locals directament; facilitarà iniciatives privades que compleixin normatives, evitant traves innecessàries. Neteja d’espai públic • Retirada de cartells/adhesius: inclosa al contracte de neteja viària; les prioritats han variat per episodis meteorològics (fulles, etc.). • Obres i pols: es demanarà reg previ si cal; les obres comporten molèsties inevitables. • Minideixalleria del mercat (per a paradistes): es revisarà la neteja i contracte; productes frescos poden generar olors intenses. Residus i orgànica • Mínims d’obertures 2025 (144) es revisen: no es girarà la part variable el 2025; per al 2026 es proposa 48 obertures/any (1/semana, agost no compta). Mas Lluí: mobilitat i manteniment • Coll d’ampolla a la sortida (7:30–8:30): el pont estudiat no resol i tindria cost inassumible (~15 M€). • Solució: millorar transport públic (X30 més fiable, busos articulats, connexió amb Renfe Sant Feliu) a partir de 2026–2028. • Manteniment: reforç de neteja de parcs i jardins (dues persones, dos dies/setmana) i brigada específica per a Mas Lluí el 2026; incidències en jocs infantils en vies de resolució per canvi d’empresa de manteniment. Parcs infantils • Reparacions pendents (llits elàstics, gronxadors, tanques) en tràmit amb el nou adjudicatari; no és un problema exclusiu de Mas Lluí. Civisme a terrasses • Possibles mesures: paperera amb cendrer i reforç de neteja. La futura llei antitabac podria prohibir fumar a terrasses, mitigant el problema.

La Rambla del 15/10/2025 — Somni d’escapada: amor, sol i aigua cristal·lina - episode art
La Rambla
1'

La Rambla del 15/10/2025 — Somni d’escapada: amor, sol i aigua cristal·lina

Resum Una imatge lluminosament romàntica en què es contemplen peixos en aigua cristal·lina, amb el sol il·luminant una pell morena. El to és de somni compartit i desig d’escapada per començar una vida junts. Idees clau Connexió amb la natura: observació dels peixos i llum del sol sobre la pell. Atracció i futur: ella diu que s’imagina una vida amb ell. Crida a l’aventura: deixar-ho tot i viatjar pel món. To: emotiu, optimista i estiuenc. Cita destacada "Què passaria si ho deixéssim tot? Agaféssim un dia i inspirem pel món" Temes i paraules clau aigua cristal·lina, sol, amor, somni, escapada, viatge

#473 - El Refugi del 14/10/2025 — Sitges, Ebre i actualitat: teatre i salut mental - episode art
El Refugi
1h 49min

#473 - El Refugi del 14/10/2025 — Sitges, Ebre i actualitat: teatre i salut mental

Punts clau del programa Especial cobertura cultural: entrevista des de el Festival de Sitges, secció de teatre i recomanacions musicals. Actualitat destacada: emergència a les Terres de l’Ebre, treva Israel–Hamas en dubte, proposta per blindar l’avortament a la Constitució, OPA BBVA-Sabadell, lesions al Barça. Efemèride i reflexió: Dia Mundial de la Donació d’Òrgans i Cultura al dia dedicada a salut mental amb la pel·lícula “Good Will Hunting”. Zoom informatiu (titulars i context) Emergència a les Terres de l’Ebre: neteja d’inundacions, centres tancats (prop de 30.000 alumnes), ajuts anunciats (10 M€ en ajudes directes i 50 M€ en crèdits ICF), Inuncat en emergència i corredor mediterrani tallat parcialment. Treva Israel–Hamas: denúncies de violació de l’alto el foc a Gaza; crides internacionals a mantenir la pau. Avortament a la Constitució: el Govern espanyol impulsa el blindatge del dret a l’avortament a l’article 43; majoria qualificada necessària i rebuig previ del PP. Cas Coldo: Ábalos demana advocat d’ofici abans de declarar al Suprem; possibles mesures cautelars més dures. OPA BBVA–Sabadell: 97,2% de clients-accionistes del Sabadell rebutgen l’oferta; podria venir una segona OPA. Esports: Lewandowski, baixa 4–6 setmanes; Dani Olmo, 2–3 setmanes; Frenkie de Jong renova fins 2029; agenda Eurolliga. Cançó del dia i efemèride Cançó del dia Presentació d’una peça pop italiana recent, to melancòlic i storytelling íntim; artista jove de Gènova, revelació a Itàlia (relacionada amb Eurovisió). Efemèride Dia Mundial de la Donació d’Òrgans: homenatge a donants i famílies, confiança en la ciència i el sistema públic, i crida al gest altruista que “dona vida”. “Dir sí a la donació és dir sí a la vida.” Entrevista: Festival de Sitges (amb Sergi Arrada) Valoració general Bon nivell mitjà d’aquesta edició: poques peces “molt dolentes” i diverses grates sorpreses. Sorpresa i decepció Sorpresa: It Ends (equip jove), road movie surreal on la carretera no s’acaba mai i el temps/necessitats es suspenen. Decepció: Dràcula de Luc Besson: estètica deutorà del Coppola però pobra i afegits poc reeixits (gàrgoles servents, colònia “encisadora”). Tendències Tema de l’any: comèdia dins del terror. Recurs recurrent: bucles temporals (referent: “Atrapado en el tiempo”). Indie i baix pressupost Secció Brigadoon (gratuïta): curts i llargmetratges de baix pressupost i reposicions. En secció oficial: Volc (B/N, efectes artesanals amb maquetes) — proposta curiosa i divisiva. Funcionament del festival (per al públic) Abonaments (10/20/30 pel·lícules) amb pre-venda i entrades individuals; moltes sessions s’esgoten; petites alliberacions d’última hora. Estat del gènere i indústria El terror funciona a taquilla (costos més baixos, públic jove en grup); el fantàstic permet al·legories en contextos censurats. A Espanya: poques però bones propostes; 5–10 estrenes espanyoles/catalanes cada any a Sitges. Plataformes i sèries Convenis amb Netflix i Amazon; projecció de “Frankenstein” (Guillermo del Toro); minisecció Serial Sitges (per ex., “Crims”). Organització i sales Millorar sales adaptades (p. ex. l’Escorxador) mentre el Retiro segueix en obres; l’Auditori Melià i el Casino Prado brillen. Consells per a novells Compradors d’entrades amb antelació; mirar recomanacions; cribar molt (prop de 200 llargmetratges més Brigadoon). Moments i expectatives Moment especial: miniserie Silencio (Eduardo Casanova) — vampires en pandèmies històriques, kitsch, arriba a Movistar el 1 de desembre. En espera: Bugonia (Lanthimos, amb Emma Stone), Frankenstein (Del Toro) i la pel·lícula sorpresa de clausura. Teatre i musicals (Mare meva, quin xou) El musical del dia Into the Woods (Stephen Sondheim) → adaptació local Dins del bosc a l’Ateneu de Sant Just (7–9 de novembre). Paper del Javi: príncep de la Rapunzel. Clau temàtica: desig, acció i conseqüències (segon acte més fosc). Sondheim prioritza la veritat dramàtica sobre la pirotècnia vocal. Cartellera i plans La Cubana estrena “Morvanian Taxi” (Teatre Romea) — oda al teatre d’“aficionats”; la companyia hi anirà el 26 d’octubre. La Bella y la Bestia (Teatre Apolo): sessions familiars (ds/dg 12 h) fins al 8 de novembre. Somnis i sales: preferències pel Condal i el Romea; el Paral·lel com el “Broadway català”. Projectes propis: Rosaris i Purpurina (22 de novembre, Sant Climent del Llobregat). Finançament: taquilles, suport de l’Ateneu, subvencions puntuals; crida a col·laborar amb la cultura local. Recomanacions musicals Into the Woods: Moments in the Woods i Your Fault. Rap: BBNO$ – NSFW (Not Safe for Work). Butlletins informatius Nacional: reobertura parcial del corredor mediterrani a les 20 h; alerta sobre zones inundables a Catalunya; pensions a França (suspensió de la reforma); Ferran Torrent renuncia a un premi; Planeta alerta sobre IA i drets d’autor; Roba Amiga denuncia col·lapse per fast fashion; esports (Lewandowski, Espanyol, Girona, Eurolliga, Champions FIBA). Local Sant Just: conferència de Marc Castellnou sobre grans incendis; adhesió al Pacte Nacional per la Llengua; nova ordenança d’oleor per convivència; inauguració d’exposicions “Invair” i “Bangala”. Cultura al dia: salut mental i cinema Reflexió arran del Dia Mundial de la Salut Mental (10 d’octubre): normalitzar la teràpia i trencar estigmes. Pel·lícula recomanada: Good Will Hunting (El indomable Will Hunting), amb Matt Damon i Robin Williams. Temes: trauma, auto-sabotatge, dificultat per obrir-se i acceptar ajuda. Escena clau: “It’s not your fault.” Missatge: la teràpia és una eina d’endreça emocional; cal predisposició i vulnerabilitat per avançar. Especial èmfasi en homes i la necessitat d’expressar-se i demanar ajuda. Tancament Avanç de demà: seccions de vi (Clavero), pantalla gran (Dani) i entrevista a la dramaturga Clàudia Sadú.

Sant Just Notícies (edició migdia) del 14/10/2025 — UE, clima i polítiques locals: Sant Just Notícies - episode art
Sant Just Notícies (edició migdia)
26'

Sant Just Notícies (edició migdia) del 14/10/2025 — UE, clima i polítiques locals: Sant Just Notícies

Resum general • Tertúlia sobre la Unió Europea, amb focus en qui té el poder real i les noves majories al Parlament Europeu. • Formació empresarial en KPIs i quadre de comandament integral per a pimes i emprenedors. • Grans incendis i canvi climàtic: anàlisi tècnica amb Marc Castellnou. • Polítiques locals amb Just Fosalva: Pacte per la Llengua, ordenança d’olors, Pla d’Infància, educació (noves línies de secundària i trasllat de l’Institut d’Escola), i nova taxa de residus amb incentius al reciclatge. • Cultura i exposicions de tardor: “Invaï” i “Bangala”. • Cooperació amb Sant Just Solidari: suport a dones nicaragüenques exiliades, projectes a Camoapa i noves línies a l’Àfrica; Marxa per la Pau (25 d’octubre). • Cinema local: “L’Horitzó”, curt de Laura Coderc, una road movie sobre cures i relacions no monògames amb representació positiva del col·lectiu LGTBIQ+. • Agenda setmanal amb propostes culturals, formatives i d’oci. Temes principals Unió Europea: “El trencaclosques europeu” • Tertúlia a l’Ateneu (15/10) amb Carme Colomina sobre els desafiaments interns de la UE: poder institucional, noves majories i valors del projecte europeu. • Activitat gratuïta dins el cicle del Club de Tertúlies. Empresa i gestió: KPIs i quadre de comandament • Seminari en línia (15/10, 10 h) per definir indicadors de gestió, establir objectius i dissenyar un quadre de comandament integral propi. • A càrrec de Xavier Soldevila Moliner; amb suport de Diputació de Barcelona. Emergències climàtiques: grans incendis • Conferència (16/10, 18 h) amb Marc Castellnou (GRAF): com el canvi climàtic altera el comportament dels grans incendis i estratègies de gestió i extinció. Polítiques locals amb Just Fosalva (Sant Just En Comú) • Pacte per la Llengua: defensa del català com a llengua d’acollida i oportunitat; suport al Servei Local de Català en retolació comercial. • Ordenança d’olors: equilibri entre convivència i activitat econòmica; regulació tècnicament complexa i treballada amb criteris professionals. S’anuncia el trasllat parcial de l’empresa amb emissions molestes. • Pla Local d’Infància 2025-2029: infants com a ciutadans de ple dret; participació, cultura, salut i oci. • Educació: inici de curs amb normalitat; planificació de noves línies de secundària i trasllat de l’Institut d’Escola a Mas Lluí en ~2–2,5 anys (en converses amb Educació). • Taxa de residus: correcció del càlcul inicial; model més just i incentivador. Variable basada en obertures del contenidor d’orgànica; bonificació fins al 100% per qui recicla bé. Objectiu: no castigar, sinó incentivar. Cultura i exposicions • “Invaï” (Celler de Can Ginestà, 16/10, 19 h): retrobament de 21 artistes de la mostra original de fa 10 anys. • “Bangala, visions de resistència de la dona sahrauí” (Les Escoles, 16/10, 19 h): exposició i curt documental sobre el paper de les dones sahrauís en la resistència i drets col·lectius. Cooperació i comunitat: Sant Just Solidari • Prioritats 2025–2026: suport a dones nicaragüenques exiliades a Costa Rica (xarxa de Mujeres Pinoleras) i projecte local “En bici sense edat” per combatre la soledat de gent gran. • Apoderament: eines digitals i suport a microemprenedories (alimentació, cosmètica, artesania); beques per als fills i filles (finançades pel concert solidari del 17/10). • Camoapa: els projectes segueixen actius (universitat, aigua potable, hospital) malgrat l’expulsió; es reivindica la cooperació descentralitzada i l’autonomia dels projectes. • Nous projectes a l’Àfrica: en estudi; criteris de sostenibilitat i no-dependència. • Marxa per la Pau (25/10): denúncia de genocidis i conflictes, amb especial atenció a Gaza; crida a la mobilització ciutadana. Cinema: “L’Horitzó” (Laura Coderc) • Curt de ficció en format road movie sobre cures en relacions no monògames i visibilització LGTBIQ+. • El viatge de tornada com a metàfora de la reflexió; l’horitzó com a meta invisible que guia relacions obertes. • Localitzacions: Montseny i Maresme (Vallgorguina); estil íntim i realista, fotografia càlida de finals d’estiu. • Representació positiva i respectuosa, fugint d’estigmes; objectiu: bon sabor de boca i motivació. • Micromecenatge actiu amb recompenses (crèdits, preestrena, marxandatge “I love my girlfriends”). Agenda setmanal (selecció) • Clubs de lectura, mercats de pagès i de barri, formació online, entrevista a l’alcalde, presentació del pacte contra la segregació educativa, documental del mes, teatre (“Berta i Marià”), correfoc, aniversaris de colles i entitats, concert solidari (17/10), activitats familiars i Jugateques Ambientals. Cites destacades “Mesurar les olors és tècnicament complicat… l’ordenança ha de garantir drets i crear un marc de convivència.” “No volem castigar, sinó incentivar el reciclatge.” “Sortir al carrer a dir ‘No en el meu nom’ continua tenint sentit.” “M’agradaria ensenyar la bona cara… que el curt acabi amb un bon sabor de boca.” Properes dates clau • 15/10 – Tertúlia UE i seminari KPIs. • 16/10 – Conferència sobre grans incendis; inauguració d’exposicions. • 17/10 – Concert solidari (beques Sant Just Solidari). • 25/10 – Marxa per la Pau.

#549 - Entrevistes de La Rambla del 14/10/2025 — Llengua, olors, educació i residus a Sant Just - episode art
Entrevistes de La Rambla
30'

#549 - Entrevistes de La Rambla del 14/10/2025 — Llengua, olors, educació i residus a Sant Just

Resum general Entrevista amb Just Fosalva (Sant Just en Comú Podem) sobre els principals acords del darrer ple i les prioritats del curs polític. Es tracten quatre blocs clau: llengua i cohesió, ordenança d’olors i convivència, polítiques d’infància i ciutat educadora, i gestió de residus i taxa. "La llengua és identitat i perdre-la és un problema; cal treballar-la com a espai d’acollida." "La taxa de residus ha d’ésser justa i incentivadora; no volem castigar, volem incentivar la bona separació." Temes principals Pacte Nacional per la Llengua: identitat i acollida Suport explícit al Pacte i a la preservació del català com a idioma vehicular i d’entesa. Enfoc en pedagogia i acollida: projectes com les parelles lingüístiques i l’acompanyament del Servei Local de Català. Sobre rotulació comercial: compliment de la normativa amb inspeccions tècniques i suport als comerços per garantir menús i cartelleria en català. Ordenança d’olors: equilibrar drets i activitat econòmica Ordenança tècnica i garantista per regular molèsties odoríferes sense bloquejar activitats habituals (evitar “efectes col·laterals” com forns de pa afectats). Mediació amb l’empresa del barri sud: millores implantades i acord per traslladar el reenvasat (la part més odorífera). Compromís d’avaluació i ajust de l’ordenança després dels primers mesos d’aplicació. Pla Local d’Infància (PLIA): infants com a ciutadania plena Segon PLIA quadriennal: mirada holística (cultura, oci, salut, esport, benestar, participació). Reconeixement dels infants com a ciutadans de ple dret i impuls d’espais de participació d’infants i adolescents. Principi clau: si la ciutat és bona per als infants, és bona per a tothom. Educació i planificació: inici de curs i Institut Escola Inici de curs normalitzat als centres municipals i escoles bressol amb places plenes. Treball amb el Departament per planificar creixements i redibuixar el mapa escolar (necessitats de secundària en 2-3 cursos). Institut Escola: objectiu d’obrir més línies si augmenta la matrícula pública i trasllat a Mas Lluí en un horitzó d’uns 2-2,5 anys (calendari condicionat per obres del pavelló). Crida a reforçar l’elecció d’escola pública i la socialització al municipi. Residus: resultats, marc legal i ajust de la taxa Sistema de contenidors intel·ligents: millora notable de la recollida selectiva. Fracció resta: −8%. Reciclatge: 66,5% (objectiu 70%; llindar UE 2035 assolit). Impropis: orgànica < 7%; la resta dins paràmetres. Marc legal (llei estatal 2022): obliga a una taxa específica que cobreixi el cost net del servei (no només tractament metropolità). Ajustos anunciats a les ordenances d’octubre per fer-la més justa: Part fixa: de 120 € a ~96 €. Part variable (comptant només obertures d’orgànica): • 0–10 obertures/any: 110 € (no participació). • 10–48 obertures/any: 42 €. • >48 obertures/any: 0 € (bonificació total). Missatge a casos low waste i absències: amb 48 obertures/any (~1/setmana) es pot assolir variable 0 €. "Gestionar residus és car i és un problema pel planeta; la taxa vol fer-nos corresponsables."

La Rambla del 14/10/2025 — Sitges, política local i taxes de residus - episode art
La Rambla
2h 54min

La Rambla del 14/10/2025 — Sitges, política local i taxes de residus

Panorama general Programa magazín amb actualitat local, premsa, el temps, entrevista política, cultura i salut. Obertura inspirada pel Festival de Sitges i la força del cinema fantàstic. "El terror no és només un crit, sinó també un murmuri." Temes principals del dia Sitges i cultura El festival com a llenguatge i espai de llibertat del gènere fantàstic i de terror. Projecte de terror sonor del conductor: emoció i tensió només amb so. Notícies municipals (Sant Just) Tertúlia “El trencaclosques europeu” amb Carme Colomina (15/10). Seminari en línia sobre Quadre de comandament integral, indicadors i KPIs (15/10, 10h). Conferència de Marc Castellnou: grans incendis i canvi climàtic (16/10, 18h). Portades de diaris Pròxim Orient: Trump proclama l’“alto el foc” i un acord de pau a Gaza; intercanvi d’ostatges i presos; imatge viral de la salutació Trump–Sánchez. DANA a les Terres de l’Ebre: inundacions greus i crida a mesures; cobertura amb testimonis locals. Sitges: pas de Benedict Cumberbatch per la catifa vermella. Tecnologia: la IA millora les previsions meteorològiques. El temps (Carles Rius) Tarda amb risc de ruixats intensos al Baix Llobregat (avís 3/6 per intensitat). Setmana de tardor típica: núvols i clarianes, ruixats dispersos; diumenge més ennuvolat. Mínimes suau-fresques, baixant si les nits s’asserenen. Butlletins 11h i 12h Emergència Inuncat a l’Ebre, neteja i restriccions. Gaza: pressió diplomàtica i mesures d’embargament; debat UE sobre deportacions i hubs de retorn. Agenda local: exposicions de tardor (Inveï, Uangala) i actes culturals. Entrevista: Just Fosalba (Sant Just en Comú, soci de govern) Pacte Nacional per la Llengua: defensa del català com a idioma d’acollida i compliment de la normativa de rètols comercials (amb pedagogia i inspecció tècnica). Nova Ordenança d’olors: marc tècnic per equilibrar drets veïnals i activitat econòmica; mesura olfactiva complexa; mediació amb l’empresa i trasllat del reenvasat més olorós. Pla Local d’Infància (PLIA): infants com a ciutadania de ple dret; participació, oci i benestar; mirada holística. Educació: planificació a mig/llarg termini; repte a secundària; aposta per consolidar l’Institut Escola i trasllat a Mas Lluí en 2–2,5 anys (en estudi amb la Generalitat). Cal reforçar l’escola pública i la socialització al municipi. Residus i taxa: el sistema de contenidors intel·ligents ha pujat la selectiva (objectiu 70%). Correcció de la taxa per ajustar casuístiques: • Part fixa: proposta de reducció a ~96 € • Part variable (només comptant obertures d’orgànica): ≥ 48 obertures/any: 0 € 10–47 obertures/any: 42 € 0–9 obertures/any: 110 € Xarxa educativa (Núria Boquera) De NEE a NESE: necessitats educatives especials + necessitats socials (discapacitats, TEA, trastorns, altes capacitats, desavantatge socioeconòmic, incorporació tardana…). Detecció a llars d’infants/escola i famílies; coordinació amb EAP (≥6 anys) i CDIAP (0–5). Recursos minsos però gran treball professional i comissions socials trimestrals (escola–EAP–Serveis Socials). Suports, beques i acompanyament a famílies. Llibres (Arnau Cònsol) Antònia Vicens presenta “Agafa la teva creu” a Cal Llibreter (dj. 16/10, 19:30). Poemari intens sobre el pes dels horrors del món i la necessitat de tirar endavant. Campanya “Fas 6 anys, tria un llibre” (15/10–1/12): xec de 13 € per infants del 2019. Nutrició (Elvira Sánchez) – Dia Mundial de l’Alimentació (16/10) Diferència entre alimentació (cadena del camp al plat) i nutrició (ús biològic). Aigua com a aliment essencial i vector de risc; seguretat alimentària i sostenibilitat. Grups vulnerables: infants, gestants/lactants, gent gran i persones immunodeprimides. Recomanacions: aliments de temporada i proximitat, reduir malbaratament i petjada hídrica, alimentació conscient i cuina d’aprofitament. Claus i idees destacades Gaza i l’Ebre marquen l’actualitat general; Sitges marca el pols cultural. Sant Just ajusta la taxa de residus per fer-la més justa i incentivar l’orgànica. Educació: mirada de ciutat educadora i planificació d’infraestructures. Salut pública: seguretat alimentària i aigua com a eix central.

#472 - El Refugi del 13/10/2025 — Aiguats a l’Ebre, alto el foc a Gaza, música i migrants - episode art
El Refugi
1h 49min

#472 - El Refugi del 13/10/2025 — Aiguats a l’Ebre, alto el foc a Gaza, música i migrants

Visió general Programa complet i intens: notícies d’actualitat amb especial seguiment dels aiguats a les Terres de l’Ebre, el gir diplomàtic a Gaza amb un alto el foc i alliberament d’ostatges, política espanyola, crònica cultural des de Sitges i esports. A la segona hora, música i territori amb “Sons de casa”, butlletins, música màquina amb Hyperproductions i una entrevista humana i profunda a la Lía (Bolívia) a “Veus migrants”. Zoom informatiu (actualitat) Aiguats a les Terres de l’Ebre: emergència del pla Inuncat, inundacions al Montsià i Baix Ebre, N-340 tallada (amb reobertura parcial posterior), serveis afectats i més de 50.000 alumnes sense classe. “Estem davant d’un fet excepcional… la previsió és que això no s’ha acabat.” — Salvador Illa Impacte en infraestructures i agricultura (olivera, cítric, arròs). Al butlletí posterior: 4 habitatges inhabitables, 5 punts vermells i 8 grocs a infraestructures, i actualització de ferits. Gaza: Hamas allibera ostatges vius; Israel excarcera ~1.900 palestins. Donald Trump visita Israel i viatja a Egipte per una Cimera per la Pau; Washington impulsa un acord per facilitar ajuda humanitària (170 camions, per sota dels 600 previstos). Espanya: proposta del Govern per blindar l’avortament a la Constitució (art. 43.3). Opcions d’aprovació molt limitades (oposició del PP). València: troben un cadàver d’un veí desaparegut fa 15 anys dins d’un pis; investigació apunta a causes naturals/accidentals. Sitges (cultura): destacats del cap de setmana (Stephen King/Mike Flanagan; “l’Hermanastra Fea”; artes marcials “Furious”; “The Plague”; minisèrie “Silencio” d’Eduardo Casanova). Al butlletí: Benedict Cumberbatch, Premi Màquina del Temps, presenta “Esa Cosa con Alas”. Esports Ferran Torres: sobrecàrrega muscular; podria jugar contra el Girona. Dani Olmo: descartat trencament al soli; lesió muscular. Eva Pajor: lesió de genoll; al butlletí s’estima 4–6 setmanes i tractament conservador. Marc Márquez: operat d’espatlla (fractura i lligaments) després de la caiguda a Indonèsia. Handbol: Barça 28–35 al derbi a Granollers amb ambient de rècord. Cançó del dia “La rumba del Kiriku” (BTZ): història d’un nen senegalès que descobreix la rumba catalana, rep una guitarra, i transforma la seva vida. Missatge clau: la música uneix cultures, trenca barreres i regala felicitat. Efemèride del dia Dia Internacional per a la Reducció del Risc de Desastres. Editorial emotiva sobre els aiguats a l’Ebre (Ràpita, Mas d’en Verge, Godall, Santa Bàrbara…). “Les Terres de l’Ebre no només són maques a l’estiu… reclamem inversions reals i urgents.” Sons de casa (música i festes) Titulars i moviments La Gossa Sorda: anuncien 3 concerts per a 2026 (25/4, 2/5 i 23/5; previsiblement València, Barcelona i Pego). La Fúmiga: entrades exhaurides en hores pels dos concerts de comiat (demanda d’upgrade a Palau Sant Jordi o noves dates). Festes i cròniques Festes de Tardor de Sant Feliu: estrena en directe de “Camila” (Tiets + Estopa); queixes per logística allunyada; debat sobre varietat musical a les nits (reggaeton vs seleccions més eclèctiques). Festa Major de Les Corts: Tabàlam (cercavila), Miquel del Roig en estat de gràcia, DJ Marta Vidal i focus en música variada; spotlight a Marlo (artista emergent). Festes de Tardor de Sant Just: Cultura: expo col·lectiva Invaí; 10 anys de Tutuguri; teatre “Berta i Marià”. Carrer i foc: correfoc (15è dels Dimonis) i concerts (Punk PKE, Montevista Drive). Esport icònic: Vertical Walden (cursa de 16 plantes i 240 graons al Walden 7). Tradició: castellers (Cargolins, Magentes, Sitges) i concert final d’arrels de Nova Orleans. Recomanació final: “Efecte Papallona” (Doctor Prats & Miki Núñez). Butlletins General: Ebre: 4 habitatges desallotjats per danys estructurals; N-340 reoberta parcialment; 5 punts vermells i 8 grocs. Gaza: “fase 2” de negociacions, Creu Roja rep primers cadàvers; Cimera per la Pau (Sharm al-Sheikh). Madagascar: el president fuig del país enmig de protestes (mediació de Macron). Sitges: Cumberbatch rep el premi i presenta film sobre el dol. Plus esports i Rally-Raid Portugal (Edgar Canet, líder en Rally2 i 2n absolut). Sant Just: Pacte contra la segregació educativa (presentació a Les Escoles). La Penya dels Contes (foment lector infantil a la Biblioteca Joan Margarit). Sant Just Solidari: suport a dones nicaragüenques exiliades a Costa Rica i projecte local Amb bici sense edat. Hyperproductions: música màquina Focus en la compilació clàssica “Perquè Compilation 99” (Tempo Music), i en els dioses de la música màquina, Pastis & Buenri. Records de cabina i pista (Perquè), vinils, remember 90–2000 i l’energia de l’escena. Aside entranyable: l’amor de Fernando pels trens en miniatura (Electrotren, Ibertren, Mabar) i l’exposició oberta al barri. Celebració: 20è aniversari punxant a la discoteca inclusiva de Sant Just i propostes de noves sessions. Veus migrants: entrevista a la Lía (Bolívia) 19 anys a Catalunya. Va migrar sola per garantir l’educació dels seus 4 fills (tots 4 universitaris). “Algún día tendré mi casa.” — Lía (objectiu que va assolir per a la família) Arrels: nascuda a Potosí; infància entre centre miner (Guanuni) i La Paz; vida i família a Cochabamba. Llengües: castellà i una mica de quechua (a La Paz predomina l’aymara). Integració: experiència positiva, sense episodis de racisme; estima festes locals (Gràcia, La Mercè, sardanes, Sant Jordi). Cultura i gastronomia: festa d’Urcupiña (15 d’agost); plats com el llambreado de conill, picant de pollastre, lechón al forn, choclo amb formatge, pique macho. Feina i vocació: cuidadora; formació de perruquera i afició a labors (bordat, patchwork). Consell a qui arriba: ser educat, respectuós i atent; la gent “correspon”. Futur: desig de reagrupament familiar; dos dels fills voldrien venir.

Sant Just Notícies (edició migdia) del 13/10/2025 — Pacte educatiu, VR íbera i projectes solidaris - episode art
Sant Just Notícies (edició migdia)
24'

Sant Just Notícies (edició migdia) del 13/10/2025 — Pacte educatiu, VR íbera i projectes solidaris

Resum general Butlletí local amb focus en educació, cultura, cooperació i medi ambient. Els temes clau inclouen el Pacte contra la segregació educativa, noves propostes de foment lector infantil, la presentació d’un projecte de realitat virtual sobre la Penya del Moro, l’actualitat de Sant Just Solidari i la millora de la vigilància de la qualitat de l’aire. També s’analitzen polítiques municipals (olors, llengua, infància, mobilitat) i s’ofereix una agenda cultural molt completa. Claus del dia Educació inclusiva: Presentació del Pacte contra la segregació (15 d’oct., 17 h, Les Escoles) amb ponència de Miquel Àngel Essomba, signatura del document i espai familiar. Objectiu: garantir un sistema inclusiu i equitatiu. Foment lector infantil: La Biblioteca Joan Margarit activa “La Penya dels Contes” (6-9 anys) per millorar comprensió i confiança lectora en un entorn lúdic. Patrimoni en VR 360°: “El conte de l’Arrel” recrea la vida al poblat íber de la Penya del Moro; estrena el 19 d’oct. a Can Ginestà; actors locals i direcció d’Arnau Macià Molinero; divulgació històrica + tecnologia immersiva. Cooperació internacional: Sant Just Solidari centra el curs en dones nicaragüenques exiliades a Costa Rica (Red de Mujeres Pinoleras, formació i microemprenedoria) i en el projecte local Ambici sense Edat. Manté el llegat a Camoapa (universitat, presa d’aigua, hospital) i estudia una nova línia a l’Àfrica amb criteris d’autosuficiència. Convoca Marxa per la Pau (25 d’oct.). Medi ambient i olors: El sensor de l’Avinguda Indústria incorpora mesura de COVs per detectar episodis d’olors i reforçar el control al polígon. Polítiques municipals (entrevista a Laia Flotats, Endavant Sant Just): Ordenança d’olors: Necessària per donar seguretat i arbitratge en casos de molèsties veïnals, però cal evitar càrregues excessives a les empreses i millorar l’agilitat municipal. Llengua: Defensa d’unanimitat pel català i polítiques de suport i incentius als comerços per complir la normativa (abans que sancions). Infància i adolescència: Revisió del pla local perquè tingui aplicació real (ombres als parcs, seguretat viària, espai públic). Mobilitat: Queixes per retards de l’X-30 i afectacions del Just Tram; demana implicació directa de l’alcalde i millores per a gent gran. Agenda cultural i festes de tardor: Cafè literari, clubs de lectura, exposicions, concert solidari (17 d’oct.), Vertical Walden, correfoc, activitats familiars i concert de cloenda. Cites destacades "El retorn és fantàstic... les dones ja estaven autoorganitzades a través de la Red de Mujeres Pinoleras" — Lluís Casals (Sant Just Solidari) "És millor sempre incentivar, motivar, que no pas castigar" — Laia Flotats (sobre política lingüística) Agenda (selecció) • 14 d’oct.: La Penya dels Contes (Can Ginestà) • 15 d’oct.: Presentació del Pacte contra la Segregació + entrevista mensual a l’alcalde (Ràdio Desvern) • 16 d’oct.: Conferència sobre grans incendis (Residència La Mallola) • 17 d’oct.: Concert solidari de Festes de Tardor (Les Escoles) • 18-19 d’oct.: Vertical Walden, correfoc, activitats familiars i Festa de Tardor a Can Ginestà Detalls tècnics i de servei Data del butlletí: 13 d’octubre (edició migdia) Locució: Mariona Sales Vilanova Accés: Ràdio Desvern i web municipal per continguts i podcast

#548 - Entrevistes de La Rambla del 13/10/2025 — Sant Just Solidari: exili, projectes i pau - episode art
Entrevistes de La Rambla
22'

#548 - Entrevistes de La Rambla del 13/10/2025 — Sant Just Solidari: exili, projectes i pau

Resum de l’entrevista Context Conversa amb Lluís Casals, president de Sant Just Solidari, sobre els reptes 25-26, l’evolució del treball a Nicaragua/Costa Rica, els projectes locals i una crida per la pau. "L’exili és una de les ferides més importants de la humanitat." Línies principals de treball Suport a dones nicaragüenques exiliades a Costa Rica: continuïtat del projecte iniciat el 2022 (Hijas del Maíz) amb l’ACC Com per al Desenvolupament. Projecte local ‘Bici sense Edat’: 100 voluntaris/es i més de 1.000 passejos anuals per combatre la soledat no volguda de la gent gran. De Camoapa a l’exili 35 anys de trajectòria amb l’agermanament amb Camoapa truncat per la deriva autoritària a Nicaragua: prohibició de l’ONG, expropiació d’actius i comptes. Malgrat l’expulsió, projectes que perduren a Camoapa: Universitat local (500 alumnes), integrada a la Universitat Nacional Agrària. Aigua potable: presa desbloquejada gràcies a l’acció de l’ONG i fons UE. Hospital equipat amb finançament de l’ACCD i altres entitats. "Triomfem quan un projecte continua quan nosaltres no hi som." ‘Hijas del Maíz’: empoderament a Costa Rica Xarxa existent de dones exiliades (Red de Mujeres Pinoleras), coordinada per la periodista i defensora de drets humans Wendy. Eixos d’acció: Empoderament econòmic: suport a petits negocis (alimentació, cosmètica, manualitats). Capacitació digital: ús de xarxes socials per vendre i difondre. Fira periòdica de productes i cultura nicaragüenca per impulsar ingressos i cohesió. Suport psicosocial per reforçar vincles i resiliència. Novetat: reimpuls de les beques per a infants de les famílies exiliades. Agenda solidària Concert solidari: divendres 17 d’octubre, 21.00 h, Pati de les Escoles (c/ Montserrat, 2). Grup: Els Quatre de les Golfes. Entrada: 10 €. Recaudació per a beques. Bici sense Edat: visita al programa dilluns 27 d’octubre per explicar reptes del curs. Altres projectes Gàmbia: tancament d’un cicle de formació de formadores en salut sexual i reproductiva (cooperació amb una ONG holandesa). S’explora nou projecte a l’Àfrica impulsat per un veí arribat en patera (en estudi, sense dependències). Crida per la pau Amb Justícia i Pau, convocatòria: 25 d’octubre, 12.00 h, de la Plaça del Parador al Mercat, amb lectura de manifest: “Aturem els genocidis. Sant Just per la pau”. Missatge clau: l’aturada de bombardejos a Gaza no és la pau completa; cal visibilitzar altres conflictes (p. ex., Sudan, coltan) i defensar la societat civil i la llibertat de premsa. Invitació a la mobilització: “No en el meu nom” com a gest cívic necessari.

La Rambla del 13/10/2025 — Actualitat, Festes de Tardor i Sant Just Solidari - episode art
La Rambla
2h 54min

La Rambla del 13/10/2025 — Actualitat, Festes de Tardor i Sant Just Solidari

Resum general Programa de magazín amb actualitat local i nacional, agenda cultural de les Festes de Tardor, entrevista a Sant Just Solidari, el temps, secció de mites, nutrició per lesions i tertúlia esportiva. "L’exili és una de les ferides més importants de la humanitat" — Lluís Casals (Sant Just Solidari) Punts clau Notícies de Sant Just: Pacte contra la segregació educativa; nova activitat de lectura infantil a la Biblioteca; projecte de realitat virtual sobre la Penya del Moro. Portades dels diaris: Alto el foc i alliberament d’ostatges a Gaza, DANA Lís a l’Ebre, 12 d’octubre, nou govern a França i enquestes d’opinió. Butlletins: confirmació de l’alliberament d’ostatges, previsió de cimera de pau a Egipte; a Catalunya, balanç d’inundacions a les Terres de l’Ebre i previsions econòmiques. El temps: inestabilitat per núvols (poca pluja), humitat alta; possible episodi més plujós la nit de dimarts a dimecres (model americà) i millora a partir de dijous. Secció de mites: desmuntats 4 mites populars (diners i gèrmens, pastanaga i pell taronja, creixement de cabell/ungles després de morir, ous i colesterol). Entrevista a Lluís Casals (Sant Just Solidari): projectes amb dones nicaragüenques exiliades a Costa Rica, beques per infants, antecedents d’impacte a Camuapa (universitat, aigua potable, hospital), projecte de Gàmbia i marxa per la pau (25 d’octubre). Agenda “Rambla Jan”: activitats de Festes de Tardor (concert solidari, correfoc, aniversari dels Dimonis, Diada castellera a Can Ginestà, Vertical Walden, exposicions, terrasses musicals). Foodies: guia pràctica d’alimentació per recuperar lesions: més proteïna, omega-3, dieta antiinflamatòria, vitamines/minerals i suplementació com a complement. Esports: Bàsquet ACB (triomf històric del Lleida al Palau, victòria de la Penya), alerta al Barça femení per lesió greu de Pajor, Atlètic Sant Just–Mallorca (Copa del Rei) es jugarà a l’Hospitalet, Hoquei Sant Just planta cara al Barça, tenis (Xangai), golf (Camp. d’Espanya) i operació de Marc Márquez. Detall de continguts Editorial i obertura Reflexió sobre el film “Civil War” d’Alex Garland i la fragilitat de la convivència, l’empatia i la idea de “casa” com a espai compartit. Notícies i portades Municipals (Sant Just): presentació del Pacte contra la segregació (15/10), “La penya dels contes” (14/10) i el projecte immersiu 360º “El conte de l’Arrel” (19/10). Portades: Ara/Vanguardia/El Periódico: alto el foc i alliberament d’ostatges; ajuda humanitària a Gaza. DANA Lís: inundacions històriques a l’Ebre, tall de carreteres i línies. 12 d’octubre: crònica i tensions; França amb nou govern tècnic. Butlletins Internacional: alliberament d’ostatges vius; discurs de Trump al Parlament d’Israel; cimera a Egipte; més tard, confirmació d’assistència de Netanyahu i Abbas. Catalunya: balanç de danys per la DANA; previsions de creixement 2024–2025; Nobel d’Economia per recerca en innovació; operació de Marc Márquez. El temps Inestabilitat per núvols i poca pluja fins dimarts; humitat elevada i sensació d’aixafogor. Possibles pluges la nit de dimarts a dimecres (models americans), i millora de dijous a dissabte; diumenge podria arribar un front a la tarda. "La inestabilitat és pels núvols, no per la pluja." — Carles Rius Mites (desmuntats) Diners amb més gèrmens que res? • No, similar a mòbils o teclats. Pastanaga i pell taronja? • Només amb consums exagerats pel betacarotè. Cabell i ungles creixen després de morir? • No; és deshidratació de la pell. Ous i colesterol? • Consum moderat no és perjudicial en persones sanes. Entrevista: Sant Just Solidari (Lluís Casals) Eixos: Exili de dones nicaragüenques a Costa Rica (formació, petits negocis, empoderament i xarxes). Beques infantils (concert solidari 17/10, 21h, Pati de les Escoles, 10€). Amb bici sense edat (100 voluntaris, +1.000 passejos/any) contra la soledat no volguda. Antecedents a Camuapa: universitat (500 alumnes), aigua potable (presa desbloquejada), hospital dotat per fer-lo operatiu. Projecte de salut sexual a Gàmbia (finalitzant) i possible nou projecte a l’Àfrica. Marxa per la pau: 25/10, 12h, Plaça del Parador → Mercat; lema “Aturem els genocidis. Sant Just per la pau”. Agenda “Rambla Jan” – Festes de Tardor i més Concert solidari Sant Just Solidari (17/10, 21h, Pati de les Escoles). Correfoc (18/10, 20h, Pl. Verdaguer → recorregut indicat) i 15è aniversari dels Dimonis Apagallums (18/10, 22h, Casal de Joves). Diada Castellera a Can Ginestà (19/10, matí; castellers d’Esparreguera, Sitges i Esplugues), i presentació del vídeo immersiu de la Penya del Moro amb la gegantona Arrel. Vertical Walden (18/10, 10h; places esgotades), exposicions (Wangala; Invaï), Terrasses Musicals i visita al Refugi de les Escoles. Foodies: Alimentació per lesions Prioritza la proteïna (carns, peix, ous, llegums, fruits secs) per mantenir massa muscular. Omega-3 i omega-6 per efecte antiinflamatori i millor circulació. Molta fruita i verdura (vitamines/minerals), evitar ultraprocessats i alcohol. Suplementació com a complement (no substitut) si cal. Esports Bàsquet ACB: triomf històric del Lleida al Palau (86–91); victòria de la Penya; el Barça, irregular a l’inici de lliga. Femení: preocupació al Barça per possible trencament del creuat d’Ewa Pajor. Atlètic Sant Just: partit de Copa del Rei contra el Mallorca es jugarà a l’estadi municipal de l’Hospitalet; a la lliga, victòria 4–2 vs Montcada. Hoquei: Sant Just competeix bé contra el Barça (derrota digna) i visita Calafell (14/10, 20:30). Tenis: final de Shanghai amb cosins; campió amb rànquing més baix que mai a un Màsters 1000. Motor: Marc Márquez, operat de l’escàpula dreta.

#471 - El Refugi del 10/10/2025 — Salut mental, actualitat i Barça: del Zoom a la tertúlia - episode art
El Refugi
1h 49min

#471 - El Refugi del 10/10/2025 — Salut mental, actualitat i Barça: del Zoom a la tertúlia

Resum general Programa magazine amb fil conductor del Dia Mundial de la Salut Mental i tres grans blocs: actualitat, benestar i esports. Combina notícies d’última hora, cultura i música, una secció de nutrició enfocada a salut mental, un espai de fitness aplicat al benestar emocional i una tertúlia esportiva sobre el Barça i el futbol modern. Punts clau • Salut mental al centre: efemèride i dues seccions pràctiques (nutrició i fitness) amb consells accionables i desestigmatització. • Zoom informatiu: treva a Gaza; Nobel de la Pau per María Corina Machado; tensió Trump–OTAN i Espanya; OPA del BBVA al Sabadell; Premis Nacionals de Cultura; crònica del Festival de Sitges. • Esports: lesió de Dani Olmo (Barça), prèvia del Barça femení a Madrid i semifinals de l’ATP Xangai. • Cultura i música: crònica de Sitges (Together, Primate) i cançó del dia “Batmóvil”. • Tertúlia Barça: estat de Dani Olmo, debat sobre la grada d’animació a Montjuïc, lectures de les derrotes vs PSG i Sevilla, mirada al Girona i polèmica del Villarreal–Barça a Miami. “Cuidar la ment és cuidar la vida.” Salut mental i benestar Nutrició i salut mental (Elvira) • El cervell consumeix ~20% dels nutrients. Qualitat del combustible = rendiment mental. • Glucosa: millor de fonts de fruita, verdura i cereals integrals (alliberament lent) que de sucres simples (pics i caigudes). • Greixos saludables: omega-3 per “lubricar” membranes neuronals i afavorir la funció cerebral. • Neurotransmissors: la serotonina es produeix majoritàriament a l’intestí; calen proteïnes de qualitat i vitamines del grup B. • Diferència clau: fam fisiològica (et serveix una poma) vs fam emocional (cerca sucre/greix ràpid). Truc: primer, un got d’aigua al arribar a casa. • Base d’hàbits: el “triangle” (alimentació + exercici + salut mental). La medicació no es deixa; la bona alimentació i l’exercici la potencien. • Evitar la dieta d’ultraprocessats crònica (carències i apatia). Fer 5 bàsics diaris: 3 fruites, vegetals crus, proteïna a cada àpat, fruits secs i greixos saludables. • TCA (anorèxia, bulímia…): abordatge multidisciplinari (metge, psicologia/psiquiatria i nutrició). Desestigmatització i escolta empàtica. Fitness i salut mental (Ivan Colom) • L’esport és una teràpia natural: ajuda a “desconnectar” de l’estrès i aporta autorealització (progrés, rutina, compliment). • Cas pràctic: de sedentarisme/aislament a rutina d’entrenament, millora física i reeixida social (feina, parella). • Quan hi ha estrès/ansietat: prioritzar treball de força (allibera tensió). La música i petites eines de motivació ajuden. • Descans planificat (setmanes “off”) = millor rendiment i prevenció de lesions. • Hàbits per començar: 1) Organització horària; 2) Alimentació (90% menjar real / 10% flexibilitat). Evitar alcohol (impacte en síntesi proteica i salut mental). • Entrenar sol o en grup? Depèn del moment: sol per concentració; grup/mentor per aprenentatge i adherència inicial. Actualitat • Gaza: alto el foc anunciat; retirada parcial de tropes i intercanvi d’ostatges–presos sota mediació de Washington; escepticisme palestí. • Nobel de la Pau 2025 per María Corina Machado (Veneçuela) per la defensa democràtica. • Trump–OTAN: pressió a Espanya per la despesa en defensa; resposta de Moncloa i Defensa. • OPA BBVA–Sabadell: fi de termini per als accionistes; posicions dispars i acusacions a la CNMV. • Premis Nacionals de Cultura 2025: guardons a Dagoll Dagom, Marcos Morau, Maria Xordà, Tarta Relena i Castellers de Vilafranca. • Sitges: crònica de “Together” (identitat en parella, to agredolç) i “Primate” (gore entretingut de ximpanzé desfermat). • Butlletins: dermatosi nodular bovina a Girona; autobús turístic incendiat a BCN sense víctimes; casos internacionals (activista detinguda, menors ucraïnesos repatriats); trànsit i esports; notícies locals de Sant Just (cicle Cinexic, Cafè Literari, política municipal i mobilitat). Cultura i música • Crònica Sitges amb dues estrenes destacades: Together i Primate. • Cançó del dia: “Batmóvil” (Defunzo & Baby Loud, Hens i Pole). Nit d’adrenalina, èxit i desig; ritmes urbans. Esports • Flash: lesió de Dani Olmo amb la selecció; Barça femení visita l’Atlètic (partit clau); ATP Xangai (Medvedev vs Rinderknech; Djokovic vs Vacherot). • Tertúlia: - Estat de Dani Olmo: crítica del moment i confiança en la seva recuperació amb Flick; comparacions amb Ferran/Rafinha. - Montjuïc i la grada d’animació: debat sobre ambient, restriccions i impacte competitiu; crida a recuperar una animació robusta i respectuosa. - Lectura de PSG (accident competitiu fins al minut final) i Sevilla (inferioritat i polèmiques arbitrals). - Proper repte: Girona (oportunitat per refer-se abans del Madrid). - Polèmica Villarreal–Barça a Miami: el futbol com a negoci vs afició local.

Sant Just Notícies (edició migdia) del 10/10/2025 — Control ambiental reforçat a Sant Just; CineXic i Cafè Literari; entrevista a Laia Flotats (olors, llengua i mobilitat); salut mental, Correllengua i nova etapa de Can Ginestà - episode art
Sant Just Notícies (edició migdia)
24'

Sant Just Notícies (edició migdia) del 10/10/2025 — Control ambiental reforçat a Sant Just; CineXic i Cafè Literari; entrevista a Laia Flotats (olors, llengua i mobilitat); salut mental, Correllengua i nova etapa de Can Ginestà

Visió general En aquesta edició de Sant Just Notícies (10 d’octubre), el municipi destaca per una mesura clau de control ambiental i una àmplia agenda cultural i comunitària. El programa incorpora una entrevista en profunditat amb Laia Flotats sobre ordenances, llengua i mobilitat; posa el focus en suport a la salut mental; anuncia el Correllengua 2025; i presenta la nova etapa del bar de Can Ginestà. Es tanca amb una agenda setmanal d’activitats. • Tema central: nou mòdul per detectar COVs i reforçar la vigilància ambiental al polígon del sud-oest. • Cultura: CineXic i Cafè Literari amb Pilar Carceller. • Política local: ordenança d’olors, Pacte per la Llengua, pla d’infància i mobilitat. • Comunitat: grup d’ajuda mútua en salut mental i Correllengua 2025. • Comerç i vida local: Can Ginestà inicia etapa amb nova gestió. Medi ambient i qualitat de l’aire Control ambiental reforçat amb detecció de COVs • S’incorpora un mòdul per mesurar compostos orgànics volàtils (COVs) al sensor de la cantonada av. Indústria – pl. Camoapa. • Objectiu: detectar incidències al polígon del sud-oest i millorar el seguiment continuat de la qualitat de l’aire i confort ambiental. • Paràmetres: COVs, PM, NO₂, CO₂, ozó, temperatura, pressió, humitat i soroll. Cultura i comunitat Cicle CineXic a l’Ateneu • Sessió “La sopa de pedres i altres contes capgirats” (activitat gratuïta, per a tots els públics). • Fil conductor: El Mussol del Cinema; proposta lúdica i didàctica amb curtmetratges d’animació basats en contes populars. • Organitza: Àrea d’Activitats de l’Ateneu, amb Òmnium Cultural. Cafè Literari amb Pilar Carceller • Protagonista: Pilar Carceller, autora de “Una franja d’aurada entre els ulls”. • Format: conversa propera sobre continguts de l’obra, procés creatiu i temes com memòria, pèrdua i reconeixement. • Objectiu: promoure la lectura i acostar autores al públic local. Política local i serveis: entrevista a Laia Flotats (Endavant Sant Just) Ordenança d’olors i agilitat municipal • Necessitat d’un marc regulador per equilibrar convivència i activitat econòmica. • Crítica a la lentitud municipal i petició de participació veïnal durant l’exposició pública. Pacte Nacional per la Llengua • Defensa d’una posició unànime i proactiva pel català, amb suport i subvencions als comerços per complir la normativa, evitant la sanció com a primera via. "Crec que amb el tema de la llengua, fora bo que hi hagués sempre unanimitat." "És millor sempre incentivar, motivar que no pas castigar." Pla Local d’Infància i Adolescència i mobilitat • Demanda d’una aplicació real i transversal del pla (espai públic, mobilitat, infraestructures). • Queixes per propostes no executades (ombres a parcs, seguretat viària). • Mobilitat: retards de la línia X30, afectació a la gent gran pel Just Tram; petició d’implicació directa de l’alcalde i regidoria. Festes i llengua Festes de Tardor (14–26 d’octubre) • Més de 30 activitats culturals, musicals, esportives i familiars amb entitats locals. • Destaquen: exposicions, Concert Solidari de Sant Just Solidari, Correfoc, Diada Castellera a Can Ginestà, teatre, música i la Nit de Sant Just al carrer. Correllengua 2025 • Iniciatives per promoure l’ús social del català: presentació i lectura de manifest, sopar amb pinxos i cançons; exposició a la Biblioteca; col·loqui lingüístic i dinar popular. Salut mental i suport comunitari Grup d’ajuda mútua per a familiars (des de 2009) • Espai horitzontal i confidencial coordinat per Núria Buquera, amb suport municipal i de l’Associació de Salut Mental del Baix Llobregat. • Metodologia: compartir vivències i estratègies que han funcionat, sense judicis ni consells directes. "En un grup d’ajuda mútua no trobaràs allò de dir ‘jo de tu ho faria’... el que trobaràs és ‘a mi m’ha funcionat això’." • Testimoni de Carme Pedrós: el grup ajuda a comprendre la malaltia, descarregar emocions i trencar l’estigma. • Isabel Darder (Acció Social): aposta per una atenció transversal (habitatge, feina, inserció) i millora de recursos en esdevenir àrea bàsica de serveis socials. Comerç i vida local Nova etapa del bar de Can Ginestà • Nova gestió dels germans Cobo. Objectiu: preservar l’essència de punt de trobada del poble i millorar servei i cuina pròpia. • Canvis: il·luminació més càlida, tapes i plats casolans (p. ex. braves i fricandó), servei de cuina ininterromput i opcions de menú. "Aquest bar és l’eix cultural de Sant Just... és el punt de trobada de tothom." • Horaris actuals: de dimarts a diumenge; previsió d’obrir dilluns més endavant. • Compromís amb la vida cultural: Festa Major, Sant Jordi, Diada Castellera. Agenda setmanal (extracte) • Avui: festa de l’eix comercial (barri Centre); acte del Dia Mundial de la Salut Mental; conferència sobre activitat física a la muntanya. • Dissabte: mercat ambulant; 25è aniversari d’Acció Solidària i Logística; activitats d’eixos comercials; CineXic; música en directe. • Diumenge: excursions als cingles de Sant Roc i Sant Pere de Llorà; mercat de pagès i activitat ambiental familiar.