Impacte i evolució de la campanya Arrencada lenta, però creixement sostingut: la darrera activació a l’eix de "Mas Lluí" va tenir molt bona resposta. Properes cites: eix del barri centre (divendres) i barri nord (dissabte). Adhesions en alça: de 40 i escaig comerços al juny a més de 70 ara; la xifra continua pujant. Objectiu central: dinamitzar el comerç de proximitat i contrarestar la pressió de les grans superfícies i la venda per internet. "Cada eix és diferent i s’ho fa seu; nosaltres hi posem el granet de sorra." Funcionament per eixos i accions Eixos densos: barri centre (c/ Bonavista, c/ Creu) i barri nord amb comerç molt proper, facilitant rutes de compra. Barri sud: menys concentració de comerç, però més restauració i algun supermercat. Carretera Reial–Modolell i Walden–Torreblanca: teixit més dispers de botigues. Aportació de l’Ajuntament: punts tipus Google pintats a l’entrada, bosses per color d’eix, lones i opis informatius i grups dinamitzadors de carrer. Autogestió per part dels comerços: cada eix defineix propis incentius i activitats (promocions, berenars, cinema, vermuts, sortejos i actuacions musicals – p. ex. a La Trini i La Nata al barri nord). Grup impulsor: treball conjunt Ajuntament–comerços per acordar les accions clau i fer la campanya seva. Comunicació: ràdio, carrer i webs municipals; aviat, mapa geolocalitzat amb negocis per eix per facilitar la cerca. Reptes del comerç local Amenaces principals: la venda per internet i els grans centres comercials. Canvi d’hàbits: menys passeig i més ús del vehicle; desconeixement de noves botigues. Relleu generacional: cal captar públic jove i donar més visibilitat. "La venda per internet fa molt de mal... és molt complicat lluitar-hi des del comerç local." Suport municipal i formació Sense programa formal de formació en xarxes ara mateix, però Promoció Econòmica ofereix assessorament obert i contacte via webs municipals. Nova seu a Sant Just Diagonal: espai obert a visites i consultes. Crida a la ciutadania "Convido a tota la població a visitar les nostres botigues... trobareu coses que us sorprendran." Trencar el tòpic de que Sant Just és car: hi ha oferta variada i competitiva. Agenda i novetats Barri centre i nord: activacions aquest cap de setmana (divendres i dissabte). Carretera Reial–Modolell (AJORNAT): incidència tècnica. Nova data prevista entre finals d’octubre i primers de novembre, en dia feiner. Activitat destacada: entrenament obert del Club Taekwondo Sant Just a la plaça Mediterrània. Shopping Night: s’hi està treballant; es mantindrà el format habitual, pendent de programació vinculada a les Festes de Tardor (caps de setmana 18–19 i 25–26).
Panorama del programa Programa magazine de matí amb notícies locals, portades, efemèrides, el temps, entrevista, economia, llibres i salut. La conducció és àgil i coral, amb espais molt definits. Temes principals del dia Comerç local i dinamització (Entrevista a Toni Collantes) Campanya “Sense anar més lluny”: impuls als 6 eixos comercials de Sant Just (Barri Centre, Nord, Sud, Mas Lluí, Carretera Reial–Can Modolell i Walden–Torreblanca). • Adhesions: de ~40 comerços al juny a més de 70 actualment. • Impacte: els darrers actes (especialment a Mas Lluí) han tingut molt bona resposta i dinàmica creixent. • Format: l’Ajuntament aporta senyalització de punts, bosses, grups dinamitzadors, lones i opis; cada eix personalitza activitats (berenars, vermuts, sorteigs, música en viu…). • Calendari immediat: Barri Centre (divendres) i Barri Nord (dissabte) amb activitats i terrasses musicals. • Reprogramació: l’eix Carretera Reial–Can Modolell (suspès) es farà un dia entre setmana a finals d’octubre o primers de novembre, amb entrenament obert de taekwondo a la Plaça Mediterrània. • Shopping Night: es manté el format habitual; novetats per confirmar. Riscos i reptes del comerç local: • E‑commerce i grans superfícies com a principals competidors. • Necessitat de visibilitat i captació de nova clientela; obertura a assessorament des de Promoció Econòmica. “És una manera d’empènyer el comerç local. Cada cop és més difícil; cal donar-los imatge i que la gent els conegui.” Actualitat econòmica (Rafael Redondo) Hisenda recapta +11% (IRPF +11%, Societats +10%), amb més de 200.000 M€ acumulats. Deute públic: cap als 1,7 bilions d’€; puja ~70.000 M€/any des de 2020. Inflació continguda (~2,3–2,5%): el BCE podria fer baixades limitades de tipus. IRPF i “deflacció” no aplicada: no s’han actualitzat taules de retenció malgrat pujades salarials/pensions; efecte d’“impost invisible” que erosiona el poder adquisitiu. • Exemple: pujar del tram 20% al 21% és +5% de retenció relatiu al tram. Aranzels i mercats: els aranzels els paga el consumidor; nervis als mercats per la incertesa geopolítica. “La inflació és l’impost a l’ombra quan no es deflacten les taules.” Salut mental i nutrició (Elvira Sánchez) + activitats locals Sant Just se suma al Dia Mundial de la Salut Mental (10/10) amb manifest i actuacions als Jardins de Can Ginestà i grups d’ajuda mútua al magazine. Dades locals: 21% de la població ha tingut o té algun problema de salut mental. Vincle alimentació–ment (eix intestí–cervell): • Nutrients clau: Omega‑3 (peix blau, nous, chía/lin; remullar/moldre), magnesi i zinc (fruits secs, llegums, cacau pur), vitamines B (fulla verda, integrals, ous, llegums) i triptòfan (ous, lactis, gall dindi, llegums, fruits secs). • Importància del descans i d’evitar ultraprocessats (inflamació crònica). • La dieta no substitueix tractaments: cal seguir pautes mèdiques i treball multidisciplinari (nutrició, activitat física, psicologia). • Crida a evitar comentaris sobre el cos: poden desencadenar o agreujar TCA. “La salut mental es cuida cada dia: a la taula, amb presència, gratitud i equilibri.” Portades dels diaris (selecció) Diari Ara: Crisi del govern francès (Macron i Le Cornu); alliberament d’activistes de la flotilla (Greta Thunberg); formació docent insuficient; nanopartícules contra Alzheimer; Nobel de Medicina (immunologia). El Periódico: Sitges arrenca; indústria espacial catalana (missions en 5 anys); 2 anys de guerra a Gaza; reforma al Nord de l’Hospitalet (2026); IA de vídeos; habitatge. La Vanguardia: crisi francesa i negociacions Israel–Hamàs; fons europeus sense adjudicar; soroll a l’aula i pèrdua d’hores; garanties als inversors del Barça. El Punt Avui: 7 d’octubre, malson obert; entrevistes (Benjamin Rahat); política catalana prèvia al debat d’orientació; dimissió a França. Efemèrides 1959: la sonda soviètica Luna 3 fotografia per primer cop la cara oculta de la Lluna. 1949: fundació de la RDA (Berlín Est); el Mur (1961) simbolitza la divisió fins al 1990. 1968: neix Thom Yorke (Radiohead). El temps (Carles Rius) Escenari d’anticicló i bossa d’aire fred a la Mediterrània: dijous podria ser inestable (més intens a País Valencià/Illes; Catalunya al marge o 4 gotes). Millora progressiva divendres. Temperatures: mínimes de 12,4 °C a Sant Just (matí fresc), màximes 21–23 °C. Observació: superllunes d’octubre–desembre (fins a +14% aparença). Agenda local Taller d’estimulació cognitiva (dimarts tarda) i Explorant la narrativa (Paula Vidal, dimecres 8/10, quinzenal fins 17/12). Conferència sobre polarització i extrema dreta (Sílvia Angulo) a La Majuela (dj 9/10). Panorama Municipal (Basagañes a TV Esplugues) dj 9/10. Festa eix Barri Centre (dv) i Barri Nord (ds); Dia Mundial Salut Mental (lectura i actuacions, dv 10/10). Cap de setmana: 25è aniversari Acció Solidària i Logística; terrasses musicals; Cinema Xic a l’Ateneu. Llibres (Arnau Cònsul) Recomanació: “Caída de las nubes” de Violent Begó / Violaine Bérot (Les Afueras). • Ambientació rural-pirinenca; nevada i naixement inesperat; retrat coral del poble entre suport i judici. • Estructura bimodal de lectura: seqüencial per veus o saltant segons numeració (joc formal a l’estil Rayuela). • Enllaç amb un altre títol: “Como bestias” (infant “Mowgli” al bosc pirinenc).
Visió general Entrevista en profunditat amb Anna Hernández Bonancia sobre una vida marcada per l’esport, la formació jurídica, el projecte comunitari del Walden 7, el servei públic i la seva trajectòria a l’Ajuntament de Sant Just Desvern com a primera tinent d’alcalde, amb especial focus en l’urbanisme i el debat de La Vall. També comparteix reflexions sobre gènere i lideratge, la seva experiència com a parella d’un president de la Generalitat i la crispació política actual. "L’urbanisme transforma molt la fisiologia dels pobles i de les ciutats." "Ser la dona de segons qui et dona més inconvenients que avantatges." Infància i família Arrels: nascuda a tocar de la Gran Via; estius al Perelló (Tarragona), on gaudeix de llibertat i joc al carrer. Escola: col·legi de monges (privat de noies), valorat aleshores per la seva qualitat educativa. Pare periodista esportiu: especialitzat en bèisbol i defensor de l’esport com a cohesió social en barris vulnerables (Cinco Rosas/Camps Blancs, Sant Boi). Esport i valors Practica bèisbol de petita amb el pare i destaca en hoquei herba (campionats de Catalunya i d’Espanya). Aprenentatges clau de l’esport d’equip: disciplina, treball col·lectiu, resiliència i rutines d’exigència que trasllada a la vida professional. "Jugar en equip, treballar amb altres persones diferents que tu... m’han influït al llarg de la meva vida." Formació i primeres passes professionals Estudis: Dret (principal), Econòmiques (convalidacions), inici de Periodisme (inacabat) i un any de Criminologia (atracció pel dret penal). Advocacia: obre despatx amb dos socis al carrer Balmes; aviat orienta la carrera cap al servei públic. Del Walden 7 a Sant Just Desvern Motivació: arriba atreta per la filosofia comunitària del projecte de Bofill (Walden 7), no tant pel municipi en si. Selecció: procés d’entrevista per validar valors i estil de vida compartit. Adaptació: malgrat problemes constructius inicials, en guarda bon record per la unió veïnal i l’aprenentatge col·lectiu. Identitat local: Sant Just, municipi singular, històricament sense tren ni metro, amb certa cultura de “ser del poble” de generacions. "Vam treballar molt perquè allò [Walden] no fracassés, perquè era com un fracàs personal." Participació cívica i teixit comunitari Escola Canigó: 6 anys de presidenta de l’AMPA. Associació de veïns: impulsa una assessoria jurídica gratuïta setmanal per detectar necessitats reals i enfortir el poble. Administració pública i entrada a la política Secretaria municipal a Sant Boi (abans i després de la democràcia). Estada a la Generalitat (etapa Tarradellas). Rol tècnic clau: garantir legalitat, seguretat jurídica i procediment als governs i oposicions. Posteriorment, fa el pas a la política institucional, assumint responsabilitats executives. "Explicar als polítics què es pot fer, què no es pot fer, i el que es pot fer, com s’ha de fer, no és fàcil." Govern municipal i urbanisme Amb Josep Perpinyà, 8 anys com a primera tinent d’alcalde; àrees: Urbanisme, espai públic, Promunsa/Proexa, relacions institucionals. Defensa un urbanisme no especulatiu, sostenible i amb visió de llarg termini. La Vall: negociacions complexes amb resultats que arriben anys després, prioritzant l’interès general i la cura del municipi. "L’urbanisme no dona resultats immediats; són a mig i llarg termini." Lideratge i gènere Etiquetada de “dura”; interpreta que sovint és un biaix de gènere envers dones amb caràcter. Practica una certa cuirassa per separar emocions i protegir-se en l’exercici del càrrec. Ambició i límits personals No es va plantejar ser alcaldessa; no va sentir aquesta necessitat ni interès personal. Vida personal i exposició mediàtica Com a parella de Josep Montilla, viu una etapa intensa amb fills trigèmins, logística exigent i pressió mediàtica. Reconeix atacs injustos dirigits a fer mal al president a través seu; subratlla que la seva carrera es basa en mèrit propi. Assenyala que l’absència de xarxes socials aleshores va evitar un linxament més gran. "Es viu sobre la marxa... vas saltant les adversitats i te’n surts." "La meva carrera professional... era per mèrit propi." Present i mirada sobre la política En jubilació recent, gaudeix de llibertat per triar a què assistir i què fer: “m’he tornat molt selectiva”. No té intenció de tornar a la política. Crítica la crispació, la desafecció i l’ús tòxic de les xarxes socials; opta per filtrar informació i preservar la salut mental. Test ràpid i consell final Piano abans que política; li agradaria tornar a tocar. Es descriu com a senzilla, treballadora i responsable. Consell per a qui vol entrar en política: "Comenci pel poble on viu; serà l’experiència més edificant i li servirà per després."
Obertura Presentació de programa i sumari de continguts. Ambient distès de dilluns, inici de setmana i arrencada de seccions. Zoom informatiu (internacional i estatal) Activistes de la flotilla detinguda per Israel: Arriben a Espanya els primers 21 espanyols (entre ells Ada Colau, Jordi Coronas i Joan Bordera) i resta de grup a l’espera. Denúncies de maltractaments i deportació forçada. "No s’ha respectat cap dels nostres drets... però això no és res comparat amb el que pateix el poble palestí" (Ada Colau) Negociacions indirectes Hamas–Israel a El Caire: Focus en l’alliberament d’hostatges i eventual retirada de tropes; mediació d’Egipte, EUA i Qatar. Setmana clau amb possible camí cap a un alto el foc. Enquestes a Espanya: 40dB acosta PSOE a PP (1 punt), mentre que El Mundo amplia avantatge popular (6 punts). Vox puja i la suma dreta-extrema dreta supera l’esquerra. Cas Ábalos–Coldo: El Suprem reobre diligències i cita Ábalos (15/10) i Coldo (16/10) per indicis de cobraments opacs. França: Dimissió fulminant del primer ministre S. Lecornu i pressió per eleccions anticipades. Esports Barça, derrota contundent 4–1 al Sánchez-Pizjuán; autocrítica de l’equip i de Flick. El Madrid recupera lideratge. Espanyol cau 1–2 contra el Betis (Pau López atura un penal a l’afegit). Girona trenca la mala ratxa i suma la primera victòria (1–2 a València). Municipal: Atlètic Sant Just, rival de Copa del Rei: Mallorca; Sant Just d’hoquei, empat a Terés. Cançó del dia i efemèrida Cançó del dia: “Elefants” (missatge de força i perseverança) i dedicatòria als amics “Els Tipallicos”. Efemèrida: Dia Internacional dels Inquilins. Reflexió sobre dret a l’habitatge i crisi de lloguers a Catalunya i Espanya: • Preus en alça, salaris estancats i emancipació juvenil molt baixa (16% entre 16–34 anys). • Gentrificació, turisme massiu i especulació com a vectors d’exclusió. • Crida a polítiques públiques per protegir llogaters, regular preus i garantir condicions dignes. Sons de casa (novetats musicals i escena catalana) La Fúmiga s’acomiada: Anunci oficial del comiat amb vídeo emotiu. Repàs a 14 anys de trajectòria, directes festius (gran secció de vents) i col·laboracions (Naina, The Tyets, Suu…). • Dates finals: Sant Jordi Club (BCN, 17/10/2026) i Roig Arena (València, 24/10/2026). • Properes cites: Cabró Rock (31/10, Montmeló) i Festivern (30/12, Tavernes). La Gossa Sorda insinua retorn: Després de 10 anys inactius, vídeo amb “Comença la partida” anticipa possible tornada. Grup referencial de l’escena combativa (ska–reggae–punk) i gran impacte generacional. Agenda Sant Feliu (Festa de Tardor): • Divendres: Detallets + DJ Trapella (aforament limitat). • Dissabte: Festa Flash FM (pista d’atletisme) i tribut a Coldplay (Pl. 8 de Març). • Diumenge: Cacho a Cacho (tribut a Estopa). • Tradició: Castellers i Correfoc. Recomanacions i agenda cultural Festa de Tardor de Sant Feliu (9–12 d’oct): Mocador d’Honor a Núria Martorell, seguici al Palau Falguera, concerts i efemèrides del bestiari (40 anys del Drac i Gegant; 30 de la Mula…). Women Festival (BCN) (2–26 d’oct): Igualtat i talent femení, amb Buika, Mala Rodríguez, Ana Tijoux, i més de 30 propostes a Sant Jordi Club, l’Auditori, Coliseum… Mercats vintage a Barcelona (octubre): La Perxa, Demàciado Market, Tot a 1€ (Ovella Negra), Gran Flea (Estació del Nord), Viva Vintage, aquí la pop-up i Tot a 5€ — moda circular i estalvi. Festival Internacional de Blues de Cerdanyola (3–12 d’oct): Shemekia Copeland i Matt Schofield; 48 concerts i programació gratuïta. Festival SÂLMON (arts vives, BCN) (20 set.–23 des.): Nova direcció (Quim Pujol), 10 espais (Castell de Montjuïc, CCCB, Miró, MACBA…), performance i pensament crític. Teatre: El mestre i Margarita (Rigola) al Teatre Lliure, amb Nao Albet, Laia Manzanares i Francesc Garrido (Woland). Descoberta musical: Dani 6X & It Keys – “On volíem estar” (pop urbà en català, vibes estiu). Butlletins i informació local Catalunya Ràdio – Notícies 18 h: Confirmació d’arribada d’un segon grup d’activistes; llançament de puntual.cat per planificar viatges segons retards reals a Rodalies; Manac demana informe sobre les pintures de Sixena; premi Montserrat Roig al documental “La xarxa Ultra”; esports femenins. Sant Just: Nous horaris Just–Tram (arribada a escoles i fluïdesa), Copa del Rei a Sant Just vs Mallorca, i estrena del curt “L’horitzó” de la directora local Laura Coderc. Ciència — “Xisme científic” (Jan) In memoriam Jane Goodall (1934–2025): Llegat pioner a Gombe (Tanzània) estudiant ximpanzés al seu hàbitat, humanització del seguiment (els posava nom) i descobertes clau: • Ús d’eines, carnivorisme i vincles emocionals en primats. "Amb la sola companyia de sa mare i un cuiner va plantar la tenda a la selva…" (Institut Jane Goodall) Alzheimer: la CE autoritza el segon fàrmac per fases inicials, Kisunla (donanemab), anticòs que ajuda a reduir plaques de beta-amiloide i alentir la progressió. • Requeriments: diagnòstic precoç, prova amiloide positiva i no tenir els dos alels APOE4. • Riscos i protocols: l’EMA va exigir canvis per efectes adversos (més freqüents en portadors dobles d’APOE4) i dosificació/monitoratge més estrictes. • Calendari: aplicació clínica i finançament pendent de desplegar-se als països (previsió llarga). Tancament Comiat del programa i recordatori d’horari. Ambient de proximitat i to de servei públic durant tot l’espai.
Resum general Butlletí local amb èmfasi en esport, mobilitat, cultura, comunitat i salut pública. Els punts clau del dia: • Atlètic Sant Just: classificació històrica per enfrontar un equip de Primera a la Copa del Rei. • Transport públic (Justram): nous horaris avançats 5–10 minuts per millorar la puntualitat. • Gent gran: taller d’estimulació cognitiva a La Vagoneta, amb jocs per la memòria i les habilitats socials. • Cinema i diversitat: presentació del curt “L’Horitzó” de la santjustenca Laura Coderc, sobre les cures i relacions no monògames, amb to positiu LGTBIQ+ i Verkami actiu. • Política cultural: Pla d’Acció Cultural 2025–2030 amb cinc eixos estratègics per una ciutat més creativa i cohesionada. • Comunitat: Càritas impulsa el “Cafè de les Tres”, punt de trobada obert per combatre la soledat i l’individualisme. • Salut: la dermatòloga Verònica Ruiz remarca la importància de les revisions cutànies periòdiques amb dermatòscop i anuncia una nova jornada a Sant Just. • Agenda: xerrades, tallers, mercats, música en directe, activitats familiars i commemoracions. Temes principals Esport — Atlètic Sant Just fa història a la Copa del Rei • Resultat global 7–1 a l’eliminatòria contra l’Atlético Calatayut; victòria 1–4 al camp del Sant Íñigo. • Golejadors: Jean González (min 21 i 32; tercer al 67) i Ivan Sánchez (min 70). • Classificació històrica per jugar contra un equip de Primera Divisió (possibles rivals: Osasuna, Mallorca, Espanyol o Girona). Sorteig a Las Rozas. • Valor simbòlic per al club i el municipi: fita esportiva i comunitària. Mobilitat — Nous horaris del Justram • Des del 6 d’octubre, sortides avançades 5–10 minuts en ambdós sentits. • Objectius: arribada puntual a escoles, més fluïdesa i servei optimitzat. • Avaluació de 2 setmanes; si és positiva, el canvi es consolidarà. • Informació a parades amb cartells dels nous horaris. Gent gran — Taller d’estimulació cognitiva a La Vagoneta • Organitza l’AIAC amb l’Ajuntament; inici 7 d’octubre a les 19.00 h. • Dinàmiques amb jocs de taula per treballar memòria, atenció, llenguatge, càlcul, percepció i planificació; també benestar emocional i participació social. • Dimarts fins al 16 de desembre, en dos torns: 17.00–18.30 i 18.30–20.00. • Preus trimestrals: 15 € persones associades / 30 € no associades. Cultura audiovisual — “L’Horitzó” de Laura Coderc • Curt de ficció (format road movie) que explora cures i relacions no monògames, amb visibilitat LGTBIQ+. • Producció: 3 anys de guió, desenvolupament i finançament; rodatge imminent al Montseny i Maresme amb suport municipal. • Estil visual: íntim i realista, fotografia càlida, contrastos de llum de finals d’estiu. • Missatge: cures i respecte al centre de qualsevol relació, fugint d’estigmes. “És un moment per mi més reflexiu, que no pas l’anada, que és més de projecció de futur.” — Laura Coderc • Finançament: Verkami obert amb recompenses (crèdits, preestrena, marxandatge “I love my girlfriends”). Política cultural — Pla d’Acció Cultural 2025–2030 • Presentat el 22 de setembre; elaborat amb agents culturals locals, CERC (Diputació de Barcelona) i la consultora Marc Cordobès. • Premissa: la cultura com a dret i eina de cohesió social. • Cinc eixos: • Governança cultural col·laborativa (més participació d’entitats i ciutadania). • Transversalitat de la cultura en les polítiques municipals. • Suport a artistes i professionals per fer de Sant Just una ciutat creativa. • Proximitat i participació per descentralitzar l’oferta. • Programació diversa i arrelada al territori per a tots els públics. • Full de ruta flexible i adaptatiu per consolidar la cultura com a motor de transformació. Comunitat — “Cafè de les Tres” de Càritas • Punt de trobada setmanal obert a tothom, dimarts 15.00–17.00 a la CAPSA (darrere l’església parroquial). • Objectiu: combatre la soledat i l’individualisme, generar comunitat a través de la conversa; voluntariat rotatiu. “Tothom, absolutament tothom, està convidat.” • Dinàmica flexible (arribar quan convingui), sense obligacions; possibles jocs, caminades i altres propostes. • Difusió amb cartells i mitjans locals per arribar a persones que ho necessiten però tenen reticències. • La CAPSA també acull classes de català, intercanvi de llibres i acollida a famílies nouvingudes. Salut — Revisions cutànies amb la dermatòloga Verònica Ruiz • Importància de revisions periòdiques per prevenir el càncer de pell; exploració visual de tota la pell amb dermatòscop. “El principal benefici és que permet detectar el càncer de pell en etapes inicials, quan és més fàcil de tractar i té millor pronòstic.” • Senyals d’alarma: pigues o lesions noves que no marxen, crostes persistents, canvis en el color o la forma. • Procediment: biòpsia si hi ha sospita; prioritat quirúrgica; casos complexos a comitès multidisciplinaris. Resultats en 7–10 dies. • Freqüència recomanada: anual sense antecedents; 2–3 cops/any amb risc (múltiples pigues, dany solar, antecedents familiars). • Proper esdeveniment: 18 d’octubre, carrer Cervantes 32 (amb Dona i Empresa). Inscripcions via web. Agenda — Activitats de la setmana • Dilluns–Diumenge: mercats setmanals, música en directe a terrasses, Dia Mundial de la Salut Mental, cinema familiar, conferències i sortides de muntanya. • Destaquen: • Xerrada sobre Nicaragua (6/10). • Inici taller estimulació cognitiva (7/10). • Mercat dels dimecres i taller de creació literària (8/10). • Storytime infantil i conferència sobre polarització política (9/10); entrevista televisiva a l’alcalde. • Festa dels eixos comercials i acte del Dia de la Salut Mental (10/10); conferència sobre activitat física a la muntanya. • Mercat de barri, 25è aniversari d’Acció Solidària i Logística, cinema “La sopa de pedres” i música en directe (11/10). • Excursions als cingles de Sant Roc i Mercat de Pagès; activitat familiar “El món a través d’una lupa” (12/10).
Resum del contingut Sinopsi del projecte L’Horitzó és un curtmetratge en forma de road movie que tracta sobre el col·lectiu LGTBIQ+ i, especialment, sobre les cures en les relacions no monògames. El viatge és de tornada cap a Barcelona, un moment més introspectiu i reflexiu que guia la narrativa. "L’horitzó... és com una meta invisible, que sempre et serveix per avançar" Origen i desenvolupament La idea sorgeix durant una localització als Monegres, imaginant una road movie centrada en el diàleg i la reflexió. 3 anys de preproducció i guió, amb residències creatives per transformar un guió molt dialogat en un relat amb més accions i metàfores. Temes principals Cures com a eix transversal de les relacions: escolta, pactes i respecte. Relacions no monògames: representades simbòlicament a través d’un vehicle compartit que requereix manteniment i pactes. "El vehicle central representa una metòfora d’aquest format de relació" Representació positiva del col·lectiu: evitar estigmes i mostrar la “bona cara” sense negar conflictes. "M’agradaria ensenyar la bona cara, la part maca, que la gent surti del cine i es senti motivada" Estètica i localitzacions To indi i fotografia realista amb joc de contrastos de llum, reflexos i brillos. Paleta càlida (final d’estiu) que acompanya l’estat emocional. Localitzacions: entorn del Montseny i Maresme (platja), per proximitat logística i suport de l’Ajuntament. Equip i càsting Equip tècnic de confiança del sector audiovisual; projecte familiar i de baix pressupost. Càsting obert amb actrius de trajectòria, organitzat amb la residència de La Bonne i el Casal de Joves de Sant Just. Producció i calendari El rodatge comença en una setmana; el projecte entra al punt àlgid de filmació. Missatge i objectiu amb el públic Transmetre una sensació positiva i motivadora en acabar el film. Contribuir a trencar tòpics i estigmes sobre el col·lectiu LGTBIQ+ i les relacions no monògames. Crowdfunding (Verkami) Verkami en marxa: mínim assolit, ara busquen un objectiu òptim per rodar en condicions més amables. Terminis: dues setmanes per tancar el Verkami; una setmana per iniciar rodatge (setmana clau). Com col·laborar: Accedir a l’enllaç de Verkami del projecte. Triar una aportació amb recompenses o fer una donació lliure. Recompenses: Menció als crèdits. Entrada a la preestrena en cinema. Merchandising amb el lema “I love my girlfriends”. Menció especial en aportacions més altes. En síntesi Un curtmetratge íntim, sensible i polític que posa les cures al centre, fuig del dramatisme estigmatitzant i proposa una mirada afectuosa i realista sobre altres maneres d’estimar i relacionar-se.
Resum general de l’episodi Un magazín complet amb actualitat local i internacional, cultura i esport. Destaquen la manifestació a Barcelona en suport a Palestina, els canvis d’horaris del Justram per millorar la puntualitat, la classificació històrica de l’Atlètic Sant Just a la Copa del Rei, una entrevista a la directora Laura Koderk sobre el curt “L’Horitzó”, i una agenda cultural ben nodrida. També hi ha el repàs a les portades, efemèrides, i la previsió del temps amb focus a la setmana de tardor i possibles ruixats. Temes principals Manifestació per Palestina a Barcelona: crida a aturar la violència a Gaza i exigir responsabilitats; debat sobre coherència política institucional. Mobilitat local: Justram (JT) avança 5–10 minuts les sortides (fase de prova 2 setmanes) per garantir puntualitat a escoles i millorar la fluïdesa. Futbol històric: Atlètic Sant Just es classifica per jugar contra un equip de Primera a la Copa del Rei (victòria global 7–1 davant l’Atlético Calatayud). Expectació pel sorteig i per la logística al Municipal. Gent gran: taller d’estimulació cognitiva a La Vagoneta (dimarts 7 d’octubre), per treballar memòria, llenguatge, percepció i benestar. Portades: Gaza i la flotilla, El Prat camí de rècord, ZBE sota la lupa, psicodèlics a salut mental resistent, “tardor calenta” política, gran tall de Rodalies, derrota sonada del Barça a Sevilla (4–1). Efemèrides: Dr. No (1962), Guerra del Yom Kippur (1973), The Jazz Singer (1927) i Help! (Beatles, 1965); aniversari de Bobby Farrell (Boney M). El temps: contrast estiu-tardor el cap de setmana; tramuntana i ambient més fresc. Possibles ruixats dijous (a confirmar), cap de setmana tendint a estable. Màx. 23–24 ºC la resta de la setmana. Entrevista: Laura Koderk presenta “L’Horitzó”, road movie sobre cures en relacions no monògames i visibilitat LGTBIQ+. Rodatge al Montseny/Maresme. Verkami actiu. Agenda cultural (Ramblajant): Taller de narrativa, Dia Mundial de la Salut Mental, campanya Sense anar més lluny dels eixos comercials, mercats, Terrasses Musicals, CineXic, 25è d’Acció Solidària i Logística, jugueteca ambiental, i sortida CEAS. Destaques i cites “Quan els carrers s’omplen... no hi ha neutralitat possible. Qui no actua, també es posiciona.” “El Justram ajusta horaris per a la puntualitat escolar i fluïdesa.” “Atlètic Sant Just: una fita simbòlica pel club i el municipi.” “Cures i respecte com a eix de les relacions en ‘L’Horitzó’.” Detall de continguts (amb marques de temps) 00:21–01:47 • Editorial: Manifestació per Palestina • Crònica de la mobilització (70.000 persones, lemes i demandes: embargament d’armes, suspensió d’acords, jurisdicció universal). • Debat sobre la coherència política i el pas de paraules a fets. 09:09–10:39 • Crònica local: “Sant Just Canta” • Ambient, participació, bon temps i èxit de convocatòria. 10:47–13:24 • Mobilitat: nous horaris del Justram (JT) • Avançaments de 5–10’ en ambdós sentits; 2 setmanes de prova. • Informació a parades i web. Context: canvis de recorregut i impacte en gent gran i mobilitat reduïda. 13:24–17:03 • Esports locals: Atlètic Sant Just, gesta a Copa del Rei • Remuntada i victòria 1–4 (global 7–1). Rival de Primera a determinar (Espanyol, Girona, Osasuna o Mallorca). • Debat logístic: aforament Municipal, possibles grades supletòries o camp alternatiu, i retransmissió. 17:03–17:51 • Gent gran: taller d’estimulació cognitiva • Dimarts 7/10 a La Vagoneta (memòria, competències, percepció, socialització). Quotes i horaris. 20:10–31:28 • Portades dels diaris (Ara, El Periódico, La Vanguardia, El Punt Avui) • Gaza i flotilla Global Sumut: retorn d’activistes (Colau, Coronas) i denúncies. • El Prat creix a l’hivern; ZBE sota investigació de Fiscalia. • Rodalies: gran tall per obres de l’R3. • Política: “tardor calenta”, pressió fiscal/competencial, i cròniques locals. • Esports: Barça cau 4–1 a Sevilla, perd liderat. 34:37–38:24 • Efemèrides • 1962: estrena de Dr. No, inici de la saga James Bond (Sean Connery). • 1973: Guerra del Yom Kippur i crisi del petroli. • 1927: The Jazz Singer, inici del cinema sonor. • 1965: Help! (Beatles) als EUA; aniversari de Bobby Farrell (Boney M). 44:52–53:58 • El temps amb Carles Rius • Contrast cap de setmana: dissabte estiuenc (26–27 ºC) vs diumenge tardorenc. • Avui més fresc per tramuntana: màx. 21–22 ºC (sensació ~20 ºC). • Setmana: màx. 23–24 ºC, mínimes en lleu ascens fins dijous. • Dijous: possibles ruixats (models amb dispersió; seguiment dimarts-dimecres). Festes de Tardor de Sant Feliu: tendència a respecte del temps. 70:14–86:01 • Entrevista: Laura Koderk (“L’Horitzó”) • Curt de ficció en format road movie sobre cures en relacions no monògames i visibilització LGTBIQ+. • Origen de la idea (viatge i mirada introspectiva), metàfora del vehicle com a pactes i manteniment relacional. • Estètica: to indie, realista i càlid (final d’estiu), joc de llums i reflexos. • Localitzacions: Montseny i Maresme; rodatge imminent. • Verkami: recompenses (crèdits, preestrena, merch “I love my girlfriends”). 92:29–113:14 • Agenda cultural (Ramblajant, Gemma Gené) • Taller de narrativa (Ateneu, Paula Vidal). • Acte del Dia Mundial de la Salut Mental (Can Ginestar, concerts i manifest). • Campanya Sense anar més lluny dels eixos comercials (festa Barri Centre i Barri Nou; marxandatge i senyalització). • Mercats: plaça Campamar, Mas Lluí, pagès (Torreblanca) i Municipal. • Terrasses Musicals (Bar La Nata, Granja Carbonell, Sant Borant) i CineXic. • 25è d’Acció Solidària i Logística (Casal de Joves): curt sobre Gaza, taula rodona, vermut solidari. • Jugueteca ambiental (personalitza la bici; Parc del Mil·lenari), “el món a través d’una lupa” (Torreblanca). CEAS: sortida als cingles de Sant Roc. 114:43–119:23 • Butlletins del migdia (Catalunya Ràdio) • Citació d’Ábalos i Koldo; Nobel de Medicina (tolerància immunitària perifèrica); dermatosi nodular bovina; dimissió del govern francès (Lecornu); esport. 119:54–123:04 • Notícies de Sant Just (butlletí) • Recordatori Justram, Atlètic Sant Just i entrevista a Laura Koderk.
Resum executiu Programa variat i dinàmic amb informació d’actualitat, música, història, salut i cultura. Zoom informatiu: alerta sobre la triple crisi dels oceans (escalfament, pèrdua de biodiversitat, contaminació), avís d’estafes digitals massives i novetats culturals i locals. Esports: prèvia completa de la jornada de Lliga i focus en el GP de Singapur (F1) i el GP d’Indonèsia (MotoGP). Música: cançó del dia amb "Nochentera" (Vicco) i clàssic de Queen, Bohemian Rhapsody. Efemèride: 3 d’octubre — Reunificació d’Alemanya (1990). Nutrició amb l’Elvira: dieta DASH i els seus beneficis per a la hipertensió vs dieta mediterrània, paper del sodi, fibra i minerals; i la influència de les emocions en la manera de menjar. Entrevista: Xènia Gabaldà, la seva passió pel triatló, l’addicció a l’esport, les lesions (perióstitis) i les transicions i rutines de competició. Cultura: novetats de cinema (incloent The Smashing Machine, La sospecha de Sofía, Parecido a un asesino, Maleficio) i teatre a Barcelona (El fantasma de l’òpera, La Cubana, Gegant de Josep Maria Pou, i Pel davant i pel darrere). També focus en el Festival de Sitges. Zoom informatiu i actualitat Crisi als oceans (informe Copernicus) Idees clau: Triple crisi: escalfament accelerat, pèrdua de biodiversitat, contaminació per plàstic i microplàstics. El Mediterrani s’escalfa a més del doble de la mitjana global i les onades de calor marines s’han estès. Puig del nivell del mar (4,1 mm/any) amb 200 M d’europeus amenaçats a zones costaneres. Demanda de mesures urgents: reducció d’emissions, restauració d’ecosistemes i polítiques oceàniques robustes. Noves estafes digitals Suplantacions de Correus i DGT (SMS/correu/xarxes) i ofertes falses (exemple: motxilles "2€" de Decathlon). Recomanacions: no clicar enllaços sospitosos, no donar dades i avisar el banc si s’han facilitat credencials. Cultura i proximitat La Cubana estrena el musical "L’amor venia amb taxi" al Teatre Romea amb gran acollida. Mercat Circular de Solidança a Sant Just d’Esvern: roba d’hivern a preus socials per fomentar l’economia circular. Esports Prèvia de la Lliga (Osasuna-Getafe, Girona-València, Madrid-Vila-real, Sevilla-Barça, Espanyol-Betis). Motor: GP de Singapur (F1) amb calor i humitat, i MotoGP Indonèsia amb expectatives per als catalans. Música i efemèrides Cançó del dia "Nochentera" (Vicco): himne electropop de festa amb aire 80s i sintetitzadors brillants. Pistes: Benidorm Fest, títol amb joc de dues paraules, publicada desembre 2022. Efemèride 3 d’octubre de 1990: Reunificació d’Alemanya després de la caiguda del Mur de Berlín (1989). "Els murs, per més grans que siguin, mai poden aturar la necessitat humana de llibertat." Context: dues Alemanyes (RFA democràtica i RDA comunista) separades des del 1945; el 1990 s’inicia una nova etapa d’unitat i oportunitats. Salut i hàbits: dieta DASH vs dieta mediterrània Punts forts de la dieta DASH Objectiu: controlar la tensió arterial. Sodi: límit recomanat entre 1.500–2.300 mg/dia. Eixos: moltes fruites i verdures, cereals integrals, làctics desnatats, carns magres i greixos saludables. Minerals clau: Potassi i calci (contracció i ritme cardíac) i magnesi (relaxació muscular). Fibra: • Redueix la sensació de gana. • Ajuda a "arrossegar" excés de greix durant la digestió. Dieta mediterrània i comparativa Similituds amb DASH (patró fresc i vegetal), però sense límit específic de sal. Atenció a begudes gasificades (aport de sodi) i cafè (pot elevar la tensió). Hàbits i emocions Menjar conscient: el què, com, quan i amb qui — tot influeix en la digestió. Publicitat i mite de la felicitat: no hi ha aliment ni pèrdua de pes que per si sols aportin felicitat. Consell pràctic: si menges fregits (p. ex. croquetes), acompanya’ls amb espàrrecs verds per sumar fibra i minerals. Entrevista: Xènia Gabaldà — triatló, addicció i equilibri Recorregut esportiu i inici al triatló De petita: esgrima i rem (arrelats a Amposta). Més tard, descoberta del triatló i ràpid creixement. Addicció a l’esport i salut mental Fase d’obsessió (2–3 sessions al dia) i aprenentatge per conciliar estudis, feina i entrenaments. Lesions i gestió Perióstitis tibial per sobrecàrrega i impacte, dificultant la cursa a peu. Treball amb fisioteràpia i progressió prudent per evitar fissures a la tíbia. Transicions i distàncies Ordre del triatló: nedar → bici → córrer; tècnica i normativa (p. ex., casc cordat abans de tocar la bici). Modalitats: supersprint, sprint, olímpic, mig Ironman, Ironman. Dona i esport Més presència femenina progressiva, encara que percentatge baix en triatló. Compromís per ampliar la base. Rutina de competició Esmorzar amb antelació, hidratació estratègica, aports de sucre si cal (p. ex., dàtil), i gestió de la pressió (ioga/meditació). Cultura: cinema, Sitges i teatre Cinema — destacats de la setmana "The Smashing Machine" (biopic de Mark Kerr i els orígens de la MMA; Dwayne Johnson, Emily Blunt). "La sospecha de Sofía" (thriller d’Imanol Uribe, Guerra Freda i trama d’espionatge a Berlín Est; basada en Paloma Sánchez-Garnica). "Parecido a un asesino" (thriller espanyol dir. Antonio Hernández; estrenes a Sant Sebastià; bona solvència). "Maleficio: la regla de Oixa" (terror sobrenatural espanyol; ambient ocultista i atmosfèric). Focus: Tarantino i el poder del guió Reservoir Dogs (1992): estil teatral, personatges icònics, baix pressupost i guió potent. Festival Internacional de Cinema Fantàstic de Sitges Un dels més importants del gènere a Europa: terror, fantàstic i gore. Ambient únic (ex. Zombie Walk) i gran projecció de cinema de gènere. Teatre — cartellera de tardor a Barcelona El fantasma de l’òpera (Teatre Tívoli): gran format que arriba de Madrid; debat sobre estils interpretatius entre Barcelona i Madrid. La Cubana — L’amor venia amb taxi (Teatre Romea): humor i frescor marca de la casa; crida a assumir riscos i proposar novetats. Gegant (Teatre Goya): Josep Maria Pou en un nou muntatge (accessibilitat: subtitulació i descripció des del 25/10). Pel davant i pel darrere (Teatre Borràs): comèdia meta-teatral divertidíssima i molt accessible per a qui comença a anar al teatre. Notícies locals i servei Sant Just d’Esvern Atlètic Sant Just: avantatge 3–0 a la prèvia de Copa del Rei; il·lusió per encreuament amb un Primera a la següent ronda. Cronoescalada ciclista a Sant Feliu: afectacions al trànsit diumenge al matí i parades d’autobús reubicades temporalment. Càritas: "Cafè de les 3" per combatre la soledat i crear comunitat. Frases per emmarcar "La felicitat no la trobarem en cap aliment, ni tan sols en perdre pes." "El teatre és vida... i ens dona vida."
Resum general Butlletí Sant Just Notícies (edició migdia, 3 d’octubre) presentat per Mariona Sales Vilanova. Programa molt complet amb focus en: energia fotovoltaica municipal (autoconsum compartit), esport local (Atlètic Sant Just a la Copa del Rei), mobilitat (talls de trànsit a Mas Lluí), comunitat (Cafè de les 3 de Càritas), polítiques culturals (Pla d’Acció Cultural 2025–2030), salut (revisions cutànies), i una agenda amb Octoberfest, Sant Just Canta i més activitats. Temes principals Energia fotovoltaica municipal (98–166 s) • Sant Just posa en marxa 4 noves instal·lacions fotovoltaiques d’autoconsum compartit (168 kW totals) a escoles i equipaments. • L’energia es reparteix telemàticament a 14 equipaments (Ajuntament, Biblioteca, Can Ginestar, Policia Local, Mercat, Casal de Joves, Complex del Mil·lenari...), amb percentatges ajustables segons necessitats. • El municipi suma 18 instal·lacions actives (368,7 kW) en modalitats de venda d’energia, autoconsum individual i compartit. Esports — Atlètic Sant Just a la Copa del Rei (181–236 s) • Tornada de la prèvia, dissabte 4 d’octubre (17:30), a Sant Íñigo (Calatayut), amb avantatge 3–0 de l’anada. • Clau: disciplina defensiva i sortides a la contra; si passa, s’enfrontarà a un equip de Primera Divisió. • Gols de l’anada: Eric Betty, Jan González i un autogol forçat per una centrada de Betty. Mobilitat — Talls a Mas Lluí (236–274 s) • Diumenge 5 d’octubre, el passeig del Comte de Vilardaga estarà tallat de 7 h a 13 h per la cronoescalada de Sant Feliu. • Desviaments pel carrer Rosa Leveroni; parades X30 (Frederica Montseny i Rosa de Luxemburg) traslladades a Rosa Leveroni. Comunitat — Cafè de les 3 (Càritas) (274–479 s) • Espai setmanal cada dimarts, 15–17 h (arribada flexible), a la CAPSA (darrere de la parròquia), per combatre la solitud i generar comunitat. • Dinàmica: dues persones voluntàries per sessió; obert a tothom, sense obligacions ni compromisos. • Activitats complementàries: conversa, jocs, caminades i propostes segons el grup. També classes de català, intercanvi de llibres i trobades per a famílies nouvingudes. • Valor del voluntariat i difusió ampliada (cartells, mitjans locals) per sumar nous participants. "Tothom, absolutament tothom està convidat." "Oferir un espai de trobada relaxada, des del no jutjar, amb confidencialitat i acceptació." Cultura — Pla d’Acció Cultural 2025–2030 (479–546 s) • Presentació del Pla d’Acció Cultural (22 de setembre), elaborat amb agents locals, CERC i consultora Marc Cordobès. • 5 eixos: governança col·laborativa, transversalitat de la cultura, suport a artistes, proximitat/participació i programació diversa arrelada al territori. • Full de ruta flexible per consolidar la cultura com a motor de cohesió i transformació. Salut — Revisions cutànies (562–772 s) • Amb la dermatòloga Verònica Ruiz: la revisió és una inspecció visual de tota la pell amb dermatoscopi, clau per a la detecció precoç del càncer de pell. • Signes d’alarma: pigues/lesions noves, crostes persistents, canvis de color o forma. Davant sospita: biòpsia; tractament prioritari: cirurgia. • Resultats de la biòpsia: normalment entre 7 i 10 dies (més ràpid en urgències). • Freqüència recomanada: 1/any sense antecedents; 2–3/any si hi ha risc (múltiples pigues, fotodany, antecedents familiars/personals). • Segona jornada de revisions: 18 d’octubre, c. Cervantes, 32 (amb Dona i Empresa). Inscripcions via web de l’entitat o de la doctora. "Permet detectar el càncer de pell en etapes inicials, quan és més fàcil de tractar i té millor pronòstic." "El resultat d’una biòpsia pot ser entre una setmana i 10 dies màxim." Cultura — Sant Just Canta (785–824 s) • Diumenge 5 d’octubre, 17 h, plaça Antoni Malaret i Amigó: tercera edició amb 9 cors locals i cant final conjunt. Acte gratuït i obert. Comunitat — Octoberfest (839–1032 s) • Divendres 4 d’octubre, 10–23 h, al Casal de Joves. Festa familiar i comunitària (no centrada en l’alcohol) impulsada per l’International Club Sant Just. • Programa: actuacions d’alumnes de l’Escola Alemanya, banda de Baviera, combos dels Tallers de Música, Emma Mangas, gegants, batucada, activitats infantils, proposta conjunta de DJ + pintura en directe (Emma Boronat). • Mercat d’artesania amb el col·lectiu Meraki i creadors locals; gerres de l’Octoberfest fetes en directe; espai amb taules llargues a l’estil Múnic. • Activitat sense ànim de lucre; beneficis reinvertits en projectes locals; crida a la participació i voluntariat. "No és sobre l'alcohol; és sobre les famílies i la gent que es reuneix." Economia circular — Mercat Circular (1045–1089 s) • Dissabte 4 d’octubre, 9–14 h, c. del Treball, 5: Mercat Circular (Fundació Solidança/Solidant) amb roba i accessoris a 1–4 €. • Edició centrada en roba d’hivern i abrics; fomenta la reutilització i el consum responsable. • Altres mercats a l’octubre: Viladecans (25); Olot (4 i 18); Salt (11 i 25). Excursionisme — Matinal al Montau (1102–1129 s) • Diumenge 5 d’octubre, 7:30 h (sortida des de l’escola Montseny). Ruta circular des d’Olesa de Bonesvalls pel Puig de l’Àliga i el Fondo de Montau. • Durada: 2 h 30 min de caminada efectiva; vistes a l’Ordal, Garraf, Alt Penedès i Montserrat. Agenda del cap de setmana (1158–1292 s) Dijous 3 d’octubre • 20:00 — Ateneu (Sala del Cinquantenari): teatre musical Eurodrama (Cia. Mare Meva). Dissabte 4 d’octubre • 9:00 — c. del Treball, 5: Mercat Circular (Solidança/Solidant, roba d’hivern a 1–4 €). • 9:00 — Parc de la Lluiaqueta: Mercat ambulant setmanal. • 12:00 — Casal de Joves: inici de la Octoberfest (activitats tot el dia). • 12:00 — Parc del Mil·lenari: Jugatecambiental “Pintura natural” (gratuïta, sense inscripció). • 18:00 — Ateneu (Sala del Cinquantenari): segona funció d’Eurodrama (Cia. Mare Meva). Diumenge 5 d’octubre • 7:30 — Sortida escola Montseny: Matinal al cim del Montau (CEA). • 10:30–14:00 — Parc de Torreblanca: Mercat de Pagès. • 12:00 — Parc de Torreblanca: Jugatecambiental “Explora la natura del teu parc” (gratuïta, sense inscripció). • 17:00 — Plaça Antoni Malaret i Amigó: Sant Just Canta (9 cors, cant final conjunt).
Resum de l’entrevista Presentació Espai dels Matins de Ràdio d’Esvern amb la Roser Pic i la Pilar Sánchez (Càritas Sant Just) per presentar el projecte Cafè de les Tres, una iniciativa comunitària que fomenta la relació, l’escolta i el suport mutu. "Tothom, absolutament tothom, està convidat." Què és el Cafè de les Tres? Activitat setmanal a la CAPSA (espai adjunt a la caseta de Càritas), darrere l’Església Parroquial dels Sants Just i Pastor (c. Bonavista). Neix per respondre a l’individualisme creixent i oferir un lloc per compartir i no estar sol. El nom ve del simbolisme del cafè com a excusa per conversar i de l’horari. Objectius i valors clau Oferir un espai flexible i obert on compartir “el que es vulgui”, sense judicis. Garantir confidencialitat, acollida i acceptació. Promoure la reciprocitat del voluntariat: tots hi guanyen. "La relació humana és curativa, creadora i generadora de noves oportunitats." Funcionament i logística Horari: dimarts de 15:00 a 17:00 (entrada flexible; no cal arribar a les 15:00 ni venir cada setmana). Format: trobada oberta amb 2 voluntaris (rotatius) per acompanyar conversa i possibles activitats (jocs, caminades, etc.). Obert a tothom: no només persones vulnerables o soles; també qui té horaris difícils o vol conèixer més el municipi. Combatre la solitud no volguda Entrada sense compromís per facilitar el primer pas a qui li costa moure’s o obrir-se. Construcció d’una xarxa de suport i informació sobre altres recursos i activitats del poble. Possibilitat d’ajudes pràctiques entre veïns (p. ex., ús del mòbil) gràcies a les sinergies del grup. Difusió i avaluació inicial Assistència inicial positiva però reduïda. Accions per ampliar abast: ràdio, cartells i contacte personal des del voluntariat. La CAPSA com a espai comunitari Espai acollidor i arreglat per trobades. Altres usos: classes de català per a infants i adults, intercanvi de llibres (es poden endur). Activitat per a nouvinguts Berenar de benvinguda (30 de setembre) i visita als gegants de Sant Just amb la colla gegantera. Objectiu: acollida, integració cultural i xarxa per a famílies que arriben al municipi. Crida final Invitació oberta a qui “li ressoni”: espai senzill, càlid i fet “des del cor”. "És un espai d’estar junts, sense condicions i sense prerrogatives."
Resum general • Obertura editorial: invitació a viure l’Octoberfest de Sant Just com a espai de convivència multicultural i germanor. • Notícies municipals: posada en marxa de 4 noves plaques solars d’autoconsum compartit (energia a 14 equipaments), l’Atlètic Sant Just defensa el 3-0 a la Copa del Rei, i afectacions de trànsit a Mas Lluí per la cronoescalada ciclista. • Portades del dia: focus en l’assalt a la flotilla pro-Palestina, protestes estudiantils i repercussions; altres titulars d’economia, mobilitat i cultura. • Efemèrides: Reunificació d’Alemanya (1990), proclamació del Thanksgiving als EUA (1863) i publicació d’Abbey Road dels Beatles (1969). • Agenda del cap de setmana: teatre musical “Eurodrama”, Mercat Circular de Solidança, Mercat de Pagès, jugateques ambientals, Sant Jus Canta i Octoberfest al Casal de Joves. • El temps: dissabte suau i assolellat (26–27 °C); diumenge front feble amb descens notable (–7/–8 °C), quatre gotes al matí i clarians a la tarda. “Màniga curta, pantalons curtets i a refrescar-se amb una bona cervesa” — Carles Rius, sobre l’Octoberfest de dissabte. Temes principals Obertura i editorial: Octoberfest i convivència • El programa arrenca reivindicant la diversitat cultural de Sant Just i l’Octoberfest com a espai per unir cultures (catalana i bavaresa) amb música, festa i activitats familiars. Notícies municipals • Energia i sostenibilitat: 4 noves instal·lacions fotovoltaiques d’autoconsum compartit (Escola Canigó —dues cobertes—, Escola Bressol Marrex i Les Escoles) amb 168 kW totals. L’energia es reparteix a 14 equipaments (Ajuntament, Biblioteca, Can Ginestà, Policia Local, Mercat, Casal de Joves, Complex del Mil·lenari...) i Sant Just suma ja 18 instal·lacions municipals actives (368,7 kW). • Esports: l’Atlètic Sant Just visita l’Atlético Calatayut (tornada prèvia Copa del Rei) amb avantatge 3–0 (gols d’Eric Beti, Jan González i un autogol). En joc, l’accés a 1a ronda contra un Primera Divisió. • Mobilitat: diumenge talls a Mas Lluí pel pas de la cronoescalada de Sant Feliu. El passeig del Comte de Vilardaga, tallat 7:00–13:00; rutes i parades d’autobús reubicades (Rosa Leveroni). Portades dels diaris • Eix central: assalt a la flotilla pro-Palestina, repatriacions i detencions; protestes massives (especialment joves) a Barcelona i Madrid; debats sobre imatges i privacitat a les manifestacions. • Política i justícia: Parlament (suspensió del ple), amnistia a TC, embargament d’armes (moviments de govern i aliances). • Societat i mobilitat: R3 tallada i temps de viatge més llarg; augment d’arribades de pasteres a Balears. • Salut: fàrmacs com l’Ozempic guanyen pes contra l’obesitat. • Cultura: Festival de Sitges (9–19 d’octubre) i entrevistes/estrenes. Efemèrides • 3/10/1990: Reunificació alemanya amb capital a Berlín; acte simbòlic de fusió de banderes al Reichstag. • 3/10/1863: Lincoln estableix el Thanksgiving (últim dijous de novembre) com a festivitat nacional. • 3/10/1969: Publicació d’Abbey Road dels Beatles; sona “Come Together”. Agenda del cap de setmana • Divendres: formació gratuïta “Més digitals” (ús segur del mòbil) per a majors de 60 al Centre Social del Mil·lenari (cicle 3/10–14/11). • Teatre musical: “Eurodrama” (Cia. Mare meva) — Sala Cinquantenari de l’Ateneu (div. 20:00 i ds. 18:00). • Dissabte: Mercat Circular de Solidança (C/ Treball, 5 — des de les 9:00); Mercat de la Llúlia Quieta (Mas Lluí, km 0); Jugateca ambiental (Parc del Mil·lenari, 12:00 — pintura natural); Octoberfest (Casal de Joves, des de les 12:00). • Excursionisme: Matinal al cim de Montau (657 m) — circular des d’Olesa de Bonesvalls. • Diumenge: Mercat de Pagès (Parc Agrari del Baix Llobregat — producte de proximitat), Jugateca (Parc de Torreblanca — “Explora la natura del teu parc”), Sant Jus Canta (3a ed., mostra coral local). • Dilluns 6: Xerrada sobre Nicaragua (Aitza López) dins de “Ciutats Defensores”. El temps (Carles Rius) • Dissabte: estable i assolellat, 26–27 °C (3–4 °C per sobre del normal) amb vent de SW lleugerament rescalfat. • Diumenge: front fred feble; quatre gotes de matinada i matí (molt febles, més probables al quadrant NE), clarianes a la tarda, descens de 7–8 °C (màx. 20–21 °C), entrada de vent del nord. • Activitats: Octoberfest sense problemes; Sant Jus Canta, si plou, es pot fer a la Sala Cinquantenari. Informatius i butlletins • Connexió a Catalunya Ràdio (11:00): seguiment de la flotilla, vaga estudiantil, posicionaments institucionals, vaga mèdica i esports. • Butlletí local posterior: repàs sintètic de plaques solars, Copa del Rei i talls de trànsit a Mas Lluí.
Zoom informatiu • Gaza i activistes: Israel intercepta la flotilla Global Sumut amb prop de 500 activistes i ajuda humanitària. Detencions múltiples (49 espanyols, 22 italians, 21 turcs i d’altres països). Les comunicacions s’interrompen i se’n desconeix la situació exacta de part del grup. Entre els detinguts: Ada Colau i Greta Thunberg. • Posició diplomàtica: El govern espanyol reclama respecte als drets dels participants i protecció consular. «Exercien el dret de pas innocent en aigües internacionals i tenen tota la protecció diplomàtica i consular.» (Tall de veu de José Manuel Albares) • Reacció al carrer: Manifestacions arreu del món i a Barcelona (vaga estudiantil convocada pel SEPC; mobilitzacions a les 18 h a la plaça de la Carbonera i demà a Urquinaona). • Inseguretat a l’Hospitalet: 4 de cada 10 veïns la citen com a principal problema (xifra més alta des de 2012). Comerciants denuncien furts i mercats il·legals amb producte robat. • Marroc: Cinquè dia de protestes juvenils per millores en sanitat, educació i feina; incidents greus a Laâyoune sud (La Clia) i advertiments de la Fiscalia amb penes severes. • Obituari: Mor la primatòloga i activista mediambiental Jane Goodall (91) a Califòrnia, referent mundial pel seu treball amb ximpanzés a Tanzània i la defensa de la natura. Esports • Futbol (masculí): El Barça de Hansi Flick cau 2-1 al Parc dels Prínceps; Ferran avança, empata Mayulo, i Gonçalo Ramos resol al 90’. • Futbol femení: El conjunt de Pere Romeu visita l’Eibar amb ple de victòries i lideratge en solitari. • Futbol regional: Bon inici del Sant Justenc amb Conrad Garcia (dues victòries). Tornada de Copa contra l’Atlètic Calatayud. • Altres: F1 GP Singapur (lluita Piastri-Norris-Verstappen); MotoGP Indonèsia amb Marc Márquez campió matemàtic i objectiu de solidesa final. Cançó del dia — Bruno Mars: “Talking to the Moon” • Selecció en anglès que explora la soledat i el desig de connexió mútua, amb confessions nocturnes i vulnerabilitat. • Pistes donades: Any 2010, protagonisme de la “lluna”, el cantant té altres hits (Lazy Song, Uptown Funk). Efemèride — Dia Internacional de la No-violència (2 d’octubre) • Missatge central: Compromís actiu amb la pau en el quotidià; la no-violència com a acte de coratge i transformació social. «La no-violència és escollir el diàleg davant l’odi, la comprensió davant el menyspreu i la solidaritat davant la indiferència.» • Recordatori de conflictes vigents: Gaza i Ucraïna com a realitats que reforcen la urgència d’aquest compromís. FoodCut — UE Olot: història, identitat i projecte Fites històriques clau • Orígens (1902–1921): L’estiu de 1912, amb el patrocini de Joan Gamper, neix l’Olot Deportivo (precedent). Partit inaugural contra el Barça amb Paulino Alcántara. • 1921–1939: Fundació de l’Olot FC; fort vincle amb el Barça i el catalanisme (context Sunyol). Guerra i postguerra: canvi a “Unió Deportiva Olot” i colors blancs; el 1956 s’adopta el vermell i blau. • 1960–1990: Relació amb l’Espanyol; promocions a 2a sense ascens; períodes d’alts i baixos i crisis institucionals. • Segle XXI: Crisi 2004–05 i rearmament del projecte des del 2005 (futbol base, compromís social). Tres ascensos consecutius fins a 3a el 2011, 7 temporades a l’antiga 2a B, 31 equips de base al centenari (2021) i aposta per futbol femení i inclusiu. Política de fitxatges i identitat • Política singular: Fitxatges de jugadors dels Països Catalans o formats al territori, amb focus en la Garrotxa i comarques veïnes. Model inspirat en l’arrelament i el desenvolupament del talent local. • Lligams amb el Barça: Afinitats històriques i culturals; l’estadi municipal té una llegenda de semblança amb Les Corts (el president matisa mesures i evolució de l’equipament). Present esportiu • Segona Federació (grup 3): Inici invicte (2V, 2E), 4t amb 8 punts; pròxim repte al camp del Barça Atlètic. • Objectius prudents: Consolidar la categoria i, si és possible, plaça per a Copa del Rei. Entrevista a Joan Agustí (president UE Olot) • Relació amb el club: Vincle familiar i entrada a la directiva per evitar la desaparició; evolució sostinguda amb pujades i baixades, però amb model propi. • Raó de la política “territorial”: Donar sortida al talent català (210.000 llicències) infrarepresentat en l’accés a categories superiors per l’actual estructura competitiva. «Hem de potenciar les llicències catalanes i respondre a una identitat i una cultura pròpies.» • Metes esportives: Humilitat pressupostària i ambició mesurada. Prioritat: salvació; després, mirar amunt (Copa si s’escau). • Instal·lacions: Reclama un projecte integral de remodelació de l’estadi municipal, planificat i per fases. • Federacions i drets: Critica la Federació Catalana i el repartiment estatal de la venda centralitzada; demana més representació catalana i criteris de competició alineats amb el volum de llicències. Butlletí de Sant Just (Ràdio d’Esvern) • Pla d’Acció Cultural 2025–2030: Governança col·laborativa, transversalitat, suport a la creativitat, proximitat i programació diversa. • Ciutats Defensores dels Drets Humans: Xerrades (R. Mimingou; aviat Itza López) i exposició “Wangala” sobre la resistència de la dona sahrauí. • Salut: Importància de les revisions cutànies periòdiques (dermatòloga Verònica Ruiz) per detectar càncer de pell en fases inicials. La vida és joc — “El Baller de l’Eternitat” • Tipus i durada: Joc de cartes i engine-building per a 2–4 jugadors; partides d’uns 40 minuts. • Mecànica: Mercat de 6 cartes per ronda (10 rondes). Cada jugador n’aparta 2 per ordre. Opcions: vendre per recursos (monedes d’1/3/6) o baixar la carta pagant el cost. Les cartes donen punts i efectes (immediat, final de ronda o final de partida). • Estratègia: Planificació a llarg termini (sinergies per colors/efectes), interacció moderada (ordre d’elecció i algunes cartes que afecten rivals). • Objectiu: Arribar a 60 punts abans de temps o ser qui més en tingui en acabar les rondes. • Valor afegit: Producció molt cuidada, expansions disponibles i experiència rejugable. • Preu i on trobar-lo: ~20–30 €. Botigues del “Triangle friki” (Barcelona), galeries Maldà i Màtom (Sant Andreu de la Barca). Club de jocs de Molins de Rei obert per jugar i aprendre.
