
SmoothJazz Nit del 18/1/2023
Diferents estils com la musica soft, el funk, el Soul, nu disco, chill ... una bona estona de música agradable, amb Carles Rius
30507 episodis disponibles

Diferents estils com la musica soft, el funk, el Soul, nu disco, chill ... una bona estona de música agradable, amb Carles Rius

Bona música amb l'olor d'aquells vinils de fa uns quants anys., amb Albert Trullàs

Panorama de l’episodi Converses a “Veus de la parròquia” amb Lluís Segura i Josep Melero (pedagog i teòleg) sobre l’actualització de l’Església sota el pontificat del papa Francesc. Es tracten temes de gran impacte públic a Espanya (acords amb el Vaticà, immatriculacions, fiscalitat) i reformes eclesials (arxius històrics, pena de mort, dones, justícia al Vaticà), així com les resistències internes i les reformes pendents en anticoncepció, homosexualitat i celibat. Es tanca amb un avanç del proper programa sobre la dona a l’Església. Temes principals Privilegis fiscals i immatriculacions a Espanya (inici real del tema: s. 123) • Acords Espanya–Santa Seu (1979): mantindrien privilegis anacrònics, hereus del concordat de 1953. • Immatriculacions: 34.961 béns registrats per l’Església; 20.014 vinculats a culte/educació i 14.947 d’altres usos (terrenys, habitatges, locals, places, etc.). Molts generen ingressos i no tributen. • Devolucions: el 2022 el govern i la Conferència Episcopal van acordar retornar prop d’un miler de béns; es considera una xifra minúscula en relació al total. • Fiscalitat: els acords de 1979 concedeixen exempcions (IBI, patrimoni, societats, obres, etc.). El govern no pretén gravar temples/culte (protegits per la Llei de mecenatge 2002), però sí activitats econòmiques. • Marc europeu: sentència del TJUE (2017) estableix que l’Església ha de pagar impostos quan hi ha activitat econòmica. • Declaració del Papa: en una entrevista amb Jordi Évole, Francesc va dir que pagar impostos és un deure, però l’aplicació efectiva resta pendent. “El pagament d’impostos per part de l’Església és un deure.” Actuacions rellevants del papa Francesc (s. 399) • Arxius del Vaticà (Pius XII i el poble jueu): obertura per aclarir la possible connivència amb el nazisme; pas de transparència històrica. • Condemna de la pena de mort: considerada innecessària i moralment inadmissible; reafirma el dret a la vida. • Dones i poder eclesial: reconeix la manca de presència femenina en la jerarquia; obre la porta al diaconat femení (no al sacerdoci). • Reforma judicial al Vaticà (2021): bisbes i cardenals que hi treballen passen a ser jutjats pel mateix tribunal laic que la resta en casos penals; fi de tribunals privilegiats. Resistències internes i oposició (s. 661) • Herència conservadora (JPII i Benet XVI): 36 anys en clau de tancament a l’aggiornamento; oposició a la teologia de l’alliberament, anticoncepció, sacerdoci femení i homosexualitat. • Gestió del passat: es critica l’expulsió de més de 110 teòlegs i l’orientació de no lliurar casos de pederàstia als tribunals civils. • Oposició a Espanya: sectors de Vox, del PP i la COPE. A la cúria, jerarquia influent frena reformes. Reformes pendents i punts crítics (s. 803) • Anticoncepció i preservatiu: ús permès només per malalties de transmissió sexual; es considera massa restrictiu i desconnectat del control responsable de natalitat. • Homosexualitat: l’evangeli no en parla; Pau sí (en clau restrictiva). L’OMS considera l’orientació homosexual part de la diversitat humana. Proposta: acollida i benedicció de parelles del mateix sexe (sense sacrament del matrimoni). • Celibat obligatori: Francesc no s’obre a canvis generals. Debat obert arran de l’Amazonia (2019) sobre ordenar homes casats on falten sacerdots; record històric: el celibat no fou originàriament obligatori (consolidació a partir de Letran II, 1139; reafirmacions posteriors, Trento, etc.). “Prefereixo donar la vida abans que canviar la llei del celibat.” Conclusió de l’entrevista (s. 1290–1301) • Francesc es troba una Església amb immobilisme secular; veu urgent acostar-la a l’evangeli, a l’Església primitiva i als drets humans. • El seu pontificat és punt de partida, no d’arribada: cal continuïtat en futurs pontificats. • L’èxit de les reformes depèn de tot el poble de Déu (jerarquia, clergat i fidels). Si no, quedaran en paper mullat. “Ha començat una nova etapa… perquè ell no ha arribat al punt d’arribada.” Avanç del proper episodi: la dona a l’Església (s. 1491) • Es reclamarà la memòria històrica de les dones als primers segles (diaconisses, presbíteres) i la situació actual de la seva participació i lideratge. • Objectiu: traçar continuïtats i ruptures i explorar vies d’igualtat real dins l’Església.

L'actualitat de Sant Just Desvern

En aquesta secció, l'Aranxa ens explica què són els xacres, els centres d'energia situats al llarg del cos, així com la seva importància en la salut i el benestar. S'exposen els set xacres principals, les seves característiques, colors, sons associats i postures de ioga per activar-los i equilibrar-los. També es destaca que, tot i que les creences sobre els xacres són arrelades en la cultura oriental, no són científicament comprovades

Recorregut per estils musicals que en el seu moment van evolucionar de la música jazz, com el funk, el soul, etc.

Música de tots els temps i tots els estils, sense paraules... només música.

Una sèrie de salutacions nocturnes repetitives entre interlocutors, incidint en l'acte de dir "Bona nit"

Resum general • Obres i manteniment: Millores en espais comuns d’un complex residencial (il·luminació, pintura i reparacions) i avanç destacat de la nova Escola Bressol Obre Sol (modificació de crèdit >4 M€ amb ~400.000 € per a mobiliari i joguines; licitació al març; obertura al setembre; visites de preinscripció a l’abril possiblement sense mobiliari, amb opció d’renders informatius). • Plaça de la Pau: Obres a bon ritme, amb posada en servei prevista al març; es preserven elements subterranis de la fàbrica Samson. Expectatives veïnals a validar un cop oberta. • AMBici (bicicletes elèctriques): Instal·lació de 6 estacions; servei operatiu març/abril; quota promocional 25 €/any (després 40 €/any), amb opció de tarifa integrada amb Barcelona; flota 100% elèctrica. • Cas Ventós i qualitat de l’aire: Mesures de partícules en curs; trasllat de més de 120 productes amb olors intenses del magatzem del c. Sagrera a Polinyà aquest mes; resultats de l’estudi es faran públics i explicats en reunió amb el veïnat. Caldrà validar la millora a l’estiu. • Seguretat: Instal·lació de 18 noves càmeres de lectura de matrícules (total 27) en punts estratègics; cal autorització de la Generalitat abans d’entrar en servei. Dades 2022: lleu repunt de robatoris a domicili respecte anys de pandèmia. El govern municipal presentarà una moció per consolidar la segona patrulla de Mossos a tots els torns. • Carnestoltes 2023: Dues rues separades (infantil al matí i joves/adults a la tarda-vespre) i festa nocturna; objectiu d’augmentar la participació adolescent i juvenil. Punt d’inici habitual: Plaça Maragall. Temes principals Millores en espais comuns d’un complex residencial • Actualització de zones comunes: millor il·luminació, pintura i reparació d’elements malmesos. • Obra de gran manteniment necessària per dignificar passadissos i ascensors. Nova Escola Bressol Obre Sol (i visites comparatives amb La Mainada) • Es portarà al ple de gener una modificació de crèdit (>4 M€), amb ~400.000 € destinats a mobiliari i joguines. • Calendari: licitació al març; equipament a punt al setembre. • Preinscripcions a l’abril: es vol que les famílies puguin visitar la nova Obre Sol (encara sense mobiliari), per comparar-la amb La Mainada. Es valora oferir suports visuals (renders). Plaça de la Pau: reurbanització i patrimoni • Obres a bon ritme; previsió d’obertura al març. • Elements subterranis preservats de l’antiga fàbrica Samson (passadissos, rails de vagonetes). • Es confia que el resultat final respongui al procés participatiu i a l’ús intensiu de la plaça. AMBici: el nou servei metropolità de bici elèctrica • Implantació de 6 estacions a Sant Just; servei operatiu març/abril. • Tarifa: 25 €/any (promocional d’entrada), després 40 €/any; amb tarifa integrada per usar també estacions de Barcelona i possibles descomptes. • Flota elèctrica per facilitar els desnivells (ex.: pujades des de Barcelona). Cas Ventós i qualitat de l’aire a Mas Lluí • Sense novetats legals efectives: les amenaces d’accions legals de l’empresa no s’han materialitzat. • L’Ajuntament ha encarregat mesures de partícules a l’entorn per determinar si són o no tòxiques; resultats en breu i públics. • Compromís de retirar >120 productes d’olor intensa del magatzem del c. Sagrera cap a Polinyà la darrera setmana del mes. • Calendari d’avaluació: primers indicis al febrer, però la validació real de la millora caldrà fer-la amb calor (juny-juliol). "El més important per davant de tot és la salut" "La voluntat de l’Ajuntament en tot moment és de màxima transparència" Seguretat ciutadana i videovigilància • Inici imminent d’obres per instal·lar 18 noves càmeres de lectura de matrícules (LPR), que s’afegiran a les 9 existents (27 en total). Després de l’obra (≈2 mesos), caldrà l’autorització de la Generalitat abans de posar-les en marxa. • Ubicacions estratègiques per perimetrar accessos: barri de la Miranda (c. Pic d’Alqués–Batista Roca i c. Sant Ferran), Mas Lluí (tres vèrtex), Torreblanca (barri dels Miralls), Carretera Reial i polígon. • No són càmeres de seguretat ciutadana (més intrusives i de difícil autorització), sinó càmeres de trànsit amb lectura de matrícules que ajuden a la prevenció i investigació de delictes. • Dades 2022: increment lleu de robatoris a domicili respecte el 2020-21 (anys anòmalament baixos per la pandèmia); xifres similars a la prepandèmia. • Es presentarà una moció per consolidar la segona patrulla de Mossos als tres torns, atenent el creixement poblacional (~20.000 habitants) i per reforçar la sensació de seguretat. Carnestoltes 2023: nova fórmula per atraure més públic • Dues rues: infantil al matí i joves/adults a la tarda-vespre, culminant amb festa nocturna. • Objectiu: més participació d’adolescents i joves; tradicionalment la rua havia estat molt familiar (pares i fills). • Context postpandèmic: darrera festa plenament normalitzada el 2019. • Punt d’inici previst: Plaça Maragall. Hi ha dubte simpàtic sobre si l’alcalde es disfressarà.

Resum general del programa Matinal de Ràdio d’Esvern (núm. 287, dimecres 18 de gener) amb una obertura musical i el sumari del dia, notícies locals de Sant Just amb la Lua, repàs de portades, peça esportiva destacada i una secció de meteorologia molt completa amb el Carles Rius. "Davant l’ICTUS, truca ràpid al 112" — missatge de servei públic repetit durant l’emissió. Obertura i sumari Què s’anuncia per avui • Música d’obertura amb referències a Miley Cyrus i el single «Flowers». • El presentador avança l’estructura del programa: • Notícies locals de Sant Just. • Repàs de portades de la premsa. • Abans de les 11 h, previsió meteorològica santjustenca amb Carles Rius. • A la segona hora (previst), entrevista mensual amb l’alcalde Joan Bassaganyes (temes previstos: rehabilitació del complex i Centre Social El Mil·lenari, obres a l’escola bressol La Mainada i a la plaça de la Pau, plaques fotovoltaiques, situació de l’empresa Ventós). • Miscel·lània amb Pep Quintana (història i vida local). • Tercera hora dedicada a art amb Glòria Conesa (exposicions i galeries 2023). Notícies de Sant Just amb la Lua Context: fred intens i records de neu • Conversa distesa sobre la onada de fred i l’«efecte ceba» per sortir al carrer. • Records de nevades històriques a Sant Just: • 2010 (març) i, sobretot, 1962 — amb referència a l’Instagram de la ràdio sota l’etiqueta #HistòriaSantJust i les fotos de Jordi Gironès. "És un èxit sortir al carrer quan fa fred i no tenir fred." Cursa d’orientació familiar (Ateneu de Sant Just) • Neix la primera cursa d’orientació familiar a Sant Just. • Data: diumenge 12 de febrer (inscripcions la setmana vinent). • Objectiu: posar a prova l’orientació de les famílies pel municipi, fomentant vincles i coneixement de l’ADN local. • Referència a experiències passades tipus gimcana del cau (més exigents i estiuenques); aquesta proposta és més familiar i hivernal. Art contemporani: projecte «Mons» continua el 2023 • Nova entrega: «El món orgànic» (febrer–abril). • Comissariat: Laura Beringo i Quim Déu. • Marc conceptual: el món orgànic com a sistema viu i autopreservador en un context d’emergència i desconnexió humana de la natura. • Diàleg entre el text de Bàrbara Roig i obres d’Isabel Banal Batllar i Roig, Lluís Bisba, Joan Foncoberta, Anne Barbe Kau i Jèssica Moroni. • La data d’inauguració s’anunciarà (previst voltants de febrer). La ràdio intentarà portar artistes al programa. Atur a la baixa al Baix Llobregat i a Sant Just • Comarca: 34.651 persones aturades al desembre; -335 vs. mes anterior (−1%); millor desembre des de 2017. • Sant Just: 456 persones aturades; −17 vs. mes anterior; variació interanual −6,4% (−31 persones); taxa d’atur del 4,8% (la més baixa de la comarca). • Dades detallades (per sexe, edat, formació i sector) disponibles al web de la Generalitat (Empresa i Treball) i notícia de Ràdio d’Esvern. Repàs de portades i peça esportiva Diari Ara • Judicialització: la Fiscalia va més enllà que Llarena per extradir Puigdemont (desordres públics i malversació agreujada, fins a 12 anys). • Demografia: la Xina perd població per primer cop en 60 anys; l’Índia l’avançarà aviat. • Política catalana: el Quart Cinturó frena l’acord ERC–PSC sobre pressupostos 2023. • UE i policia: drones dels Mossos; i altres temes europeus. La Vanguardia • França–Espanya: connexions eficients marcaran la cimera; fre al corredor mediterrani, autosuficiència energètica de París. • Greta Thunberg: desallotjada a Alemanya per la protesta a Lützerath; alliberada poc després. • Avortament: Mañueco nega un protocol antiavortista; el govern central en demana proves. Feijó promet no coaccionar dones on governi el PP. • UE: Von der Leyen presenta a Davos un pla industrial verd (incentius fiscals i ajuts conjunts) per competir amb EUA i la Xina. • Demografia: Xina decreix per primer cop des del 1961. El Periódico • Meteo: fort vent, davallada de temperatures i neu al Pirineu; imatges d’arbres caiguts a Barcelona. • Barcelona: Pla d’Usos de l’Eixample divideix el govern municipal (Comuns i PSC discrepen). • Davos/UE: ajuts a la indústria europea davant la competència dels EUA. • Avortament: Feijó evita el xoc amb Vox i carrega contra el govern. • Cultura i esports: any d’or del cinema espanyol i català (entrevista a l’ACC); nova era del Barça amb joves (Gavi, Pedri, Araújo, Balde). Esport del dia • Tenis — Rafael Nadal, eliminat a l’Open d’Austràlia a segona ronda per Mackenzie McDonald (nº65). Lesió al maluc al segon set; derrota en 3 sets. • Impacte rànquing: baixa segura a la sisena posició i, segons resultats, podria sortir del Top-10. El temps amb Carles Rius (Sant Just) Dades recents • Temperatura actual: 7 ºC al municipi; sensació entre 3,2 ºC i 3,9 ºC segons zona. • Vent: ratxa màxima ahir de 80,6 km/h (Escola Montseny). Avui ratxa màxima de 43 km/h; mitjana del dia ~18 km/h (ponent). Al Montseny (Puig Sesolles) es van assolir 156 km/h. • Pressió: ~998 hPa (baixa) — inestabilitat. • Pluja (ahir): 2,6 l/m² al matí + dues dècimes a migdia i tarda (precipitació molt minsa i irregular). Predicció • Vent en clar descens al llarg del dia; quedarà «finestra oberta» a nord/nord-oest, però menys intens. • Fred assegurat fins a finals de mes: • Mínimes properes als 3 ºC les pròximes nits, amb diverses nits sota zero entre divendres i dilluns. • Màximes voltant dels 9–10 ºC. • Neu: possible «reculada» d’una bossa d’aire fred entre divendres i diumenge (−34/−37 ºC a 5.500 m), amb cota de neu ~300 m: • A Sant Just: opcions d’alguna volva o petita enfarinada a zones altes la nit de divendres a dissabte (si hi ha precipitació i mínima 3–4 ºC). • Més probable veure enfarinades al Maresme/nord de la costa de Girona. • Situació variable fins divendres (pas de fronts), amb reactivació de la nevada al Pirineu dijous–divendres. • Avís d’incertesa: els models apunten possibilitat, però caldrà confirmar la reculada i la humitat associada. Música i publicitat destacades • Música: Miley Cyrus (obertura), Tom Odell, Amy Winehouse, Lana Del Rey («Video Games»), entre d’altres. • Campanyes: • ICTUS 112 (Mireia Belmonte): "Davant l’ICTUS, truca ràpid al 112". • Esport femení (CAC/Generalitat/CCMA): "Si no veus esport femení, t’estàs perdent la meitat de l’espectacle".


Repàs al món del Blues, amb professionals del tema, o no. (Si preteneu escoltar un programa de ràdio, aquest no es l'indicat, o sí)

Panorama general Un programa dens i suggeridor on es combina crítica cinematogràfica, memòria fílmica i recomanacions d’actualitat. El nucli és la lectura profunda de The Servant (1963) de Joseph Losey —una obra vista com a obra mestra—, seguida del descobriment del documental Cartes d’Akiab d’Eugènia Balcells, i un tram final dedicat a sèries amb The White Lotus i Total Control, més l’agenda dels Premis Gaudí. Pel·lícula de la setmana: The Servant (1963), de Joseph Losey Trama i temes clau • Un majordom intrigant i manipulador (Barrett) subjuga progressivament el seu amo (Tony), explotant les seves debilitats i invertint els rols amo/criat. • Lectura social central: descomposició de la classe dominant (aristocràcia/burgesia) en una societat també en crisi. • Eixos: dominació/submissió, sexualitat soterrada, dependència psicològica i canvi de poder. "Si t’anessis, no sabria què fer sense tu" "Jo soc el criat, senyora" Estil visual i posada en escena • Espai únic i simbòlic: una casa luxosa de Londres com a “tauler d’escacs” on es mouen les peces (Tony/Susan vs. Barrett/Vera). • Composicions amb angles inclinats, picats i contrapicats; ús intensiu de miralls (incloses cornucòpies deformants) per reflectir la corrupció moral i la fractura identitària. • Dramaturgia i aire teatral (guió d’Harold Pinter): el film dona distància i temps a intèrprets per desplegar matisos. • Fotografia en blanc i negre d’una gran finor (llum/ombra com a camp de batalla; Susan obrint cortines vs. la foscor de Barrett). Escenes i moments destacats • Restaurant: el so de taules veïnes crea un retratat coral de classe a través de converses de fons. • Pub: joc de miralls i inversions espacials que desorienten i revelen el canvi de posicions. • “Upstairs/Downstairs”: el descobriment eròtic al pis de dalt mentre l’amo resta avall evidencia la inversió jeràrquica. • El ram de flors: de fresc a pansit com a signe visual de la decadència de la casa/parella. • Interludi de neu: pausa lírica que separa segon i tercer acte, tempo per a la reflexió. • Final a través d’una bola de vidre: el món ja totalment distorsionat. Lectures socials i subtextos • Erotisme explícit i suggerit; homosexualitat soterrada; drogues i alcohol com a símptomes de caiguda. • Tradició del tema dominador/dominat (ressons de Jean Genet, Buñuel). • Parentescos evocats: l’orgia com a precursora d’alguns jocs d’Eyes Wide Shut; ecos de L’Àngel Exterminador pel confinament en mansió. Valoració i on veure-la • Considerada obra mestra: cap pla “de més”, múltiples capes de lectura a cada seqüència. • Disponible a Filmin; música destacable amb cançons que semblen romàntiques però es trenquen com el mateix relat. Joseph Losey: trajectòria i context Del teatre a la pantalla i l’exili • Formació de 17 anys en teatre (dramaturgia/adaptacions) que marca la seva posada en escena. • Afectat per la caça de bruixes; passa d’EUA al Regne Unit, on consolida una filmografia robusta. Fites i línies estilístiques • Des de The Boy with Green Hair fins a títols com Accident, The Go-Between (Òscar), Mister Klein, Don Giovanni o Modesty Blaise: una obra amb narratives sofisticades i textura sovint teatral. • The Servant emergeix com a peça central del seu cicle britànic i síntesi de temes sobre poder, classe i desig. Documental: Cartes d’Akiab (Eugènia Balcells) Què és • Llargmetratge documental rodat el 2001 (muntat el 2020) durant un viatge a l’actual Myanmar a la recerca dels orígens familiars (un rebesavi alemany que feu fortuna a Birmània i una àvia birmana invisibilitzada en els papers europeus). Perspectiva i estil • Mirada marcadament feminista: el 90% del film són rostres i treball de dones (arrossars, oficis). • Narració poètica, amb cites de poetes birmans i de Rabindranath Tagore; veu i dicció de la directora de gran sensibilitat. • Imatges-idees: pagodes “buides” com a arquitectures de comunicació amb el cel; l’or laminat aplicat amb paciència temporal. Moments poètics • La nit sobre una plataforma al riu: constel·lacions a dalt, peixos vermells a baix—una experiència sensorial i metafòrica. • El rumb riu amunt com a viatge iniciàtic a l’“interior” (ressons de Conrad, Heart of Darkness). Exhibició i ecos de recepció • Passada a la Filmoteca i vinculada a una instal·lació a la Fundació Vila Casas (Can Framis); presentació de llibre al CCCB. • Reivindicació del documental com a camp creatiu amb dificultats de distribució però gran potencial per a públics diversos. Sèries: recomanacions i comentaris Nota prèvia: com seleccionar • Davant l’“allau” de producció global, la selecció és el repte: recomanacions d’amics poden estar “passades de voltes”; cal conèixer qui t’ho recomana i el seu gust. The White Lotus (T2, Sicília) • Més enllà del luxe turístic, hi ha una trama subterrània de classe i desig amb to provocador, humor negre i una posada en escena visualment molt cuidada (influència Sorrentino). • Música de capçalera i disseny visual icònics; es recomana entrar directament a la temporada 2 (sense desmerèixer la 1a) per la seva potència coral i el misteri “Highsmithià”. • Disponible a Filmin. Esterno Notte (Marco Bellocchio) • Miniserie sobre el segrest d’Aldo Moro: notable per al públic jove que desconeix aquella etapa d’Itàlia (DC i PCI), tot i algunes reserves sobre el plantejament. Total Control (Austràlia) • Drama polític amb protagonista aborigen col·locada al poder per interessos de partit (pont amb comunitats indígenes). • Escenaris: Canberra i Winton (interior desert); sèrie sòlida, clàssica, efectiva. Agenda: Premis Gaudí • Gala: diumenge 22, 22.00 h, en directe a TV3 (Sala Oval). • Any de collita amb títols com Alcarràs, Un año, una noche, Pacifiction, Suro.

L'actualitat de Sant Just Desvern

Ràdio d'Esvern ofereix un programa anomenat "La Rambla", dirigit per Núria García, que se centra en la comunitat de Sant Just d'Esvern. El programa inclou seccions sobre cultura, gastronomia, esport i salut, i dóna veu a les entitats locals. Aquest mes de gener es destaca la biografia d’Anna Morià, una figura significativa de la literatura catalana. També es presenten novetats a la revista local La Vall d'Avers i es promouen conferències sobre comunicació no violenta i psicologia

Recorregut per estils musicals que en el seu moment van evolucionar de la música jazz, com el funk, el soul, etc.

Música de tots els temps i tots els estils, sense paraules... només música.

En aquesta edició de Sant Just Notícies, s'anuncien les nominacions als Premis Gaudí, destacant la nominació de la local Clara Aguilar a Millor Música Original. També es presenten canvis en la celebració del Carnestoltes, separant les rues de les escoles de la Rua General. A més, es destaca un intercanvi juvenil a Geòrgia sobre emergència climàtica i l'exposició fotogràfica "Melat Sorillat" al Centre Cívic Soledat Sants, que documenta la vida de dones refugiades sirianes al Líban

Context Entrevista a la Lila Lorenzo, educadora i dinamitzadora del somriure, sobre com viure amb espiritualitat en el dia a dia, més enllà de creences o rituals. "La espiritualidad está en cualquier momento del día y no es algo que solo se pueda pensar en religión" Què és viure amb espiritualitat? Presència i intensitat vital: viure amb plenitud, sense deixar res per viure. Calma i pau interna: connectar amb espais de silenci i tranquil·litat. Més enllà de la ment: desidentificar-se dels pensaments i les interpretacions. Exemple inspirador: acceptar la pluja quan se li trenca el paraigua i acollir l’experiència sense enfadar-se. "La relajación es espiritual" Beneficis clau Més energia i claredat mental Millor salut i estat d’ànim Més intuïció i capacitat de relativitzar Menys rumiació i menys cansament: pensar menys es tradueix en més vitalitat Pràctiques recomanades Meditació: no tant “parar” la ment, sinó observar-la i fer-se’n testimoni. Respiració conscient: tornar al present a través del ritme respiratori. Moviment amb consciència: conduir, anar en bici, nedar o dutxar-se amb atenció plena a les sensacions (aigua, aroma, temperatura...). El riure com a via mística: el riure espontani crea buit mental, relaxa i connecta amb el present. "La risa... es una broma cósmica" Ment, cansament i observació La ment és útil, però no ha de governar-ho tot; s’activa quan cal i es deixa reposar en moltes accions quotidianes. Exercici pràctic: comptar pensaments durant 1 minut. Observant-los, baixa el “trànsit mental”. Recordatori: pensar massa esgota encara que no fem gran activitat física. Propostes i activitats Retir de meditació (18-19 de març) als Hostalets de Balenyà: pràctiques diverses, incloent moviment conscient i contemplació (ex. sortida del sol). Programa d’emocions (3 mesos): sessió sobre els pors el 12 de febrer a Cornellà (places limitades). Contacte via xarxes i telèfon compartit a l’entrevista per a més informació i inscripcions. Idees clau Espiritualitat = presència al que fas ara. Menys ment, més vida: menys rumiació, més energia. Riure i relaxació com a portes d’entrada a l’espiritualitat. Entrenament: respiració, moviment conscient i meditació com a hàbits sostenibles del dia a dia.

Resum executiu Entrevista amb Jusfos Salva, portaveu de Sant Just en Comú, sobre el balanç de les festes, projectes d’equipaments a Mas Lluí, el ple de gener amb una modificació pressupostària > 4 M€, el nou pavelló poliesportiu, l’Institut-Escola i la novetat de dues rues de Carnestoltes. "La feina [del grup municipal] la seguirem fent com sempre" i "no veig motius per no repetir" el Parc de Nadal. Festes i Parc de Nadal Assistència estimada: 1.200 persones en 4 dies (3 d’obertura del parc + 1 d’espectacle infantil). Model d’activitat: espai obert amb propostes diverses i circulació lliure dins/fora. Valoració: molt bona acollida i utilitat per a famílies en períodes amb nens a casa. Continuïtat: sí; ja pressupostat per consolidar la proposta. "La gent va estar molt contenta de l’èxit del parc i de la ubicació." Any electoral i feina municipal El grup municipal continuarà treballant fins a la constitució del nou Ajuntament. El partit accelera: assemblea local, llista, programa i comunicació (queden ~5 mesos). "No podem obviar, és un any electoral, i com a partit tenim molta feina." Ple de gener i modificació pressupostària Modificació de crèdit > 4 M€ per: Equipar la nova escola bressol (mobiliari, joguines, utillatge de cuina i material). Encarar la construcció del nou pavelló. Pavelló poliesportiu de Mas Lluí Tipus: una sola pista poliesportiva amb grades, lavabos, vestidors i de àrbitres. Ús principal: entitats esportives i activitat formativa d’infants i joves. No inclou: gimnàs ni ús individual com a la Bonaigua. Possibles cessions puntuals d’hores per a futbol sala/bàsquet (a definir). "És una pista poliesportiva pensada per a les activitats de les entitats... no [tindrà] gimnàs." Institut-Escola a Mas Lluí Estat: terreny cedit al Departament al desembre; ara execució a càrrec d’Educació. Abast educatiu: d’I3 a 4t d’ESO; sense batxillerat. Termini orientatiu: ~4 anys; es demana accelerar i solucions provisionals per evitar tensionar centres actuals. Preocupacions: evitar "bolets" de P3, pèrdua de biblioteca o laboratori, i sobrecàrrega d’espais. Relació amb el Departament: comunicació existent, però canvis freqüents de responsables dificulten acords ferms. "Departament d’Educació, poseu-vos les piles... s’han posat les piles tard." Collserola i planejament Els equipaments previstos a Mas Lluí no envaeixen el Parc Natural de Collserola; els límits estan clars. 2020-21: desqualificació d’una antiga zona d’equipaments metropolitans entre Mas Lluí i la plana; ara zona verda i parc. Transparència: límits consultables als mapes de l’AMB. "No ens estem menjant part del parc... el parc està protegit." Carnestoltes 2023: dues rues (prova) Data: dissabte 18 de febrer. Nou format en dues franges: Matí: AFES i infants (millor llum i temperatura, tempos més curts). Tarda-vespre: adults i jovent, per enllaçar amb concert i festa al casal. Objectiu: millorar l’experiència, evitar esperes llargues i adaptar horaris als públics. Tancament Referència als Tres Tombs i agenda personal; reafirmació del caràcter tradicional i històric de la festa.

Panorama general del programa • Matinal magazine de Ràdio d’Esvern amb música, agenda i actualitat. Després d’una obertura musical i promos, el programa entra en continguts: notícies de Sant Just, portades dels diaris, esports, una ampliació del temps amb alerta per vent i fred, butlletins informatius (Catalunya Ràdio) i dues entrevistes clau: Jus Fossalva (política municipal, pavelló i institut-escola a Mas Lluí) i Lila Lorenzo (com viure amb espiritualitat). "Pedres a les butxaques… i si no hem de sortir de casa, millor" — Carles, sobre el vent fort i el fred Notícies locals (Sant Just) Destaquen • Premis Gaudí: la santjustenca Clara Aguilar és nominada a Millor Música Original per la pel·lícula “Suro” (2022), estrenada a Sant Sebastià amb diversos premis. • Cal Llibreter: conferència (18/01) sobre la biografia “Anna Murià. Viure, escriure”, a càrrec de Quirze Grifell (amb Sam Abrams). • Casal de Joves: intercanvi juvenil a Geòrgia (1–12 d’abril), temàtica d’emergència climàtica mitjançant la fotografia; places limitades i sistema de punts. Portades dels diaris Diari Ara • Detenció del capo de la Cosa Nostra, Matteo Messina Denaro, després de 30 anys fugit. • Mort de Gina Lollobrigida (95 anys). • Xoc ideològic: l’extrema dreta agita el debat antiavortament (protocol de Castella i Lleó) i respostes del govern. • Mobilitat i via pública: allau d’infraccions en zones escolars (30 km/h); ús social del bus elèctric encara limitat. La Vanguardia • El PP frena l’aplicació del pla antiavortament de Vox a Castella i Lleó; avís del govern central. • Retrobament de cases reials a l’enterrament de Constantí de Grècia. • Messina Denaro, detingut mentre es tractava un càncer. • Brussel·les veu senyals per evitar recessió profunda; a Barcelona, Superilla a ritme intens; arriba primer temporal de fred de l’hivern. El Periódico • Emancipació difícil: sous de 1.500 € i lloguers de 1.342 € a BCN allarguen l’edat d’accés a l’habitatge (fins als 35). • El PP frena el pla antiavortista de Vox; detenció del capo mafiós a Itàlia. • B40, gran escull ERC–PSC; BCE: pujada de tipus millora rendibilitat de la banca. Esports • Escí de fons (Universiada Lake Placid): el català Jaume Puello (21 anys) guanya la plata en l’esprint lliure (1,5 km) amb un final excel·lent. • A Sant Just, es prepara la Mitja d’Esvern (6 de maig): distàncies de 8, 14 i 21 km. El temps: vent, fred i possibles nevades • Jornada marcada per una línia de tempestes inesperada i vent que ha portat ruixats ràpids (2,6 l/m² a Escola Montseny). • Actiu el pla d’emergències BenCat: ratxes que poden superar els 90 km/h entre migdia i vespre. • Entra una bossa d’aire àrtic: a 5.500 m, fins a −34/−37 ºC; a 1.500 m, entre 8–10 ºC per sota de l’habitual. • A Sant Just: màximes 8–10 ºC, però amb vent la sensació pot ser de 2–3 ºC. Mínimes prop dels 0 ºC el cap de setmana si afluixa el vent. • Possibilitat minsa de aiguaneu a punts elevats la nit de divendres a dissabte; més probabilitat d’enfarinades al litoral nord. • Consells: evitar parcs amb arbrat alt (Camp Freixes, Mil·lenari, Can Ginestar), assegurar objectes a balcons i extremar precaució a la costa pel temporal marítim. "El vent pot ser molt destacat a Sant Just... i després ens quedarà un fred rigorós fins a final de mes" — Carles Butlletins (Catalunya Ràdio) • Protestes a Barcelona: taxis (tarifes regulades i plataformes) i VTC (espai propi i regulació) col·lapsen vies. • Violència masclista: 12.000 víctimes amb seguiment i protecció; 38 agressors amb polsera electrònica. • Salut: estudi relaciona diabetis amb progressió de l’Alzheimer (fosforilació de proteïna tau i dany vascular). • Procés: moviments de Fiscalia sobre malversació i desordres públics; inhabilitació de Junqueras. • Judicial: judici a Pineda de Mar per coaccions (1-O); sanció del Parlament Europeu a Mònica González per assetjament psicològic. • Protecció Civil: alerta vent i mar, atenció a plaques de gel demà. • Esports: Open d’Austràlia (pluja atura partits), or d’Albert Ortega (combinada alpina, Universiada), Copa del Rei i Eurocup. Entrevista: Jus Fossalva (Sant Just en Comú) Temes principals • Parc de Nadal: molt bona acollida (aprox. 1.200 persones en 3 dies oberts + espectacle); voluntat de consolidar-lo en pròximes edicions. • Modificació pressupostària (> 4 M€): - Nova escola bressol: mobiliari, joguines i equipaments per a l’obertura al setembre. - Nou pavelló a Mas Lluí: impuls inicial. • Pavelló de Mas Lluí: - Ús prioritari d’entitats esportives (pista única amb grades, lavabos, vestidors i d’àrbitres). - No serà un gimnàs d’ús individual com La Bonaigua, tot i que es podria estudiar cessió d’hores per a grups (pendent de definir). • Institut-Escola (P3–4t ESO) a Mas Lluí: - Terreny cedit al Departament d’Educació; es demana accelerar terminis (objectiu: < 4 anys). - Ubicació: franja entre la passera de Mas Lluí i la rotonda (Rosa de Barni/Maria Montessori – Maria Zambrano), paret amb paret amb el pavelló. - Mesures transitòries: evitar tensionar escoles (no multiplicar “bolets” de P3 ni perdre espais com biblioteca/laboratoris). - Sobre Collserola: el projecte és fora del Parc Natural i dins de sòl d’equipaments ja qualificat. "No estem menjant terreny del parc. Els equipaments són en sòl previst de fa anys i el Parc és protegit" — Jus Fossalva • Carnestoltes: prova amb dues rues el mateix dissabte — al matí (AFEs i infants) i al vespre (adults/mixt) — per millorar confort familiar i ritme de la festa. Espiritualitat amb Lila Lorenzo Idees clau • Espiritualitat com a manera de viure el present amb intensitat, calma i presència; no cal que sigui religiosa ni esotèrica. • Beneficis: més energia, claredat, ànim, intuïció, menys rumiació i cansament; millor salut emocional i física. • Pràctiques: - Meditació (ser testimoni de pensaments i emocions, no “apagar” la ment). - Respiració conscient i moviment amb presència (duxa, conduir, caminar, nedar). - Rialla com a via directa a la relaxació i el “buit de ment”. "Quan observes els pensaments, hi ha menys trànsit. Com quan s’encén la llum i no venen els lladres" — Lila Lorenzo • Agenda de Lila: Retir (18–19 de març, Hostalets de Balenyà, meditacions actives i sortida del sol) i monogràfic d’emocions (12 de febrer, els pors, Cornellà). Contacte: 645 98 96 57. El més important en 5 punts • Alertes per vent i fred: BenCat activat; ratxes >90 km/h i onada de fred fins a final de mes; possibles enfarinades al litoral nord. • Sant Just en marxa: pressupost per a escola bressol i pavelló; Institut-Escola a Mas Lluí accelerant tràmits. • Cultura i joventut: Clara Aguilar als Gaudí; Cal Llibreter inicia cicle; intercanvi de Setmana Santa a Geòrgia. • Debat social i polític a portades: antiavortament a Castella i Lleó, habitatge jove, i detenció de Messina Denaro. • Benestar personal: eines pràctiques per viure amb espiritualitat (meditació, respiració, presència, risa).

Bona música, per gaudir-la al màxim amb l'Enric i en Joan

Un programa al meu gust. La música que em desperta sentiments i emocions. Música clàssica, jazz, new age, etc. La paraula, la poesia introdueix la música. Maria Quintana.

Audició de sardanes amb comentaris sobre les peces que s’escolten. A la meitat del programa, s’inclou normalment una curta notícia relacionada amb el món de la sardana.