Tots els episodis

30512 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

11473-11496 de 30512
  • Sense anar més lluny del 14/12/2020 - episode art
    Sense anar més lluny

    Sense anar més lluny del 14/12/2020

    Espai d’entrevistes a les persones responsables dels comerços del municipi. L’Ajuntament i les associacions de comerç (Desvern Comerç i Empresa, Dona i Empresa i el Mercat Municipal) han treballat conjuntament en la creació d’aquesta campanya.

  • Entrevistes de la Justa del 14/12/2020 — Gina Haster (Garoina): Il·lustració digital nascuda del confinament + novetats musicals amb Pablo Alborán, Aitana i Taylor Swift - episode art
    Entrevistes de la Justa
    26'

    Entrevistes de la Justa del 14/12/2020 — Gina Haster (Garoina): Il·lustració digital nascuda del confinament + novetats musicals amb Pablo Alborán, Aitana i Taylor Swift

    Entrevista a Gina Haster (Garoina) Origen i propòsit • Projecte nascut durant el confinament, com a necessitat d’expressar el que passava. • Està als inicis amb l’objectiu de consolidar-se a nivell professional. "És un projecte que comença i s’està intentant" Temes i to de les il·lustracions • Confinament i món interior: moments de broma i també de tristesa o claustrofòbia. • Amistat i suport mutu com a eix recurrent. • Toc eròtic i bromista en algunes peces, jugant amb l’humor. Emocions que vol transmetre • Emocions canviants, depenent del dia: ràbia, cansament, plor, catarsi. • Visió personal però compartida col·lectivament en temps de pandèmia. "Mira, és que no pots anar a ballar... quina ràbia" / "No està bé, no passa res" De la vergonya a mostrar l’obra • Abans del confinament li feia molta vergonya ensenyar el que feia. • Decideix compartir-ho igualment: si no agrada, no passa res. On trobar-la i presència • Xarxes socials: Instagram com a canal clau (perfil “garoi_ne”). • Llibreria Ona (Pau Claris) i galeria Pan Project (Born). • Mercats de Nadal. "Se’m dóna molt malament la xarxa, però és molt important avui en dia" Tècnica i procés creatiu • Treball principalment digital amb tauleta. • Mètode propi amb l’eina de retallar: primer fa taca i després retalla com si fos escultura, cercant un acabat més imperfecte i viu. • Ritme: intenta 2–3 il·lustracions per setmana (assumint que alguns dies no flueix). Muralisme i comunitat • Pinta en murs legals a través de Wallspot (parets lliures a diversos municipis). • Participa en trobades de dones artistes i construeix xarxa i contactes. "Vaig descobrir Wallspot i vaig dir: doncs vinga!" Aspiracions futures • Interès en il·lustració infantil, sobretot l’àlbum il·lustrat. • Vol evolucionar cap a il·lustració editorial i continuar formant-se. Marca i pseudònim • Fa servir “Garoina” com a pseudònim (joc amb el món marí: garotes, gambes, mar). • No volia usar el nom propi per modèstia/privacitat; obert a canvis futurs. Venda i preus • Botiga online (Etsy) i via Instagram. • Làmines impreses en diversos formats, amb preu orientatiu de 10 € per làmina. Novetats musicals amb Andrea Esmerats Pablo Alborán — Vértigo • Publicació del disc “Vértigo” (retardat estratègicament per coincidir/competir amb Aitana). • Tema destacat: “No es tan tu plan” — so més interessant i lleugerament funky, sense trair l’estil Alborán. • Pronòstic: lluita pel nº1; Alborán parteix amb avantatge per trajectòria a Espanya. Aitana — 11 Razones • Disc nou amb so pop-punk i referències a Avril Lavigne (especialment als inicis). • Productors: Cali y El Dandee adaptant-se a un registre menys llatí. • Tema escoltat: “No te has ido y ya te extraño”. • Polèmica: lletres de desamor amb referències velades a Cepeda; rumors i debat entre fans. Taylor Swift — Evermore • Sorpresa: segon disc de 2020 després de “Folklore”; canònicament publicava cada 2 anys. • Continuació de “Folklore”: el single “Willow” enllaça amb “Cardigan” (mateix univers i arrencada visual al videoclip). • Context: pandèmia sense gires; artistes treuen més música. Més llibertat creativa de Swift amb la nova etapa discogràfica.

  • Justa la Fusta del 14/12/2020 — Plaça de la Pau i “Dones en temps de crisi”; Covid i Meteo; entrevista a Gina Haster; novetats musicals (Alborán, Aitana, Taylor Swift…); comerç local (Arrels) i curiositats de pingüins - episode art
    Justa la Fusta
    2h 45min

    Justa la Fusta del 14/12/2020 — Plaça de la Pau i “Dones en temps de crisi”; Covid i Meteo; entrevista a Gina Haster; novetats musicals (Alborán, Aitana, Taylor Swift…); comerç local (Arrels) i curiositats de pingüins

    Visió general del programa "Just a la Fusta, vivim Sant Just en directe". Programa magazín amb actualitat local, connexions informatives, entrevista cultural, secció musical, comerç de proximitat i divulgació científica. Eix local: Procés participatiu a la plaça de la Pau, homenatge a les dones durant la Covid-19 i dades de violència masclista al Baix Llobregat. Actualitat: Covid-19 a Catalunya en lleu repunt, lectura de portades (Alemanya es confina per Nadal, Brexit al límit, obituari de John le Carré) i butlletins de Catalunya Ràdio. Cultura i ciutat: Entrades exhaurides del Concert de Nadal a l’Ateneu (amb Quim Torra com a rapsoda) i Predicció meteorològica setmanal. Entrevista: Gina Haster (artista santjustenca) sobre el seu projecte d’il·lustració digital nascut al confinament i la seva botiga online. Música: Novetats de Pablo Alborán, Aitana, Taylor Swift, Stay Homas, Britney Spears & Backstreet Boys i La La Love You. Comerç local: Perruqueria Arrels i l’Arbre dels Desitjos (campanya solidària de Nadal) dins de la iniciativa municipal “Sense anar més lluny”. Ciència amena: Curiositats sobre els pingüins i els embarassos més sorprenents del regne animal. Notícies i actualitat Sant Just Desvern Procés participatiu a la plaça de la Pau Objectiu: que el veïnat defineixi usos i característiques del nou espai. Acció presencial: dijous 17/12 (17–19 h) amb mapeig obert i mesures sanitàries. Enquesta online oberta des del 17/12 a femsantjust.santjust.net per a majors de 12 anys empadronats. ‘Dones en temps de crisi 2020’ Sèrie documental de l’Observatori de les Dones als mitjans: 32 testimonis de 18 municipis. Presentació virtual: dilluns 14/12 a les 18 h. Sant Just hi aporta les veïnes Isabel Hortuño i Maria Sierra. Violència masclista (3r trimestre 2020, Baix Llobregat) 568 denúncies (+104), 122 ordres de protecció (+33% vs 2019), 33 condemnats i 6 absolts. El 75% provenen d’atestado amb denúncia de la víctima; un 10% de les víctimes dispensa declarar. Efemèrides (14 de desembre) 1927: primer vol comercial d’Iberia (BCN–MAD). 1900: Max Planck publica la teoria quàntica. 1911: Amundsen arriba primer al Pol Sud. 1950: creació d’ACNUR; 1946: la OIT s’adhereix a l’ONU. Espanya: Vaga general del 14-D 1988; 2012: Sandy Hook. Portades del dia Alemanya decreta tancament estricte (16/12–10/01): tanquen comerços no essencials i escoles. Brexit: UE–Regne Unit allarguen negociació “fins a l’últim minut”. Obituari: mor John le Carré, mestre de la novel·la d’espionatge. Catalunya: Primàries de Junts (Canadell i Artadi, més votats a Barcelona). Esports: Messi rescata el Barça contra el Llevant. Covid-19 a Catalunya (actualització) Risc de rebrot: 181 (+10); Rt: 0,94; 876 nous positius (PCR/antígens); pressió hospitalària i UCI a l’alça. Focus: Residència Fiella (Tremp): 53 defuncions; 81 usuaris positius; 42 treballadors positius. Agenda i Meteo Concert de Nadal a l’Ateneu (22/12, 19:30) – entrades exhaurides a Entràpolis; possible ampliació si canvia l’aforament Procicat. Predicció meteorològica (Carles) Setmana tranquil·la, amb dos fronts febles (dl–dt i dj–dv): quatre gotes la nit dl–dt; més opcions de pluja dj tarda–dv matí. Temperatures de tardor: màx. 13–15 ºC, mín. 5–7 ºC; diumenge el dia més fresc (10–12 ºC). Mirant a Nadal: possible baixada notable de temperatura (a confirmar). Entrevista Gina Haster, artista santjustenca Projecte d’il·lustració digital nascut al confinament: estil propi amb tocs d’humor, melangia i, a vegades, eròtica suau; temes d’amistat i emocions del tancament. Procés creatiu: treball digital amb tècnica de “taca i retall” per donar un acabat més imperfecte i escultòric. Murals a parets lliures (plataforma Wallspot) i xarxa d’artistes locals. Difusió i venda: Instagram (pseudònim: Garoi_na – garoi_barra baixa_ne) i botiga online (Etsy). Làmines des de 10 €. Futur: interès per l’àlbum il·lustrat infantil i encàrrecs editorials. Secció musical (novetats i llançaments) Destacats de la setmana Pablo Alborán – Vértigo Estratègia de llançament al desembre; tema recomanat: • No están tus planes (guitarra més viva, aire quasi funky). Aitana – 11 Razones So pop-punk d’inspiració Avril Lavigne; temes: • No te has ido y ya te extraño. Lletres amb referències a relacions passades. Taylor Swift – Evermore “Germà” de Folklore; single: • Willow (continuació conceptual de Cardigan). Stay Homas – Aigua Col·laboracions (Sofía Ellar, PJ Sinsuela). Single: • Les merdes (balada; protagonisme vocal del Claus). Britney Spears & Backstreet Boys – Matches Col·laboració icònica dins l’edició Deluxe de “Glory”. La La Love You – Ben junto a mí (amb Tennessee) Bonus del seu primer disc; peça optimista i festiva. Comerç local i solidaritat Perruqueria Arrels (c. Salvador Espriu) Serveis: perruqueria i estètica (queratina, pestanyes, manicura/pedicura, depilació làser…). Mesures Covid: aforament reduït, material d’un sol ús, desinfecció rigorosa i roba a 90 ºC. Arbre dels Desitjos (campanya solidària) Mecànica: persones amb necessitats bàsiques (sabatilles, material escolar…) demanen fins a 3 desitjos; la ciutadania apadrina un sobre numerat, compra el regal i el lliura empaquetat. Gran resposta: més voluntaris que desitjos; crida perquè ningú es quedi sense regal. Contacte: tel. 93 473 71 59 | IG: Arrels Perruqueria Sant Just | FB: Perruqueria Arrels. "Que ningú es quedi sense alguna cosa aquest Nadal" – equip d’Arrels. Curiositats científiques Pingüins S’han identificat fins a 18 espècies; la majoria a l’hemisferi sud; vulnerables al canvi climàtic i a la contaminació. Espècimens singulars: pingüí gegant prehistòric a Nova Zelanda (1,60 m / 80 kg); registres de pingüins melànics (totalment negres). Biologia clau: No volen: ales adaptades a la natació. Sense dents: llengua espinosa per agafar preses. Records: Pingüí emperador (fins 1,15 m; salt fins a 2 m), pingüí blau (40 cm; ~1 kg), gentoo (fins a 35 km/h nedant). Comportament: monogàmia i cura biparental; filtren aigua salada amb la glàndula supraorbital. Embarassos sorprenents al regne animal Cavallet de mar: el mascle incuba els ous (~2 mesos). Elefant: gestació d’uns 24 mesos; cries neixen cegues. Tauró anguila: fins a 42 mesos de gestació. Dofins: “comadrones” que assisteixen altres femelles al part. Ossa polar: implantació diferida (emmagatzema l’esperma i tria el moment). Punts clau Participació veïnal a Sant Just (plaça de la Pau) i visibilització del treball de les dones durant la pandèmia. Seguiment Covid-19 i normativa: reobertura parcial i aforaments culturals; vigilància de la tendència. Ecosistema cultural local actiu (Ateneu, artistes santjustencs) i impuls del comerç de proximitat amb accions solidàries. Contingut musical variat i divulgació científica amena per tancar el magazín.

  • Club Alternatiu del 11/12/2020 - episode art
    Club Alternatiu

    Club Alternatiu del 11/12/2020

    Fem que les nits de divendres i les tardes de diumenge sigui menys avorrida! Descobriment de novetats musicals i el millor entreteniment amb el millor equip. Ens escoltem? Amb Pau Sbert.

  • La Plaça Mireia del 11/12/2020 — Meteo cap de setmana, comerç local (Tímid), Covid i Nadal, rei emèrit i Pazo de Meirás, obertura d’estacions d’esquí i viatges de Cap d’Any pel món - episode art
    La Plaça Mireia
    1h 49min

    La Plaça Mireia del 11/12/2020 — Meteo cap de setmana, comerç local (Tímid), Covid i Nadal, rei emèrit i Pazo de Meirás, obertura d’estacions d’esquí i viatges de Cap d’Any pel món

    Resum general de l’episodi "Si aquest any no puc, que pugui fer-lo el que ve." — Reflexió d’una resident gran sobre el Nadal en temps de Covid Meteo Sant Just i rodalia (cap de setmana 12–13 desembre) • Dissabte: el millor dia. Sol, màximes prop de 14–15 ºC, però amb vent de nord-oest que incrementa la sensació de fred. • Diumenge: més núvols i més fred. Dia variable, enterbolit a la tarda; sensació tèrmica més baixa per vents freds. • Dades del dia: màxima 14,7 ºC; mínima 7,2 ºC; 1,2 l/m² de pluja a la matinada. • Avanç setmana vinent: dilluns i dimarts grisos, sense precipitacions rellevants; temperatures normals de desembre (màx. 13–14 ºC, mín. 5–7 ºC). Comerç local: entrevista a Tímid (Meritxell Camps) • Estudi de disseny gràfic i desenvolupament web a Sant Just (c/ Roquetes, 9). • Treball en codi obert (Drupal, WordPress); cultura de col·laboració amb equip jove i mixt. • Adaptació Covid: reunions virtuals, continuïtat de feina ajudant clients a digitalitzar-se. • 2021: projecte per crear eines senzilles d’e-commerce vinculades a Instagram perquè petits negocis puguin “arrencar” online fàcilment. • Impuls al quilòmetre zero i xarxa local (Dona i Empresa, Esvern Comerç). Contacte: timit2003.net. Actualitat Covid-19 a Catalunya • Corba de la segona onada amb pujada i baixada molt ràpides (forma d’“U” invertida); R≈0,94. • Procicat demora decisions de Nadal per esperar l’efecte del pont (6–8 des.) sobre els contagis (finestra de 10 dies). • De moment: grups de 6 (a l’espera de confirmació si s’amplia a 10); toc de queda s’allargaria fins a l’1:30 la nit de Nadal i Cap d’Any. • Cap de setmana: confinament perimetral comarcal. Recomanació de teletreball, evitar aglomeracions i barreja de bombolles. Política i societat Rei emèrit: regularització fiscal • Joan Carles I ha fet una “complementària” (~700.000 €) per despeses amb targetes finançades per un empresari mexicà. • La Fiscalia investiga si la regularització va ser realment espontània, veraç i completa; si hi havia notificació prèvia no seria vàlida com a eximent de sanció. • Debat públic per l’augment de la partida de la Casa Reial als PGE en plena pandèmia. Pazo de Meirás • Retorn cautelar de les claus al patrimoni públic gallec mentre es resol la titularitat; prohibició d’endur-se béns d’alt valor històric. Economia i oci: obertures • Estacions d’esquí de Catalunya: reobren dilluns 14/12 (activitat a l’aire lliure, condicions meteorològiques favorables, coordinació del sector). • Centres comercials: reobertura prevista amb aforament limitat (30%), mascareta i ventilació. Viatges: on passar el Cap d’Any (quan es pugui) • Espanya: Madrid (Puerta del Sol, tradició dels 12 grans de raïm) i Las Palmas (més càlid, horari canari). • Europa: Londres (focs al London Eye i sobre el Tàmesi), Amsterdam (focs populars als canals), Istanbul (plaça Taksim, skyline amb minarets). • EUA: Nova York (Times Square, bola i concerts; pista de gel al Rockefeller Center). • Oceania: Sydney (focs al Harbour Bridge; millor reservar miradors o terrats) i Auckland (focs a l’Skytower; festival Wonder Garden). • Àsia: Tòquio (108 campanades als temples per purificar desitjos mundans; alternativa moderna a Yokohama amb llums i làsers). • Nota cultural: al sud global el Cap d’Any és estiu; en molts països del SE asiàtic el “Cap d’Any gran” és el lunar (febrer-març), amb rituals propis (p. ex. guerres d’aigua), i els fanalets poden ser més turístics el 31/12. Destaquem Dissabte és el dia òptim per plans a l’aire lliure; diumenge, més fred i núvols. Prudència per Nadal: decisions finals, pendents de l’impacte del pont. Esquí i centres comercials: reobren dilluns amb restriccions. Rei emèrit: la clau és si la regularització va ser prèvia a qualsevol actuació d’Hisenda o Fiscalia. Cap d’Any pel món: propostes variades per quan viatjar torni a ser viable, de Times Square a l’Skytower d’Auckland.

  • Sense anar més lluny del 11/12/2020 - episode art
    Sense anar més lluny

    Sense anar més lluny del 11/12/2020

    Espai d’entrevistes a les persones responsables dels comerços del municipi. L’Ajuntament i les associacions de comerç (Desvern Comerç i Empresa, Dona i Empresa i el Mercat Municipal) han treballat conjuntament en la creació d’aquesta campanya.

  • Entrevistes de la Justa del 11/12/2020 — Recital de Nadal a l’Ateneu de Sant Just amb Quim Torra com a rapsoda i afectacions de la programació nadalenca per la COVID-19 - episode art
    Entrevistes de la Justa
    13'

    Entrevistes de la Justa del 11/12/2020 — Recital de Nadal a l’Ateneu de Sant Just amb Quim Torra com a rapsoda i afectacions de la programació nadalenca per la COVID-19

    Resum Conversa amb Albert Macià, president de l’Ateneu de Sant Just, per presentar un recital poètic i musical organitzat per Òmnium Cultural el dia 22 i repassar l’impacte de la COVID-19 en les activitats nadalenques de l’Ateneu. "El títol del recital és Concert de Nadal... i com a subtítol diu el Nadal que no vam tornar a casa." Dades clau de l’acte Data i hora: dimarts 22 a dos quarts de vuit del vespre (19:30) Lloc: Sala Cinquantenari de l’Ateneu de Sant Just Organitza: Òmnium Cultural (amb l’espai i suport de l’Ateneu) Format: recital poètic amb lectures de cartes i interpretació musical Títol i subtítol: “Concert de Nadal” — el Nadal que no vam tornar a casa Temàtica: El primer Nadal d’exili de 1939 (postguerra) Referència a persones exiliades o empresonades des del 2017 Protagonistes de l’espectacle Quim Torra — rapsoda (lectura expressiva de textos) Jordi Cortada — tenor Josep Buforn — pianista Lectures de cartes i peces musicals integrades en un mateix fil narratiu "És una mena d’orador, però sobre un text escrit... amb una certa entonació." Venda d’entrades i aforament Venda online: a través d’Entràpolis (plataforma de l’Ateneu) Aforament actual: 50% (limitacions vigents) Possible ampliació: fins al 70% si les autoritats ho permeten Pot haver-hi noves entrades més endavant si s’amplia l’aforament Impacte de la COVID-19 a les activitats nadalenques de l’Ateneu Orfeó: cancel·lat el concert de Nadal a l’Església per restriccions d’aforament i distanciament entre cantaires i públic Escola de Música: classes telemàtiques durant 3-4 setmanes; valoració molt positiva de les famílies; concerts presencials, de moment, aturats Pastorets: cancel·lats per la concentració de molta gent a l’escenari "Els temes sanitaris ens marquen les prioritats." Com adquirir les entrades A Entràpolis cercant “Ateneu de Sant Just” i l’acte corresponent També des de la web de l’Ateneu (enllaç d’accés directe a Entràpolis) Nota: Les entrades poden volar; si s’exhaureixen, és possible que es n’alliberin més si l’aforament s’amplia.

  • Justa la Fusta del 11/12/2020 — Sant Just en directe: ERTOs i Nadal al comerç, Dia de les Muntanyes, portades (UE i incendi a Badalona), obertura d’estacions d’esquí i el temps - episode art
    Justa la Fusta
    2h 46min

    Justa la Fusta del 11/12/2020 — Sant Just en directe: ERTOs i Nadal al comerç, Dia de les Muntanyes, portades (UE i incendi a Badalona), obertura d’estacions d’esquí i el temps

    Panorama general del programa Magazín matinal de Ràdio d’Esvern (Just a la Fusta) amb un matí intens d’actualitat local i general: ERTOs, campanyes de Nadal al comerç i a la biblioteca, el Dia Internacional de les Muntanyes, lectura de portades (UE, incendi a Badalona, vacunes, política), un bloc de més notícies, i la predicció meteorològica per al cap de setmana. "Traieu-nos d'aquí, ens estem cremant" — titular impactant sobre l’incendi de Badalona en portades Notícies locals de Sant Just ERTOs: incidències i calendari de resolució • Reunió (telemàtica) amb el subdelegat del govern i el SEPE amb alcaldies del Baix Llobregat. • Compromís que les incidències en el cobrament dels ERTOs estiguin resoltes cap al 10 de gener. • Importància local per l’afectació econòmica derivada de la pandèmia. Comerç de proximitat: festes i concursos • Arrenca el concurs d’aparadors “Vestim de Nadal Sant Just”: votacions de l’11 de desembre al 6 de gener i sorteig el 9 de gener (3 lots i vals km0). • Es manté el concurs de balcons i façanes fins al 25 de desembre. Crida a decorar i dinamitzar l’ambient nadalenc. Biblioteca Joan Margarit: Nadal i lectura • Sala infantil decorada amb una “bola de neu” fotocall al vidre. • Enllaços (a la web de la ràdio) per descarregar la carta als Reis i una llista de lectures infantils per nivells. Dia Internacional de les Muntanyes (ONU) Per què són clau les muntanyes? • Cobreixen el 22% de la superfície terrestre i hi viu el 15% de la població. • Proporcionen entre el 60–80% de l’aigua dolça del planeta. • Són motors d’energies renovables (hidràulica, solar, eòlica, biogàs) i d’aliments. Amenaces i focus 2020 • En risc per canvi climàtic, degradació del sòl i sobreexplotació. • Eix 2020: biodiversitat de muntanya i la seva gestió sostenible. Portades de la premsa i temes clau Economia i UE • Fons de recuperació europeus desbloquejats: Hongria i Polònia retiren el veto després de proposta alemanya; s’alliberen 1,8 bilions d’euros. • BCE amplia el programa anticrisi (compra de deute) en 500.000 M€ fins a la primavera 2022 (total 1,85 bilions). • Possible arribada de vacunes a Espanya el 4 de gener (La Vanguardia). Societat i salut • Incendi a una nau de Badalona: almenys 3 morts i 22 ferits; visibilitza la precarietat habitacional. • Inequitat en l’accés a vacunes: els països rics (14% població) han comprat el 53% de la producció 2020-21. • Primer trasplantament d’úter a l’Hospital Clínic (de germana a germana). Política i món • Trump reconeix el Sàhara com a marroquí a canvi de relacions Marroc–Israel. • Mesures d’urgència pel Brexit mentre segueixen negociacions. • Núria Marín (Diputació de Barcelona) investigada; ERC planteja moció de censura si no dimiteix. • Rei emèrit: crides (Etxenique) perquè Felip VI es pronunciï sobre la polèmica fiscal. "És una situació greu (...) i la moció de censura és la darrera conseqüència" — Dionís Guiteras (ERC) Més actualitat destacada Esquí i mobilitat • Les estacions d’esquí catalanes reobren dilluns 14 de desembre (excepte Port del Comte per manca de neu) per preparar el Nadal. Marca alimentària • Neix la marca “Catalunya, on el menjar és cultura” per impulsar el consum de proximitat i la projecció exterior. Esports • Barça–Llevant (Lliga) en preparació; Girona 2–0 Logroñés amb doblet d’Stuani; Eurolliga: Barça–Milà; handbol: Granollers–Bidasoa. El temps (Sant Just i entorn) Avui divendres • Matí amb plugims (acumulats ~1,2 l/m²), clarianes al migdia i sol. • Màximes de 14–15 °C; vent de ponent/mestral moderat. Cap de setmana • Dissabte: assolellat, suau (15 °C), vent feble; ambient agradable al migdia. • Diumenge: més núvols, 11–12 °C, sensació més fresca. Avanç setmanal • Dilluns gris però sense pluja; dimarts–dimecres una mica més suaus; possible canvi amb precipitacions dijous/divendres. Recursos i avisos locals • Enllaços a la web de la ràdio: descarrega de la carta als Reis i lectures infantils. • Servei de Mobilitat Sant Just: vídeo amb 5 motius per fer voluntariat (Instagram) i info al Telegram @mobilitatSJD.

  • Entrevistes de la Plaça Mireia del 10/12/2020 — Sigues Original 2020: mostra col·lectiva 20x20 a l’Espai de Lliure Creació Carme Malaret - episode art
    Entrevistes de la Plaça Mireia
    11'

    Entrevistes de la Plaça Mireia del 10/12/2020 — Sigues Original 2020: mostra col·lectiva 20x20 a l’Espai de Lliure Creació Carme Malaret

    Resum de la conversa Què és “Sigues Original” 2020? Mostra col·lectiva de l’Espai de Lliure Creació Carme Malaret (Sant Just), iniciada el 2014 i que arriba a la sisena edició. Objectiu doble: donar visibilitat a creadors i facilitar vendes per Nadal amb peces originals i preus accessibles. Edició 2020 amb format unificat de 20x20 cm (1 a 3 peces per artista), en al·lusió a l’any 2020. Dades clau de la mostra Inauguració: 17 de desembre, a les 19:30 (format híbrid: presencial + online). Lloc: c/ Reba una Vista, 105 (baixos), Sant Just. Participació: 39 artistes; 15 de Sant Just i altres de Barcelona, l’Empordà i Osca. Disciplines: gravat, escultura, aquarel·la, màscara, fotografia, i més (mostra multidisciplinària). Preus: des de 40 € fins a 300 € (aprox.). Format expositiu: concepte Morse/binari aplicat al muntatge, creant un “horitzó visual” de peces 20x20. Accés online: Instagram de l’Espai (versió virtual complementària). Format i logística Mostra dividida en presencial (recomanada) i virtual (Instagram). Control d’aforament: entrades rotatòries en grups petits, mans netes i circuit segur. Inauguració amb petit parlament a l’exterior (els “esglaonets” de l’entrada), si el temps ho permet. Equip i col·laboracions Carme Malaret: gestió i coordinació general. Teresa Ferró: gestió de la base de dades d’obres i artistes. Toni Malaret: logística i recepció de paquets. Olga Álvarez: comunicació i gestió d’Instagram. Laura Baringo: disseny expositiu (experta en espais museogràfics; proposta conceptual basada en Morse). Per què “Sigues Original”? Invitació nadalenca a ser original a l’hora de regalar art. Doble sentit: “Sigues original regalant art i regala originals” (peces úniques, signades i numerades). Context i recomanacions Mostra pensada per descobrir artistes, gaudir de veïnatges d’obres i dialogar amb múltiples llenguatges visuals. Es remarca que l’art i la cultura són segurs i actuen com a refugi en temps complicats. Es convida el públic a visitar físicament l’exposició per apreciar materials, textures i escala real. Cites destacades "S'ha de vindre, perquè les obres canvien molt quan les veus amb els ulls." "Sigues original regalant art i regala originals." "L’art és seguríssim i sort en tenim de la cultura i de l’art... és un refugi per l’ànima." Notes addicionals La mostra anterior, Rooms buideviu, es va exhibir també a Budapest i viatja a Bratislava al gener. — En resum: una mostra coral amb 39 artistes, format 20x20, preus assequibles, muntatge conceptual i experiència híbrida, amb una crida clara: regala art aquest Nadal i vine a veure-ho en viu.

  • La Plaça Mireia del 10/12/2020 — Dietes sense gluten, Òscar Wilde al còmic premiat, “Sigues Original” i salut al Walden: un programa complet amb notícies i música - episode art
    La Plaça Mireia
    1h 48min

    La Plaça Mireia del 10/12/2020 — Dietes sense gluten, Òscar Wilde al còmic premiat, “Sigues Original” i salut al Walden: un programa complet amb notícies i música

    Panorama general de l’episodi Programa 660 (dijous, 10 de desembre). Després d’una obertura musical, el magazine avança el sumari i entra en quatre blocs principals: nutrició (dietes sense gluten), còmics (Òscar Wilde al Premi Nacional del Còmic 2020), cultura local amb l’exposició Sigues Original, i comerç/serveis amb el Servei Integral de Salut del Walden. Entre mig, butlletins informatius, notícies locals i un tram final musical. "No hi ha cap raó científica per aconsellar una pauta d’alimentació sense gluten a una persona sana." — Mireia Cabrera (nutricionista) Nutrició: Dietes sense gluten — què diu l’evidència Què és el gluten i on es troba • Proteïna present en cereals com blat (i derivats com espelta, kamut), sègol, civada i ordi; sovint afegida a aliments processats (salses, gelats, brioixeria, llaminadures, embotits) per aportar elasticitat. Qui ha de fer dieta sense gluten • Indicat: persones amb celiaquia (malaltia autoimmune) o sensibilitat al gluten no celíaca. • No necessari: la resta de població pot viure sense gluten, però no cal si no hi ha diagnòstic. Diagnòstic i símptomes • Símptomes típics: inflor abdominal, diarrea, anèmia i deficiències vitamíniques. • Procediment: especialista digestiu + dietista-nutricionista per pautar alimentació específica. Salut i mites • Persones sanes: no hi ha evidència que una dieta sense gluten sigui més saludable. • En algunes malalties autoimmunes (p. ex. hipotiroïdisme) s’investiga el paper del gluten, però no es pot generalitzar. • Pèrdua de pes atribuïda al “sense gluten” acostuma a venir de reduir brioixeria, pa i ultraprocessats, i d’augmentar fruita i verdura, no de treure el gluten en si. Industria i màrqueting • Augment del 75% en l’oferta “sense gluten” (2008–2013) vinculat a la percepció que és més sa. • Etiqueta ≠ saludable: molts productes ja són naturalment sense gluten (p. ex. arròs) i l’etiqueta es fa servir com a reclam. • Relleu de celebrities i influencers alimentant el mite. Riscos habituals quan es fa malament • Basar la dieta en ultraprocessats sense gluten (galetes, pastes, etc.) manté una alimentació poc saludable (augment de pes, hipertensió, diabetis…). Clau de volta • Dieta saludable amb base en fruites, verdures, llegums i proteïnes (tots sense gluten). Els cereals no han de ser la base; retirar-los no hauria de ser un problema si es fa amb criteri. Còmics: “La divina comèdia d’Òscar Wilde” (Javier de Isusi) Context i premis • Còmic guardonat amb el Premi Nacional del Còmic 2020. • Lectura apassionada del col·laborador Josep Maria, que en destaca la qualitat i vigència. Contingut i enfoc • Biografia novel·lada d’Òscar Wilde centrada en els darrers anys a París després de la presó (condemna per homosexualitat a l’Anglaterra victoriana). • Obertura i estructura amb posada en escena teatral. Ús d’una paleta sèpia (tinta marronosa) molt característica. • Metàfora de la Divina Comèdia de Dante (descens a infern, purgatori…), i presència del De Profundis. • Motiu visual del paper pintat de l’habitació on morí Wilde i referència a la fotografia pòstuma. Temes i motius • L’estètica, la modernitat i la figura pública de Wilde (dramaturg, poeta, conferenciant, icona d’estil). • Generositat i decadència als últims anys (absenta, relacions, ruïna econòmica). “Els mons que produeix la imaginació són més reals que la pròpia realitat.” — idea que el llibre juga a traslladar a la biografia Cultura: Mostra “Sigues Original” (Espai de Lliure Creació Carme Malaret) Què és i quan • 6a edició d’aquesta mostra col·lectiva. Inauguració el 17 de desembre (format híbrid: carrer + Instagram). Participants i format • 39 artistes de Sant Just i d’arreu (Barcelona, Empordà, Osca…). • Format únic 20×20 cm (joc amb l’any 2020): cada artista presenta 1–3 peces. • Disseny expositiu de Laura Baringo amb un concepte visual tipus morse/binari que genera un “horitzó” d’obres. Organització i objectiu • Equip: Carme Malaret (gestió), Teresa Ferró (base de dades), Toni Malaret (logística), Olga Álvarez (comunicació). • Objectiu: donar a conèixer obra i afavorir la compra d’art com a regal de Nadal. • Preus orientatius: de 40€ a 300€. Peces úniques o seriades i numerades. “L’art i la cultura és un refugi per l’ànima i el coneixement en moments difícils.” — Quim Déu Comerç/Serveis: Servei Integral de Salut (Walden 7) Qui són i què fan • Centre amb 25 anys d’història (Walden 7, baixos 35). Enfoc holístic i sistèmic del benestar. • Teràpies destacades: - Acupuntura (Meritxell, infermera d’AP i especialista en medicina xinesa). - Tècnica tibetana d’abordatge per la columna (Olga González i Montse Balaguer), sense cruiximents, amb resultats ràpids en 1–3 sessions. Necessitats actuals i demanda • Molts casos d’estrès, ansietat, tensió muscular, insomni vinculats al context pandèmic. Adaptació a la Covid-19 • EPI (mascareta FFP2, pantalla), higiene de mans, ventilació, mampares, cites esglaonades i desinfecció entre visites. • Horaris d’atenció de secretaria: dl–dj 15:30–20:00; dc també 10:00–14:00 (professionals amb flexibilitat fora d’aquest horari). Contacte per telèfon, WhatsApp, mail i xarxes. • Xarxes: Instagram (Servei Integral de Salut) i Facebook (Integral Salut). Sorteig especial 25è aniversari. Notícies principals (butlletí i esports) • Badalona: incendi a una nau ocupada (mínim 3 morts i una vintena de ferits). Risc d’ensorrament, inspecció amb drons. • EUA–Marroc–Sàhara Occidental: Washington reconeix la sobirania marroquina; a canvi, el Marroc normalitza relacions amb Israel. • Salut: primer trasplantament d’úter a l’Estat (Hospital Clínic), amb donació viva entre germanes. • Infraestructures: sobrecost al túnel de l’A-27 (Tarragona–Montblanc); el govern espanyol manté objectiu d’acabar l’obra. • Esports: el Barça coneixerà el rival dels vuitens de Champions (com a segon); homenatge a Paolo Rossi i bateig de l’estadi de Nàpols per Diego Maradona; partits Girona i dades econòmiques de l’Espanyol. Notícies de Sant Just • Presentació (virtual) de la sèrie documental “Dones en Temps de Crisi 2020” (Observatori de les Dones en els Mitjans), amb protagonistes locals. • Concert de Nadal “El Nadal que no vam tornar a casa” (22 de desembre, Ateneu) amb Jordi Cortada (tenor), Josep Buforn (piano) i Quim Torra (rapsode). • Estrena de videoclip de la santjustenca Clara Aguilar (“See You in Another Planet”), en col·laboració amb Nil i Jan Nebot i Quim Urriols. Selecció musical • Obertura: “Solo” — Clean Bandit feat. Demi Lovato. • Bloc de tancament: “Melody” — Lost Frequencies feat. James Blunt; “Grace Kelly” — Mika; “Diamonds” — Sam Smith; “She Pretends” — Isaac Delusion. Idees clau per emportar-se • Dietes sense gluten: útils només amb diagnòstic; l’efecte “aprimador” prové de millorar hàbits, no de treure el gluten. • Còmic premiat: una mirada profunda i estètica a la figura d’Òscar Wilde amb gran coherència narrativa i visual. • Cultura segura: “Sigues Original” promou comprar art local amb formats i preus assequibles. • Salut integral: el Walden ofereix teràpies amb enfoc respectuós i adaptades amb seguretat sanitària.

  • Sense anar més lluny del 10/12/2020 - episode art
    Sense anar més lluny

    Sense anar més lluny del 10/12/2020

    Espai d’entrevistes a les persones responsables dels comerços del municipi. L’Ajuntament i les associacions de comerç (Desvern Comerç i Empresa, Dona i Empresa i el Mercat Municipal) han treballat conjuntament en la creació d’aquesta campanya.