Tots els episodis

30516 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

11857-11880 de 30516
  • M de Música del 20/10/2020 - episode art
    M de Música

    M de Música del 20/10/2020

    Un programa al meu gust. La música que em desperta sentiments i emocions. Música clàssica, jazz, new age, etc. La paraula, la poesia introdueix la música.

  • La Plaça Mireia del 20/10/2020 — 10% del cervell, mètode Ponseti, toc de queda i sentències del Procés - episode art
    La Plaça Mireia
    1h 48min

    La Plaça Mireia del 20/10/2020 — 10% del cervell, mètode Ponseti, toc de queda i sentències del Procés

    Resum general Programa amb tres blocs principals: 1) pensament i neurociència per desmuntar el mite del "10% del cervell"; 2) salut i podologia amb una entrevista en profunditat sobre el mètode Ponseti per corregir el peu zambo; 3) actualitat: Covid-19 (possibles tocs de queda, mesures i ajudes) i sentències judicials (mesa del Parlament i cas Trapero). Pensament modern: el mite del 10% del cervell Què es desmunta • El mite del 10% és fals: utilitzem tot el cervell en diferents moments i tasques. • Origen del mite: malinterpretació d’una idea de William James i la seva explotació per l’autoajuda i el neuromàrqueting. "Solament aprofitem una petita part dels nostres recursos naturals" (James) — mal aplicada al cervell per vendre llibres i cursos. Evidències clau • Proves d’imatge (ressonància magnètica) mostren activitat a totes les àrees. • El cervell consumeix ~20% d’oxigen i molta glucosa: seria inviable tenir grans zones inactives. • Fins i tot dormint hi ha activitat cerebral (somnis). • Des del punt de vista evolutiu, un òrgan en desús s’atrofia: no tindríem cervells tan grans si només n’uséssim un 10%. Què sí és cert: plasticitat • La plasticitat cerebral permet compensar lesions i reforçar connexions neuronals. • Pràctiques que ajuden: - Aprendre a tocar un instrument (memòria + psicomotricitat). - Desenvolupar arts i hàbits intel·lectuals saludables. • La pel·lícula “Lucy” s’entén com a ciència-ficció, no com a base científica. Salut i podologia: el mètode Ponseti (peu zambo) Definició i incidència • El peu zambo (equinovaro) és una malformació congènita musculoesquelètica: afectació de tendons, músculs, vasos i ossos (cavus, adducte, supinació i equí — escurçament del tendó d’Aquil·les). • Incidència: 2 de cada 1.000 nounats (fins a 7/1.000 en alguns països en desenvolupament; factors com consanguinitat i aïllament insular poden influir). Origen i essència del mètode • Creat pel català Ignasi Ponseti (Iowa, anys 50-60) a partir de l’evidència que la cirurgia agressiva generava mals resultats crònics. • No és “posar guixos” i prou: és un protocol complet de manipulació, enyesat específic, possible tenotomia, i manteniment amb fèrules. Tècnica (pas a pas) • Maniobra clau: bloqueig de l’astràgal i abducció controlada. • Guixos inguinocrurals molt ben adaptats, canviats cada 4–7 dies (equips experts corregeixen en 2–3 guixos; màxim recomanat ~6). • Tenotomia d’Aquil·les (punxadeta amb anestèsia local) quan el peu ja està abduït però queda “de puntetes). • Després, fèrules d’abducció (botes amb barra): moltes hores al principi; cap als 10 mesos només per dormir fins als 4,5 anys. Famílies, diagnòstic i casos mal tractats • Sovint es detecta a l’eco morfològica (20 setmanes); útil fer visites prènatals d’orientació. • Quan s’ha tractat malament (molts guixos, cirurgies agressives, fèrules mal ajustades), la correcció és possible però més lenta i amb risc de seqüeles (dolor, artrosi precoç). • Consell central: acudir a professionals especialitzats en Ponseti. Límits d’edat i cooperació • Experiència clínica: no hi ha límit d’edat, “el límit el posa el peu” (rigidesa). Adults també poden respondre. • Projectes de cooperació (Índia, Bangladesh, Madagascar): formació local, correccions in situ i enviament/fabricació de fèrules; reptes d’esterilitat, logística i adhesió al protocol (errors típics: treure la barra, angles incorrectes). Bones pràctiques i materials • El mètode és bo, bonic i barat: anestèsia local + guix (aigua, cotó i venda). • Millor guix que resina: la resina és rígida i menys modelable; un bon guix és fi, lleuger (~150 g) i segueix la forma del peu. “Quan es retoca la tècnica (resines, menys angles, sense barra), els resultats empitjoren.” Actualitat Covid-19 Toc de queda i mesures • Es planteja toc de queda nocturn (model França – París), pendent de marc legal (probable estat d’alarma i/o validació judicial per la forta limitació de drets). • Objectiu: evitar mobilitat i trobades (botigues 24h restringides ≥22h; tancament de parcs i jardins recomanat). • Reunions de fins a 6 persones: legals però desaconsellades sanitàriament (risc per barreja d’unitats de convivència). Comerç i suport • Ajuts i decret per reduir el 50% del lloguer de locals afectats; cal veure’n el detall (prorratejos, càrrega per al propietari, casuística quan el local és propi). Sanitat i dades • UCIs en tensió (Hospital del Mar, entre altres); índex de rebrot i Rt a l’alça (segona onada en marxa). • Es preveu testatge ràpid a farmàcies per alleugerir l’atenció primària i detectar asimptomàtics. • Missatge clau: distància, mans, mascareta i prudència. Política i justícia Sentència a la Mesa del Parlament (6-7 setembre 2017) • Condemnats per desobediència: 1,5 anys d’inhabilitació i 30.000 € de multa (Anna Simó, Lluís Guinó, Ramona Barrufet, Lluís Coromines). • Mireia Boya (CUP): absolta per manca de requeriments formals del TC. • Contrapunt: Carme Forcadell (ja jutjada pel Suprem) va rebre pena per sedició (context diferent de tribunal i qualificació penal). Cas Trapero (cúpula Mossos) – sentència imminent • Acusacions: sedició (Fiscalia demana 10 anys de presó per al Major Trapero) i organització criminal (debat sobre l’encaix d’aquest tipus en un cos policial). • Defensa: actuació ajustada a dret (20-S, 1-O) i cap sublevació. • S’esperava la sentència l’endemà a les 09:30 (context: possible ús extensiu de la doctrina de la sentència del Suprem sobre el Procés). Idees clau per emportar-se • “Només fem servir el 10% del cervell” és un mite: la plasticitat és la clau per millorar. • El mètode Ponseti és altament efectiu, reproductible i econòmic; la fidelitat al protocol marca la diferència. • La situació Covid-19 pot exigir toc de queda i noves validacions legals; les UCIs demanen responsabilitat individual. • El front judicial del Procés segueix actiu, amb inhabilitacions i sentències de rellevància immediata.

  • Entrevistes de la Justa del 20/10/2020 — Límits: experiència d’art digital i escultures 3D al Centre Cultural Bellvitge-Gornal (L’Hospitalet) - episode art
    Entrevistes de la Justa
    13'

    Entrevistes de la Justa del 20/10/2020 — Límits: experiència d’art digital i escultures 3D al Centre Cultural Bellvitge-Gornal (L’Hospitalet)

    Resum de l’entrevista Context: Entrevista a l’artista i dissenyador gràfic de Sant Just, Albert Espona, sobre l’exposició “Límits” al Centre Cultural Bellvitge-Gornal (L’Hospitalet), coautor amb Victòria Hertel. Mostra inaugurada el 18 de setembre i oberta fins divendres. "És més un intent de fer una experiència més que no una presentació d'obres individuals." Concepte i atmosfera Sala a les fosques perquè la llum de les peces sigui protagonista. Experiència immersiva i de reflexió, més que un conjunt d’obres aïllades. Tipologies d’obres i muntatge Videoprojecció generativa amb dibuixos creats via programació: formes que neixen, es mouen i desapareixen. Caixes de llum d’art digital que combinen programació i collage/pintura digital. Escultures 3D de Victòria Hertel, impreses en impressió 3D i il·luminades amb LED, col·locades a terra per reforçar l’efecte espacial. Tecnologies clau Programació, impressió 3D (resines i filaments), LED, i treball híbrid de collage/pintura digital per capes. Filosofia: art, ciència i micro-universos Interès compartit per la relació entre art i ciència i els mons invisibles/microscòpics. El títol “Límits” apunta al llindar on l’energia es transforma en matèria i a la forma com a procés. "Busquem aquest punt en què l'energia es transforma en matèria." "La forma com a procés: neix i desapareix i sempre està en moviment." Trajectòria i pont entre disseny i art Espona és dissenyador gràfic i fa més de 10 anys que explora la programació com a eina creativa. Referència a tradicions com el pop art, que ja incorporava tecnologies del seu temps. Vasos comunicants entre disseny i art: fronteres fines i permeables. Participació i context expositiu La mostra s’integra a la 6a edició de la Barcelona Gallery Weekend (17–20 de setembre) i a la línia d’art contemporani de la Sala Subsol. Espona treballa a l’edifici Freixas (L’Hospitalet) i ha participat en tallers oberts. Procés de producció i col·laboració Projecte acceptat per convocatòria amb jurat. Col·laboració amb Victòria Hertel: coordinació a distància (Alemanya/Singapur) via videoconferències; experiència enriquidora tot i les dificultats logístiques. Recepció i reptes Bona acollida del públic i organització. Repte de difusió per ubicació menys cèntrica: "No és la Rambla Catalunya". Antecedents i futur Exposició prèvia a Sant Just: “Dins la llum” (Can Ginestar, desembre 2018). Obertura a itinerar i ampliar la mostra en altres sales. Procés creatiu Esbossos a mà; trasllat a programació i eines digitals. Exploració per capas, collage i pintura digital; valor dels accidents feliços com a detonants d’idees. Info pràctica Fins divendres, 20:00. Horari: 10:00–13:30 i 16:30–20:00. Entrada lliure. Metro a prop (parada de Bellvitge).

  • Justa la Fusta del 20/10/2020 — Notícies locals, Meteo, Albert Espona i «Límits», Ecologisme, Efemèrides i «Sant Justenques» (20/10/2020) - episode art
    Justa la Fusta
    2h 49min

    Justa la Fusta del 20/10/2020 — Notícies locals, Meteo, Albert Espona i «Límits», Ecologisme, Efemèrides i «Sant Justenques» (20/10/2020)

    Panorama general Programa matinal «Just a la Fusta» de Ràdio d'Esbert (98.1 FM) del dimarts 20 d’octubre de 2020. L’episodi s’obre amb la falca de l’emissora i una presentació molt clara del que s’havia de tractar avui. Punt clau: tot i el sumari complet, a l’enregistrament només hi consten l’obertura, la presentació i, a partir d’aquí, una probable anomalia tècnica amb repeticions de missatges breus. "Ara, un tema musical i comencem. No marxeu!" Temes planificats (anunciats al sumari) Notícies de Sant Just amb Lua López Dia internacional del 20 d’octubre Portades de la premsa i 5 claus informatives del dia Predicció meteorològica amb Carles Rius Entrevista a l’artista digital Albert Espona sobre l’exposició «Límits» (Centre Cultural Bellvitge-Gornal, L’Hospitalet de Llobregat) Secció d’ecologisme, natura i medi ambient amb Arbre a Gulló Efemèrides del dia Capítol de «Sant Justenques» amb la Carolina Torrent (sèrie d’entrevistes conduïdes per Sergi Pont) "Tot això serà de seguida... Ara, un tema musical i comencem." El que realment s’escolta a l’àudio Després de la presentació i la crida musical, apareix una seqüència anòmala amb repeticions de "Fins demà!" i, tot seguit, un llarg bucle de «Bona nit». No hi ha rastre audible de l’inici efectiu dels blocs anunciats (notícies, premsa, meteo, entrevista, ecologisme, efemèrides, «Sant Justenques»). "Bona nit" (repetit de forma contínua durant la resta de l’enregistrament) Interpretació probable Es tracta d’un problema de continuïtat o d’emissió (un loop d’àudio o filler automàtic) que va impedir que s’emetés el contingut previst. Punts clau amb marcatge temporal Falca d’emissora i sintonia: 0–29 s Presentació i sumari del dia: 30–114 s Transició musical + missatge breu («Fins demà!» repetit): 115–183 s Anomalia de continuïtat (bucle «Bona nit»): 184 s – final Glossari ràpid Falca: peça breu d’identificació de l’emissora. Sumari: avanç de continguts del programa. Continuïtat: flux d’emissió entre continguts; una anomalia pot generar bucles o missatges de filler. Resum executiu Contingut anunciat: programa ric amb notícies locals, agenda informativa, meteo, entrevista cultural, ecologia, efemèrides i sèrie d’entrevistes. Contingut realment audible: només obertura i sumari; la resta, bucle d’emissió («Bona nit»). Per tant, els temes principals no arriben a començar en aquesta gravació.

  • Empanada Cultural del 19/10/2020 — Sitges 2020 entre restriccions: Possessor triomfa; La Nube, La Vampira de Barcelona i Mandíbulas destaquen; ‘Horrorscope’ s’endú el Brigadún - episode art
    Empanada Cultural
    1h

    Empanada Cultural del 19/10/2020 — Sitges 2020 entre restriccions: Possessor triomfa; La Nube, La Vampira de Barcelona i Mandíbulas destaquen; ‘Horrorscope’ s’endú el Brigadún

    Visió general del programa Especial Sitges 2020 en clau crítica i festiva, en un any marcat per les restriccions COVID i un festival híbrid que gairebé es veu truncat al final. El programa repassa el palmarès, destaca títols clau i celebra el Premi Brigadún per al curt del propi equip, Horrorscope (Pol Dígler). Sitges 2020 torna a abraçar el terror de gènere més pur, sense renunciar al fantàstic i a l’autoria. Notícia destacada: Premi Brigadún per a ‘Horrorscope’ (Pol Dígler) Què és: Curt guanyador del Premi Brigadún (trofeu Paul Naschy). Clau creativa: Paròdia dels estereotips del terror, venut com a peça seriosa per jugar amb les expectatives. To i lectura: És comèdia, no terror, però juga (i desmunta) codis del gènere. Producció i recorregut: Més d’un any i mig en circuits, 50 premis acumulats. Aviat es farà públic. Consell per creators: Presenta el teu curt a Sitges les primeres setmanes d’obertura de convocatòria; al final “ja ho tenen tot tancat”. Paul Naschy, l’ànima del Brigadún Recordatori del mític home llop castís; trajectòria prolífica i icona del fantaterror ibèric. Curtmetratges destacats • Selecció oficial: peça de 30’ “llarg-breu” amb estructura de llarg (experiència notable). • Rutina: La Prohibición (8’): animació en stop-motion plastilina, denúncia de manipulació mediàtica i poder. • Dardar (Pablo Urkijo) – Méliès d’Argent: terror mut, B/N alt contrast i molt gra; experiència sensorial de sala. Palmarès i grans títols Possessor (Brandon Cronenberg) – Millor Pel·lícula i Millor Direcció Terror + ciència-ficció amb segell Cronenberg, de les propostes més “de gènere” del Sitges d’enguany. Debat sobre la ombra del pare i la recepció crítica; interès reafirmat després d’Antiviral. • Punts forts: immersió sensorial, distopia corporal, identitat i violència executiva. La Nube (La Nuée) – Premi Especial del Jurat + Millor Actriu (Suliane Brahim) Sinopsi: mare soltera salva la granja criant saltamartins comestibles; neix una obsessió que esdevé metàfora emocional. Gènere: thriller fantàstic amb subtext social (proteïna barata, sostenibilitat). Lectura: la “plaga” com a projector d’emocions i conflictes familiars. Mosquito State – Millors Efectes Especials Paral·lelism entre la “picada” de l’amor i la plaga de mosquits a casa del protagonista. Producció polonesa–US; presència de Charlotte Vega (criada a Sitges). • Punts forts: Efectes i textura de ciència-ficció inquietant. La vampira de Barcelona – Premi del Públic Recupera la llegenda negra d’Enriqueta Martí amb atreviment visual: escenaris en plató, joc de color/B&N i teatralitat buscada. Crítica social punyent a media, policia i burgesia; repartiment solvent amb direcció d’actors discutida (percepció TV-movie en moments). Clau: humanitzar el mite i revisar el relat des del present. Mandíbulas (Quentin Dupieux) – Millor Interpretació Masculina (dúo protagonista) Comèdia absurda 100% Dupieux (aka Mr. Oizo): univers minimalista, gag icònic del “toro”, i una gran mosca que cita el fantàstic dels 50. Reacció del públic: entusiasme i frases fetitxe; candidata oficiosa a premi gran si Sitges no hagués volgut subratllar tant el terror de gènere. Baby (Juanma Bajo Ulloa) – Premi a la Música Cinema mut postmodern: sense diàlegs, música i so com a guia total. Tema: maternitat en crisi, tràfic de nadons, via melodrama fosc. Repartiment femení destacable (Natalia Tena, Harriet Sansom Harris, Charo López...). The Dark and the Wicked (Brian Bertino) – Millor Fotografia + Menció a l’Actriu Debat obert a la taula: per a uns, atmosfera i disseny sonor exemplars; per a altres, clixés del gènere massa previsibles. Recomanable si t’hi abandones a l’ambient; comparada amb Come True (Anthony Scott Burns) com a alternativa visual sensorial de primer nivell. Comrade Draculich – Millor Guió Comèdia vampírica húngara als anys 70 (època comunista) amb to cínic/cool i sàtira política; humor de to local però enginyós. De Sitges a Terror Molins (recomanacions) Reprogramacions destacades: • Come True (Anthony Scott Burns) – hipnòtica i sensorial. • Honeydew – Amèrica profunda a l’òrbita de Matanza de Texas (debut; amb Sawyer Spielberg). • Península – seqüela de Train to Busan (per completistes). • Fried Barry (Sud-àfrica) – proposta de culte potencial. • My Heart Can’t Beat Unless You Tell It To – guanyadora a Novas Visions (millor pel·lícula i direcció), revisió intimista del mite vampíric. Tema del festival: La natura es revela (desastres, clima). Llibre (Hermenaute): La natura es revela – amb capítol de l’Adriano. Context i balanç final Restriccions 2020: tancaments, aforaments i festival híbrid; ambient descafeïnat però bon nivell de cine. Sitges 2020 ha fet gir cap al terror més genèric, sense oblidar autoria i híbrids. Idees clau • Possessor lidera el palmarès i simbolitza el retorn al gènere. • La Nube i Mosquito State articulen metàfores ecològiques/emocionals amb força visual. • La Vampira de Barcelona divideix pel to actoral però impacta visualment i en el subtext social. • Dupieux (Mandíbulas) connecta plegats amb el públic; Baby arrisca amb el mut contemporani. • Celebració de la creació local amb el Brigadún per Horrorscope.

  • l'Audició del 19/10/2020 - episode art
    l'Audició

    l'Audició del 19/10/2020

    Audició de sardanes amb comentaris sobre les peces que s’escolten. A la meitat del programa, s’inclou normalment una curta notícia relacionada amb el món de la sardana.

  • Entrevistes de la Plaça Mireia del 19/10/2020 — Incertesa i canvi: respirar i observar la ment per transformar la por, convertir la solitud en plenitud i passar del fer al ser - episode art
    Entrevistes de la Plaça Mireia
    26'

    Entrevistes de la Plaça Mireia del 19/10/2020 — Incertesa i canvi: respirar i observar la ment per transformar la por, convertir la solitud en plenitud i passar del fer al ser

    Context i convidada Paula Folk, psicòloga i coach teleològica, conversa amb la Mireia sobre com transitar la incertesa actual mitjançant eines pràctiques, una nova relació amb els pensaments i les emocions, i un canvi de paradigma: del fer constant al ser i sentir. Entendre la incertesa La vida és incertesa: les estructures externes (feina, relacions, rutines) donaven una falsa sensació de control. Quan aquestes cauen, aflora la por i el “no saber”. Això pot ser una oportunitat per reconstruir des d’un lloc més autèntic. Clau: no negar la incertesa, sinó aturar-nos i sentir-la per detectar les creences que l’estan alimentant. "La vida és incertesa; mai hem sabut què passarà d'aquí a un minut." El canvi constant: confiança i decisions El canvi sempre ha estat present; el repte és com hi responem. Desenvolupar confiança en els propis recursos i en la capacitat humana d’adaptació. Decisió vital: “despertar” (obrir-se al canvi) o quedar-se com abans. Cada opció té conseqüències. Eines pràctiques per gestionar la por i l’incertesa 1) Tornar al cos i a l’ara Respiració conscient: inhalar i exhalar per relaxar el cos i recuperar claredat. Quan el cos es calma, és més fàcil observar el pensament sense enganxar-s’hi. 2) Detectar i redirigir el pensament Identificar la “pel·lícula” mental (pensaments de futur basats en memòries del passat) i dir “para, no et compro; ara mano jo”. Reorientar la ment al present: “Ara estic bé. Ara respiro.” Mantra útil de l’Ho’oponopono: "Suelto y confío" Objectiu: tallar el bucle i tornar al present amb confiança real (no positivisme superficial). Ment i pensaments: del bucle a la reprogramació Aproximadament el 70% dels pensaments d’avui són els d’ahir: els pensaments són hàbits. Diferenciar la ment operativa (repetitiva) del poder creatiu de dirigir el pensament cap a la veritat i la confiança. Entrenament mental: aturar la inèrcia que perpetua la por i instaurar noves rutines de pensament. Ser observador: ioga i la metàfora del tren Imatge clau: com a l’estació, veure passar els trens-pensaments sense pujar a cap. El ioga ajuda a convertir-nos en observadors de la ment i a arrelar-nos al present. Emocions: sentir sense identificar-se No som el que pensem ni el que sentim; som qui pot dirigir pensament i emoció. Permetre’s sentir emocions (tristesa, por) sense comprar la història mental que les magnifica. L’emoció és informació sobre la percepció, no una veritat absoluta. "No som el que pensem." Solitud que esdevé plenitud En comptes d’evitar-la, obrir-se a sentir la solitud; així pot transformar-se en plenitud. Procés personal de la Paula: de viure la solitud amb tristesa a sentir-se plena i arrelada amb ella mateixa. Clau: afrontar les emocions i revisar les creences sobre un mateix. Del fer al ser: la “malaltia del fer” Creença estesa: si no faig, no sóc o no valc; sovint el fer tapa emocions que no volem mirar. No per fer més s’aconsegueixen millors resultats. Importa des d’on fem (amor, presència) més que què fem. Invitació: deixar de fer per entrar en connexió interna i obrir-se a sentir. Idees clau • Accepta la incertesa i escolta la por sense negar-la. • Respira i torna al cos per recuperar presència. • Atura el pensament: “para, no et compro; ara mano jo”. • Confia: “suelto y confío” per tallar el bucle i tornar a l’ara. • Observa, no t’identifiquis: no som els pensaments. • Transforma la solitud en plenitud afrontant emocions i creences. • Passa del fer al ser: prioritza la connexió interna i l’amor com a motor d’acció. Tancament Crida final: valorem la vida i seguim descobrint-nos a nosaltres mateixos amb curiositat i coratge.

  • La Plaça Mireia del 19/10/2020 — Watermelon Sugar, Dia Mundial del Càncer de Mama i Meteo Sant Just: debat del canvi d’hora i la depressió Bàrbara - episode art
    La Plaça Mireia
    1h 48min

    La Plaça Mireia del 19/10/2020 — Watermelon Sugar, Dia Mundial del Càncer de Mama i Meteo Sant Just: debat del canvi d’hora i la depressió Bàrbara

    Panorama general Un episodi de format magazine que comença amb música i combina conscienciació en salut, un sumari d’espais, un debat extens sobre el canvi d’hora a la UE i una previsió meteorològica detallada per a Sant Just. Introducció musical i benvinguda • Arrencada amb "Watermelon Sugar" de Harry Styles i comentari sobre la seva gènesi (tema compost i aparcat a l’estudi fins que s’hi va tornar a posar focus aquest estiu). • Benvinguda al programa número 624. Dia Mundial del Càncer de Mama • Recordatori de la jornada i dades de l’OMS: un diagnòstic cada 30 segons i 1 de cada 8 dones al llarg de la vida. • Missatge clau: prevenció i detecció precoç com a eines fonamentals. Sumari i agenda del programa • Espais de dilluns previstos: Meteo Sant Just (Carles Rius), Història de Sant Just (Pep Quintana), paraules amb rodamots.cat i Tertúlia Esportiva (Joan Esmerats, Carles Rius, Salva Crespo, possible Pol Brull; es troba a faltar Sergi Seguí i Sergi Pont). Anunci: nova prova pilot sobre emocions • Avanç d’un nou espai amb la psicòloga Paula Folch per parlar d’emocions i gestió emocional (s’emet després del programa). Debat: canvi d’hora a la UE Context i calendari • Es comenta el canvi de tardor del 25 d’octubre de 2020 i el debat europeu obert des del 2018 sobre eliminar els canvis d’hora. • Incertesa sobre quan i com s’unificarà el criteri: es preveia decisió cap al 2021, però sense consens ferm. Hivern vs. estiu permanent • Hivern permanent: major coherència amb el cicle solar del territori; sortides de sol més d’hora a l’hivern. • Estiu permanent: tardes més llargues, però a l’hivern el sol podria sortir cap a un quart de deu; impacte en horaris escolars i laborals. • Es discuteixen efectes en salut (ritmes circadiaris i vitamina D), esport a l’aire lliure i logística familiar. "És un tema humà, no polític; ens afecta a tots" • Es qüestiona l’antic argument d’estalvi energètic dels canvis d’hora: avui ja no s’aguanta per hàbits i tecnologies actuals. • Preferència del meteoròleg: mantenir l’horari d’hivern i adaptar-nos més al flux solar. "Que convoquin un referèndum arreu d’Europa i, aquí, si cal, una enquesta" Meteo Sant Just: previsió de la setmana Situació sinòptica • Arriba la depressió Bàrbara per l’oest peninsular: a Catalunya ens afectarà indirectament amb molts núvols i vent del sud-est (al Pirineu, cops de 90-100 km/h). Termometria i sensacions • Pugen sobretot les temperatures mínimes (fins a ~17 ºC), amb poca amplitud tèrmica (4-6 ºC). Les màximes es mouen entre 20-22 ºC. • Matins i vespres sense fred marcat; dies grisos limiten la pujada de la màxima. Precipitació i neu • Finestra més probable de pluja: dijous tarda – divendres matí. • Al Pirineu, precipitació a cotes altes i temperatures positives: la neu recent es fondrà. Cap de setmana i agenda local • Divendres podria aclarir; cap de setmana més assolellat i temperatures normalitzant-se (màx. 18-20 ºC, mín. ~15 ºC). • Bones perspectives per a activitats com la Tardor Escultura de Sant Just. Consells pràctics • No encendre calefaccions i no abrigar-se en excés al matí: les mínimes són suaus. Preparar paraigua per a dijous nit/divendres. "Feu el favor de no encendre calefaccions... i de no abrigar-vos massa pel matí: no cal" Tram final • Llarg bloc amb repeticions de "Bona nit" a intervals regulars, sense contingut editorial nou: probablement tall de prova/farciment d’àudio.

  • Entrevistes de la Justa del 19/10/2020 — Sant Just en temps de COVID: oci segur, porta a porta comercial i contenidors intel·ligents, campanya sense plàstic, pla d’infància i ajudes extraescolars, i nova escola bressol - episode art
    Entrevistes de la Justa
    27'

    Entrevistes de la Justa del 19/10/2020 — Sant Just en temps de COVID: oci segur, porta a porta comercial i contenidors intel·ligents, campanya sense plàstic, pla d’infància i ajudes extraescolars, i nova escola bressol

    Resum general Entrevista del 19/10/2020 amb Just Fosalba (portaveu de Movem i regidor a Sant Just Desvern) sobre la situació COVID-19, les novetats en residus i medi ambient (porta a porta comercial, contenidors intel·ligents), la cultura amb seguretat, polítiques d’infància i educació (pla local, ajudes extraescolars, nova escola bressol), i drets LGTBI (despatologització trans). COVID-19 i mesures Índex de rebrot elevat: Sant Just arriba a 780. Els experts ja avisaven d’un octubre difícil. Relax a la natura vs. bars: el risc depèn del compliment de mesures (distància, mascareta, grups reduïts), no del lloc. Bars i restaurants: tancament parcial per 15 dies (amb recollida/encàrrec com a via d’ingrés). Es prefereixen mesures dures i curtes a d’altres de toves i llargues; possible pròrroga segons evolució. Suport econòmic: calen ajudes de Generalitat i Ajuntament per a un sector amb molts autònoms i petites empreses. Medi ambient i residus Porta a porta per a comerços (novembre) Recollida a la porta de l’establiment, per fraccions declarades (vidre, paper, envasos, orgànica, resta) i per dies/horaris. Bujols amb xip (TAC) per traçabilitat i lectura de percentatge d’ompliment; permet dades de servei i millora de rutes. Acompanyament intensiu al comerç: informadors, resolució de dubtes i campanya “Canviem el xip”. Recepció positiva del sector. Beneficis: el comerç genera 1/3 del volum dels contenidors de carrer; amb el porta a porta es descongestionen. Recordatori clau: plegar les caixes de cartró. Contenidors intel·ligents (veïnat) Implantació prevista el 1r trimestre de 2021, amb flexibilitat segons la pandèmia. Campanya “Bosses les justes – Sant Just sense plàstic” Objectiu: reduir (més enllà de reciclar) el plàstic d’un sol ús en producte fresc/granel. Bosses reutilitzables + joc de cartolina i segells; sorteig i packs addicionals per fomentar l’hàbit. Impuls al comerç local i alineació amb directives europees que restringeixen el plàstic d’un sol ús. Espai públic Plaça Camoapa (mercat ambulant): retirada de palmeres malaltes (plaga/insecte, risc estructural). Ja n’havia caigut una; s’actua per seguretat. Cultura amb seguretat Actes a l’aire lliure, amb cita prèvia, aforament i control d’accessos: valoració molt positiva i compliment estricte de mesures. Importància de mantenir la cultura per benestar emocional i salut mental. "No podem deixar la gent sense cultura: és essencial i també salut mental." Infància, adolescència i educació Xarxa 0-6: maltractaments i abusos sexuals Cicle de 3 sessions virtuals amb professionals (salut, psicologia) per detectar, acompanyar i abordar el tema. Dada clau: 1 de cada 5 infants a Europa ha patit algun abús sexual. Cal trencar el tabú i formar professionals. Pla Local d’Infància i Adolescència (PLIA) Diagnosi participada (+130 persones) i eixos estratègics (participació, cultura, protecció, espai públic...). Aprovació prevista al ple d’octubre. Ajuda a optar a “Ciutat Amiga de la Infància” (UNICEF). Nova web de Ciutat Educadora on es publicarà el pla un cop aprovat. Ajudes per a activitats extraescolars Convocatòria oberta amb barems econòmics; fins a 500 € per infant i curs. Pagament directe a entitats/organitzadors. Cobreix esport, música, idiomes, lleure, arts. Objectiu: garantir el dret a l’educació no formal i reduir desigualtats. Educació 0-3: nova escola bressol Planejament aprovat; en redacció el projecte executiu i estudis de costos (amb Diputació). Pla funcional en definició; model 0-3 homogeni de municipi, amb referència a Marrecs. Igualtat i drets LGTBI Despatologització trans: lectura d’un manifest al ple (TransVest Power – Les Roses de Sant Feliu). Sense actes públics per motius sanitaris. Octubre, mes de la visibilitat trans*. Movem: comunicació Revista “Rentapeus”: proper número monogràfic d’energia i transició energètica (novembre-desembre).

  • Justa la Fusta del 19/10/2020 — Just a la Fusta (19/10/2020): Titulars locals, Premsa, Meteo, Entrevista Movem Sant Just, Agenda cultural, Novetats musicals i Vins — amb incidència tècnica - episode art
    Justa la Fusta
    2h 49min

    Justa la Fusta del 19/10/2020 — Just a la Fusta (19/10/2020): Titulars locals, Premsa, Meteo, Entrevista Movem Sant Just, Agenda cultural, Novetats musicals i Vins — amb incidència tècnica

    Resum general Magazín matinal de Ràdio Despert (Sant Just) amb el sumari del dia 19/10/2020. El/la locutor/a presenta l’escaleta del programa amb les seccions principals i els convidats de la jornada. Tot seguit, però, es produeix una incidència tècnica: després de l’anunci d’un tema musical, l’àudio deriva en repeticions de "Fins demà!" i entra en un bucle continu de "Bona nit" fins al final, sense que les seccions anunciades arribin a començar realment. "Ara us deixem amb un tema musical i comencem. No marxeu!" Contingut anunciat (no arribat a emetre’s) • Titulars de Sant Just amb la Lua López i el Dia Internacional del 19 d’octubre • Portades de premsa i 5 claus informatives del dia • Predicció meteorològica amb en Carles Rius (tancament de la 1a hora) • Entrevista a Just Fosalva (Movem Sant Just) sobre l’actualitat municipal • Agenda cultural de l’Ateneu amb l’Albert Macià • Secció musical amb Andreas Marats (novetats i estrenes a les 12:10) • Ressenyes de vins amb l’Àstrid, del Celler de Can Mata Detall de l’escaleta anunciada Primera hora (10:10–10:50 aproximadament) • Titulars locals i Dia Internacional (Lua López) • Portades i 5 claus del dia • Meteo amb Carles Rius per tancar la franja Segona hora • Entrevista política: Just Fosalva (Movem Sant Just) sobre temes d’actualitat del poble • Agenda cultural: Albert Macià (Ateneu de Sant Just) Tercera hora (12:00–13:00) • Música amb Andreas Marats: novetats i estrenes internacionals (focal a les 12:10) • Vins: secció d’Àstrid (Celler de Can Mata) amb històries al darrere Incidència tècnica detectada • Després de la presentació i l’anunci de posar música, s’encadenen diversos talls amb "Fins demà!" • A partir d’aleshores, l’àudio entra en un bucle repetitiu de "Bona nit" fins al final de la gravació. • En conseqüència, cap de les seccions anunciades comença efectivament en l’àudio proporcionat.

  • Entrevistes de la Plaça Mireia del 16/10/2020 — Un bar de Sant Just s’adapta al tancament: menjar per emportar, ajudes insuficients i cooperació entre restauradors - episode art
    Entrevistes de la Plaça Mireia
    12'

    Entrevistes de la Plaça Mireia del 16/10/2020 — Un bar de Sant Just s’adapta al tancament: menjar per emportar, ajudes insuficients i cooperació entre restauradors

    Resum executiu "15 días, yo no me creo nada... La primera vez también fueron 15 días y al final estuvimos dos meses y medio." El propietari del bar explica com s’estan adaptant al nou tancament del sector de la restauració a Sant Just amb servei de take away, ajustos d’horari, control de costos i coordinació amb altres restauradors. Malgrat haver implementat totes les mesures sanitàries i rebre alguna ajuda municipal, considera que són insuficients i denuncia una injustícia comparativa amb altres sectors. Context i estat d’ànim Sensació de cabalreament però amb actitud d’“anar tirant” i provar alternatives. Inquietud per la durada real de les restriccions més enllà dels 15 dies anunciats. Adaptació del negoci Servei de menjar per emportar amb la mateixa carta habitual. Horari provisional: de 9.00 a 16.00; obert a ampliar-lo segons la demanda. Comunicació activa a xarxes socials per informar que estan oberts per take away. Impacte econòmic i ajudes Equip: treballadors en ERTE; els propietaris mantenen el negoci com poden. Ajudes municipals: exempció d’ocupació de via pública per a terrasses; en el seu cas, la terrassa va inclosa en una concessió amb cànon anual. Valoració: ajuda útil però insuficient; han operat a 50% d’ingressos mentre impostos i costos es mantenen al 100%. Inversions en mesures sanitàries (gels, mascaretes, envasos i blísters individuals) assumides sense pujar preus. Gestió de producte i malbaratament Reducció de comandes al mínim indispensable. Donació d’excedents a serveis socials o quan hi ha sobrant d’esdeveniments, per evitar pèrdues i malbaratament. Queixa sectorial i responsabilitat Assequible de veure aglomeracions i manca de mesures en altres sectors mentre la restauració pateix tancaments estrictes. Compliment rigorós de protocols (distància, neteja de taules, aforament) i recordatoris constants als clients. Referència a la protesta del Gremi a Plaça Sant Jaume. Comunitat i calendari local Grup de WhatsApp entre restauradors de Sant Just per compartir informació i suport. Festa de Tardor reduïda: impacte directe en ingressos (dies forts que ajudaven a passar l’hivern). Petició de cerrament lleuger (tendals a para-sols) per suportar el fred d’hivern i aprofitar millor la terrassa. Comunicació i crida a la clientela Instagram del bar: esmentat com "Barca Engine está (todo junto)" al diàleg. Crida a la clientela local a fer comandes per emportar (cafès, hamburgueses, amanides, etc.). Dades clau Servei actual: menjar per emportar. Horari: 9.00–16.00 (amb possible ampliació segons demanda). Ubicació: Sant Just; bar situat “a sobre de la ràdio”. Personal: treballadors en ERTE; propietaris al peu del canó. Conclusió El negoci aposta per la resiliència: provar, ajustar i cooperar amb el sector. Demana ajudes més contundents i coherència en l’aplicació de mesures entre sectors. Confia en la clientela de proximitat per superar “aquest bache tan bèstia”.

  • La Plaça Mireia del 16/10/2020 — Bars tancats i menjar per emportar a Sant Just, previsió de cap de setmana i canvi d’horari; entrevista amb Can Ginestà; i butlletí d’actualitat (ANC, TSJC, cas Palau, Barça) - episode art
    La Plaça Mireia
    1h 45min

    La Plaça Mireia del 16/10/2020 — Bars tancats i menjar per emportar a Sant Just, previsió de cap de setmana i canvi d’horari; entrevista amb Can Ginestà; i butlletí d’actualitat (ANC, TSJC, cas Palau, Barça)

    Panorama del programa • Obertura musical i sumari d’un programa marcat pel tancament de bars i restaurants i l’opció de menjar per emportar. • El temps amb Carles Rius: cap de setmana estable i assolellat, fred a les nits i matins, i pujada progressiva de temperatura la setmana vinent. Debat sobre el canvi d’horari i gag del Polònia (Mauri vs Molina). • Entrevista clau a Edu Pizarro (Bar de Can Ginestà): impacte del tancament, aposta pel take away, costos i ajudes insuficients, coordinació entre restauradors locals, i adaptacions per a l’hivern. • Butlletí d’actualitat i esports: caravanes de l’ANC a Lledoners, aval parcial del TSJC a mesures anti-Covid, novetats del cas Palau, documental de Pau Donés, i actualitat del Barça i altres esports. • Notícies locals de Sant Just: dades de violència masclista al Baix Llobregat, tallers de música i lliurament de premis de Sant Jordi. El temps amb Carles Rius: cap de setmana tranquil i més suau la setmana vinent Resum ràpid • Cap de setmana estable: sol, calma i alguns nuvolets dissabte a la tarda; fred a primera i última hora. • Temperatures encara per sota la mitjana però amb lleu remuntada (19 °C dissabte, prop de 20 °C diumenge). • Nit i matí freds: mínimes al voltant de 9–10 °C; recents mínimes inusualment baixes per ser octubre (8,1 °C a Sant Just; 5 °C al Tibidabo), amb registres que no es veien en gairebé 20 anys. Setmana vinent • Arribada d’una depressió atlàntica per Galícia, amb vents del SW/SE i augment tèrmic. • Dimarts: entorn de 20 °C i nuvolositat en augment, amb alguna gota feble. • Dimecres i dijous: els dies més grisos, possibilitat de precipitacions, màximes prop dels 20 °C. • Divendres–cap de setmana següent: superant els 20 °C. Canvi d’horari i reflexions • Recordatori del canvi d’hora la nit de 24 a 25 d’octubre: més llum al matí (cap a les 7 h) però fosca aviat a la tarda (cap a les 18 h). • Debat europeu encallat sobre fixar hora d’hivern o d’estiu; crítica a les incongruències d’estar molt per sobre de l’hora solar. Moments destacats "Feia gairebé 20 anys que no teníem aquests valors tan baixos en una primera quinzena d’octubre." "Recordeu abrigar-vos a primera hora i quan marxi el sol." • Gag del Polònia sobre el duel Mauri–Molina incorporat com a toc d’humor en la secció. Entrevista a Edu Pizarro (Bar de Can Ginestà): resistir amb take away Context i resposta • Davant el tancament del sector, aposten per menjar per emportar (take away) amb la mateixa carta. • Horari inicial: de 9 a 16 h (de dilluns a divendres), amb opció d’ampliar segons demanda i obertures puntuals per cobrir activitats culturals als Jardins de Can Ginestà. • Equip en ERTO; els responsables sostenen el negoci amb recursos propis i ajustos. "Los chicos están en ERTE y nosotros defendiendo el negocio como podamos." Costos, ajudes i viabilitat • Ajudes municipals útils però insuficients (en el seu cas, concessió amb cànon anual que integra terrassa; alleujaments temporals postconfinament, però la resta d’impostos al 100% mentre es treballa al 50%). "A mí que me lo expliquen cómo se hace eso... con este sistema no hay quien lo aguante." • Inversió en mesures sanitàries: gel, mascaretes, neteges, envasos individuals, sense repercutir-ho en preus. Operativa i producte • Comandes ajustades al mínim per evitar merma; donacions del sobrant a serveis socials o quan hi ha excedents post-esdeveniments. Comunitat i sector • Coordinació amb altres restauradors de Sant Just via grup de WhatsApp (intercanvi d’informació, suport mutu). • Sensació de culpabilització del sector malgrat el compliment de mesures, comparant amb altres àmbits on es veuen aglomeracions sense control. Mirant a l’hivern i a la cultura local • Petició d’un tancament lleuger amb tendals a les ombrel·les per guanyar taules operatives els mesos freds. • Impacte directe de la programació de “Tardor en cultura local”: oportunitats perdudes de facturació en dies forts de les antigues Festes de Tardor, però compromís d’acompanyar els actes quan sigui possible. Butlletí d’actualitat i esports País i política • ANC: set caravanes cap a Lledoners per recordar els tres anys d’empresonament de Jordi Sànchez i Jordi Cuixart. • TSJC: aval a mesures del Govern per frenar la Covid (trobades màx. 6 persones, aforaments a espais religiosos, universitats en remot). El tancament de bars i restaurants es publica al DOGC però el tribunal no s’hi pronuncia per no afectar drets fonamentals. Judicial • Cas Palau: Gemma Montull evitarà presó (substitució per treballs en benefici de la comunitat i pagaments); un magistrat hi discrepa pel paper “decisiu” en l’espoli. Daniel Osàcar admet blanqueig al marc del cas 3%. Cultura • Documental “Eso que tú me das” (Pau Donés – Évole) esdevé el documental més vist als cinemes espanyols en 10 anys; recaptació per a la recerca oncològica. Esports • Barça: reunió amb Secretaria General de l’Esport per vot de censura i retorn de públic; la plantilla del primer equip i filial rebutgen la rebaixa salarial i preparen burofax. Partit a Getafe (dissabte 21 h). Koeman reafirma que la posició de Griezmann la decideix ell i no preveu descansar Messi immediatament. • Horaris LFP: s’acorden partits els divendres i alguns dilluns (màxim 20 jornades), i franja reservada per a la Primera Divisió femenina en caps de setmana fins a les 14 h. • Ciclisme: Diego Ulissi guanya a la 13a etapa del Giro; João Almeida manté el liderat. Notícies locals de Sant Just Violència masclista (Baix Llobregat) • 464 dones víctimes al 2n trimestre; augment de denúncies (+19 vs trimestre anterior) i més ordres de protecció (+11,3%). La majoria d’inicis per atestat policial amb denúncia de la víctima. Tallers de música • Inici de curs amb recuperació d’inscripcions a l’octubre; classes individuals (guitarra, piano, bateria, cant), música electrònica i enginyeria de so en auge per l’autoproducció. Mesures sanitàries i d’higiene reforçades. Premis de Sant Jordi • Lliurament el 23 d’octubre, format senzill i individualitzat, amb desig de retornar a la normalitat l’any vinent.