Tots els episodis

30472 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

1705-1728 de 30472
  • La Rambla del 1/10/2025 — Del 1-O a l’actualitat local: Sant Just Canta, Mercat Circular i Matinal al Montau; Portades amb OPA BBVA-Sabadell, aiguats a Eivissa i el pla de Trump per Gaza - episode art
    La Rambla
    2h 55min

    La Rambla del 1/10/2025 — Del 1-O a l’actualitat local: Sant Just Canta, Mercat Circular i Matinal al Montau; Portades amb OPA BBVA-Sabadell, aiguats a Eivissa i el pla de Trump per Gaza

    Panorama general del programa "Soc Daniel Martínez i ara comença la Rambla." El programa arrenca amb una peça editorial sobre l’1 d’octubre del 2017 i l’evolució del moviment independentista a Catalunya. A continuació, s’aborden les notícies locals de Sant Just (cultura i agenda ciutadana), i després un repàs extens a les portades dels principals diaris, amb focus en economia (OPA BBVA–Sabadell), crisi climàtica (aiguats a Eivissa) i geopolítica (pla de Trump per a Gaza i to bel·licista al Pentàgon). Entre blocs, hi ha pauses musicals i falques informatives. Editorial d’obertura: 1-O, memòria i present • Recordatori del referèndum de l’1-O 2017: participació del 43,03% i un 90% de vots a favor de la independència, malgrat la il·legalitat decretada pel Tribunal Constitucional. • Context de tensió institucional i càrregues policials amb més de 800 ferits, segons les autoritats catalanes. • Evolució de l’opinió pública: segons el CEO, el 52% rebutja la independència i el 40% hi està a favor; altres preocupacions (habitatge, inseguretat, desafecció política) guanyen pes. • Desmobilització del moviment: caiguda d’assistència a la Diada 2025 i aparició de formacions d’extrema dreta que generen divisió i cansament. • Missatge clau: cal recordar i alhora reflexionar sobre el camí recorregut i els reptes presents, amb les noves realitats socials en primer pla. Notícies locals i agenda de Sant Just Sant Just Canta (3a edició) • Concert bianual el 5 d’octubre a les 17 h a la plaça Antoni Malaret i Amigó, organitzat per l’Ateneu de Sant Just. • Hi participen nou corals del municipi i es clou amb un cant conjunt. • Objectiu: visibilitzar la diversitat coral local en un acte gratuït i obert. Mercat Circular de Solidança (roba d’hivern) • 4 d’octubre, de 9 a 14 h, al carrer Treball: roba i accessoris a 1–4 €. • Promou la reutilització i el consum responsable dins l’economia circular; altres cites del mes a Olot, Salt i Viladecans. • Reflexió al programa sobre donar una “segona vida” als objectes quotidians. Matinal al cim del Montau (SEAS/CEES) • Diumenge 5 d’octubre, sortida 7:30 h des de l’aparcament de l’Escola Montseny; ruta circular des d’Olesa de Bonesvalls passant pel Puig de l’Antiga i retorn pel Fondo de Montau. • 2 h 30 min de caminada efectiva; vistes a l’Ordal, Garraf i la depressió del Penedès amb Montserrat al fons. • Inscripcions via web de l’Ateneu; llicència temporal (6,90 €) per a no federats abans de dijous. Portades dels diaris: economia, clima i geopolítica Diari Ara • Economia: OPA del BBVA sobre Banc Sabadell — el consell de Sabadell la rebutja (excepte un vot dissident); debat sobre dividends i recursos invertits en l’operació. • Clima: aiguats a Eivissa (fins a ~250 l/m² en poques hores), activació de l’UME i nombrosos rescats. • Geopolítica: ampli suport al suposat pla de Trump per Gaza; ultimàtum de “3 o 4 dies” a Hamas; to dur del cap del Pentàgon reclamant “preparar-se per la guerra” i estàndards físics “masculins”. • Ciència i salut: òvuls a partir de cèl·lules de la pell, possible via contra la infertilitat. El Periódico • Política catalana: Oriol Junqueras rellança la seva candidatura a ERC prometent pactes contra l’ultradreta. • Geopolítica: Europa i països àrabs donarien suport al pla de Trump; rebutjos i matisos de Netanyahu; debat a Espanya (Sánchez/ SumAR). • Medi ambient/Infraestructures: la UE adverteix que l’ampliació del Prat ha de garantir espais naturals. • Economia: el Sabadell torna a rebutjar l’OPA; posicions d’accionistes rellevants. • Política estatal: bloqueig al Congrés i estratègia del PP al Senat. La Vanguardia • Portada: el pla per Gaza “guanya suports” però Netanyahu planteja dubtes; rebuig a reconèixer un estat palestí si “premia el terrorisme”. • EUA: discurs del secretari de “guerra” amb to bel·licista i crida a estàndards físics “masculins”. • Economia: Sabadell rebutja l’OPA mentre un inversor ven el 3,8%; evolució del pes del PIB a Madrid i Catalunya. • Cultura/innovació: Reus entra al mapa global de l’art digital (New Art Center). • Successos: petició de presó per robatori de llum per conrear marihuana. El Punt Avui • Memòria 1-O: “llegat emocional” dels voluntaris, entre la reivindicació i el desencant actual. • Geopolítica: Netanyahu nega haver acordat amb Trump un estat palestí ni la retirada total de Gaza. • Opinió i política: “Junqueras, nova recepta i vells ingredients”. • Esports: Lamine Yamal torna a l’escena europea; Barça–PSG a la Champions. Frases clau "Preparin-se per la guerra" — crida atribuïda al secretari del Departament de Defensa/“Guerra” dels EUA, en un discurs d’alt voltatge. "Òvuls a partir de cèl·lules de la pell" — recerca que obre una nova via contra la infertilitat. Idees principals • L’1-O es presenta com a fita històrica amb una lectura present: menys centralitat del debat territorial i més pes de problemes quotidians. • Teixit local actiu a Sant Just: cultura coral, economia circular i activitat excursionista. • Actualitat global: OPA BBVA–Sabadell, aiguats a Eivissa i tensió internacional (Gaza/EUA) marquen les portades.

  • Just Blues del 30/9/2025 - episode art
    Just Blues
    57'

    Just Blues del 30/9/2025

    Repàs al món del Blues, amb professionals del tema, o no. (Si preteneu escoltar un programa de ràdio, aquest no és l'indicat, o sí)

  • Cinema sense condicions del 30/9/2025 — El cop (The Sting), record a Claudia Cardinale, San Sebastià i la “regla dels 6” de muntatge (+ avanç amb Cesc Gay i recomanació Pulp) - episode art
    Cinema sense condicions
    54'

    Cinema sense condicions del 30/9/2025 — El cop (The Sting), record a Claudia Cardinale, San Sebastià i la “regla dels 6” de muntatge (+ avanç amb Cesc Gay i recomanació Pulp)

    El clàssic de la setmana: El cop (The Sting, 1973) Ritme, to i lectura general • Els conductors destaquen que, vista avui, la pel·lícula comença més morosa però va de menys a més fins a un tram final molt tens i entretingut. • La química entre Paul Newman i Robert Redford (ja provada a Dos homes i un destí) sosté el to de comèdia d’estafadors amb elegància i ironia. • Context temporal: ambientada el 1936, amb els EUA encara sota la Gran Depressió. L’ambient social d’apostes i tramposos emmarca el “gran cop”. Ambientació, forma i música • To clàssic i voluntàriament “antic”: intertítols que capitulen el relat i recursos de llenguatge del cinema dels 30 (per exemple, wipes). • Fotografia càlida, decorats i atrezzo que evoquen un Chicago art déco més fílmic que naturalista. • Banda sonora de Marvin Hamlisch basada en ragtimes de Scott Joplin. Tema central: The Entertainer. Música lleugera que reforça l’aire de “conte” elegant. Trama i mecanismes de l’estafa • Dues figures complementàries: Hooker (Redford), lladre de carrer, i Gondorff (Newman), gran estafador estratègic. • Antagonista: Doyle Lonnegan (Robert Shaw), mafiós i propietari de la casa d’apostes espoliada. • El “cop” juga amb la idea d’“informació privilegiada” a les curses de cavalls i una finestra de delay de 2 minuts en les transmissions (Westrex). Mecanisme complex explicat amb claredat i ritme creixent. Interpretacions, posada en escena i muntatge • Interpretacions amb distanciament juganer: mirades de complicitat i humor subtil entre Newman i Redford. • Estructura per capítols: The Setup, The Hook, The Tail, The Wire, The Shutout, The Sting, que aporten ordre i tensió narrativa. • Muntatge (William Reynolds i Frederick Knudson): equilibri entre tensió i lleugeresa; excel·lent a les escenes de cartes i silencis, on el tall prioritza l’emoció i la mirada. Reconèixer-ne el valor • 7 Òscars: Pel·lícula, Director, Guió original, Muntatge, Música, Disseny (vestuari d’Edith Head), etc. Èxit de crítica i taquilla. • Valor actual: tot i l’arrencada pausada vista amb ulls d’avui, el film guanya tracció i manté interès sostingut fins al final. “El cinema és emoció abans que res.” — In memoriam: Claudia Cardinale (1938–2025) • Comiat a una icona del cinema europeu (87 anys). Filmografia molt extensa amb col·laboracions cabdals. Papers i films destacats • Amb Luchino Visconti: Rocco e i suoi fratelli, Il Gattopardo, Confidències. • Amb Federico Fellini: 8½. • Comèdia clàssica: La Pantera Rosa (Blake Edwards). • Western i èpica: Hasta que llegó su hora (Sergio Leone), Els professionals (Richard Brooks). • Altres: I soliti ignoti (Monicelli), títols amb Mauro Bolognini, Fitzcarraldo (Werner Herzog), La ragazza con la valigia. • Notes de context: records del circuit d’art i assaig i rodatges a Barcelona (El fabulós món del circ, Henry Hathaway). — Actualitat i avanços Possibles convidats i cartellera • S’explora portar Cesc Gay per parlar de “Mi amiga Eva” (en cartell). Si es confirma, s’ajornaria el debat anunciat sobre Romeria de Carla Simón per evitar solapaments. Festival de Sant Sebastià • Palmarès destacat: Premi de la Crítica per al darrer film de José Luis Guerin, “Històries del Buen Vall(e)”, rodat a Vallbona (Barcelona), amb música d’Anaït Simonian. • Previst un passe previ a la Filmoteca (data orientativa cap al 21 d’octubre) i estrena al novembre. — Recomanació documental • A Filmin: “Pulp: vida, mort i supermercats” (1h26). Documental sobre el grup anglès Pulp, molt ben puntuat (8,3), mirada afectuosa i lúcida a la seva cosmovisió pop. — Taller de llenguatge: la “regla dels 6” (Walter Murch) “El muntatge no és només enganxar plans; és una qüestió d’ànima, d’ull i de ritme interior.” • 1) Emoció: mai sacrificar el fil emocional del pla al pla. • 2) Història: cada tall ha d’empènyer el relat endavant (fins i tot els flashbacks serveixen el progrés narratiu). • 3) Ritme; 4) Direcció de la mirada; 5) Continuïtat en l’espai bidimensional; 6) Continuïtat en l’espai tridimensional. • Imatge de la sala de muntatge: llum tènue, atenció plena a la pantalla, i decisions que prioritzen sentir el pols de l’escena per sobre de la mera continuïtat mecànica.

  • #463 - El Refugi del 30/9/2025 — Gaza: pla de pau de Trump, temporals a les Balears, OPA BBVA–Sabadell, protestes al Marroc i tornada de Champions + cançó del dia - episode art
    El Refugi
    1h 49min

    #463 - El Refugi del 30/9/2025 — Gaza: pla de pau de Trump, temporals a les Balears, OPA BBVA–Sabadell, protestes al Marroc i tornada de Champions + cançó del dia

    Resum general Programa conduït per Jaume Lies amb un recorregut complet per l’actualitat i la cultura. Destaquen: un ambiciós pla de pau per a Gaza impulsat per Donald Trump, temporals que es desplacen cap a les Illes Balears, l’OPA del BBVA sobre el Sabadell amb incentius als accionistes, protestes juvenils al Marroc, i la prèvia de la Champions amb focus en el Barça-PSG i possibles novetats de reobertura parcial del Spotify Camp Nou. Es tanca amb tennis (títol d’Alcaraz i aturada temporal de Badosa) i cançó del dia d’amor i arrels de barri. Punts clau • Gaza: proposta en 20 punts amb alto el foc, alliberament d’hostatges, retirada esglaonada israeliana, opció d’estat palestí i una Junta de la Pau presidida per Trump; primera resposta amb tensions de Netanyahu. • Meteo: el temporal baixa intensitat a Catalunya i País Valencià, però Eivissa i Formentera en alerta vermella; millora prevista a partir de dimecres. • Economia: BBVA reforça l’OPA al Sabadell amb dividend rècord i millora de l’oferta via bascanvi 100% en accions; el consell del Sabadell preveu rebutjar-la. • Marroc: protestes de la generació Z per educació, sanitat i atur juvenil (47%); detencions i alliberaments posteriors; crítica a la priorització d’esdeveniments esportius. • Esports: prèvia Champions (Real Madrid i Atlètic), Barça-PSG amb baixes; UEFA apunta a reobertura parcial del Camp Nou a l’octubre; Alcaraz guanya a Tòquio; Badosa s’atura per lesions. "Israel no acceptarà un estat palestí ni es retirarà completament de la franja" — posició de Netanyahu "Els Estats Units donaran tot el suport a Israel per destruir la milícia" — advertiment de Trump si Hamas rebutja la proposta Temes principals 1) Conflicte Israel–Palestina • Pla de pau en 20 punts: alto el foc immediat, retorn d’hostatges en 72 hores, alliberament de presos, amnistia a membres de Hamas que deposin les armes, represa d’ajuda humanitària i desmantellament d’infraestructura militar. • Govern provisional: comitè tecnocràtic palestí supervisat per una Junta de la Pau Internacional (Trump, Tony Blair, etc.). • Transició de seguretat: d’IDF a una força internacional, i posteriorment a una autoritat palestina reformada. • Reaccions: tensions amb Netanyahu, suport d’actors occidentals i àrabs, i prudència sobre el risc de “protracturat”. 2) Meteorologia als Països Catalans i Balears • Alerta a la baixa al sud de Catalunya i País Valencià; escoles i universitats tancades en molts municipis valencians. • Eivissa i Formentera: alerta vermella per pluges torrencials; Mallorca en groc; Menorca desactivada. 3) Economia i empreses • BBVA eleva el poder de convicció a l’OPA hostil sobre Banc Sabadell: dividend a compte de 0,32 €, millora del 10% recent i bascanvi total en accions. • CNMB amplia el termini d’acceptació; el Sabadell preveu mantenir el “no”. 4) Internacional — Marroc • Generació Z mobilitzada a Rabat, Casablanca, Marràqueix, Agadir i Tànger; demandes: educació, sanitat, justícia social i ocupació. • Crítiques a la corrupció i a la priorització del Mundial 2030; indignació per les morts durant el part a Agadir. 5) Esports • Champions: Real Madrid busca redempció; Atlètic, primers punts; Barça-PSG amb baixes notables a ambdós costats. • Camp Nou: la UEFA confirma l’objectiu de disputar Barça–Olympiakos (21/10) a l’Spotify Camp Nou i confiança per al Barça–Girona (18/10). • Tennis: Carlos Alcaraz guanya l’ATP 500 de Tòquio i consolida el seu any espectacular; Paula Badosa s’atura temporalment per lesions. 6) Cançó del dia • Tema d’amor de barri i arrels: carrers, festes majors i complicitat quotidiana — “Sentado en aquel bordillo”. • Pistes: cantant de 26 anys, del Carmel (Barcelona); llançada estiu 2023 i molt popular el 2024; fusió d’urbà i flamenc amb guitarra tradicional. Observacions destacables • El bloc inicial inclou un sumari; les seccions cronometrades apunten a l’inici real de cada tema. • Tancament del programa amb una llarga seqüència de “Bona nit” com a signatura de comiat prolongada.

  • Sant Just Notícies (edició migdia) del 30/9/2025 — Dia del Cor, Eurodrama a l’Ateneu i música emergent amb Laia Torres: agenda local, Escola de l’Espectador i 50 anys del Walden 7 - episode art
    Sant Just Notícies (edició migdia)
    23'

    Sant Just Notícies (edició migdia) del 30/9/2025 — Dia del Cor, Eurodrama a l’Ateneu i música emergent amb Laia Torres: agenda local, Escola de l’Espectador i 50 anys del Walden 7

    Visió general Edició de migdia del 30 de setembre conduïda per Mariona Sales Vilanova. El butlletí destaca activitats de salut cardiovascular pel Dia Mundial del Cor, el retorn d’Eurodrama a l’Ateneu, un curs gratuït de seguretat mòbil per a majors de 60 anys, una entrevista amb Laia Torres sobre música emergent i precarietat al sector, la nova Escola de l’Espectador de l’Ateneu, l’actualitat de la revista Vall d’Avers amb el focus als 50 anys del Walden 7 i una agenda d’activitats de la setmana. Salut i benestar: Dia Mundial del Cor (2 d’octubre) • Organització: Ajuntament i CAP Sant Just amb Amics del Barrissot. • Programa: xerrada sobre salut cardiovascular, caminada popular amb tres recorreguts i classe de zumba oberta. • Logística: no cal inscripció prèvia; recomanat portar roba i calçat còmodes, aigua, gorra i protecció solar. • Atencions: fruita, aigua i sorteig d’obsequis per a les persones participants. Cultura: Eurodrama torna a l’Ateneu • Teatre musical de la companyia Mare Meva que barreja humor i crítica social amb el fil conductor d’Eurovisió. • Sinopsi: una vetllada per veure la final del festival esdevé un caos que exposa amor, amistat, privilegis i interessos. • Entrades: a Antràpolis, 16 € general i 11 € reduïda (socis i menors de 30). Competències digitals: curs d’ús segur del mòbil (majors de 60) • Lloc i dates: Centre Social El Milenari, els divendres de 16:00 a 18:00, del 3 d’octubre al 14 de novembre. • Objectiu: eines bàsiques per a seguretat i autonomia en l’ús del telèfon mòbil, dins del programa Més Digitals. • Inscripcions i informació: al Centre Social El Milenari o al 93 371 89 87. Entrevista: Laia Torres i el repte de la música emergent • Trajecte: formada a l’Escola de Música de l’Ateneu (piano i violí); estudia producció musical a L’ENTI (UB) i fa de professora de música. • Creativitat i temps: compatibilitza estudis i feina; la creació li arriba sovint a la nit. "El que més m’agrada… de la producció és fer real un projecte." "És difícil trobar espais per crear, perquè… anar a classe, treballar… i a la nit és quan em poso a crear." • Música i llançaments: singles a plataformes (recomana «Arte d’esperar-te») i «Més lluny» (peça per a celebració religiosa). Estil: indie pop amb sensibilitat i caràcter. • Sector i precarietat: l’accessibilitat tecnològica multiplica artistes, però la indústria no els absorbeix; el streaming no compensa com els CD; molts viuen de directes i encaressin entrades. • Alertes: risc d’explotació d’artistes emergents (feines gratis “perquè comencen”); molts han de complementar ingressos amb classes o gravacions. • Crida: donar visibilitat i suport als talents emergents. Xerrada: República Democràtica del Congo • Ponent: Roland Mimi Ngoi, activista i economista del desenvolupament. • Continguts: anàlisi dels conflictes bèl·lics i la seva relació amb l’explotació de recursos naturals; relata la seva persecució política i exili. • Organització: Ajuntament de Sant Just i Consell Municipal de Solidaritat i Cooperació. Iniciativa teatral: Escola de l’Espectador (Ateneu) • Objectiu: crear afició i apropar el públic al teatre local i de grans companyies. • Format: tres sortides (una per trimestre) amb col·loquis i espais de debat. • 1a sortida (21/11): «La Corona d’Espines» (J. M. de Sagarra), direcció Xavier Albertí; repartiment amb Àngels Gonyalons, Abel Folch i Roger Vilà. Inclou autocar al TNC. "És una obra en vers… estem fent aquest treball d’entendre les dinàmiques del vers i els reptes tècnics que ens posa per davant." • Properes propostes: «Una festa a Roma» (Teatre Lliure) i «Les dones sàvies» (Teatre Goya); acords amb sales per a descomptes per a socis. Revista Vall d’Avers: especial 50 anys del Walden 7 • Dossier: visió històrica i arquitectònica del Walden 7 (articles addicionals al novembre i desembre); peça de Francesc Montaner sobre el context que porta Ricardo Bofill al projecte. • Mirades: edifici icònic i fotogènic que genera adhesions i detractors; escenari de campanyes publicitàries. • Editorial: reflexió sobre periodisme i llibertat d’expressió. "La informació, el missatger, la propaganda i el poder"… alerta de la persecució de periodistes i del control del relat pel poder. • Futur: reprendre debats anuals (probablement dos), sumant entrevistes enregistrades al web; crida a la col·laboració ciutadana. Agenda Sant Just (30 set. – 5 oct.) • Dl 30/9: presentació del llibre «La filosofia d’una marca» (Sala Egidor Cònsol i Giribet, 19:00). • Dc 1/10: mercat a la Pl. Camoapa (9:00–14:00); Club de lectura (Corazón tan blanco) i xerrada del Congo a Les Escoles (19:00). • Dj 2/10: formació online «De la idea al projecte empresarial» (10:00); Dia del Cor al CAP (9:30 xerrada, 10:00 caminada, 11:30 zumba). • Dv 3/10: inici curs Més Digitals (El Milenari, 16:00–18:00); Eurodrama a l’Ateneu (20:00). • Ds 4/10: mercats (Solidança, Parc de Lluiaqueta), Octoberfest (Casal de Joves, 12:00–nit), Jugateca ambiental: Pintura Natural (Parc del Milenari, 12:00), Eurodrama (18:00). • Dg 5/10: sortida al Montau (7:30); Mercat de pagès (Parc de Torreblanca, 10:30–14:00) i Jugateca «Explora la natura del teu parc» (12:00); Sant Just Canta (Pl. Antoni Malaret i Amigó, 17:00). Tancament • Recordatori de titulars i com seguir la informació local a la web i xarxes de Ràdio d’Esvern.

  • #539 - Entrevistes de La Rambla del 30/9/2025 — Entrevista a Laia Torres: artista emergent d’indiepop del Baix Llobregat, estudiant de producció a ENTI-UB i mirada crítica al panorama musical actual - episode art
    Entrevistes de La Rambla
    15'

    #539 - Entrevistes de La Rambla del 30/9/2025 — Entrevista a Laia Torres: artista emergent d’indiepop del Baix Llobregat, estudiant de producció a ENTI-UB i mirada crítica al panorama musical actual

    Resum de l’entrevista Qui és la Laia Torres Artista emergent del Baix Llobregat (Esplugues) amb forta vinculació amb Sant Just. Compositora, cantant, violinista i productora musical amb un estil que s’emmarca a l’indiepop. La seva música combina sensibilitat i caràcter, amb atmosferes que connecten de manera autèntica amb el públic. "Fer real un projecte" és el que més l’atrau de la producció musical. Formació i inicis Va iniciar-se a l’Escola de Música de l’Ateneu de Sant Just (piano i violí). Actualment estudia Producció Musical a ENTI (centre adscrit a la UB). Procés creatiu i rutina Combina classes (composició, tècniques de gravació, acústica) amb feina com a professora de música. Troba espais per crear a la nit, quan pot. Reconeix la dificultat de mantenir el ritme creatiu perquè “la inspiració ve quan ve”. Publicacions i estil Disponible a plataformes digitals (Spotify: cercar Laia Torres). Single recomanat: “Harta d’esperarte”. Cançó nascuda d’un enfadament i de la frustració amb la cultura de la immediatesa i la manca de compromís. Línies que ressonen: > "Estoy harta ya de esperarte". Tema “Més lluny”: peça encarregada per a una celebració religiosa. La veu de la Laia és descrita com “molt dolça” i la producció, rica en instrumentació. Panorama musical: oportunitats i dificultats Punt positiu: l’accessibilitat tecnològica (home studio) facilita fer música des de casa. Problemes estructurals: Excés d’oferta d’artistes en relació a la capacitat d’absorció de la indústria. Economia de l’streaming: menys ingressos que la venda de físics; dependència dels directes i entrades cares. Impacte dels talent shows (p.ex. Operación Triunfo): molta rotació d’ídols i fatiga del públic. Precarietat i multitasca: donar classes, fer directes, produir per tercers per sostenir-se. Risc d’explotació d’artistes emergents: > "Fes-me gratis" com a demanda recurrent que menysprea la formació i el valor del treball artístic. Expectatives i plans Manté la motivació i la il·lusió per tirar endavant el projecte propi. Realista amb la necessitat d’un plan B si cal, però aposta per la música. On seguir-la i novetats Escolta a Spotify: Laia Torres (single “Harta d’esperarte” i altres temes com “Més lluny”). Segueix-la a Instagram per a novetats i futurs directes (encara sense dates confirmades).

  • La Rambla del 30/9/2025 — Llei antitabac i salut pública; actualitat de Sant Just; portades; entrevista a Laia Torres; Associació de Gent Gran; i malbaratament alimentari - episode art
    La Rambla
    2h 53min

    La Rambla del 30/9/2025 — Llei antitabac i salut pública; actualitat de Sant Just; portades; entrevista a Laia Torres; Associació de Gent Gran; i malbaratament alimentari

    Resum general Programa magazín de matí amb tres hores de continguts variats. S’obre amb una editorial sobre la nova llei antitabac, i continua amb actualitat local de Sant Just, repàs de portades, efemèrides, secció de mites, la previsió del temps, agenda cultural, una entrevista amb l’artista emergent Laia Torres, recomanacions literàries, l’espai de l’Associació de Gent Gran i una secció de nutrició centrada en el malbaratament alimentari. "Aquesta llei no és només una mesura administrativa, és una invitació a pensar en la salut col·lectiva." Temes principals destacats Antitabac i salut pública: context i preguntes clau sobre l’abast real de l’avantprojecte, protecció d’espais públics i focus en menors. Actualitat de Sant Just: activitats del Dia Mundial del Cor, teatre Eurodrama i formació de seguretat digital per a majors de 60 anys. Portades dels diaris: focus internacional al Pròxim Orient (pla Trump-Netanyahu), economia i cultura (Barcelona NEW, Premis Vanguardia), i esport. Efemèrides: descobriment de la penicil·lina (1928), sentències de Nuremberg (1946), Dia Internacional del Podcast i naixement de Marc Bolan (T. Rex). Mites i creences: desmuntatge de tòpics sobre sentits, picant i greix, formigues, llavors a l’estómac, diners i gèrmens, i ous-colesterol. El temps: setmana estable amb pujades i baixades suaus; possible pluja de dimecres a dijous i incertesa diumenge; dissabte més càlid. Agenda i cultura: activitats municipals i recomanació literària de Barry Gifford (saga Sailor & Lula; gènere pulp). Entrevista a Laia Torres: procés creatiu, estudi de producció musical, i reptes de la indústria (precarietat, streaming, sobresaturació de talent-shows). Associació de Gent Gran: queixes pel canvi del recorregut del Justram i per la reducció de subvencions; crida a fer-se soci i voluntariat; calendari d’activitats. Nutrició: malbaratament alimentari a llars i col·lectivitats, nova normativa de donació d’excedents, i bones pràctiques (planificació, racions, diferenciar caducitat vs consum preferent, producte de temporada i de proximitat). Detalls per secció Antitabac i protecció de la salut • S’emmarca l’avantprojecte de llei: protegir espais públics, reduir riscos i posar el focus en menors. • Es plantegen preguntes: canvi d’hàbits arrelats? Impacte per a fumadors i no fumadors (fum passiu)? Notícies de Sant Just • Dia Mundial del Cor (2 d’oct): xerrada, caminada amb tres recorreguts i classe de zumba; obsequi saludable per als participants. • Teatre: Eurodrama (Maremeva) a l’Ateneu; comèdia musical amb crítica social i fil conductor Eurovisió. • Formació: curs gratuït d’ús segur del mòbil per a majors de 60 anys (programa Més Digitals). Portades dels diaris • Internacional: pla de pau Trump-Netanyahu; posicions divergents i resistències. • Economia i cultura: Barcelona NEW i compromisos amb PIMEC; Premis Vanguardia (diversos guardonats del teixit social i cultural). • Altres: crisi d’habitatge a la UE (PP europeu) i temps advers a València. Efemèrides • 1928: Fleming i la penicil·lina — inici de l’era antibiòtica. • 1946: Nuremberg — primer tribunal internacional per crims contra la humanitat. • Dia Internacional del Podcast; 1947: neix Marc Bolan (T. Rex). Mites i creences • Tenim més de 5 sentits (propiorecepció, temperatura, dolor…) • El picant no aprima per si sol; el que compta és dieta i activitat física. • Les formigues sí dormen (cicles curts); llavors no germinen a l’estómac. • Els diners no tenen més gèrmens que mòbils o teclats; ous i colesterol: consum moderat segur en persones sanes. El temps (Sant Just i entorn) • Dies assolellats i variables, màximes entre 22–25 °C. • Possibles ruixats de dimecres nit a dijous; dissabte més càlid (~25–26 °C) i diumenge baixada (~20 °C) amb incertesa de pluja (models americans vs europeus/suïssos). Agenda i llibres • Agenda municipal d’octubre (xerrades, formacions, mercats, teatre, esport local). • Literatura: Barry Gifford, saga Sailor & Lula (gènere pulp), edició Dirty Works. Connexions estilístiques Tarantino/Lynch. Activitat local sobre Jean León (vi i literatura). Entrevista a Laia Torres • Formació en producció musical (ENTI-UB); objectiu: “fer real un projecte”. • Estil: indie pop, fusió i sensibilitat vocal. • Indústria musical: sobresaturació de talent-shows, models de streaming amb marges baixos, dependència de directes i serveis paral·lels, i risc d’explotació dels emergents. "És molt difícil poder dedicar-te a la música"; "Fes-me gratis" — pràctiques abusives a emergents. Associació de Gent Gran de Sant Just • Reivindicacions: recorregut del Justram (transbords per anar al Brogi) i reducció de subvencions. • Crida: pagament de quotes (20 €/any) i voluntariat (necessiten suport amb eines digitals). • Activitats: calçotades, carnals, falles, circuits (Serrania de Conca, Observatori d’Àger), fonts del Llobregat, playback, estada a Peníscola, sortida a la Fageda d’en Jordà, concerts de la Coral Harmonia, festa de Nadal, i pre-Nadal a Agramunt (torrons). Nutrició: malbaratament alimentari • Xifres a Espanya (citades al programa): ~1.125 M kg/any; ~24,38 kg/persona any; a les llars ~25 kg/persona any; comedors escolars: ~20 kg/centre/dia. • Nova normativa: fomenta la donació d’excedents amb traçabilitat i seguretat alimentària. • Bones pràctiques: - Planificar menús i comprar amb llista (i no amb gana). - Ajustar racions i reutilitzar sobres (croquetes, saltejats, etc.). - Diferenciar data de caducitat vs consum preferent. - Aprofitar fruita imperfecta, producte de temporada i km 0. "És vital diferenciar data de caducitat i consum preferent."

  • #462 - El Refugi del 29/9/2025 — Temporal i drons al Bàltic; Junqueras 2028; Márquez campió i Barça líder; "Camila" (Tyets & Estopa); salut mental al futbol; techno i Veus d’Argentina - episode art
    El Refugi
    1h 49min

    #462 - El Refugi del 29/9/2025 — Temporal i drons al Bàltic; Junqueras 2028; Márquez campió i Barça líder; "Camila" (Tyets & Estopa); salut mental al futbol; techno i Veus d’Argentina

    Resum de l’episodi El més destacat • Pluges torrencials al sud de Catalunya i País Valencià, amb afectacions greus però sense víctimes mortals. • Drons no identificats al Bàltic: OTAN intensifica la vigilància i Dinamarca limita vols de drons civils. • Oriol Junqueras anunciarà que vol ser candidat el 2028, pendent d’amnistia. • Mundiacult 2025 (UNESCO) arriba a Barcelona, amb més de 170 delegacions. • Marc Márquez, campió del món de MotoGP: tornada èpica després de les lesions. Barça 2-1 Real Societat i Barça líder; Marc Bernal renova; Supercopa a l’Aràbia Saudita. • Cançó del dia: “Camila” de The Tyets & Estopa — rumba catalana d’arrels i toc modern. • Efemèride: 1936, Franco, designat cap de l’Estat — recordatori de la fragilitat democràtica. • Secció central: La cara B del futbol amb Albert Miranda — salut mental a l’esport, testimoni emotiu d’Álvaro Odriozola. • Hyperproductions: techno fosc amb el LP Children of the Night de David Carretta (disc rar, fora de plataformes). • Veus de migrants: Marian (Argentina, Mendoza) — adaptació lingüística i cultural, vi i identitat. Zoom informatiu Meteo i emergències (Cat, PV, Aragó) • 50+ l/m² en 30 min al Baix Ebre i Montsià; talls de carreteres (C-12, N-340) i escoles tancades temporalment. • País Valencià: suspensió de classes a 239 municipis; alerta fins dimarts; activitats esportives aturades. • Aragó (àrea Saragossa): rescats en vehicles, més de 100 avisos als bombers; sense víctimes mortals. Drons al Bàltic • Nous albiraments a instal·lacions militars daneses; l’OTAN reforça la vigilància multidomini al mar Bàltic. • Dinamarca prohibeix vols de drons civils (dl-div), sancions fins a 2 anys; fregata alemanya F.C.G. Hamburg per seguretat UE a Copenhagen. • Polònia tanca temporalment l’espai aeri; sospites sobre Rússia. Política catalana • Oriol Junqueras vol tornar a ser candidat el 2028; inhabilitat fins al 2031, confia en l’amnistia. Cultura • Mundiacult 2025 (UNESCO) a Barcelona. Objectiu: cooperació internacional, cultura com a bé públic global i paper en el desenvolupament sostenible post-2030. "A Barcelona vamos a escribir el futuro de la cultura global" — Ernest Urtasun Esports MotoGP • Marc Márquez suma la setena corona a MotoGP (novè títol mundial). Temporada de resiliència després de la lesió greu de 2020. "Venim de l’infern... ara mateix em sento en pau amb mi mateix" Futbol • Barça 2-1 Real Societat: gols de Koundé i Lewandowski (assistit per Lamine Yamal, clau des de la banqueta). Barça líder; Pedri i De Jong, claus en la circulació. • Marc Bernal (18 anys) renova fins al 2029 (clàusula: 500 M€). • Supercopa d’Espanya a Jeddah (Aràbia Saudita), 7-11 de gener: Barça–Athletic i Madrid–Atlètic. Cançó del dia “Camila” — The Tyets & Estopa • Rumba catalana amb arrels i toc modern; energia festiva i lletra sobre viure sense frens i amb bon rotllo. • Estrena al Piromusical de la Mercè. Col·laboració intergeneracional, plena de referències. Efemèride • 29/09/1936: Franco és designat cap de l’Estat i generalísimo — punt d’inflexió cap a un règim dictatorial de gairebé 40 anys: repressió, censura i limitació de llibertats. • Reflexió sobre la importància de les institucions democràtiques i el paper vigilant de la ciutadania. Secció — La cara B del futbol (Albert Miranda) Salut mental a l’esport • Testimoni d’Álvaro Odriozola (Real Societat): lesions, gairebé sortida del club, renaixement competitiu i dedicatòria a les seves filles. "He estado en el infierno... quería volver a ser yo... me siento orgulloso de no haber dejado de entrenar ni un solo día" • Missatge clau: demanar ajuda, trencar el tabú i acompanyament de l’entorn. • Referents: Simone Biles, Ricky Rubio, Andrés Iniesta — fins i tot les superestrelles pateixen. Jocs i debat futbolístic • Endevina-jugador, rànquings (Julián Álvarez, Bellingham/Lamine, etc.). • Focus sobre Mastantuono (18 anys, perfil d’extrem/mitja punta dret amb gran dribbling i xut) i l’actualitat del derbi madrileny. Butlletins i locals • Connexió Catalunya Ràdio (les 18 h): seguiment del temporal a l’Ebre; política estatal i internacional; agenda esportiva. • Notícies de Sant Just: xerrada sobre la RDCongo, Escola de l’Espectador de l’Ateneu, i taxes d’escolarització al Baix Llobregat. Hyperproductions — DJ Hambo Jambito • Disc destacat: Children of the Night (David Carretta). Tecno fosc/tètric, potent i no disponible a Spotify/YouTube — adquirit a web alemanya. • Format doble LP (cares A/B/C/D) i artwork amb motius gòtics i Híper (mirall convex) — fil conductor de la secció. Veus de migrants — Marian (Argentina) • Origen: Buenos Aires/Mendoza; a Barcelona des de fa 1 any i 8 mesos. Professió: anàlisi de dades. • Adaptació fàcil per proximitat cultural i família catalana; treballa en català i anglès i demana ser interpel·lada en català per millorar-lo. • Llengua: espanyol rioplatense i voceo; a Mendoza s’usa l’article davant del nom (afinitat amb el català). • Mendoza vitivinícola (70% del vi d’Argentina, sobretot negre); repte de marketing global respecte a Xile. • Llengües indígenes: cas huarpe, pràcticament extingida; reconeixement al guaraní com a excepció regional. • Comunitat argentina a BCN: xarxa d’amistats espontània; empanades i cultura al carrer.

  • Sant Just Notícies (edició migdia) del 29/9/2025 — Sant Just Notícies (29 de setembre): 3-0 històric de l’Atlètic, xerrada sobre el Congo, rècord d’escolarització, nova Escola de l’Espectador i agenda local - episode art
    Sant Just Notícies (edició migdia)
    22'

    Sant Just Notícies (edició migdia) del 29/9/2025 — Sant Just Notícies (29 de setembre): 3-0 històric de l’Atlètic, xerrada sobre el Congo, rècord d’escolarització, nova Escola de l’Espectador i agenda local

    Resum executiu Butlletí local amb cinc blocs clau: victòria històrica de l’Atlètic Sant Just (3-0) a la Copa del Rei, xerrada sobre el Congo amb Roland Mimingoi, rècord d’escolarització infantil al Baix Llobregat, impuls de l’Escola de l’Espectador de l’Ateneu i una agenda local amb activitats culturals, socials i formatives. Destaques Esports: 3-0 de l’Atlètic Sant Just contra l’Atlético Calatayud a l’anada de la prèvia de Copa del Rei; 1.500 espectadors al Municipal. Societat: Roland Mimingoi parlarà de conflictes i explotació de recursos a la República Democràtica del Congo i de la seva experiència com a perseguit polític. Educació: 68,9% de taxa d’escolarització infantil al Baix Llobregat (màxim històric); el 1r cicle puja a 47,5%, el 2n cicle a 89,3%. Cultura: L’Ateneu impulsa l’Escola de l’Espectador amb tres sortides (TNC, Lliure i Goya), col·loquis i descomptes. Ciutadania: Oberta la convocatòria de 32 horts municipals (fins al 13 d’octubre) amb criteris socials i taxa anual de 100,91 €. Esports — Atlètic Sant Just fa història a la Copa del Rei L’Atlètic Sant Just es converteix en el primer equip del municipi a disputar aquesta fase. Triomf 3-0 davant l’Atlético Calatayud: gol d’Eric Betty (min 2), d’Jan González (min 19) i autogol de Refusta (min 68) en una acció nascuda d’una centrada de Betty. Ambient d’eufòria amb 1.500 aficionats al camp. L’equip de Conrad Garcia encarrila el passi a la següent ronda i es jugarà la classificació el dissabte 4 d’octubre al camp de San Íñigo (17:30 h). El vencedor rebrà a casa un equip de Primera Divisió a la 1a ronda de Copa. Societat — Xerrada sobre el Congo amb Roland Mimingoi Dimecres 1 d’octubre (19 h), a “les Escoles”: xerrada de Roland Mimingoi, activista i economista del desenvolupament, sobre conflictes armats, explotació de recursos naturals i la seva trajectòria com a perseguit polític a la RDC. Acte organitzat per l’Ajuntament i el Consell Municipal de Solidaritat i Cooperació, obert a tothom. "Analitzarà i denunciarà els conflictes bèl·lics que viu el país i la seva relació amb l’explotació dels recursos naturals." Educació — Rècord d’escolarització infantil al Baix Llobregat L’Observatori Comarcal publica un màxim històric: 68,9% d’infants de 0-5 anys escolaritzats (26.749 menors de 6 anys). 1r cicle (0-2 anys): 47,5%, 4,5 punts per sobre de la mitjana catalana. Recuperació postpandèmia malgrat la davallada demogràfica (-1,9% en un any). 2n cicle (3-5 anys): 89,3%, +1,4 punts; encara 3,4 punts per sota de Catalunya (92,2%). Cultura — L’Escola de l’Espectador de l’Ateneu Impulsada per Miquel Obrador i Elisenda Coderc per fomentar l’afició al teatre i vincular les produccions locals i de grans companyies amb l’entitat. Tres sortides (una per trimestre) amb col·loquis i espais de debat: 21/11: “La corona d’espines” (J.M. de Sagarra), dir. Xavier Albertí, amb Àngels Cunyalons, Abel Folk i Roger Vilà (TNC, Sala Gran). Preu: 25 € amb autocar inclòs. “Una festa romà” (Marc Artigau), dir. Clara Segura (Teatre Lliure). “Les dones sàvies” (Molière), versió de petit format, dir. i int. Ricard Ferrer i Enric Cambray (Teatre Goya). Acords amb sales (p. ex. Espai Texas) per oferir descomptes als socis. Roger Vilà: "És una obra en vers... un repte tècnic i un muntatge que em fa molta il·lusió debutar a la Sala Gran del TNC." Ciutadania — 32 horts municipals al passeig de Muntanya Convocatòria oberta fins al 13 d’octubre (seu electrònica o OAC). Parcels de 50–72 m² per autoconsum o projectes socials/educatius. Autoritzacions de 2 anys, prorrogables fins a 4. Prioritat: persones aturades, >65 i jubilades, entitats locals, joves (18–30), persones de 31–64 i projectes socials/educatius. Requisits: empadronament mínim 1 any, al corrent d’obligacions tributàries i no tenir altres terrenys de conreu a l’àrea metropolitana. Adjudicació per sorteig i llista d’espera. Taxes: 100,91 €/any (50% descompte per jubilats, >65 i atur). Entitats sense ànim de lucre, exemptes. Fiança: 100 € retornable. Llibres — Josep Pons presenta “La filosofia d’una marca” Dimarts 30 de setembre (19 h), a la sala Isidore Cònsul de Can Ginestar. Organitza la Biblioteca Joan Margarit, amb la periodista Maripau Oguet. Pons defineix el llibre com "una psicoanàlisi de la meva vida" i reivindica l’assessorament d’imatge integral (perruqueria, estètica, maquillatge, nutrició, comunicació i protocol) aplicat a política, cultura i empresa. Josep Pons: "L’ànima d’una marca és l’autenticitat, la credibilitat i la serietat; cal coherència entre el que es comunica i el que s’ofereix." Empresa i mobilitat — Jornada Sant Just Impulsa (7 d’octubre) Dimarts 7 d’octubre (9–11 h), a l’Hotel Sant Just: conferència de Cristian Verdagí (dir. Àrea de Mobilitat del RAC), "Com és la mobilitat a Sant Just i el seu entorn". Tancament amb networking i coffee break. Inscripcions via web de Ràdio d’Esplugues. Agenda setmanal (selecció) Dimarts 11:00 h, Centre Social El Mil·lenari: xerrada “Què fer quan una persona amb Alzheimer es perd”. 19:00 h, Sala Isidore Cònsul (Can Ginestar): presentació del llibre de Josep Pons. Dimecres 9:00–14:00 h, Plaça Camoapa: mercat ambulant. 18:30 h, a “les Escoles”: club de lectura (Biblioteca Joan Margarit). 19:00 h, a “les Escoles”: xerrada sobre el Congo (Roland Mimingoi). Dijous (2 d’octubre) 9:30 h, CAP Sant Just: Dia Mundial del Cor (xerrada i caminada). 10:00 h, online: formació “De la idea al projecte empresarial amb metodologies àgils”. Divendres (3 d’octubre) 16:00 h, Centre Social El Mil·lenari: formació Més Digitals (>60 anys, gratuïta). 20:00 h, Sala del Cinquantenari (Ateneu): estrena del musical Eurodrama (Cia. Mare meva). Dissabte (4 d’octubre) 9:00 h, C/ del Treball, 5: Mercat circular de Solidança (roba a 3 €). 9:00 h, Parc de Lluís Companys: mercat ambulant. 12:00 h, Casal de Joves: Octoberfest (fins a les 24:00 h). 12:00 h, Parc del Mil·lenari: Jogateca Ambiental (pintura natural, gratuït, sense inscripció). 18:00 h, Ateneu: segona representació d’Eurodrama. Diumenge (5 d’octubre) 7:30 h, sortida des de l’Escola Montseny: Matinal al cim del Montau (Alt Penedès). 10:30–14:00 h, Parc de Torreblanca: Mercat de Pagès. 12:00 h, Parc de Torreblanca: Jogateca Ambiental “Explora la natura del teu parc” (gratuït, sense inscripció). 17:00 h, Plaça Antoni Malaret i Amigó: Sant Just Canta (tercera edició, 9 corals).

  • #538 - Entrevistes de La Rambla del 29/9/2025 — Escola de l'Espectador de l'Ateneu: tres sortides al TNC, Lliure i Goya i entrevista amb Roger Vilà sobre "La corona d'espines" - episode art
    Entrevistes de La Rambla
    17'

    #538 - Entrevistes de La Rambla del 29/9/2025 — Escola de l'Espectador de l'Ateneu: tres sortides al TNC, Lliure i Goya i entrevista amb Roger Vilà sobre "La corona d'espines"

    Context i objectiu L'Escola de l'Espectador neix a l'Ateneu amb la voluntat de crear afició pel teatre, fomentant el fet d'anar-hi plegats per compartir mirades i opinions. L'objectiu és sumar públic, generar il·lusió i construir comunitat al voltant de les arts escèniques. Programa de la temporada (3 sortides) 1r trimestre: La corona d'espines (Josep Maria de Sagarra) On: Sala Gran del TNC Quan: 21 de novembre (sortida de l'Escola). Temporada al TNC: del 13/11 al 21/12/2025 Direcció i composició musical: Xavier Albertí Repartiment destacat: Àngels Gonyalons, Abel Folk, Roger Vilà, entre altres Format: Musical, clàssic en vers Logística: Autocar inclòs amb l'entrada (informació a les xarxes de l'Ateneu i a ateneudesvern.cat) 2n trimestre: Una festa Roma On: Teatre Lliure Autor: Marc Artigau (dramaturg i poeta) Direcció: Clara Segura Proposta de dramaturgia actual amb atractiu per a públic ampli 3r trimestre: Les dones sàvies (adaptació de Molière, petit format) On: Teatre Goya (grup Focus) Direcció i interpretació: Ricard Ferrer i Enric Cabrat (petit format) Entrevista a Roger Vilà (La corona d'espines) Procés d'assaig i el repte del vers Inici en fase de treball de taula: anàlisi del text, context de l'època i relacions entre personatges. Repte tècnic: l'obra és en vers; cal entendre les seves dinàmiques per posar-les al servei de la veritat escènica. Diferències amb el text contemporani: el vers pot semblar menys proper al segle XXI, però és plenament actuable si se'n treballa la veritat. "És una obra de mentides, de veritats ocultes... totes aquestes veritats aniran apareixent a mesura que l'obra vagi avançant." Personatge i equip Roger Vilà interpreta el Buscall: paper relativament petit però clau que activa informació essencial des del primer i segon acte. Primera vegada de l'actor treballant en vers i amb Xavier Albertí; equip artístic nou i il·lusionant. Ritmes i condicions de producció Assaigs de gairebé dos mesos: temps suficient per a aquest muntatge, amb menys moviment escènic i enfoc en el text. Reconeix que els ritmes actuals del sector són diferents; l'òptim seria més temps, però el procés actual és sòlid. El TNC, Sala Gran Sentiment de plenitud i il·lusió per assajar i actuar a la Sala Gran del TNC. "Crec que serà un dels grans muntatges de la temporada i hi estem posant tota la carn en l'assadó." Informació pràctica i beneficis Encara queden entrades a 25 € amb autocar inclòs per a La corona d'espines. Informació i venda: ateneudesvern.cat i Ateneu de Sant Just (presencial). Espai Texas: condicions econòmiques avantatjoses per a sòcies i socis de l'Ateneu; programació recomanada. Les sortides d'enguany són a Barcelona, però en el futur poden variar. Idees clau Fer-ho plegats potencia l'experiència i el debat posterior. Combinació de clàssics i dramaturgia contemporània per oferir tastets diversos. El vers és un repte tècnic i expressiu que, ben treballat, connecta amb la veritat escènica. La corona d'espines es presenta com a muntatge amb moltes capes, personatges complexos i un joc entre mentida i veritat. L'Ateneu articula logística (autocar), descomptes i comunitat per crear afició i facilitar l'accés al teatre.

  • La Rambla del 29/9/2025 — Alzheimer i comunitat a Sant Just: notícies locals, portades, gran pluja al sud, Oktoberfest, Escola de l’Espectador, agenda cultural, cuina saludable i tertúlia esportiva (Copa del Rei, hoquei i Márquez) - episode art
    La Rambla
    2h 55min

    La Rambla del 29/9/2025 — Alzheimer i comunitat a Sant Just: notícies locals, portades, gran pluja al sud, Oktoberfest, Escola de l’Espectador, agenda cultural, cuina saludable i tertúlia esportiva (Copa del Rei, hoquei i Márquez)

    Resum principal del programa Editorial i sensibilització • Obertura dedicada al Dia Mundial de l’Alzheimer i a les activitats de sensibilització a Sant Just d’Esvern. • Es destaca la xerrada “Què fer quan una persona amb Alzheimer es perd” (dimarts, Centre Social del Mil·lenari), amb Mossos d’Esquadra i l’Associació de Familiars de Persones amb Alzheimer del Baix Llobregat. "Conèixer la progressió de l’Alzheimer és clau per oferir l’acompanyament i les mesures de seguretat necessàries" Notícies locals (amb Mariona Sales) • Portes obertes de l’Escola Bressol Municipal Marreix per presentar l’“espai familiar” (0-3 anys) i el projecte d’acompanyament a famílies. • Històric: l’Atlètic Sant Just debuta a la Copa del Rei i guanya 3-0 al Calatayud en l’anada de la prèvia, amb el pas a la següent ronda encarrilat. • Xerrada a Les Escoles sobre la situació sociopolítica al Congo amb l’activista Roland Mimi Ngoi. Portades dels diaris • Política estatal: proposta de “visat per punts” per a la immigració (Feijó). • Cultura i ciutat: piromusical de La Mercè (retorn de la Font Màgica) i selecció musical d’Estopa. • Esports: Marc Márquez (7è títol MotoGP/9è mundial), el Barça líder, i Europa guanya la Ryder Cup (golf). Efemèrides del dia • 1901: fundació de la FIFA; 1916: Rockefeller, primer multimilionari modern. • Dia Mundial del Cor: crida a la cura cardiovascular. • Música: Rusowsky i el seu bedroom pop (cançó: “Malibu”). Meteorologia i emergència al sud • Amb Carles Rius: aiguats extraordinaris a les Terres de l’Ebre (dades històriques a Amposta, >240 l/m²). Per a Sant Just, setmana variable amb sol i núvols i possibilitat de ruixats lleugers de dimecres a dijous. Oktoberfest Sant Just • 4 d’octubre, Casal de Joves (12:00–23:00): festa familiar amb concerts, gegants, jocs bavaresos, artesania (col·lectiu Meraki) i gastronomia. Es remarca el caràcter comunitari i sense afany de lucre. Entrevista: Escola de l’Espectador (Ateneu) • Amb Miquel Obrador i Elisenda Coderc: projecte per crear afició i viure el teatre en comunitat. • Trilogia de sortides (amb autocar inclòs) per a la temporada: - La corona d’espines (TNC, Sagarra, dir. Xavier Albertí; repartiment amb Àngels Gonyalons, Abel Folk, Roger Vilà). - Una festa a Roma (Teatre Lliure; text Marc Artigau, dir. Clara Segura). - Les dones sàvies (Molière, Teatre Goya; Ricard Farré i Enric Cambray). • Trucada a l’actor Roger Vilà (TNC): procés d’assaig, el repte d’actuar en vers, i l’ambició del muntatge. “Tot el que sigui generar moviment envers la cultura i el teatre sempre serà benvingut.” — Roger Vilà Agenda “Ramblajant” (Gemma Janer) • Format setmanal en 4 blocs: La cistella (mercats), El cafè (cultura), La bicicleta (família/esport), El vermut (oci cap de setmana). • Cultura i societat: - Xerrada Alzheimer (dimarts, 11.00 h, Mil·lenari). - Presentació del llibre “La filosofia d’una marca” de Josep Pons (amb Mari Pau Huguet, Can Ginestar). • Família i esport: monogràfic de preparació física per a èrids (Casal de Joves). • Escena local: Eurodrama (teatre musical), companyia Mare Meva (Ateneu, dos passis). • Cinema de proximitat (CineBaix): “Estrany riu” i conversa cinèfila (referències a “Romeria” de Carla Simón). Cuina saludable (Foodies, amb Anna Pobeda) • Tendències post-2020 als restaurants: - Augment de propostes saludables i personalitzables (popularitat del poké). - Més transparència (origen d’ingredients, mètodes de cocció) i oferta sense gluten/vegana/vegetariana. - Protagonisme de les verdures i reducció de conservants/ultraprocessats. • Consells pràctics per menjar fora: - Prioritzar forn/planxa/guisat i salses a part. - Begudes menys ensucrades (aigua, kombucha). Tertúlia esportiva • Lliga: Barça 2-1 Reial Societat (debat sobre el model de Flick, Koundé —error i gol—, i rotacions). • Espanyol-Girona (0-0): millora ofensiva blanc-i-blava i opcions de creixement dels dos equips. • Atlètic Sant Just: victòria 3-0 al Calatayud en la prèvia de Copa del Rei i autocar de seguidors per a la tornada. • Hoquei Lliga: HC Sant Just 6-3 Cerdanyola; nou president Eduard Borràs (relleu a Jordi Garolera). • Motor: Marc Márquez, 7è títol a MotoGP (9è mundial). • Ciclisme (Mundial, Ruanda): exhibició de Pogačar i bons resultats de la selecció espanyola. • Innovació al futbol: prova de la “targeta verda” (challenge d’entrenador per forçar revisió; 2 per partit) — debat sobre impacte i ritme de joc. Punts clau Impacte social • La comunitat de Sant Just articula suport a l’Alzheimer i cohesió amb iniciatives culturals (Ateneu, Oktoberfest) i d’oci saludable. Cultura • Escola de l’Espectador: aposta per la mediació cultural i l’accés col·lectiu a grans teatres (TNC, Lliure, Goya). Actualitat • Aiguats històrics a l’Ebre; seguiment meteorològic i prevenció. Esports • Moment dolç per a l’esport santjustenc (futbol i hoquei) i gran nivell internacional (Márquez, Pogačar). Frases destacades “Crear afició, il·lusió i ganes d’anar al teatre… i fer-ho plegats.” “Oktoberfest és molt més que cervesa: és família, cultura i comunitat.” “Menjar fora i sentir-se bé: coccions senzilles, ingredients clars i salses a part.”

  • #461 - El Refugi del 26/9/2025 — AENA i aranzels de Trump; pantans al 75%; efemèride antinuclear i Hipàtia; gana emocional i fitness; Barça i derbi català - episode art
    El Refugi
    1h 49min

    #461 - El Refugi del 26/9/2025 — AENA i aranzels de Trump; pantans al 75%; efemèride antinuclear i Hipàtia; gana emocional i fitness; Barça i derbi català

    Resum general de l’episodi • Programa magazine amb notícies, música, efemèrides, divulgació i dues seccions de salut: nutrició (gana emocional) i fitness (entrevista a un coach). • Destaquen: AENA rebutja la cogestió d’aeroports, nous aranzels de Trump que afecten medicaments i indústria, reserves d’aigua al 75%; actualitat esportiva del Barça (remuntada, lesions i derbi); efemèride del dia contra les armes nuclears, càpsula sobre Hipàtia d’Alexandria i cançons de Bad Bunny i ABBA. "La veritable seguretat es construeix amb diàleg, cooperació internacional i justícia global" (efemèride sobre l’eliminació de les armes nuclears) Zoom informatiu (blocs principals) AENA i la cogestió dels aeroports • AENA rebutja compartir la gestió amb CCAA; defensa el model centralitzat i alerta de conflictes legals i amb accionistes. • Context polític: pressió des de Catalunya i País Basc; ERC ho vincula a pactes amb el PSC. • Inversions previstes: 13.000 M€ (El Prat i Barajas). Nous aranzels de Donald Trump • 100% als medicaments importats (des de l’1 d’octubre); justificació de seguretat nacional i protecció industrial. • Impacte a Catalunya: el farmacèutic és 17% de les exportacions a EUA (707 M€); Grifols podria mitigar l’efecte (producció als EUA). • Altres aranzels: 50% mobles de bany, 30% butaques entapissades, 25% camions pesants; trenca la treva tarifària UE–EUA. Reserves d’aigua i sequera • Els pantans freguen el 75% (tercer millor registre de la dècada); fa un any no arribaven al 30%. • Pluviometria de primavera/estiu capgira la situació; pics del 80% fa uns mesos. Successos al bosc • Trist desenllaç a Bòxols: localitzat sense vida un boletaire de 83 anys (gran operatiu de recerca). • Final feliç a Gombrèn: localitzat un altre boletaire de 77 anys sa i estalvi. Esports (bloc dins notícies) • Barça: victòria 1–3 a Oviedo amb remuntada (gols d’Eric Garcia, Lewandowski, Araujo); clau l’entrada de Frenkie de Jong. • Lesions: Joan Garcia (genoll, 3–4 setmanes) i Raphinha (3 setmanes); dubtes per al PSG. Bona notícia: torna Lamine Yamal. • Sergio Busquets (Inter Miami) anuncia retirada a final de temporada (37 anys). • Avui, derbi Girona–Espanyol a Montilivi. Música i efemèrides Cançó del dia • Presentació i emissió d’“Enséñame a bailar” (2022) de Bad Bunny: reggaeton amb tocs d’afrobeat/dancehall, temàtica de connexió i llibertat. Efemèride – Dia Internacional per a l’Eliminació de les Armes Nuclears • Reflexió sobre el risc persistent de l’arsenal nuclear global (>13.000 caps) i el perill d’errors/escales. • Cas Stanislav Petrov (1983): va evitar una guerra nuclear en ignorar una falsa alarma. • Record d’Hiroshima i Nagasaki i crida al desarmament. Càpsula biogràfica • Hipàtia d’Alexandria: matemàtica, astrònoma, inventora i filòsofa; líder neoplatònica; símbol de llibertat intel·lectual i de la ciència en temps convulsos. • Pausa musical clàssica: ABBA – “The Winner Takes It All”. Secció de nutrició amb l’Albira – Emocions i alimentació • Tema central: com l’estat emocional condiciona el que mengem; diferència entre gana física i gana emocional. Claus científiques i de comportament • Estrès i resposta fisiològica: cortisol activa músculs i consum de glucogen; el cervell demana glucosa (preferència per dolç/salat ultraprocessat). • Gana física: creix gradualment, és no selectiva (accepta fruita, iogurt…) i sacia sense culpa. • Gana emocional: apareix de cop, és selectiva (xocolata, patates, galetes), pot portar a compra impulsiva i culpa posterior. Estratègies pràctiques • Pausar i hidratar-se: un vas d’aigua pot rebaixar l’impuls. • Auto-preguntar-se: què ha desencadenat el desig? Identificar si és gana emocional. • Masticació lenta (a partir del 3r mos) per activar senyals de sacietat. • Planificar ingestes per evitar arribar amb gana extrema i buidar la nevera. • Evitar ultraprocessats: la relació emoció–alimentació és bidireccional; millor dieta equilibrada i conscient. Marc d’equilibri personal • El “triangle” de l’Albira: salut mental – moviment – alimentació. Si falla un vèrtex, es descompensa el conjunt. • Casos clínics: diabetis tipus 1 i la càrrega emocional; enfoc d’autocura i acceptació del propi cos (únic i no comparable). • Sobre prohibicions: evitar-ne d’extremes (excepte casos com alcohol en menors); normalitzar ocasions puntuals (gelat, pizza) dins d’una dieta saludable. Butlletins i informació local • Catalunya Ràdio (les 18 h): ONU (discurs de Netanyahu), habitatge turístic a Barcelona i impacte en lloguer/compra, tensió política, trànsit i esports. • Notícies de Sant Just: ple municipal (crèdit 15-2025, Pacte per la Llengua, ordenança d’olors, 2n PLIA), convocatòria de 32 horts municipals, i nova presidència a l’UEC Sant Just. Entrevista de fitness amb l’Ivan Colom Qui és • Entrenador personal i monitor de gimnàs, amb trajecte des d’esports base fins a socorrisme i coaching. Consells i idees clau • Beneficis de la força: salut física i mental; el gimnàs com a espai de desconnexió i objectius tangibles. • Desmuntant mites: les dones no “s’inflen” per fer peses; el canvi visible requereix anys i, en competició, protocols específics. • Càrdio recomanat: cinta amb inclinació 4–5 i velocitat ~5 km/h; sovint més efectiu que córrer continu. • Nutrició (85–90% de l’èxit): proteïna de qualitat (peix, pollastre, vedella), hidrats complexos (arròs, pasta integral, patata) per rendir i recuperar. • Motivació: fotos de progrés, música, suport d’amics/entrenador; superar el “plateau” inicial amb constància. • Com començar: entrenador personal o amic experimentat per tècnica, seguretat i adherència. Projecte personal • Plataforma Fusion Fit i objectiu de futur: obrir un gimnàs propi. Pausa musical final • Figaflaues – “Mossego” per tancar amb ritme local.

  • Sant Just Notícies (edició migdia) del 26/9/2025 — Sant Just Notícies (26/09): Ple municipal, debut històric a la Copa del Rei, horts municipals, nova presidència de l’Hoquei i agenda cultural - episode art
    Sant Just Notícies (edició migdia)
    22'

    Sant Just Notícies (edició migdia) del 26/9/2025 — Sant Just Notícies (26/09): Ple municipal, debut històric a la Copa del Rei, horts municipals, nova presidència de l’Hoquei i agenda cultural

    Resum executiu Butlletí de Sant Just (26 de setembre) amb els punts clau del ple municipal, fites esportives, convocatòries ciutadanes i agenda cultural del cap de setmana. Principals acords del Ple Aprovacions destacades: Modificació de crèdit 15-2025. Adhesió al Pacte Nacional per la Llengua. Aprovació inicial de l’ordenança reguladora de les olors. 2n PLIA: Pla Local d’Infància i Adolescència aprovat per unanimitat. Moció Via Laietana 43: suport majoritari (PSC, Sant Just en Comú, Endavant Sant Just, Junts, ERC i CUP; vots en contra: PP i Vox) per convertir l’antiga prefectura de policia en un centre d’interpretació de la repressió política i la tortura. Urgència urbanística: aprovació inicial de la modificació puntual del PGM a l’àmbit del Parador i el carrer Major. Esports Futbol: debut històric de l’Atlètic Sant Just a la Copa del Rei (ronda prèvia) contra l’Atlético Calatayud el 27/09 (16:30) al camp municipal. Eliminatòria a doble partit (tornada 04/10 a Calatayud). El vencedor jugarà a casa contra un Primera Divisió. Hoquei patins: l’Hoquei Sant Just inicia temporada amb nova presidència (Edu Borràs) i objectiu de consolidació a l’OK Lliga; debut contra el Cerdanyola. Participació a la WSE Trophy (tercera competició europea): viatge a França a principis de novembre, amb la mirada posada a la Final Four. "El gran repte que tenim... és mantenir la feina que s’ha fet fins ara" — Edu Borràs Ciutadania i entorn 32 horts municipals al passeig de la Muntanya: sol·licituds fins al 13 d’octubre, amb prioritat per a persones aturades, majors de 65/jubilades, joves, entitats i projectes socials/educatius. Taxa anual 100,91€ (50% descompte per col·lectius prioritaris) i fiança de 100€. Sant Just al Carrer (edició 2025): paradetes el 26 d’octubre a l’avinguda Indústria (10:00–14:30). Sol·licituds fins al 15 d’octubre via formulari en línia (novetat: pagament telemàtic). Places limitades i prioritat local. Cultura i agenda Nova sala del Cinquantenari de l’Ateneu: estrena amb l’espectacle "L’Ateneu aixeca el taló" (26/09) i presentació de la programació de tardor. Presentació de llibre (30/09): el perruquer i assessor d’imatge Josep Pons presenta "La filosofia d’una marca" a Can Ginestà (conversa amb Maripau Oguet). Pons defineix el llibre com una "psicoanàlisi de la meva vida" i defensa l’autenticitat, la credibilitat i la serietat com a ànima de qualsevol marca. — Idees clau Govern local: impuls a la llengua, regulació d’olors, reforç de polítiques d’infància i adolescència i memòria democràtica. Esports: moment històric per al futbol local i ambició europea de l’hoquei amb nova direcció. Participació: oportunitats als horts municipals i a Sant Just al Carrer (places limitades, tràmits dins termini). Cultura: nova sala a l’Ateneu i presentació literària destacada. Agenda express (26–28 setembre) Divendres 26/09: festes d’eix comercial, visites guiades (Chris Ware; Biodiversitat), Terrasses Musicals, estrena a l’Ateneu, nit oberta al Casal de Joves. Dissabte 27/09: mercat ambulant Mas Lluí, Maratorn ceràmica (12h), activitats ambientals, Atlètic Sant Just vs Atlético Calatayud (16:30), concerts i exposicions a l’Ateneu. Diumenge 28/09: Bicicletada 2025, Mercat de Pagès i activitats de biodiversitat a Torreblanca, i "Instants: una nit de musicals" a l’Ateneu.

  • #537 - Entrevistes de La Rambla del 26/9/2025 — Canvi de presidència a l’HC Sant Just, reptes a l’OK Lliga i a Europa (WSE Trophy), impuls del femení, i futur d’infraestructures - episode art
    Entrevistes de La Rambla
    28'

    #537 - Entrevistes de La Rambla del 26/9/2025 — Canvi de presidència a l’HC Sant Just, reptes a l’OK Lliga i a Europa (WSE Trophy), impuls del femení, i futur d’infraestructures

    Resum general Entrevista amb el nou president de l’Hòquei Club Sant Just, Edu Borràs, i el vicepresident esportiu, Ferran Brull, per abordar la transició a la presidència, els objectius esportius a l’OK Lliga, el retorn a Europa amb la WSE Trophy, l’impuls del femení a Primera Catalana i el creixement del club en el context d’infraestructures esportives municipals. També hi ha un repàs emocionant del subcampionat de la Copa del Rei i una mirada a les arrels històriques del club. Nova presidència i continuïtat del projecte Què canvia i què es manté • Transició planificada i consensuada: relleu de Jordi Garolera (12 anys de president, 22 a la Junta) a Edu Borràs, amb el mateix bloc de Junta i renovació parcial. • Objectiu principal: consolidar el creixement (més equips, presència a l’OK Lliga masculina i femení a Primera Catalana) i mantenir l’estabilitat esportiva. • Detall esportiu: es vol fer pujar el segon equip masculí una categoria per facilitar el flux esportiu intern. "La feina ben feta, al final, acaba portant bons resultats." OK Lliga: preparació, reptes i significat Preparació i inici de lliga • Pretemporada sòlida (inici 15 d’agost) i debut contra el Sarra d’Anyola amb la Bonaigua a punt. • Objectiu: competir per salvar-se sense patir, conscient de la dificultat d’una lliga de 14 on en baixen 3 i amb rivals professionals. Reptes competitius i de recursos • Desigualtat de condicions amb clubs professionals: hores de pista, descans, viatges i logística. • El Sant Just manté l’ambició i la il·lusió com a trets diferencials. "Uns viatgen en business i els altres viatgem amb el tocador..." (metàfora sobre els recursos) Impacte per al poble • Visibilitat per a Sant Just i model de club: el nom del municipi viatja per la península i, aquest any, per Europa. • Sinergia amb altres clubs locals (Atlètic Sant Just, etc.) i creixement de l’esport santjustenc. Record de la Copa del Rei (subcampionat) • Vivència molt emotiva: graderies grogues plenes, eliminació de rivals potents i rua al poble amb celebració popular. "Veure l’alegria dels nens darrere del carretó fa il·lusió..." Plantilla i fitxatges Cinc incorporacions i reforç global • Porteria renovada al 100%: retirada d’un porter i marxa de Didac als EUA per estudis. • Totes les línies reforçades per mantenir el nivell a l’OK Lliga. Vida dels jugadors (semi-professionalisme) • La majoria combinen feina i/o estudis amb entrenaments (sovint a última hora del dia). • Logística complexa: viatges en jornada laboral (ex.: desplaçament a Madrid encaixant AVE/bus), menys marge que clubs professionals. Europa: WSE Trophy Competició i format • El Sant Just juga la WSE Trophy (equivalent a la Conference del futbol): eliminatòries d’anada i tornada, i Final Four si se superen dues rondes. • Calendari immediat: enfrontament amb un equip francès; anada a finals d’octubre, tornada a Sant Just i desplaçament a França a inicis de novembre. Com s’hi ha arribat • Canvi de bases: anaven els 7 primers a Europa; per renúncia d’un equip europeu a la WSE, el Voltregà puja de competició i la plaça de Trophy recau en el Sant Just via invitació de la Federació Espanyola. Gestió de calendari • Reubicació de partits de lliga entre setmana quan coincideixen amb Europa; afectació sobretot en feines dels jugadors i càrrega física. Planificació controlada per ara. Femení a Primera Catalana Ascens per reestructuració i ambició responsable • Les noies van ser 6es a 2a Catalana; per restructuració federativa, el club rep plaça a 1a Catalana i l’accepta pel bon nivell de l’equip. • Objectiu principal: salvació i consolidació; somni: per què no lluitar per pujar amb el temps. Fitxatge destacat i model formatiu • Portera francesa incorporada (contacte via director tècnic Borja López, amb vincles a França). • Efecte mirall per a la base: aprenentatges bidireccionals jugador-equips i integració al model del club. Creixement del club i infraestructures Massa crítica i límits d’espai • Més de 20 equips entre sènior i base; el club creix però topa amb limitacions d’hores de pista a La Bonaigua, compartida amb altres entitats. • Ecosistema esportiu local amb èxits en voleibol, patinatge, bàsquet, etc., que també requereixen espais. Nou pavelló i mirada a llarg termini • L’Ajuntament impulsa el nou pavelló del Mas Lluí. El club demana planificació estratègica més enllà: pensar en 2030-2035 per anticipar necessitats. "Igual que nosaltres no parem per fer créixer l’equip, l’Ajuntament ha d’estar pensant ja en el 2030." Arrels i tradició de l’HC Sant Just • Orígens a la Penya del Silenci (Ateneu; fa més de 60 anys), amb partits al pati del Roure — literalment amb un roure al mig de la pista. • Cicles de pujades i baixades (fins a 1a Nacional), trasllats temporals a Esplugues, i renaixement amb el pavelló ampliat i noves juntes (Ramon Hidalgo, Vizcaíno, Garolera...). • Identitat de club de poble amb ambició i arrelament social. Idees clau • Continuïtat i estabilitat amb nova presidència. • OK Lliga exigent: objectiu salvar-se sense patir, assumint diferències de recursos amb clubs professionals. • Europa (WSE Trophy): il·lusió i planificació logística acurada. • Femení a 1a Catalana: consolidació i projecció, amb fitxatge clau a la porteria. • Creixement condicionat per espais; esperança en el nou pavelló i visió a llarg termini.

  • La Rambla del 26/9/2025 - episode art
    La Rambla

    La Rambla del 26/9/2025

    El magazín de matins, conduït per Daniel Martínez, on hi trobareu informació, entreteniment i la vida del poble en directe.