Tots els episodis · 2020

2033 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

481-504 de 2033
  • Entrevistes de la Justa del 26/10/2020 — Toc de queda a Sant Just: mesures municipals, suport a comerç i famílies, pressió al CAP, salut mental i polítiques de gènere - episode art
    Entrevistes de la Justa
    29'

    Entrevistes de la Justa del 26/10/2020 — Toc de queda a Sant Just: mesures municipals, suport a comerç i famílies, pressió al CAP, salut mental i polítiques de gènere

    Resum general de l’episodi "Si no posem de la nostra part això no es resol." L’entrevista amb Gina Pol (PSC Sant Just) aborda l’impacte local del nou estat d’alarma i del toc de queda a Sant Just Desvern, les mesures municipals en equipaments i activitats, el suport al comerç i a les famílies, la situació de la sanitat pública (CAP) i la necessitat d’equilibrar l’atenció Covid i no Covid. També es tracten iniciatives en salut mental i polítiques de gènere i diversitat. Context sanitari i de mobilitat • Nou toc de queda (22:00–06:00) i fase inicial pedagògica; des d’avui, possible règim sancionador en cas d’incompliments. • La taxa de reproducció (RT) a la regió sanitària se situa al voltant de 2, un nivell molt preocupant que obliga a més restriccions. • Equipaments i activitats públiques ja molt limitades; el focus de risc es desplaça sovint a l’àmbit privat. "Hem de reduir al màxim el volum d’activitats que fem." Mesures municipals i equipaments Horaris i adaptacions • Tancament d’equipaments esportius a les 21:00 (p. ex. la Bonaigua, pistes de pàdel de Sant Gervasi i Mas Lluí). • Reorganització d’entrenaments per minimitzar l’impacte entre clubs i, alhora, reduir la intensitat d’activitat. Activitat cultural i cívica • Centres cívics i activitats com tallers o zumba, presencialment aturats per ordre supramunicipal. • Impuls d’alternatives telemàtiques (ioga, zumba virtual) i activitats a l’aire lliure quan sigui possible i segur. Educació i gent gran Escoles i instituts • Les escoles continuen obertes (fins al moment), amb alguns grups confinats; la presencialitat es manté mentre es monitoritza l’evolució. Residències • Situació majoritàriament estable; un cas en fase d’aïllament a Vitàlia. • Visites controlades, cribratges periòdics a plantilles i capacitat de relleus en cas de positius. Espai natural i civisme • Restriccions d’accés a Collserola (p. ex. Plaça Mireia) per evitar massificacions i riscos. • Crida al civisme: evitar concentracions, deixar residus i relaxar l’ús de mascareta. Comerç i suport econòmic Comerços afectats (estètica, restauració) • Informació i accés a ajuts del Govern català (p. ex. part del lloguer). • Possibles ERTO davant la davallada d’ingressos. Mesures locals • Subvenció oberta fins al 31/12 per a material de protecció Covid (mascaretes, gel, desinfecció). • Exempció de l’impost de terrasses l’últim trimestre; estudi d’altres ajustos fiscals imminents. Polítiques socials i noves necessitats • Prioritat del PSC: cap família enrere. Més dotació per a ajudes al lloguer, subministraments, extraescolars i situacions d’urgència. • Posada en marxa amb una ONG del Banco Farmacéutico per cobrir medicació no finançada en determinats casos (p. ex. tractaments oncològics). • Atenció a la bretxa digital: possibles suports a connectivitat si cal per a gestions sanitàries, educatives o socials. • Recordatori de beques menjador, ajudes 0–3 anys i serveis socials com a porta d’entrada per orientar i activar suports. Sanitat pública local • Reclam històric d’ampliació del CAP de Sant Just: resolucions aprovades, però sense calendari d’obres. • Necessitat de balancejar atenció Covid amb altres patologies cròniques per evitar mortalitat indirecta. • Vacunació de la grip amb demanda molt alta (fins a 150/dia); priorització de població de risc i cites ajornades per a la resta. • Càrrega de PCR elevada (especialment en grups classe) i esgotament dels equips; manca de professionals en diverses categories. PSC local i ciutat en temps de pandèmia • Renovació de la Comissió Executiva del PSC Sant Just; preparació del cicle electoral i de propostes per a una ciutat més connectada i adaptable. • Acceleració del teletreball i de la connectivitat digital com a criteris de disseny d’equipaments i serveis. Salut mental i prevenció del suïcidi • Inici de sessions virtuals i grups d’ajuda mútua per al dol per suïcidi (Associació de Salut Mental del Baix Llobregat i APSAS). • Objectiu: trencar el tabú, detectar senyals d’alarma i oferir coixins emocionals i recursos a temps. Polítiques de gènere i diversitat • Nou projecte pilot d’acompanyament de proximitat per a dones que han patit violència masclista en municipis <20.000 hab. • Adhesió municipal al Pla Comarcal per la Diversitat de Gènere i Sexual (LGTBI) en el marc d’Octubre Trans.

  • Justa la Fusta del 26/10/2020 — Toc de queda i possible confinament de cap de setmana a Sant Just: impacte local, entrevista amb Gina Pol, portades, efemèrides, agenda cultural i predicció del temps - episode art
    Justa la Fusta
    2h 49min

    Justa la Fusta del 26/10/2020 — Toc de queda i possible confinament de cap de setmana a Sant Just: impacte local, entrevista amb Gina Pol, portades, efemèrides, agenda cultural i predicció del temps

    Resum general Programa "Just a la Fusta" del dilluns 26/10/2020. Una emissió marcada per l’entrada en vigor del nou toc de queda a Catalunya i el debat sobre un possible confinament de cap de setmana, amb focus en l’impacte a Sant Just. Inclou titulars locals, efemèrides, lectura de portades, ampliació de mesures i excepcions, entrevista a Gina Pol (PSC), agenda cultural de l’Ateneu, butlletins informatius i la predicció meteorològica. Temes principals Covid-19 a Catalunya i Sant Just • Nou estat d’alarma i toc de queda (22:00–06:00), amb excepcions i multes de 300 a 6.000 € • Possibilitat de confinament de cap de setmana en estudi pel Govern • Impacte local en equipaments esportius i culturals, comerç i restauració Entrevista a Gina Pol (PSC Sant Just) • Gestió local de les mesures, serveis i equipaments, suport social i al comerç, salut i educació Cultura i agenda • Reprogramacions i horaris de l’Ateneu de Sant Just; exposició "Rooms with a View"; premis de prosa i poesia Informació i anàlisi • Efemèrides, lectura de portades i butlletins amb dades actualitzades Meteo • Canvi de temps: descens inicial de temperatures i després anticicló prolongat Destaques i cites Excepcions del toc de queda (cultura, urgències, feina, cures i passeig de gos 04:00–06:00) amb declaració d’autoresponsabilitat. "Si el 15 de desembre estem com ara, el dinar de Nadal serà de 6 persones com a màxim" — Antoni Trilla "Ens hi va la manera com ens organitzem com a societat" — Gina Pol "Podríem entrar en 8–10 dies d’anticicló, un temps molt avorrit" — Carles Rius Detall dels continguts 1) Titulars de Sant Just Contingut clau: entrada en vigor del toc de queda; lliurament del 32è Concurs de Prosa i Poesia en català; inauguració de l’exposició "Rooms with a View" de Quim Déu a l’Espai Carme Malaret. 2) Efemèrides del 26 d’octubre Contingut clau: Beatles reben l’orde de l’Imperi Britànic (1965); llançament de Mac OS X Leopard (2007); terratrèmol a l’Afganistan (2015). Naixements i defuncions rellevants (Evo Morales, Seth MacFarlane, etc.). 3) Portades de la premsa i claus del dia Contingut clau: Estat d’alarma i toc de queda; pròrroga fins al maig; controls policials; situació de restauració i cultura; escenaris a Itàlia; debat sobre confinament domiciliari de caps de setmana. 4) Mesures i excepcions del toc de queda Contingut clau: Govern estudia confinament de cap de setmana; detall d’excepcions (cultura fins 22:00 i retorn fins 23:00, urgències, farmàcia, feina amb certificat, cures, tornada de viatge, gos 04:00–06:00). Recordatori de multes i de la declaració d’autoresponsabilitat. 5) Educació i salut Contingut clau: Educació manté escoles obertes (presencialitat prioritària; canvis possibles a postobligatòria). Seqüeles Covid (respirar, empassar, mobilitat, olfacte/gust). Antoni Trilla: utilitat del toc de queda i Nadal amb limitacions; calendari realista de vacunes (2021–2022). Fronteres amb Andorra obertes al pas nocturn. 6) Predicció meteorològica (Carles Rius) Contingut clau: Baixada tèrmica dilluns–dimarts, vent de ponent i nevades al Pirineu (Vall d’Aran i Andorra); a partir de dimecres normalització (màx. ~20 °C) i possible fase d’anticicló de 8–10 dies. 7) Butlletí general Contingut clau: dades Covid (rebrot, UCIs), Mossos sancionaran incompliments, paper de farmàcies en la pandèmia, rècords europeus de contagis, incidències i política estatal (PGE), esport (Barça, federacions, ajudes). 8) Butlletí Sant Just (11:07) Contingut clau: resum local del toc de queda i excepcions; resultats del Concurs de Prosa i Poesia; exposició Rooms with a View (fins 04/12). 9) Entrevista a Gina Pol (PSC Sant Just) Impacte local del toc de queda: primera nit pedagògica; des d’avui sancions. Tancament a les 21:00 d’equipaments (Bonaigua, pistes de pàdel, entrenaments) i redistribució d’horaris. Equilibri activitat/seguretat: reducció d’intensitat d’activitats; foment d’activitats a l’aire lliure i format telemàtic quan es pugui. Educació i residències: escoles obertes amb pocs grups confinats; residències majoritàriament verdes i amb cribratges freqüents del personal. Espais naturals (Collserola): control d’accessos (Pl. Mireia) per evitar massificacions i incivisme. Comerç i ajudes: informació d’ajuts de la Generalitat (lloguers); subvenció municipal per a material de protecció Covid (fins 31/12); exempció taxa de terrasses Q4; estudiar complements fiscals el 2021. Polítiques socials (PSC): reforç de suport social (lloguer, subministraments), ajuda a medicació amb Banco Farmacèutico, atenció a connectivitat (teletreball, educació, Salut/Mi Salut) i suport a beques (menjador, 0–3, extraescolars). Salut primària: reclam d’ampliació del CAP (compromís aprovat al Parlament sense calendari), evitar biaix Covid i no desatendre crònics. Salut mental i gènere: inici de grups d’ajuda mútua per dol per suïcidi (amb associacions comarcals) i projecte d’acompanyament a dones que han patit violència masclista (Consell Comarcal). Adhesió al Pla Comarcal per la Diversitat de Gènere i Sexual (xarxes LGTBI, protocols escolars, llenguatge inclusiu). 10) Agenda de l’Ateneu (Albert Macià) Horari: tancament a les 21:00; activitats de vespre passen a les 19:00. Programació: reposició de "Puedes oírme" (millora so; qui va assistir-hi entra de franc) i Documental del Mes "Marwa, petita i valenta" (vida a un camp de refugiats a Jordània). Activitat interna: aturada general (excepte teatre joves i Escola de Música — normativa educativa específica). 11) Butlletí de migdia (12:00) Contingut clau: Govern estudia confinament de cap de setmana; reaccions polítiques; dades Covid; protesta taxistes; actualitat del Barça i esport. 12) Butlletí Sant Just (12:08) Contingut clau: recordatori del toc de queda i excepcions; resultats del Concurs de Prosa i Poesia; concurs fotogràfic alternatiu a la Cursa de Carts (Instagram, #ConcursCarts2020). Conceptes clau Toc de queda, estat d’alarma, Procicat, declaració d’autoresponsabilitat, índex de rebrot, anticicló, CAP, ajuda mútua, Pla LGTBI, subvencions i exempcions fiscals.

  • La Plaça Mireia del 23/10/2020 — Bona nit en bucle: salutacions repetides sense contingut temàtic - episode art
    La Plaça Mireia
    1h 49min

    La Plaça Mireia del 23/10/2020 — Bona nit en bucle: salutacions repetides sense contingut temàtic

    Resum executiu No s'identifiquen temes ni desenvolupament al llarg de l'episodi. El contingut consisteix exclusivament en la salutació «Bona nit» repetida a intervals regulars d'aproximadament 30 segons durant tota la durada (~109 minuts). "Bona nit" • Contingut repetitiu i sense context narratiu, entrevista o notícies. • No hi ha canvis de veu, seccions ni transicions temàtiques detectables. • Probable prova d'àudio, placeholder o emissió en bucle. Detalls clau Patró temporal • La frase es repeteix de 0 s fins a 6538 s, aproximadament cada 30 s. Interlocutors • Es percep un únic locutor; no s'identifiquen convidats ni diàlegs. Absència de temes • No hi ha informacions, dades, opinions o entrevistes que puguin resumir-se o indexar-se. Conclusions No hi ha contingut aprofitable per a un índex temàtic. Si hi havia d'haver una introducció amb temes a desenvolupar més endavant, aquests no arriben a començar. Recomanacions d'escolta/edició • Confirmar si es tracta de la versió correcta de l'episodi. • Si és una prova, etiquetar-la clarament com a test d'àudio o loop per evitar confusions.

  • Entrevistes de la Justa del 23/10/2020 — Entrevista a Jordi Huerta, guanyador del concurs fotogràfic CES 2020: la "Suite" al peu de l’Aneto - episode art
    Entrevistes de la Justa
    10'

    Entrevistes de la Justa del 23/10/2020 — Entrevista a Jordi Huerta, guanyador del concurs fotogràfic CES 2020: la "Suite" al peu de l’Aneto

    Resum Entrevista a Jordi Huerta a Ràdio d’Esvern (23/10/2020), guanyador del concurs fotogràfic de la CES 2020, on explica la història, la tècnica i la intenció darrere de la fotografia premiada, titulada "Suite", realitzada al peu de l’Aneto. Punts clau Fotografia guanyadora: paisatge de tardor amb cel tancat i ambient de pluja imminent, amb una tenda de campanya il·luminada amb flaix com a protagonista en primer pla. Lloc i moment: peu de l’Aneto, aproximadament el 12 de setembre; sortida amb dos amics pensada amb una "finestra de temps" que finalment es va esguerrar per la pluja. Dificultat tècnica: combinació de flaix i llum ambiental blava/baixa llum; pantalla de la càmera trencada, va validar el resultat posteriorment a casa. Mirada autoral: transmetre l’esforç de l’esportista i el medi en una sola imatge; intuïció a camp i ús creatiu de la llum. Trajectòria: passió heretada del pare; vol professionalitzar-se (ha deixat la feina) i formar-se de manera contínua. Detalls de la fotografia guanyadora ("Suite") Context visual: tonalitats blaves prèvies a la pluja i foscor general del paisatge. Subjecte principal: tenda de campanya il·luminada des de dins amb flaix per donar-li protagonisme. Composició: contrast entre llum càlida de la tenda i ambient fred del fons; dramatització del cel núvol. Execució: decisió in situ basada en la intuïció i en el potencial narratiu del moment. "No es pot estar en un lloc millor que la tenda de campanya" Altres imatges presentades al concurs Esquí de muntanya nocturn amb boira: flaix al darrere creant una rodona de llum i la silueta de l’esquiador; es veia una mica la lluna. Dron a l’Aneto: imatge de textures i colors (verd i groc) amb el llac blau mostrant-ne el fons. Trajectòria, motivacions i objectius Orígens: la fotografia ve del pare; la muntanya és activitat habitual de caps de setmana. Objectiu creatiu: combinar paisatge i esports per mostrar on som i l’esforç de qui practica l’activitat. Concursos: poca experiència; la bona acollida a la CES l’anima a participar més. Recordatori final per inscriure-s’hi gràcies a la Lua López. Professionalització: ha deixat la seva feina per intentar dedicar-se a la fotografia, malgrat el context no ideal. Equip i formació Equip actual: Canon 6D, 5 objectius, flaixos, trípodes. Formació: no formalitzada encara; voluntat de formar-se contínuament per seguir tendències, equips i noves maneres de fer fotografia. Valoració del jurat i procés creatiu Allò que destaca: la complexitat tècnica de fer conviure el toc de flaix amb la llum de fons i el caràcter cridaner de la tenda il·luminada. Procés: idea intuïtiva; provar i ajustar fins a obtenir el resultat desitjat. Títol de la foto: "Suite" Significat: joc amb el concepte d’habitació de luxe; en aquell context, la tenda era la millor "habitació" possible. Exposició i cloenda Exposició a la Sala Piquet (Ateneu): molt de nivell, imatges dignes i recomanables; reflecteixen la tasca de la CES. L’autor no n’és soci. Tancament: felicitacions i continuació del programa amb peça musical a Ràdio d’Esvern.

  • Justa la Fusta del 23/10/2020 — Collserola postconfinament, biomassa i PM10; toc de queda i dades Covid; entrevista a Jordi Huerta (CEAS 2020) i cuina de tardor - episode art
    Justa la Fusta
    2h 47min

    Justa la Fusta del 23/10/2020 — Collserola postconfinament, biomassa i PM10; toc de queda i dades Covid; entrevista a Jordi Huerta (CEAS 2020) i cuina de tardor

    Panorama general del programa Just a la Fusta (Ràdio Desvern, 98.1 FM). Magazín local de Sant Just Desvern del divendres 23/10/2020 (10:00–13:00). Programa marcat per l’actualitat mediambiental i Covid-19, una entrevista cultural i una extensa secció gastronòmica de tardor. Notícies locals (10:20) — Collserola, biomassa i PM10 Punts clau • Collserola postconfinament: increment de deixalles i botellons a les àrees de lleure, sobretot prop de nuclis urbans; pícnics improvisats per tancament de bars (480–966 s). • Gestió forestal i biomassa: adhesió del Consell Comarcal del Baix Llobregat al Clúster de la Bioenergia de Catalunya; objectiu: ús sostenible de la biomassa, reduir riscos d’incendis i dinamitzar l’economia rural (729–802 s dins el bloc). • Episodi ambiental per PM10: pols africana eleva les partícules; recomanacions d’AMB: aturar activitats polvorentes, incrementar rec i neteja, més transport públic i bici i optimitzar climatització (871–928 s dins el bloc). "Són restriccions per estabilitzar i reduir la corba de contagis, però també per protegir l'espai" (resum converses al voltant de Collserola). Dies internacionals (10:43) — Supervivència infantil i lleopard de les neus Punts clau • Dia Mundial per l’Acció de la Supervivència Infantil (Save the Children): prioritat a immunització, aigua potable i sanejament, lactància, atenció prenatal/postnatal, teràpia de rehidratació oral i suport nutricional per reduir mortalitat <5 anys (1240–1364 s). • Dia Internacional del lleopard de les neus (Panthera uncia): espècie en situació vulnerable (<5.000 exemplars); amenaçada per caça furtiva, tràfic il·legal, pèrdua d’hàbitat i canvi climàtic; distribució a 12 països d’Àsia Central (1364–1627 s). "El ‘fantasma de les muntanyes’ és difícil de veure i el seu hàbitat d’alta muntanya és molt fràgil". Portades de premsa (10:47) — Pandèmia i política Diari Ara, La Vanguardia, El Periódico (1645–1918 s) • Toc de queda, pendent de marc jurídic; comunitats com País Valencià esperen aval judicial. • Casado s’allunya de Vox (moció) i s’obre opció de pacte judicial. • Bruce Springsteen (entrevista) i transformació de La Model (equipaments i habitatge, 2023). • Gerard Piqué: crítica a la gestió del Barça; a cultura, Òpera al Liceu. • Pensions: impuls als plans d’empresa (Pacte de Toledo); Nadal: "vull ser recordat com a bona persona". Claus del dia (10:55) — Covid-19 a Catalunya El més destacat (1925–2189 s) • Alba Vergés: compatibilitat entre toc de queda i tancament de bars; decisió s’ha de prendre a Catalunya i amb autorització judicial. • Dades: risc de rebrot >635, +5.295 positius; UCI i hospitalitzacions a l’alça; escola manté mesures actuals. "Una sola mesura no ho soluciona tot". Predicció del temps (11:10) — Cap de setmana assolellat, fred dilluns-dimarts Amb Carles Rius (2510–2850 s) • Avui fins a 22–23 ºC, visibilitat netejada (s’esvaeix PM10). • Cap de setmana: sol, 19–20 ºC màx., mínimes 12–14 ºC; boires a Ponent. • Dilluns-dimarts: entrada d’aire fred NW; màx. 15–16 ºC, mín. 9–10 ºC; possible neu a 1.800 m. "Dilluns i dimarts seran més de desembre que no pas d’octubre". Butlletins informatius (11:00) — Catalunya Ràdio + Sant Just Nacionals (Catalunya Ràdio) (2851–3232 s) • Rècord de contagis en 24 h; risc de rebrot a 635. • Turisme: 1.000 hotels menys oberts al setembre; ocupació ~25%. • Política: Sánchez compareix; debat Trump–Biden; cultura (Tony Cokes al MACBA); esports (clàssics futbol/bàsquet). Locals (Sant Just) (3258–3467 s) • Resum de Collserola, biomassa i PM10, amb recomanacions d’AMB. Entrevista (11:30) — Jordi Huerta, guanyador CEAS 2020 Fotografia i muntanya (3790–4394 s) • Foto guanyadora: "Suite" — tenda il·luminada amb flash al peu de la Neto en ambient de tardor abans de la pluja; composició tècnica combinant flash i llum ambiental. • Motivacions: unir natura i esport; transmetre l’esforç de l’esportista i el paisatge. • Trajectòria i equip: vol professionalitzar-se; càmera Canon 6D, 5 objectius, flashes i trípodes. • Concursos: vol presentar-se a més certàmens; destaca el nivell de les obres exposades a l’Ateneu. Secció gastronòmica (12:05) — Receptes de tardor i sopars saludables Propostes i idees (4650–6426 s) • Amanida tèbia de tardor: blat de moro, alvocat, ruca, fruits secs i raïm. • Muffins salats de gambes i espàrrecs: base d’ous i midó de patata; forn 20’ a 180 ºC. • Creps de pèsols amb verdures dolces i salsa de kèfir: recepta rica en triptòfan per dormir millor. • Arròs basmati saltat amb bròquil i tofu fumat: proteïna vegetal, salsa de tomàquet suau. • Cuscús marroquí de bròquil (sense cereals): verdures, cigrons, panses i espècies; opció amb pollastre. "Sopar aviat i amb dolçor natural de les verdures facilita un son més reparador". Butlletins de migdia (12:15) — Actualitat i Sant Just Nacionals (6511–6973 s) • Covid: +5.000 contagis; bars i restaurants es mobilitzen; Madrid limita reunions 0–6 h; Europa accelera contagis. • CEO: ERC guanyaria eleccions; Vox puja. Esports (Giro retalla etapa, MotoGP, clàssics). Locals (Sant Just) (7002–7226 s) • Diagnosi AMB sobre discapacitat física i orgànica: necessitats en accessibilitat, mobilitat, educació, ocupació, habitatge, salut, xarxes de suport, TIC, participació i oci; reflexions post-Covid-19. • Recordatoris PM10 i Collserola. Anuncis i campanyes institucionals • Voluntariat per la Llengua (vxl.cat): practicar català en parelles lingüístiques. • Recollida porta a porta comercial a Sant Just: “Canviem el xip”. • Institut Català de les Dones (012): recursos de salut, suport psicològic i assessorament jurídic. Veus del programa • Presentació, notícies i conducció: Núria, Lua López • Meteo: Carles Rius • Convidat: Jordi Huerta (fotògraf, guanyador CEAS 2020) • Butlletins Catalunya Ràdio: Òscar Fernández, Laia Claret, Jordi Prats, Clara Jordán, entre d’altres

  • La Plaça Mireia del 22/10/2020 — Nutrició i xarxes socials, cànons de bellesa i com detectar gurus + 7 eines clau per al teletreball - episode art
    La Plaça Mireia
    1h 49min

    La Plaça Mireia del 22/10/2020 — Nutrició i xarxes socials, cànons de bellesa i com detectar gurus + 7 eines clau per al teletreball

    Resum general del programa Programa magazine amb obertura musical i sumari. Els dos blocs principals del dia aborden: (1) la relació entre xarxes socials i alimentació (Instagram, cànons de bellesa, obsessió amb la bàscula i com identificar gurus), i (2) teletreball i productivitat, amb 7 eines pràctiques per planificar millor la feina des de casa. "Dit això... a treballar!" Bloc 1 — Nutrició i xarxes socials (amb Mireia Cabrera) Idees clau • L’exposició continuada a imatges d’«aliments cridaners» a xarxes pot augmentar-ne el consum; en canvi, un entorn digital ple de receptes i plats saludables pot motivar millors hàbits. • Els ideals de bellesa a les xarxes poden generar desgast psicològic i contribuir a trastorns com l’anorèxia o la bulímia. Cal desconnectar el benestar del número de la bàscula. • No existeix un pes ideal universal: importa el pes real i la composició corporal (greix vs múscul), així com l’estrès, el son i els hàbits. "Rotundament, no [hi ha pes ideal per a tothom]." • En consulta, enfocament integratiu i objectius no centrats en el pes: més energia, roba que cau millor, analítiques, qualitat del son i benestar emocional. "Busqueu segones vides a les bàscules... perquè les bàscules no serveixen de res." Com detectar gurus d’alimentació • Verificar el número de col·legiat i el compromís amb el codi d’ètica professional. • Alertes de risc: - Venda de suplements propis o recomanació de marques molt concretes. - Seguiment obsessiu de pes i mides, centrant-ho tot en el número. - Dietes radicals o miraculoses: només sucs, «dieta de la pinya/carfxofa», eliminacions extremes. • Ètica i conflictes d’interès: la promoció de productes ha d’estar ben fonamentada i transparent. Bloc 2 — Teletreball: eines i hàbits (amb Vanessa Montserrat) 7 eines per planificar i optimitzar la feina • Pocket: guardar articles i recursos per llegir més tard i no interrompre el flux de treball. • Trello: taulers tipus kanban per gestionar projectes, tasques i estat (visual i col·laboratiu). • Canva: disseny ràpid de creativitats i materials visuals per a xarxes i presentacions. • Canvanizer: taulers kanban en línia per organitzar processos i fluxos (alternativa enfocada a esquemes i murals digitals). • Google Calendar: planificació per blocs de temps, colors per temes i invitacions/alarma compartides. • Todoist: llistes de tasques, integració amb Calendar/Drive/Dropbox i mesura de temps per avaluar la productivitat. • RescueTime: analitza quant temps dediques a webs i apps, ajuda a bloquejar distraccions i a focalitzar. Consells de productivitat en remot • Eliminar distraccions (mòbil, pestanyes, tasques domèstiques) i agrupar-les en un bloc específic. • Treballar per blocs de temps temàtics i fer una tasca a la vegada per minimitzar errors. • Fer pauses breus cada 2–2,5 hores per mantenir el rendiment. • Definir un espai de treball a casa i rutines/horaris clars. • Sincronitzar eines (Calendar, llistes i taulers) per treballar en equip amb visibilitat compartida. "Si hem de fer aquesta tasca, hem d’estar enfocats en aquella tasca i fer allò que ens hem proposat." Anunciat però no inclòs en l’àudio proporcionat • Secció “De llibre vell, el bon consell” amb Oriol Sanauja: conversa prevista sobre ciència-ficció i fantasia arran del Festival de Sitges (anunciada al sumari, però no present a l’extracte facilitat).

  • Entrevistes de la Justa del 22/10/2020 — Living Room a Can Ginestà: nou llenguatge a tres, nou conceptes i un procés col·laboratiu obert - episode art
    Entrevistes de la Justa
    29'

    Entrevistes de la Justa del 22/10/2020 — Living Room a Can Ginestà: nou llenguatge a tres, nou conceptes i un procés col·laboratiu obert

    Visió general Entrevista a les artistes Laura Baringo i Dorothy Elfring (amb presència indirecta de Montse Baqués) sobre l’exposició Living Room al celler de Can Ginestà. El projecte rebutja ser una «mostra col·lectiva» tradicional i es presenta com un nou llenguatge compartit on les tres autores creen peces comunes a partir de nou conceptes. "Jo soc perquè tu ets" — Ubuntu (citat al tram final com a síntesi de l’esperit de la mostra) Temes principals i idees clau Què fa diferent Living Room • No és una exposició col·lectiva: no hi ha obres separades per autora; es construeix un llenguatge comú a tres veus. • Nou conceptes com a eixos: cada concepte és una peça (de vegades instal·lativa), amb solucions formals diverses i sense repetir fórmula. • 14–16 mesos de treball: procés llarg i iteratiu, incloent confinament i coordinació per Skype. • Barreja de llenguatges: escultura, gravat, fotografia, vídeo, pintura i dibuix es creuen; fins i tot una peça on la percepció és vista + oïda amb les veus de les artistes. Els 9 conceptes treballats • Límits • Paraula • Taula (mesa) • Sexe • Niu (nido) • Mur • Discurs • Babel • Vida Exemple: a «Vida», una sola obra conté 33 mòduls; a «Límits», una fotografia de la Doro es trenca en quatre per explorar una nova dimensionalitat. Procés creatiu i "muro" • Escolta activa i ego a un costat: la creació s’ha fet des de l’oïda i la mirada, acceptant i combinant propostes. • El "mur" del procés: panell que mostra el recorregut creatiu (plànol de la sala, carteles, fotos, projeccions). Acaba funcionant gairebé com una obra en si. • Dues seus de treball: estudi-taller a Girona (Montse) i estudi a Sant Just, jornades llargues i coreografies de treball que es veuen en un vídeo sense so. Recorregut recomanat per la mostra • Primer, veure totes les peces a sala; després, anar al mur per contextualitzar (noms, carteles, idees clau). • A la sala polivalent: peça «Discurs», amb veus entrellaçades i una imatge potent d’una boca parlant —una mena de resum conceptual del projecte. Moments destacats i cites • «No és una mostra col·lectiva»: és un espai de trobada —un living room— on es construeix un llenguatge híbrid. • Dorothy sobre «Límits»: la ruptura física de la foto va ser un «moment clau» que li va obrir nous nivells de lectura i espai. • Importància de la paraula i el llenguatge durant el confinament (treball per Skype): la veu i l’oïda esdevenen materials artístics. • «Ubuntu – Jo soc perquè tu ets»: la ressenya llegida per Montse Baqués resumeix l’experiència de creativitat compartida que transforma també l’espectador. Feedback i recepció • Recepció molt positiva i «inspiradora». Un coreògraf va improvisar una dansa darrere d’una tela de la peça sonora: interacció viva amb l’obra. • Els visitants descobreixen la mostra a poc a poc, amb sorpreses (projeccions a l’entrada, jocs de percepció) i demanen fins i tot escriure textos crítics. Context, autores i llenguatges • Laura Baringo: escultura i gravat. • Dorothy Elfring: fotografia i vídeo. • Montse Baqués: pintura i dibuix. • Vincle amb Sant Just Desvern (residència i trajectòria prèvia) i projecte concebut específicament per al celler de Can Ginestà, però exportable a altres espais.

  • Justa la Fusta del 22/10/2020 — 1-O i Trapero, Covid-19 i Oriol Mitjà, moció de Vox, i agenda cultural-esportiva de Sant Just - episode art
    Justa la Fusta
    3h

    Justa la Fusta del 22/10/2020 — 1-O i Trapero, Covid-19 i Oriol Mitjà, moció de Vox, i agenda cultural-esportiva de Sant Just

    Resum general Episodi molt complet i coral que recull: el debat sobre la coordinació policial l’1-O i la sentència que absol Josep Lluís Trapero; una ampla franja d’actualitat Covid-19 (crítica d’Oriol Mitjà a la gestió, dades i mesures com el possible toc de queda, brots i tests d’antígens); la moció de censura de Vox i reaccions; blocs d’esports (Clàssic, vot de censura al Barça, salari de la plantilla, resultats europeus) i una extensa agenda local de Sant Just (sanitat, atur, cultura, meteo), amb entrevista cultural sobre l’exposició “Living Room” i una secció de teatre amb recomanacions. Política i societat 1-O: coordinació policial, Mossos i sentència Trapero • Debat tens entre Enric Millo i Jordi Barbeta sobre si hi havia un operatiu conjunt i qui n’assumia el comandament efectiu el dia 1-O. • Millo defensa un comandament coordinat entre tres cossos actuant com a policia judicial, i sosté que Trapero no es volia sotmetre a l’autoritat de Pérez de los Cobos. • Barbeta replica que, segons la sentència, De los Cobos “no manava” sobre Trapero i que no s’hi havia de sotmetre; qualifica de fets (i no d’opinions) les bases de la resolució absolutòria. • Millo reivindica la seva percepció d’allò viscut (juny-octubre 2017), remarca ordres del TSJC contra el referèndum i acusa Trapero de “obeir a Déu i al diable” i de facilitar l’avanç del Govern malgrat proclamar legalitat. “Jo hi era. Ningú m’ha d’explicar el que vaig veure.” — Enric Millo • Context: escoles obertes el cap de setmana per decisió judicial, dificultant el tancament previst; susceptibilitat personal entre De los Cobos i Trapero; Ferran López com a interlocutor operatiu. Covid-19: gestió, dades i mesures • Oriol Mitjà denuncia burocràcia i partidismes que haurien retardat decisions i “costat vides”; revela que Quim Torra li va oferir ser comissionat amb rang de conseller però no prospera per vet d’ERC. • Cas residències: retards logístics (fins a 14 dies per escovillons) mentre morien “100 avis al dia”. • Dades i mesures: forts ingressos hospitalaris i UCI, risc de rebrot molt alt; es valora toc de queda. Catalunya incorpora tests d’antígens (fins a 3 M d’unitats) per oxigenar laboratoris. • Brots: l’àmbit educatiu supera per primer cop residències i feina; confinaments perimetrals a Saragossa, Osca, Terol i La Rioja; Espanya supera el milió de contagis. • Resposta de Pere Aragonès a Mitjà: el Govern vol seguir compartint criteris amb experts i està centrat en les mesures. “Vaig demanar suport de totes les forces per actuar de manera políticament neutra… i se’m va declinar.” — Oriol Mitjà Moció de censura de Vox • Pablo Casado (PP) anuncia el no i retreu a Abascal que busca polarització; Pablo Iglesias diu que PP i Vox lluiten per liderar la dreta i que “van donar oxigen al monstre”. Catalunya i món • Papa Francesc dona suport a les unions civils de parelles del mateix sexe (“tothom té dret a una família”). • Cultura global: Netflix presenta estrenes de tardor-hivern (Glenn Close, Meryl Streep, Clooney, Sofia Loren) i docu-sèrie sobre els atemptats del 17-A (sèrie “800 metros”). • Curiositats de salut: estudi a Catalunya suggereix que el grup sanguini 0 tindria menys risc de contagi/gravetat per la Covid-19. Sant Just Desvern: actualitat local • Hospital Moisès Broggi: nova consulta de Consell Genètic de l’ICO al mateix centre (acosta el servei a 429.000 habitants de l’àrea). • Mercat de treball al Baix Llobregat: més demandants d’ocupació al setembre; sectors afectats per ERTO i comerç/hostaleria concentrant impacte; senyals de moviment a la indústria de l’automòbil. • Cultura de tardor: activitats al Parc Joan Maragall (espectacle infantil i concert de swing) amb inscripció prèvia i control d’aforament. • Tots Sants: mesures als cementiris (franges, màxim de persones, gel i mascareta obligatòria). • Dies internacionals: de la Tartamudesa i de la Oscil·lació (divulgació sobre disfluència i moviment oscil·latori). Cultura i esport Entrevista-exposició: “Living Room” (Celler de Can Ginestà) • Amb les artistes Laura Baringo i Dorothy Elfring (amb Marta/Mon(t)se Baqués): no és una “col·lectiva” clàssica, sinó un llenguatge compartit a partir de nou conceptes (“límits”, “paraula”, “vida”, “Babel”, “discurso”, “nido”, “taula”, “mur”, “sexe”). • Treball transversal de llenguatges (fotografia, vídeo, escultura, pintura) i processos: superposició d’obres, instal·lacions i peça sonora amb les seves veus. • Un mur mostra el procés creatiu (plànol, fotos, vídeo sense so “coreografiat”). Treball de 14-16 mesos, també durant el confinament (Skype), posant al centre la paraula i la mediació entre llenguatges. “Volíem construir un nou llenguatge amb tres llenguatges.” • Recepció: feedback positiu; lectura crítica de Núria García Caldés (ideari Ubuntu: “Jo sóc perquè tu ets”). Tertúlia esportiva (Sant Just i Barça) • Futbol base: entrenaments oberts entre setmana, però competicions aturades; aglomeracions d’accés i incoherències percebudes entre grups bombolla i barreja de nens de municipis diversos. • Escoles: bona gestió interna, però socialització fora (parcs, camins a casa) pot elevar riscos. • Barça: panorama econòmic delicat, vot de censura, renovacions (Piqué, Ter Stegen, De Jong, Lenglet), projecte Koeman i necessitat de paciència; La Lliga, més igualada; a la Champions, equip per arribar lluny però “no per guanyar-la” aquest any. Teatre (recomanacions Maica Duenyas) • Infantil online (Teatre Lliure): “La vida és somni” (adaptació per a nens, feminista, amb animació). • Nova sala: Aquarela (gestió Anexa) amb “Vida de peix sense espines” (Mercè Comas i Rosa Andreu). • Teatre del Raval: “Un encuentro sobrenatural” (Roger Pera, etc.). • Maldà: “Aquell arre” (cabaret musical gamberro). • Gaudí (Sala de Claca): “Barcelona 24 hores”. • Fènix: “El bufón del Rey Lear” (monòleg amb màscares i música). • Borràs (6/11): “Jo sobreviví a la EGB” (Jordi Merca + guitarra en versions 70-80). • Lliure (Espai): “La nostra parcel·la” (30/10 amb llengua de signes; també al Lliure al Sofà). • En cartell fins 25/10: “La força del carinyo” (Goya) i “De mares a filles” (Poliorama). Esports i actualitat • Esports: Real Madrid cau amb el Shakhtar; Barça prepara el Clàssic; vot de censura del club s’endarrereix per logística (cap a 15–16/11); waterpolo (positius Sabadell); F1 (sortides de Magnussen i Grosjean de Haas). El temps • Previsió detallada a Sant Just: cel brut per pols sahariana; pluges febles (tarda/vespre) amb fang; neteja de l’ambient amb canvi a mestral. • Temperatures: màximes entre 19–22 ºC; refredada clara diumenge/dilluns (10 ºC mínima, 16 ºC màxima dilluns) abans de normalitzar cap als 20 ºC. • Consells: no rentar el cotxe ni estendre roba abans de la pluja de fang; precaució en mobilitat i visibilitat reduïda. “El que caurà aquesta nit serà fang.”

  • La Plaça Mireia del 21/10/2020 — Cinema, frases fetes de bolets i economia post-Covid, amb música d’Alicia Keys, Jorge Drexler i Clean Bandit — La Plaça Mireia (Programa 626) - episode art
    La Plaça Mireia
    1h 47min

    La Plaça Mireia del 21/10/2020 — Cinema, frases fetes de bolets i economia post-Covid, amb música d’Alicia Keys, Jorge Drexler i Clean Bandit — La Plaça Mireia (Programa 626)

    Panorama general del programa La Plaça Mireia (programa 626, dimecres 21 d’octubre) arrenca amb una obertura musical i una presentació àgil del menú del dia. L’espai d’avui combina música en directe a l’antena, el sumari de continguts (tertúlia de cinema, llengua i economia) i una falca promocional de la casa. "El treball robotitzat arribarà al treball humà en cinc anys" Punts clau del tram emès • Obertura musical amb referència a “Underdog” d’Alicia Keys i benvinguda de l’audiència. • Presentació del programa: horari (de 17 a 19 h), emissió a 98.x FM, web radiodesvern.com i app mòbil per iOS i Android. • Sumari del dia (anunciat): - Tertúlia de cinema amb Pol, Arazuri, Víctor Vila i Marco. - Frases fetes sobre bolets amb Oriol Lluc: clavar un bolet, estar tocat del bolet, conservar-se com un rovelló. - Economia en temps de Covid amb l’economista Rafel: impacte de la quarta revolució industrial i robotització accelerada per la pandèmia. • Falca “Smooth Jazz Club” (programa musical de dilluns a divendres, 16–17 h). • Bloc musical amb dues peces destacades: - Jorge Drexler — “Telefonía”. - Clean Bandit feat. Jess Glynne — “Rather Be”. • Cortineta/sintonies de La Plaça Mireia i un tancament curiós amb repetició extensa de “Bona nit” (possibles proves/tall de continuïtat). Continguts anunciats (que no comencen encara en aquest tram) Nota: el conductor resumeix el que vindrà, però en el fragment transcrit encara no s’inicia cap de les tres seccions temàtiques. Les franges següents són, per tant, anuncis del que s’emetrà més endavant: Tertúlia de cinema • Taula amb Pol, Arazuri, Víctor Vila i Marco. • Debat d’estrenes, recomanacions i actualitat cinematogràfica. Frases fetes: bolets (Oriol Lluc) • Origen i usos de locucions amb bolets/rovellons. • Exemples: clavar un bolet; estar tocat del bolet; conservar-se com un rovelló. Economia i Covid (Rafel) • Com la Covid-19 accelera la 4a Revolució Industrial. • Robotització i mercat laboral: feines que es perden i noves oportunitats. Idees destacades Accés multiplataforma: antena FM, web i app pròpia de Ràdio Desvern. Equilibri d’entreteniment i divulgació: cinema, llengua i economia. Tecnologia i feina: la pandèmia com a catalitzador de canvis laborals i automatització. Frases/termes clau Quarta revolució industrial, robotització, frases fetes, bolets/rovellons, tertúlia de cinema, telefonia (com a tema de la cançó de Drexler), app de Ràdio Desvern.