La Rambla
La Rambla
Programa

La Rambla

El magazín de matins, conduït per Daniel Martínez, on hi trobareu informació, entreteniment i la vida del poble en directe.

Presentat perDani Martínez·Dilluns, Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres · 10:00 - 13:00 ·Dissabte · 12:00 - 14:00 ·1194 episodis
RSS

episodis

229-240 de 1193
  • 2h 47min

    La Rambla del 9/12/2025 — Mercat de Nadal, notícies locals i ciència a La Rambla

    Context general de l’episodi Episodi de La Rambla, magazín matinal de Ràdio Desvern, amb un format molt variat: notícies locals de Sant Just, repàs de premsa, efemèrides, temps, entrevista sobre el Mercat de Nadal, anàlisi econòmica sobre la pesta porcina africana, secció de ciència aplicada a la vida quotidiana i recomanacions literàries i musicals. 1. Notícies de Sant Just i agenda municipal 1.1. Campanyes solidàries de Nadal Es destaquen 5 iniciatives solidàries actives al municipi: • Cap Infant Sense Joguina (fins al 2 de gener): venda de vals de 5 € a diversos comerços (Cal Llibreter, cistelleria Ballart, La Vi en Papier, papereria L'Escrivà i Tutu Barcelona) per comprar joguines per a infants de famílies vulnerables. • Recollida d’aliments per Càritas (fins al 18 de desembre): escoles i centres educatius aporten aliments bàsics i productes típics de Nadal. • Mercat Circular de Solidança (13 de desembre): al carrer Treball 5, per promoure la reutilització i la sostenibilitat. • Vine a nedar per La Marató (14 de desembre, Piscina Municipal de la Bonaigua): jornada solidària de natació per recaptar fons contra el càncer. • Campanya de donació de sang (19 de desembre, Casal de Joves): reforç de reserves de sang durant les festes. Idea clau: Sant Just articula el Nadal entorn de la solidaritat comunitària i la col·laboració entre entitats, centres educatius i ciutadania. 1.2. Xurreria amb llicència d’ocupació en precari L’Ajuntament obre un procés per autoritzar un quiosc de xurreria a la via pública: • Emplaçaments possibles: Plaça Maragall o Rambla de Sant Just amb carrer Creu. • llicència d’ocupació en precari de 3 mesos, prorrogable 3 mesos més. • Taxa: 78,17 € per m² i trimestre. • Tramitació: a l’OAC o per instància genèrica. • Cal aportar documentació sanitària, tècnica i fiscal, i complir requisits de seguretat i higiene. A l’espai de conversa, el conductor i la Mariona comenten la manca de xurreria al municipi, la tradició de xurros amb xocolata per Reis i la possible bona acollida d’aquesta activitat. 1.3. Nou Mapa de Patrimoni Cultural de Sant Just Presentació del Mapa de Patrimoni Cultural, elaborat per la Diputació de Barcelona i l’Ajuntament: • Recull 374 elements patrimonials: immobles, mobles, documentals, naturals i immaterials. • Eina en línia amb funcionament tipus Google Maps: xinxetes, fotografies, fitxes tècniques i descripcions. • Permet filtrar per categories i preparar rutes educatives, turístiques i culturals. • Exemples citats: rellotge de sol de Can Cuscoll, Molí de Can Pedrosa, Forn de Can Biosca. Missatge central: el mapa visibilitza la riquesa del llegat santjustenc i és una eina clau per a escoles, recerca i planificació urbanística, reforçant el compromís amb la protecció del patrimoni. 1.4. Butlletins locals Als butlletins informatius de les 11h i de les 12h es repeteixen i concreten aquestes tres notícies centrals: • Calendari i funcionament de les campanyes solidàries. • Detalls procedimentals del procés de la xurreria. • Accés i finalitats del Mapa de Patrimoni Cultural. 2. Repàs de la premsa del dia Mariona Sales i el presentador comenten les portades dels principals diaris: 2.1. Temes europeus i internacionals • Pacte migratori de la UE: - Avals per crear centres de deportació de migrants en tercers països, seguint el model de Georgia Meloni. - Espanya s’hi oposa, però no evita l’acord. - Debat sobre el gir antimigratori a Europa. • Zelensky i la guerra d’Ucraïna: - Gira per capitals europees (Londres, París, Berlín) per obtenir suport. - Pressions internacionals per negociar la pau a canvi de cedir territori. • Síria post-Assad (La Vanguardia): - Crònica d’Adamares un any després de la caiguda de la dictadura d’Assad; nou escenari polític i simbòlic. 2.2. Economia i societat • OPA de Paramount sobre Warner Bros. Discovery: - Operació “hostil” que impacta directament en plataformes com HBO i indirectament en Netflix. - Debat sobre el futur de les grans majors i continguts com Harry Potter, que es prepara en format sèrie. • Mercat laboral i jubilacions: - El CNI busca nous perfils tècnics per substituir la generació boomer propera a la jubilació. • Trànsit i mobilitat metropolitana: - Propostes per reduir embussos a les rondes de Barcelona i traslladar viatges al transport públic. • Pesta porcina africana: - Seguiment del brot detectat a Catalunya i impacte sobre el sector porcí (veurem l’anàlisi econòmica al bloc 4). 2.3. Política i societat internacional • Sàhara Occidental (El Punt Avui): - 50 anys després de la retirada espanyola, la comunitat internacional continua sense impulsar el referèndum d’autodeterminació. • Reflexions diverses: cròniques culturals, esportives (Barça a Europa) i anàlisi sobre la producció excessiva de cinema a Espanya. 3. Efemèrides, música i temps 3.1. Efemèrides del 9 de desembre • 1979: l’OMS declara oficialment l’erradicació de la verola al món. • 1961: independència de Tanganyika (avui part de Tanzània) respecte del Regne Unit, efemèride vinculada a la descolonització africana. • 1965: primera emissió de A Charlie Brown Christmas, clàssic nadalenc de l’animació. • Naixements: - Judi Dench (1934), actriu britànica de referència al cinema i teatre. - Kirk Douglas (1916–2020), icona de l’edat d’or de Hollywood. • Efemèride musical: - 1989: We Didn’t Start the Fire de Billy Joel arriba al número 1 del Billboard Hot 100 durant dues setmanes. 3.2. Secció de meteorologia (Carles Rius) Carles Rius descriu una situació anticiclònica que ha portat temperatures anormalment altes per l’època: • S’han assolit fins a 20,2 ºC a Sant Just en dies recents. • L’anticicló ha tallat l’entrada de fronts freds que a finals de novembre portaven hivern rigorós. • Explica el canvi del flux d’aires freds, que ara baixen cap a EUA i Canadà en lloc d’Europa. 3.3. Previsió setmanal • Temperatures: - Màximes entre 16–18 ºC al principi de setmana, amb tendència a normalitzar-se cap als 14–15 ºC. - Mínimes entorn dels 9 ºC, baixant gradualment cap als 6–7 ºC. • Dos fronts febles: - Entre dimecres-dijous i entre divendres-dissabte, amb molts núvols però poca precipitació prevista. • Cap de setmana del Mercat de Nadal: - Diumenge amb força activitat al carrer. - Temperatures suaus (màx. 16 ºC, mín. 9 ºC) i ambient en principi tranquil, sense temporal, tot i una certa variabilitat dissabte. “És una setmana bastant tranquil·la […] tindrem temperatures d’hivern, però sembla que entrem en un episodi bastant avorrit pel que fa a precipitacions.” 4. Economia: pesta porcina africana i impacte al sector 4.1. Punt de partida A l’espai d’actualitat econòmica amb Rafael Redondo s’analitza el brot de pesta porcina africana detectat a Catalunya: • No afecta la salut humana, però és altament mortal per als porcs (prop del 100% de mortalitat). • No hi ha vacuna eficaç; el control es basa en sacrifici massiu d’animals a la zona afectada i als voltants. 4.2. Context històric • Origen del nom: la malaltia es detecta als anys 20 a Kènia. • Entrada a Europa als anys 50 per Portugal, vinculada a restes de menjar d’avió contaminades destinades a granges. • Espanya va conviure amb la pesta porcina fins a principis dels anys 70; es va erradicar el 1971. 4.3. Impacte econòmic immediat • Es parla d’un cost d’uns 20 milions d’euros en una setmana, principalment per la caiguda del preu del porc (15–20%). • Espanya és el tercer productor mundial de carn de porc, després dels Estats Units i la Xina. • Catalunya concentra aproximadament el 40% de la producció espanyola, amb unes 5.300 granges i al voltant de 10 milions de porcs. Clau econòmica: si les exportacions es frenen i la producció continua, augmenta molt l’oferta interna i els preus del porc baixen, comprimint uns marges ja de per si reduïts. 4.4. Restriccions comercials i geografia del brot • Més de 25 països han anunciat restriccions a l’entrada de productes porcins d’Espanya o de zones concretes. • Alguns (com la Xina) han vetat tota la demarcació de Barcelona, tot i que el focus inicial es troba al voltant de Cerdanyola del Vallès i Collserola. • A Europa s’intenta acotar el problema a radis de 6–20 km entorn del focus, però en la pràctica el mercat internacional sovint penalitza el conjunt del país o de la regió. 4.5. Origen del brot: laboratori o “entrepà”? Rafael exposa dues hipòtesis en debat públic: • Teoria de l’entrepà: restes d’aliments contaminats (embotits, etc.) consumits per porcs senglars. • Fuita de laboratori: possible accident en un laboratori d’alta contenció que investiga la pesta porcina africana, situat a la zona. Assenyala que l’anàlisi genètica apunta a una cepa procedent de Geòrgia, cosa que fa menys versemblant l’explicació “casual” d’un embotit arribat d’aquell país, i dona cert pes a la hipòtesi d’una fuita de laboratori (sense entrar en conspiracions). 4.6. Porcs senglars i gestió de fauna • El brot afecta principalment porcs senglars de Collserola, que s’han convertit en plaga i baixen sovint a zones urbanes. • Es despleguen més de 1.000 efectius (agents rurals, policies, exèrcit) i es tanquen passos de fauna per limitar-ne els moviments. • Es reforcen les batudes de caça controlades per reduir població de senglars. • Rafael defensa no “erradicar-los”, sinó controlar-ne la població per evitar riscos sanitaris i d’accidents. 4.7. Perspectives i terminis • Es calcula que faran falta setmanes o mesos per donar el brot per totalment controlat (Rafael apunta cap a febrer per normalitzar l’exportació). • Cal temps perquè els països importadors rebin certificats, tornin a obrir fronteres i recuperin la confiança. • Mentrestant, el preu del porc i les empreses del sector hauran d’assumir pèrdues, reduccions d’exportació i possible ajust de plantilla. 5. Ciència i psicologia: l’estat de flow A l’espai “Preguntant s’entén la ciència”, amb Jan Bigata, es continua una sèrie sobre dopamina, atenció i addicció, centrant-se avui en l’estat de flow. 5.1. Què és el flow? L’estat de flow (també “estar en la zona”) es descriu com: • Concentració profunda en una tasca. • Sensació de control alt sobre el que es fa. • Pèrdua de l’autoconsciència (calla la veueta crítica interna). • Distorsió de la percepció del temps (les hores passen volant). • La tasca requereix esforç, però la sensació és d’atenció sense esforç. Aquest estat permet ser molt productiu i gaudir de l’activitat, ja sigui estudiant, escrivint, programant, fent esport o activitats creatives. 5.2. Atenció com a recurs limitat • Es parla de la tendència actual a consumir continguts molt curts i altament estimulants (xarxes socials, vídeos breus), que fa que costi més mantenir l’atenció sostinguda. • Es planteja l’atenció com un múscul entrenable que es pot reforçar amb hàbits adequats. • Exemple il·lustratiu: jugadors professionals d’escacs poden perdre fins a 5 kg en tornejos de 10 dies, només per l’altíssim consum energètic de la concentració. 5.3. Focus i atenció dispersa Jan introdueix una metàfora visual: • L’atenció és com una llanterna en una habitació fosca: - Si és molt difusa, veus l’espai general però no el detall. - Si és un raig làser, veus el detall però perds la visió global. Per això proposa alternar: • Períodes de focus intens (hiperfocus) sobre una tasca concreta. • Períodes d’atenció dispersa o descans, que fomenten creativitat i connexions noves. 5.4. Consells pràctics per facilitar el flow 1. Definir blocs de concentració amb objectius clars • Establir períodes tancats (p.ex. 25–90 minuts) dedicats a una tasca específica. • Evitar el multitasking. 2. Minimitzar les distraccions • Treure el mòbil i altres estímuls fora de la vista o de l’habitació. • Espais de treball el més neutres i ordenats possible. 3. Llibreta de pensaments intrusius • Quan apareix un “m’he d’enrecordar de…”, escriure-ho en una llibreta i tornar a la tasca. • Això tranquil·litza el cervell i redueix l’angoixa per oblidar coses. 4. Ajustar dificultat i habilitat • El flow apareix quan hi ha un equilibri entre el repte de la tasca i el nostre nivell. • Si és massa difícil: frustració. • Si és massa fàcil: avorriment. • Recomanació: fragmentar tasques grans en sub-tasques assolibles i anar pujant el nivell a mesura que millorem. 5. Respectar els descansos • Usar tècniques com Pomodoro (p.ex. 25 minuts concentració + 5 descans). • No aprofitar el descans per buscar més estímuls intensos (xarxes, vídeos…). • És positiu avorrir-se una mica: l’atenció es desenganxa i es generen idees noves. 6. Perspectiva positiva i curiositat • L’abordatge emocional de la tasca influeix fortament: si l’associem només a obligació i patiment, tendirem a procrastinar. • Es recomana cultivar curiositat: “què puc aprendre d’això?”, “com puc provar de fer-ho millor?”. • Això enllaça amb els episodis anteriors sobre dopamina i procrastinació. 5.5. Joc final sobre dopamina i addicció Per tancar la “minisèrie” sobre dopamina, Jan proposa un petit quiz al presentador sobre: • La funció real de la dopamina al sistema de recompensa: - No és el plaer en si, sinó el senyal que anticipa recompensa (p.ex. veure un anunci que desperta ganes de menjar torró). • El paper de la socialització en el risc d’addicció: - Un bon entorn social disminueix la vulnerabilitat a les addiccions; l’aïllament l’augmenta. L’espai combina rigor científic i to lúdic, ajudant a integrar el contingut. 6. Mercat de Nadal de Sant Just: programa i comerç local A l’entrevista central, amb Laia Coma (promoció econòmica), es presenta en detall el Mercat de Nadal del municipi, que se celebrarà diumenge 14 de desembre a la Plaça Camoapa. 6.1. Objectius del Mercat de Nadal • Impulsar el comerç, els serveis i la restauració local de Sant Just. • Donar als establiments un espai fora de la seva botiga física per visibilitzar-se i connectar amb nous clients. • Crear un espai festiu, familiar i inclusiu vinculat a la campanya de Nadal. 6.2. Participació del comerç i les entitats • Prop d’una seixantena de carpes de comerç, serveis, restauració i artesania local. • Restauració: oferta per fer esmorzars, vermuts i dinars al mateix mercat. • Participació destacada de: - Dona i Empresa: dinamització, activitat “Fa que nevi a Sant Just” i gestió de butlletes premiades. - D’Esvern Comerç: implicació en premis i promocions lligades a compres. - Col·lectiu Meraki: artesans i artistes locals amb demostracions en directe, creació d’una panera artesana solidària. - Patim Patam: activitats infantils i espais de joc. - Agrupació Fotogràfica Sant Just: fotocall nadalenc. 6.3. Hores tranquil·les El mercat incorpora franges horàries tranquil·les: • Trams del matí i de la tarda sense música forta ni estímuls estridents, pensats per a persones amb hipersensibilitat sensorial, infants petits o qui prefereixi un ambient més calmat. Enfoc inclusiu: el Mercat de Nadal es dissenya pensant també en la diversitat de necessitats sensorials. 6.4. Agenda d’activitats del matí • 10:00–11:00 – Obertura del mercat i franja tranquil·la. • 11:00 – Show de la Cuca i en Rubens: espectacle familiar nadalenc. • 11:00–tarda – Fotocall de Nadal (Agrupació Fotogràfica Sant Just) amb atrezzo i decorat, fotografies descarregables en línia. • 11:30–13:30 – Fer cagar el tió per a nens i nenes (Patim Patam). • 11:30–13:30 – Espai de jocs 0–3 anys (Patim Patam): joc lliure amb materials sensorials, encaixos, construcció, etc. • 12:00 – Concert de rock amb grups dels tallers de música del Baix Llobregat. • 13:00 – Concert de versions amb Vivi and the Bobos per animar el vermut i l’hora de dinar. 6.5. Activitats de tarda • 17:00 – Obra de teatre infantil en anglès (Quintzenars de Sant Just). • 17:00–19:00 – Espai de joc 0–3 (Patim Patam). • 17:30–19:30 – Fer cagar el tió (segona franja de tarda). • 17:00–19:00 – Continuïtat del fotocall i presència del Patge Reial. - El patge recollirà cartes de Reis, amb taula preparada perquè els infants puguin escriure-les allà mateix. • 18:00 – Xocolatada popular: - Xocolata (també sense lactosa). - Melindros, incloent-hi opcions sense gluten per garantir l’accessibilitat alimentària. • 18:00 – Concert nadalenc amb el Christmas Vocal Quartet. • Cap al vespre – Nevada simbòlica organitzada per Dona i Empresa, que posa punt final lúdic al mercat. • Sorteig de la panera Meraki: - Finançada amb butlletes de 5 €, destinades íntegrament a Cap Infant Sense Joguina. 6.6. Altres elements destacats • Diverses carpes de Meraki faran demostracions de com elaboren artesania (peça a peça). • Hi haurà una carpa específica de tallers i ambientació nadalenca. • El mercat funciona de 10:00 a prop de les 19:30–20:00, oferint un continuum d’activitats per a totes les edats. Visió global: el Mercat de Nadal combina promoció del comerç local, experiència familiar, inclusió sensorial i solidaritat (cap infant sense joguina), convertint la plaça en un autèntic espai central de la vida santjustenca nadalenca. 7. Llibres i cultura: recomanació d’“El contrabando ejemplar” A l’espai Va de llibres, l’Arnau Cònsol (de Cal Llibreter) recomana la novel·la “El contrabando ejemplar” de Pablo Maurette, Premi Herralde de novel·la 2025 (editorial Anagrama). 7.1. Trama i estructura • Protagonista: Pablito, escriptor argentí que ha viscut a Madrid i que vol escriure, però no acaba de trobar la seva veu. • El seu mentor està treballant en una novel·la que vol respondre la pregunta clàssica argentina: “Quan se jodió Argentina?” • Aquesta novel·la (dins la novel·la) es remunta a la fundació de Buenos Aires al segle XVI, mostrant una ciutat que neix del contraban i la picaresca. • Quan el mentor mor, Pablito inicia una cerca del manuscrit entre Madrid i Buenos Aires, i es planteja si ha de completar-lo, reescriure’l o fer-ne una obra nova. 7.2. Temes principals • Identitat argentina i decadència: - El llibre dialoga amb la pregunta sobre quan i per què el país “es va torçar”, amb opinions diverses (peronisme, dictadures, Kirchner, herència colonial…). • Síntesi de gèneres: - Barreja de memòries, ficció històrica, metaliteratura i reflexió política. • Buenos Aires com a “cambalache”: - El títol i el comentari s’acompanyen del tango Cambalache d’Enrique Santos Discépolo, símbol d’un món caòtic, mesclat i contradictori. • Reflexió sobre l’ofici d’escriure: - És lícit “robar” o reinventar l’obra inacabada d’un altre? - Escriure novel·les és, en si mateix, una forma d’“embust” elaborat? 7.3. Valoració de l’Arnau • Prosa àgil, irònica i intel·ligent, amb ritme sostingut. • Apte per a lectors interessats en: - Narrativa llatinoamericana contemporània. - Història de Buenos Aires i d’Argentina. - Metaliteratura i reflexió sobre el procés creatiu. • Considera que el Premi Herralde funciona sovint com a segell de qualitat i que aquest títol “no fallarà” per a qui busqui una novel·la que entretingui i alhora faci pensar i aprendre. A la part final, l’Arnau avança que al desembre no programaran gaires actes literaris per la càrrega de feina de la campanya de Nadal i Reis, i que preparen propostes especials pel 10è aniversari de Cal Llibreter, que se celebrarà el 5 de gener. 8. Tancament musical: Maneskin al Parador Musical A la secció Parador Musical, el programa se centra en la banda italiana Maneskin: 8.1. Origen i salt a la fama • Grup format a Roma el 2016: - Damiano David (veu), - Victoria De Angelis (baix), - Thomas Raggi (guitarra), - Ethan Torchio (bateria). • Es donen a conèixer a X Factor Itàlia (2017). • Salt internacional definitiu amb la victòria a Eurovisió 2021 representant Itàlia amb Zitti e buoni. 8.2. Èxit global i estil • Després d’Eurovisió, aconsegueixen un èxit mundial amb la seva versió de Beggin’, que es viralitza a xarxes i llistes d’èxits. • Àlbums destacats: - Teatro d’ira: Vol. I (2021). - Rush! (2023). • Cançons remarcades: - I Wanna Be Your Slave, - Supermodel, - The Loneliest. • El seu so barreja riff de rock clàssic, actitud punk i una imatge provocadora i andrògina, reivindicant llibertat d’expressió i diversitat. 8.3. Posicionament internacional • Han actuat a grans festivals com Coachella. • Han guanyat premis MTV, Billboard i han estat nominats als Grammy. • Sovint es parla de Maneskin com a ambaixadors del rock europeu per a una nova generació. L’episodi tanca amb el conductor recordant l’agenda del dia següent i desitjant bon Nadal avançat als oients. 9. Estructura radiofònica i to del programa • Format magazín: alterna música (incloent-hi clàssics com Julio Iglesias o Billy Joel i temes actuals), publicitat, autopromocions de programes de Ràdio Desvern, i blocs de contingut informatiu i divulgatiu. • To proper i desenfadat, amb converses disteses entre el presentador i els col·laboradors (comentaris sobre temps, gustos personals, bromes internes). • Equilibri entre temes locals (comerç, patrimoni, campanyes solidàries, agenda) i assumptes globals (UE, Ucraïna, pesta porcina, plataformes audiovisuals), sempre amb la mirada posada en com afecten la vida quotidiana dels santjustencs. En conjunt, l’episodi ofereix una panoràmica rica del dia a dia de Sant Just, combinant servei públic local, cultura, ciència aplicada i entreteniment musical.

  • 1h 52min

    La Rambla del 6/12/2025 — Finances personals, esport solidari i cultura a Sant Just

    Introducció al programa La Rambla de Ràdio Desvern recupera diverses entrevistes de la setmana amb un fil conductor clar: benestar econòmic, salut i esport solidari, i vida cultural i política a Sant Just Desvern. 1. Taller de finances personals amb Dona i Empresa (0–916) Objectiu del taller Entrevista amb Ainhoa Oliver, advocada i màster en Fiscalitat i Planificació Financera, que imparteix un taller organitzat per Dona i Empresa: • Tallers pràctics per entendre conceptes financers de manera senzilla i aplicable. • Eines per organitzar millor els diners, reduir l’estrès i planificar objectius vitals (6 mesos, 5 anys, jubilació…). • Adreçat tant a particulars com a persones autònomes i petits negocis de Sant Just Desvern. Problemes habituals en la gestió dels diners Ainhoa destaca errors molt freqüents: • No tenir pressupost clar ni separar estalvis i despeses. • No preveure imprevistos i viure totalment al dia. • Presa de decisions impulsives (exemple: compres de Black Friday). • Deixar l’estalvi per al final del mes, quan “si sobra alguna cosa”. “L’estalvi hauria de ser com una despesa obligatòria, igual que la llum o l’aigua.” Planificació vs inversió Ainhoa posa l’accent en la planificació abans que en la paraula “inversió”: • Preguntar-se què necessitaré a curt, mig i llarg termini. • Iniciar-se amb petits hàbits sostinguts (no passar de 0 a 100). • Revisar un pressupost personal mensual i fer una sessió anual de planificació. • Formar-se: xerrades, podcasts, professionals que ajudin a definir fites. Salut financera i vida comunitària • Una situació econòmica estable redueix l’estrès i facilita la participació en projectes socials, culturals i econòmics locals. • Cal primer assegurar la pròpia tranquil·litat econòmica per poder implicar-se més en la comunitat. Consells clau per començar • Saber exactament en què es gasten els diners cada mes. • Definir un pressupost i petits objectius d’estalvi. • Crear un fons d’imprevistos. • Fixar un percentatge del sou que vagi directament a l’estalvi, abans de gastar. També incideix en la necessitat de normalitzar parlar de finances, fins i tot a les escoles, per combatre la manca de cultura financera. 2. Trail Barcelona i el repte “Quilòmetres Solidaris” per La Marató (994–1993) El repte esportiu-solidari Entrevista amb Cristina Sánchez i David Bonacassa, de Trail Barcelona, que presenten el repte Quilòmetres Solidaris a benefici de La Marató de TV3 (edició dedicada a la recerca del càncer): • Inscripció a través del web de Trail Barcelona amb donació voluntària de 5 a 20 €. • Es poden sumar quilòmetres caminant, corrent, en bici, nedant… • Cal registrar l’activitat amb mòbil o rellotge i enviar un pantallazo com a justificant. • Es fa un rànquing de participants i grups amb més quilòmetres, amb petits obsequis. Accessibilitat i abast • Activitat oberta a tothom: infants, gent gran, esportistes i no esportistes. • Sense límit d’edat ni de nivell, només cal “posar-se en moviment”. • Es pot participar des de qualsevol lloc (hi ha gent apuntada de Sant Just, però també de Tenerife, Madrid, Igualada…). • Període obert fins al dia de La Marató (14 de desembre). Esport i prevenció del càncer • Destaquen que més de la meitat dels càncers es poden prevenir amb hàbits saludables i activitat física regular. • El repte vol recaptar fons i alhora visibilitzar el paper de l’esport en la prevenció. “Si tu avances, la recerca progressa” és el lema del repte. Motivacions personals i històries • La Cristina explica que enguany ha perdut el pare per càncer, i això reforça el compromís amb La Marató. • Molts participants caminen o corren per persones estimades que han perdut o que estan lluitant contra la malaltia. • També hi ha participació col·lectiva: famílies, clubs esportius, grups de marxa nòrdica, entitats com Bici sense Edat i escoles. Impacte de la pesta porcina africana a Collserola La conversa acaba abordant la situació a Collserola per la pesta porcina africana (PPA): • El parc és zona d’alerta sanitària i hi ha prohibició d’entrada a la serralada. • Trail Barcelona fa el 100 % de la seva activitat a Collserola, de manera que la restricció els afecta directament. • Han adaptat entrenaments a asfalt, altres espais naturals i treball de tècnica (escales, sessions específiques). • Els grups han respost bé, veient-ho com una oportunitat de descobrir nous entorns i maneres d’entrenar. També es remarca que el tancament de Collserola busca confinar el focus de PPA dins un radi de seguretat de 20 km i evitar la seva propagació. 3. Entrevista política amb Isabel Darder (PSC) (2098–3835) 3.1. Dia Internacional de la Discapacitat i Pla Local d’Inclusió Social Isabel Darder, portaveu del PSC a Sant Just Desvern, comença reflexionant sobre el Dia Internacional de la Discapacitat i el Pla Local per a la Inclusió Social: • Proposa parlar de “capacitats diverses” més que de discapacitat. • Defensa que la inclusió no és “adaptar-se als discapacitats” sinó modificar l’entorn, l’organització i la societat perquè hi càpiga tothom. • Recorda la seva pròpia dislèxia per exemplificar que tothom té fortaleses i limitacions. El Pla Local per a la Inclusió Social es desplega en diversos eixos: • Inclusió socioeconòmica. • Salut i benestar. • Habitatge i accés a recursos. • Educació i inclusió digital. • Participació ciutadana i cohesió comunitària. També destaca el paper del Centre Pilot (50è aniversari) i iniciatives com els pictogrames col·locats per Sant Just, treball conjunt amb l’Institut Algueró, per facilitar la comunicació de persones amb dificultats. 3.2. Nou Pla d’Acció Cultural (PAC) 2025-2030 El Pla d’Acció Cultural (PAC) 2025-2030 vol actualitzar l’estratègia cultural municipal: • Sant Just es defineix com un poble altament cultural, amb molts artistes i creadors. • L’antic pla era de 2015; s’actualitza amb suport de la Diputació. • Objectius principals: • Més transversalitat entre projectes i regidories. • Millor coordinació d’agendes per evitar solapaments d’actes. • Millor difusió més enllà del cercle habitual de cada entitat. Hi ha una agenda compartida al web de l’Ajuntament, però s’utilitza poc; el PAC vol potenciar-ne l’ús. Cultura als barris i governança col·laborativa • Es busca descentralitzar activitats (Nadal i altres programes) entre barris com Mas Lluí, Barri Centre i Barri Sud, tot i les limitacions d’espais i infraestructures. • Es crearà una comissió de seguiment del PAC (una mena de “Consell de Cultura”) amb entitats i agents culturals, per fer una governança cultural col·laborativa, inclusiva i arrelada al territori. 3.3. Pressupost municipal 2026 i inversió social Al ple de novembre s’aprova definitivament el pressupost 2026 després del període d’al·legacions: • Ingressos: • Augment per haver superat els 20.000 habitants (més aportació de l’Estat). • Altres fonts: impost de residus, IBI, actualitzacions d’IPC, zones blaves i una nova zona taronja. • Despeses prioritàries: • Servei d’Atenció Domiciliària (SAD): gran increment pel nou conveni sectorial i recuperacions salarials retroactives des de 2023. • Inversions importants al camp de futbol (molt envellit) i a l’Ateneu de Sant Just (reforma estructural i millora com a espai central del PAC). 3.4. Modificacions urbanístiques: El Parador i Carrer Major • Es fa un reajust urbanístic a la zona del Parador i la plaça Maragall: • L’espai petit prop de la plaça passa a ser zona verda. • La zona del Parador es qualifica per poder-hi haver un establiment adequat (bar, restauració). • S’anuncia que la licitació del bar del Parador és imminent. 3.5. Transport públic: busos i línia X30 La moció per un transport públic digne rep suport unànime: • Es demana millora de freqüències i recorreguts, especialment de la línia X30. • Tot i una nova concessió i la incorporació d’un autobús addicional, des del consistori consideren que cal seguir pressionant l’AMB perquè el servei sigui més puntual i eficient. 3.6. Gratuïtat de menjador i extraescolars Es debat i s’aprova una moció sobre la gratuïtat dels menjadors escolars i activitats extraescolars: • Forma part dels acords programàtics entre Comuns, ERC i PSC. • La seva aplicació pràctica depèn de nous pressupostos a la Generalitat (no es pot fer amb pressupost prorrogat). • Darder defensa que invertir en infància és invertir en futur i que aquesta despesa pot estalviar costos futurs en benestar social i salut. 3.7. Fets de les festes de tardor i moció de la CUP Sobre la moció de la CUP-Amunt per donar suport a les persones afectades per violència policial a les festes de tardor: • Abans del debat formal, a l’espai de precs i preguntes del públic, l’alcalde va explicar la línia d’actuació de l’Ajuntament. • El govern opta per un paper de mediació discreta entre les parts per resoldre el cas “de la millor manera possible”. • Argumenta que, si l’Ajuntament es presentés com a acusació popular, perdria capacitat de mediació, i a més recorda que cap acusació popular s’ha acceptat a la comarca des de 2021. • Per això el PSC no dona suport a la moció, tot i reconèixer la gravetat dels fets i la necessitat de resolució. 3.8. Moció de Vox sobre violència contra les dones • Es presenta una moció de Vox amb motiu del Dia per l’Eliminació de la Violència contra les Dones. • Darder considera que l’anàlisi de Vox no és correcte i la moció no prospera. 3.9. Habitatge públic a Mas Lluí Sobre la compra de 118 pisos a Mas Lluí per part de la Generalitat de Catalunya: • El PSC ho valora com una gran notícia. • L’Ajuntament feia temps que seguia el cas per garantir que els actuals llogaters tinguessin dret de compra i, si calia, que l’administració pública pogués adquirir els pisos. • La compra impedeix que caduquin els règims d’habitatge de protecció oficial i amplia el parc públic de lloguer a Sant Just. 3.10. Pesta porcina africana (PPA) i Collserola Isabel Darder reforça el missatge de no accedir a Collserola: • Tot i que la PPA no afecta humans, el risc econòmic és molt alt: • moltes granges de porcs estan parades preventivament; • si el virus s’escampa fora del focus, es podria aturar tota la producció. • Explica que el virus pot viatjar a través de rodes de bici i sabates i que els serveis d’emergència entren en zones afectades passant per aigües desinfectants. • Subratlla que contenir el brot és clau per protegir llocs de treball, exportacions i l’economia catalana, especialment en dates properes a Nadal. Crida a la responsabilitat ciutadana: “No anem a Collserola ni a caminar ni a anar en bicicleta.” 4. “Llum enmig del soroll, món de somnis” – Exposició d’Imma Boronat (3959–4783) Concepte de l’exposició Entrevista amb Imma Boronat, artista local i responsable de la secció Arteneu de l’Ateneu de Sant Just: • L’exposició “Llum enmig del soroll, món de somnis” s’inaugura a la sala Piquet i es pot visitar fins al 31 de desembre. • El títol juga amb una sinestèsia: la llum com a espai interior de calma enmig del soroll constant d’informació, notificacions i pantalles. • Pintar és, per a ella, una mena de meditació: quan pinta, “s’apaga el soroll” i es connecta amb un espai íntim. Obra i tècnica pictòrica • Pintura amb tècniques mixtes, que combinen: • obres figuratives (de vegades apareix la figura humana); • obres més abstractes i oníriques. • Gran varietat de formats: des de grans teles (1,80 x 0,80) fins a formats petits per cavallet de taula. • L’element distintiu: pinta sobretot amb les mans. • Ho entén com un contacte directe i més ràpid amb l’obra i amb la pròpia emoció. • Utilitza el pinzell només per detalls finals i remats. • Ho vincula amb una tècnica gairebé primitiva, com les pintures rupestres, però molt humana i connectada al cos. Col·laboració amb Carles Garcia i intel·ligència artificial • Projecte conjunt amb Carles Garcia Salas, tècnic de llum i so de l’Ateneu i col·laborador artístic: • A partir de les obres de Boronat, Carles ha treballat amb intel·ligència artificial, generant versions en moviment que es projecten sobre una pintura física gran. • El conjunt esdevé una instal·lació que simbolitza el caos informatiu i mental que generen les pantalles i la hiperconnexió. • El diàleg entre art analògic i intel·ligència artificial reforça la idea de llum/soroll i món exterior/interior. Dimensió educativa i crítica de pantalles • Com a professora de visual i plàstica i dibuix a l’Institut de Sant Just, Boronat defensa: • la importància de connectar amb un mateix; • fomentar l’autoconeixement i la creativitat pròpia, especialment en adolescents; • reduir la dependència de les pantalles per guanyar qualitat de vida i personalitat pròpia. Les mans no són només per prémer botons: són un altre “sentit de la mirada”, amb tacte i emoció. 5. Art, vi i solidaritat amb Sant Just Solidari Taller “pintar amb vi” i experiència sensorial Boronat avança una activitat d’Arteneu: • Taller on els participants pinten amb vi com a pigment principal. • Col·laboració amb el Celler de Can Mata, que aporta diferents vins. • El vi es modifica químicament (reduccions, sucres, bicarbonat) per alterar-ne el color i possibilitar diferents tonalitats sobre la tela. • Es pinta un bodegó de fruita, combinant vi, carbonet i llapis, tot explorant olor, sabor, color i textura. • Paral·lelament, es fa un tast de vins (sense additius, és clar) per al públic. Cada participant acaba el taller amb una obra pròpia i una experiència que combina art i enologia. Suport a Sant Just Solidari L’exposició té una clara dimensió solidària: • Una part dels ingressos de la venda d’obres es destinarà a Sant Just Solidari. • També ha creat samarretes amb una obra seva estampada i el lema “pay me attention”, una crida a recuperar l’atenció humana davant la dispersió digital. • De cada samarreta, 5 € aniran també a Sant Just Solidari. • La col·laboració s’enfila arran de la seva feina prèvia amb l’entitat (pancarta per al Dia de la Pau, etc.). Boronat convida tothom a la inauguració, que inclou beguda de cortesia i un ambient artístic i proper. 6. “Vine a nedar per La Marató” amb el Club Natació Sant Just (5193–6033) Qui és el Club Natació Sant Just Entrevista amb Jordi Estradé, president del Club Natació Sant Just: • Entitat petita, familiar i sense ànim de lucre. • Esports principals: natació i triatló, amb seccions de tecnificació i molta tasca d’aprenentatge de base. • Treballen amb infants, joves i nedadors màsters (adults). La nedada solidària per La Marató El 14 de desembre organitzen, per segon any consecutiu, l’activitat “Vine a nedar per La Marató” a la Piscina Municipal de la Bonaigua: • 4 hores de natació per equips (de 10 a 14 h). • Equips de 4 a 6 persones, de qualsevol nivell i edat. • Inscripció a través de cnsanjust.cat, amb aportació econòmica inicial per equip. • Durant les 4 hores, sempre hi ha d’haver almenys una persona de l’equip a l’aigua. • Es van sumant metres nedats en una graella; aquests metres es converteixen en diners gràcies a la col·laboració d’empreses locals que fan aportacions en funció de la distància total. L’any passat, en la primera edició: • Van participar 19 equips (clubs, entitats, famílies, escoles…) • Es van recaptar més de 4.000 € per La Marató. • Hi va haver una gran acollida i un ambient molt festiu. Ambient i logística • L’activitat compta amb suport de l’Ajuntament de Sant Just i la direcció de la Piscina Municipal de la Bonaigua. • Es crearà un ambient lúdic amb música, beguda i una mica de menjar per suportar l’esforç. • No hi ha nivell mínim: “cada metre compta” i el més important és sumar per la recerca del càncer, l’eix d’aquesta edició de La Marató. Vida del club i altres activitats • El Club valora positivament l’inici del nou curs: • continuen formant infants en autonomia a l’aigua i tècnica de natació; • mantenen un grup de màsters que inclou antics nedadors que hi tornen anys després; • també acullen adults que començen a nedar per recomanació mèdica o benestar personal. • A la primavera organitzen el seu triatló infantil, obert al municipi, amb suport municipal. • Estradé subratlla que es tracta d’un club que combina competitivitat esportiva amb un fort component educatiu i comunitari. 7. Altres continguts breus del magazine Entre entrevistes, el programa inclou: • Falques de programes de la casa: • Smooth Jazz Club, • El Refugi (magazín de tardes amb Jaume Elias), • Cara B (música moderna), • anuncis institucionals de la Generalitat (habitatge, consum), • informació sobre l’app BitPaid per obrir contenidors a Sant Just. • Espots de Càritas Sant Just (Cafè de les 3) i promoció del comerç local. • Fragments musicals diversos que serveixen de pont entre seccions. Conclusió general L’episodi de La Rambla ofereix una panoràmica molt completa de Sant Just Desvern: • A nivell personal i econòmic, amb eines per organitzar millor els diners i construir salut financera. • A nivell social i solidari, amb iniciatives com Quilòmetres Solidaris de Trail Barcelona i Vine a nedar per La Marató del Club Natació Sant Just, que combinen esport, comunitat i recerca mèdica. • A nivell cultural i polític, amb el Pla d’Acció Cultural 2025-2030, la reflexió sobre inclusió i discapacitat, la gestió del transport, de l’habitatge públic i de la PPA a Collserola. • I a nivell artístic, amb la proposta d’Imma Boronat a l’Ateneu, que convida a aturar el soroll, recuperar el tacte i la mirada pròpia, i alhora donar suport a Sant Just Solidari. Un resum que mostra un municipi viu, compromès i en transformació, on la ràdio local actua com a altaveu de projectes que enllacen economia, salut, cultura i cohesió social.

  • 2h 52min

    La Rambla del 5/12/2025 — Nadal, salut i comunitat a Sant Just

    Context i to de l’episodi Programa matinal de La Rambla a Ràdio Desvern, amb format magazín: informació local, premsa, salut, esport, psicologia i vida comunitària. El fil conductor del dia és l’arribada del Nadal a Sant Just, combinat amb espais de benestar i reflexió personal. 1. Obertura i ambient de desembre Nadal, fred i temps de pausa • Es destaca que arriba el desembre: fred, llums de Nadal i inici de l’esperit festiu. • El pont de desembre es presenta com una oportunitat per frenar i gaudir de: - família i amistats - cultura, patrimoni i racons del poble - petits plaers: xocolata calenta, exposicions, concerts, llibres i passejades. “Que aquest pont de desembre també sigui una invitació a gaudir del present i a deixar-nos portar per la màgia…” 2. Actualitat de Sant Just Programa de Nadal 2025–2026 • Presentació del programa oficial de Nadal (14 de desembre – 6 de gener): - activitats familiars, concerts i mercats de Nadal - Pastorets, cinema, tallers i actes solidaris - Cavalcada de Reis, que arriba a la seva 74a edició. • Es remarca la cartelleria amb l’Skyline de Sant Just (Walden, Can Ginestar, església, etc.) com a element identitari. • Informació pràctica: - programa consultable a santjust.cat i a la web de Ràdio Desvern. Debat distès sobre aniversaris i celebracions • Conversa lleugera sobre celebrar anys rodons (25, 50, 75) i la idea de - “celebrar-ho quan puguem” per imprevistos com la pandèmia. Detenció de dues joves de Sant Just • Informació sobre dues detingudes en operacions policials relacionades amb: - protestes vinculades al conflicte de Palestina - accions davant establiments de McDonald’s. • Segons Arran Jovent i Alerta Solidària: - estan investigades per danys i possible delicte d’odi. - es denuncia un augment de la pressió policial sobre col·lectius juvenils. • Mobilitzacions de suport: - concentració davant la comissaria d’Esplugues - nova concentració als jutjats coincidint amb el pas a disposició judicial. Carril bus de la B23 • Balanç de quatre mesos: - estalvis de temps: 10 minuts de mitjana i fins a 15 minuts en hora punta. - augment de la demanda, sobretot als trajectes de matí. • Beneficis per al Baix Llobregat i corredors del Bages, Anoia i Penedès. • Punt negatiu: el semàfor d’entrada a la Diagonal genera cues i fa perdre 1–2 minuts. • Entitats de mobilitat reclamen: - priorització més clara del transport públic a Barcelona - estació d’autobús interurbà a Francesc Macià com a final de recorregut. 3. Repàs de premsa i Pesta Porcina Africana (PPA) Portades nacionals • Temes destacats a Ara, El Periódico, La Vanguardia, El Punt Avui: - pacte PSOE–PP–Junts sobre multireincidència i furts lleus reiterats - Pesta Porcina Africana (PPA) a Collserola: sanglars afectats, batudes i restriccions - context internacional: Rússia, Ucraïna, Índia - Eurovisió: polèmica sobre la participació d’Israel i retirada d’Espanya, Països Baixos i Irlanda. PPA i afectació local • S’explica que la Unió Europea no amplia el perímetre de restricció. • Sant Just queda en zona de baix risc, però amb obligació de seguir restriccions. 4. Calendari d’advent i records de Nadal Joc en directe amb el calendari d’advent • Obrint la finestreta del dia 5, apareix un bombó i una pregunta: - “Quin és el teu record de Nadal més especial i per què?” • Conversa personal sobre: - dinars de Nadal i Sant Esteve com a rituals sagrats encara que la família es vegi sovint - records d’infantesa amb el tió de Nadal, el paper dels cosins més grans i els diferents rituals a cada família. “Cada família té les seves tradicions; no hi ha res escrit de com s’ha de fer el tió exactament.” 5. Efemèrides: història i memòria • Fets històrics mencionats: - 1775: transport d’artilleria d’Henry Knox a la Guerra d’Independència dels EUA. - 1933: final de la Prohibició d’alcohol als EUA. - 2013: mort de Nelson Mandela. - 1901: naixement de Walt Disney. Aquestes efemèrides serveixen per connectar passat i present i donar context global al magazín. 6. Salut: cura de cicatrius després de cirurgia Recomanacions de la dermatòloga Verònica Ruiz • S’explica que la cicatrització és un procés llarg (fins a 2 anys), amb fases diferenciades. Primera fase (dies inicials) • Recomanat: - cura humida amb la ferida coberta - mantenir un ambient òptim per afavorir el tancament - higiene amb aigua i sabó suau un cop passen els primers dies - en alguns casos, ús de pomades antibiòtiques segons localització. Fase de setmanes a mesos • Entre 0 i 6 mesos la cicatriu sol estar: - més vermella, eixida i endurida. • Després comença la maduració: - s’aplana, canvia de color i es fa més flexible. Factors que influeixen en la cicatrització • Condicions mèdiques: diabetis, hipertensió, cardiopaties, problemes pulmonars. • Hàbits: tabaquisme com a factor clau que pot retardar i empitjorar la cicatrització. Cures bàsiques després de treure punts • Hidratació diària de la cicatriu per millorar elasticitat i qualitat final. • Massatges suaus sobre la línia de la cicatriu per: - flexibilitzar teixits - reduir adherències. • Protecció solar imprescindible per evitar pigmentacions inestètiques. • Ús de pegats de silicona o similars: - fan de barrera física davant fregament de roba - exerceixen una pressió que ajuda a redistribuir el col·lagen. Complicacions freqüents • Infeccions en persones amb factors de risc: - símptomes d’alarma: més dolor, envermelliment, secreció purulenta. - tractament: cures més intenses i, si cal, antibiòtic oral. • Problemes mecànics: - trencament de punts per esforços o aixecar pes - això allarga el procés i pot empitjorar l’aspecte final. Idea clau: cada cicatriu depèn de cada persona, de la seva salut i de la constància en les cures a llarg termini. 7. El temps: anticicló i pont de la Puríssima Previsió amb Carles Rius • Canvi de patró: arriba un anticicló després de dies de fronts atlàntics i fred. • A Sant Just: - les màximes passen d’uns 12–13 °C a 17 °C o més - mínimes també pugen: el fred intens es modera - dies més agradables per al pont (dissabte, diumenge, dilluns). • A l’interior (altiplà, Bages, Pla de Lleida): - augment de boires persistents - sensació de fred més marcada tot i l’anticicló. • Al Pirineu: - afluixa el vent del nord - recuperació de temperatures (màximes al voltant de 8–9 °C en lloc de 2–3 °C). • A mig termini: - anticicló fins dijous aproximadament - després: possible entrada de fronts, fred i pluges cap a final de setmana. 8. Entrevista: “Vine a nedar per la Marató” Club Natació Sant Just i solidaritat Convidat: Jordi Estrader, president del Club Natació Sant Just. Qui són i què fan • Club petit i familiar, sense ànim de lucre. • Activitats principals: - natació i triatló - tecnificació esportiva - aprenentatge per a infants i adults (màsters). Nedadà solidària per La Marató • Segona edició de “Vine a nedar per la Marató”: - data: 14 de desembre, coincidint amb La Marató de 3CAT - lloc: piscina municipal de La Bonaigua - horari: 10 a 14 h (4 hores seguides). • Format de l’activitat: - participació per equips de 4 a 6 persones - pot ser gent del club, d’altres clubs, famílies, entitats del poble - qualsevol nivell: des de equips competitius fins a grups molt amateurs. • Funcionament solidari: - cada equip paga una inscripció (aportació inicial) - es nedaran metres durant 4 hores; es registren en una graella - empreses col·laboradores del municipi transformen metres en diners - suma d’inscripcions + aportacions d’empreses = xec final per La Marató. • Ambient de la jornada: - música, menjar i beguda per recuperar forces - llibertat per organitzar relleus com vulgui cada equip - objectiu tant esportiu com lúdic i comunitari. Resultats i objectius • 1a edició: 19 equips i recaptació de més de 4.000 €. • Objectiu d’enguany: - mínim 20 equips per arribar d’entrada a uns 1.000 € amb inscripcions - després, sumar-hi la contribució d’empreses. • Beneficiari: La Marató dedicada al càncer, posant en valor la recerca. Inscripcions i informació • Web: cnsanjost.cat (formulari a la portada + full de FAQs i reglament). • Inscripcions fins al 12 de desembre aproximadament. Estat actual del Club Natació Sant Just • El club sobreviu amb il·lusió, com moltes entitats sense ànim de lucre. • Projectes destacats: - triatló infantil a la primavera (cap al juny) - col·laboracions amb escoles del municipi per descobrir el triatló. • Missatge clau: - tothom hi pot trobar lloc: nadons, infants, adults que no han nedat mai, antics nedadors que tornen com a màsters. “Cada metre compta… i tot sigui per la recerca del càncer a La Marató.” 9. Salut de proximitat: el CAP de Sant Just Espai “La Salut al dia” – conversa amb el CAP Convidats: • Belén (infermera / referent comunitària) • Fermín Rodríguez (infermer i director del CAP de Sant Just) Balanç del primer any de direcció • Fermín descriu un any intens però molt positiu, amb: - canvis interns d’organització de l’equip - millores visibles per a la ciutadania per agilitzar l’atenció. Objectiu central: una atenció més àgil, propera i resolutiva, i una bona experiència per a les persones usuàries. 9.1. Millores en serveis i circuits Circuit d’analítiques • Canvi d’ubicació i reorganització del circuit. • Cures i extraccions amb: - cita prèvia per franges horàries per evitar cues - crida personalitzada i futur sistema de pantalles per mantenir l’anonimat. • Resultats: - el CAP vol donar-los de forma proactiva (SMS, contacte directe), evitant visites presencials innecessàries. Resultats per SMS i eines digitals • S’impulsa l’ús de SMS i eines com La Meva Salut. • Es remarca que la digitalització és un procés a tres bandes: - sistema sanitari, professionals i ciutadania s’han d’anar adaptant. Gestió de la demanda telefònica • Es detecta que al gener només s’agafava el 36 % de trucades en el primer intent. • Amb canvis de procés i més implicació del personal administratiu: - s’ha arribat al 76 % de resolució en la primera trucada. Reflex implícit de postpandèmia: recuperar accessibilitat i confiança després dels anys més durs de la COVID. Gestor de torns a l’entrada • S’activa el nou gestor de torns (mòdul metàl·lic amb lector de targeta sanitària): - cal portar la targeta sanitària perquè llegeixi el CIP - indica al pacient on ha d’anar dins del CAP. • Proper pas: pantalles a sales d’espera per avisar directament professionals quan el pacient registra la seva arribada. Benefici: optimitzar el temps i reduir càrrega a recepció. Consulta de tècniques d’infermeria • Revisió de les agendes d’infermeria per separar: - seguiment de pacients crònics (hipertensió, diabetis, etc.) - tècniques puntuals (injectables, vacunes, petites cures). • Creació d’una agenda específica de tècniques (consulta 1, planta baixa): - injectables - vacunació - cures senzilles. • Objectiu: donar més temps de qualitat a l’atenció de crònics i millorar l’eficiència. 9.2. Ampliació del CAP de Sant Just • S’esmenta que hi ha projecte d’ampliació, però: - només en obres, hi ha mínim dos anys per davant - depèn de tràmits, licitacions i coordinació entre Ajuntament i ICS. Mentrestant cal optimitzar l’espai actual i els processos interns. 9.3. Atenció domiciliària i comunitària Atenció domiciliària • Destinada a persones que ja no poden desplaçar-se al CAP. • Es remarquen: - les mateixes capacitats resolutives que a la consulta - visites mèdiques i d’infermeria al domicili. • Curiositat: moltes persones de 90 o 100 anys prefereixen continuar anant al CAP perquè els fa sentir actius. • Dades: - s’ha passat d’uns 80 domicilis a 130, i la xifra seguirà pujant. Atenció comunitària i treball en xarxa • Sant Just té tradició potent en salut comunitària i col·laboració amb l’Ajuntament. • Accions destacades: - participació a la Taula de Salut - grups psicoeducatius (psicologia) - tallers de nutrició i alimentació saludable (Belén) - grups de fisioteràpia (espatlla, genoll, esquena) - programes d’activitat física connectats amb el municipi - projecte de salut bucodental amb revisions i xerrades a les escoles. • Treball intergeneracional: - amb mares de 30–40 anys - amb gent gran de 70–80 anys - i especial èmfasi a instituts, acostant temes de salut, nutrició i benestar als adolescents. Es busca que els joves coneguin els recursos de la sanitat pública i s’hi adrecin amb confiança. 9.4. Salut mental i recursos limitats • Es reconeix manca de professionals de salut mental (psiquiatria i psicologia). • Situació actual: - a adults, psiquiatra i psicòloga passen un dia cada 15 dies a Sant Just (dues visites mensuals per a tot el municipi). • Recomanacions: - menors de 15 anys: parlar amb pediatria per articular el circuit - adults: adreçar-se al metge o infermera de referència per no quedar fora del radar. Missatge important a qui ho passa malament: parlar-ne és el primer pas; el CAP buscarà com donar sortida, tot i els límits de recursos. 9.5. Missatge final del director del CAP • L’equip s’està adaptant per oferir: - atenció més ràpida - més proximitat - més capacitat de resolució. • Petició a la ciutadania: - una mica de paciència mentre els canvis es consoliden - mantenir la confiança en el procés. • Reconeixement intern: - a les referents de comunitària (com la Belén) - a tot el personal administratiu, mèdic i d’infermeria. 10. Psicologia: comunicació asser­tiva Espai amb el psicòleg David Fernández Tema central: comunicació assertiva, en continuïtat amb programes anteriors sobre la dificultat d’expressar el que sentim. Què és la comunicació assertiva? • Capacitat de dir el que necessitem i sentim: - amb claredat i honestedat - sense atacar ni sotmetre’ns a l’altre. • Es diferencia de: - comunicació passiva: callar i cedir sempre - comunicació agressiva: dir el que pensem però fent mal, imposant - comunicació passiva-agressiva: no dir directament però fer mal indirectament (silencis, retrets velats). Per què ens costa ser assertius? • Por al conflicte, a perdre l’harmonia (especialment en parella o família). • Tendència a acumular petits malestars sense verbalitzar-los: - comentaris sobre l’ordre, tasques domèstiques, hàbits - es van acumulant fins que explotes per un detall mínim (com perdre l’autobús o topar amb una taula). • Influència del model familiar: - reproduïm patrons de comunicació dels pares (crítica, silenci, ironia, etc.). Efectes de callar massa • Acumulació de ressentiment i tensió interna. • Risc alt de reaccions desproporcionades (estats d’ira o esclats emocionals). Com practicar la comunicació assertiva • Expressar les coses a mesura que passen, amb calma: - no esperar mesos per dir que alguna cosa ens molesta. • Canviar el focus de “què fa mal l’altre” a “què em passa a mi quan veig això”. Exemple: - en lloc de “sempre deixes la tovallola al terra” → - “quan veig la tovallola al terra em poso nerviós perquè necessito ordre per sentir calma”. Així deixes de culpabilitzar i expliques el teu estat intern, facilitant l’entesa. • No buscar constantment la validació externa de les nostres decisions (independitzar-se, canvis vitals…). • Acceptar que tots cometem errors i que es pot rectificar: demanar perdó també forma part de la comunicació sana. Principis bàsics de l’assertivitat Es comenta una mena de “llista de drets” personals: • Dret a dir que no. • Dret a demanar el que necessitem. • Dret a equivocar-nos. • Dret a canviar d’opinió. • Dret a no donar explicacions extenses. Tot això, amb una actitud d’autoestima i respecte mutu, redueix l’estrès i millora les relacions. 11. Tancament de programa i resum del dia • Es recorda l’estructura del matí: - notícies de Sant Just i repàs de portades - efemèrides - espai de dermatologia - el temps - entrevista al Club Natació Sant Just sobre la nedada per La Marató - secció de co-sharing amb Frank Rigol (intuïció i senyals internes) - espai La Salut al dia amb el CAP - secció de psicologia amb David Fernández. • Es convida a: - escoltar el resum setmanal de dissabte amb les millors entrevistes - tornar a sintonitzar dimarts (dilluns és festiu pel pont). El programa combina actualitat local, salut física i mental, esport i reflexió personal, reforçant el sentiment de comunitat a Sant Just en l’inici del període nadalenc.

  • 2h 55min

    La Rambla del 4/12/2025 — PAC cultural, art local, salut i xarxa educativa

    Context i estructura del programa La Rambla de Ràdio Desvern dedica aquest episodi a combinar política cultural local, agenda cultural de Sant Just, benestar, educació i recomanacions culturals (música, llibres i teatre), amb diversos blocs informatius al llarg del matí. 1. Nou Pla d’Acció Cultural (PAC) de Sant Just Desvern Aprovació i objectius clau • L’Ajuntament aprova el nou Pla d’Acció Cultural (PAC) 2025-2030, definit com el full de ruta cultural per als propers cinc anys. • El PAC s’ha elaborat mitjançant procés participatiu amb entitats i agents culturals locals. • Idea central: la cultura com a dret, factor de cohesió social, participació i benestar comunitari. Valors i eixos estratègics • Arrelament al territori i reforç de la identitat local. • Suport a la creació i als creadors locals. • Educació cultural al llarg de la vida. • Cultura com a eina de cura i convivència. • Objectiu d’avançar cap a una governança cultural compartida, amb més corresponsabilitat entre Ajuntament i teixit cultural. • Transversalitat de la cultura en totes les polítiques municipals. • Garantir programació diversa, coordinada i accessible a tots els barris. "Sant Just Desvern fa un pas més cap a una cultura de qualitat, participativa i per a tothom." 2. Notícies municipals de Sant Just 2.1. Exposició Llum enmig del soroll, món de somnis a l’Ateneu • Ateneu de Sant Just acull la inauguració de l’exposició de pintura Llum enmig del soroll, món de somnis d’Imma Boronat, responsable d’Artaneu. • Inauguració: 4 de desembre, 19:30 h. • Visites: fins al 31 de desembre, a la Sala Piquet de l’Ateneu Santjustenc. • L’exposició reforça Artaneu com a espai de creació artística dins l’Ateneu i com a taller compartit: cavallets, taules, pica, espai per deixar obres i comunitat d’arts plàstiques. • Possibilitat d’incorporar-se a la secció contactant amb Imma Boronat (cal ser soci de l’Ateneu). 2.2. Tallers de benestar al Centre Cívic Salvador Espriu • Nova programació estable de tallers de benestar al Centre Cívic Salvador Espriu. • Activitats setmanals: - Dilluns: sessions d’estiraments / relaxació - Dimarts: ioga - Dijous: gimnàstica suau - Horari: 11:30–12:30 h, fins al 31 de juliol de 2026. • Adreçats a persones que vulguin millorar mobilitat i reduir tensions amb exercicis accessibles i guiats. • Enfocament: moviment, respiració i treball corporal conscient. • Quota: 10 € al mes. • Inscripcions: tel. 637 87 42 31. • Organitza: Associació de Salut Mental del Baix Llobregat, que aposta per benestar emocional comunitari i activitat física adaptada. 2.3. Documental del mes a l’Ateneu: Mr. Nobody Against Putin • L’Ateneu projectarà el documental Mr. Nobody Against Putin dins del cicle "El documental del mes". • Data i lloc: 10 de desembre, 19:30 h, Sala del Cinquantenari. • Organitza: àrea d’activitats de l’Ateneu, amb col·laboració de DocsBarcelona. • Direcció: David Borenstein i Pasha Talanquin. • Contingut: - Després de la invasió russa d’Ucraïna, escoles remotes de Rússia es transformen en centres de reclutament militar. - Un professor s’hi infiltra i enregistra en secret el procés, mostrant la militarització i la propaganda. - Planteja dilemes ètics en un sistema on l’educació esdevé eina de guerra. • Preus: 7 € públic general, 5 € socis/sòcies de l’Ateneu. • Venda: anticipada via web de Ràdio Desvern / Ateneu o a taquilla el mateix dia. 3. Repàs de premsa: temes destacats 3.1. Diari Ara • Tema central: Pesta Porcina Africana (PPA) i impacte en el sector porcí: - La Generalitat activa ajuts directes de 20 M€. - La Comissió Europea estudia ampliar restriccions més enllà dels 20 km actuals. • Explicació de la "teoria de l’entrepà" com a possible via d’entrada del virus (carn contaminada). • Fotoreportatge del centre de control de l’UME a Santa Perpètua de Mogoda. 3.2. El Periódico • Focus en traspàs de Rodalies (R1): - Creació de l’empresa mixta Rodalies, constitució imminent. - La nova operadora començarà a operar en un any. • Debat sobre fons europeus i pèrdua de pes de les regions per centralització. • Pla Auto 2030 per impulsar cotxe elèctric: ajudes directes a compradors als concessionaris. • Declaracions del conseller d’Agricultura sobre ajuts al sector porcí i alimentari. 3.3. La Vanguardia • Portada amb l’auge de la grip i recomanació d’ús de mascareta en cas de símptomes. • Activació de protocols de protecció en hospitals i residències. • Crònica dels Premis Tribut a les Arts a l’Hotel Majestic. • Política: relació Junts–PSOE condicionada al compliment d’acords. • Collserola: expectativa de permís per eliminar senglars de la zona zero de PPA. • Pla de 1.280 M€ per impulsar el vehicle elèctric a l’Estat. 3.4. El Punt Avui i l’Esportiu • Imatge central: Parc de Collserola com a prioritat per contenir el brot de PPA. • Declaracions sobre contagiositat del virus i l’impacte en el preu de la carn de porc. • Cròniques polítiques sobre confiança i relació PSOE–Junts. • A l’Esportiu, protagonisme per Pedri i Raphinha com a líders de la recuperació del Barça. 4. Efemèrides, dies internacionals i curiositats 4.1. Dia nacional de les galetes (National Cookie Day) • Dia d’origen nord-americà per celebrar les galetes en totes les seves variants: - Amb xocolata, napolitanes amb canyella, galetes de gingebre nadalenques, etc. • El presentador fa servir el pretext per parlar de gustos personals i associar el dia amb l’esperit pre-nadalenc. 4.2. Fets històrics destacats • 1783 – George Washington s’acomiada dels seus oficials a Nova York, marcant el final de la Guerra d’Independència dels EUA. • 1791 – Primera edició de The Observer, considerat el primer diari dominical regular del món. • 1971 – Durant la guerra Índia–Pakistan, la Marina índia llança un atac sorpresa al port de Karachi. • 1982 – La República Popular de la Xina aprova la seva Constitució vigent. • 1991 – Tancament de Pan Am, històrica aerolínia estatunidenca. 4.3. Naixements • Jay‑Z (1969): raper i empresari, efemèride musical del dia. • S’escolta Crazy in Love (Beyoncé ft. Jay‑Z) com a homenatge. 5. Parador Musical: especial El Último de la Fila 5.1. Trajectòria del grup • Especial monogràfic dedicat a El Último de la Fila, grup clau del pop-rock en castellà dels 80-90. • Origen: unió de Manolo García i Quimi Portet el 1985, després de Los Burros. • Disc inicial: Cuando la pobreza entra por la puerta y el amor salta por la ventana – presentació d’un so fresc i personal. 5.2. Discos i cançons emblemàtiques • Èxit massiu amb Enemigos de lo ajeno (1986), amb himnes com "Insurrección". • Altres discos destacats: - Como la cabeza al sombrero (1988) - Nuevo pequeño catálogo de seres y estares (1990) - Astronomía razonable (1993) • Cançons icòniques: "Aviones plateados", "Un burro amarrado en la puerta del baile", "Mar antiguo", "Como un burro amarrado…", "Sara". • Estil: barreja de pop, rock, flamenc i mediterrani, amb lletres plenes de metàfores i sensibilitat poètica. 5.3. Llegat, separació i retorn • El grup omple estadis, ven milions de discos i esdevé referent generacional. • Separació: anunciada el 1998 (últim concert al Palau d’Esports de Granollers, 1996). • Després, carreres en solitari de Manolo García i Quimi Portet. • Anunci de tornada als escenaris el 2026 amb gira limitada, generant moltíssima expectació. 5.4. Curiositats • Van ser pioners en autogestionar-se creant el seu propi segell discogràfic, fet que els va donar molta llibertat creativa. • El presentador remarca el valor atemporal de la seva música i la connexió intergeneracional (records familiars, escoltar-los amb pares i tiets, etc.). 6. Previsió del temps: fred d’hivern i canvi anticiclònic 6.1. Situació immediata • Explicació detallada de Carles Rius sobre el pas d’un front feble: - Arriba més tard del previst; al matí encara hi havia sol. - Precipitacions lleus al Baix Llobregat, Alt Penedès i Garraf. - A Sant Just es preveu pluja dèbil al voltant de 12:30 h, d’uns 15–20 minuts. • Temperatures: - Nit molt freda, rècord de mes: 5 ºC a Can Ginestar, 4,7 ºC a Bellsoleig. - Màxima del dia: 11–12 ºC; sensació clara de ple gener. 6.2. Evolució pròxima • Divendres: entrada de tramuntana/mestral intens, amb avís del Servei Meteorològic. - Vent fort a Anoia, Alt i Baix Penedès, Camp de Tarragona… - Possibilitat de vent destacable també al Baix Llobregat. - Ambient d’hivern; últim dia clarament fred abans d’una fase més suau. • Cap de setmana llarg i inici de setmana següent: - Arribada d’un anticicló que estabilitza el temps de dissabte a dimecres/dijous. - Dissabte-diumenge: alguns núvols però temperatures en ascens (15–16 ºC). - Dilluns i dimarts (festiu i pont): domini de sol i ambient més agradable. 6.3. Diferències territorials • Amb anticicló, augmenten boires baixes al Pla de Lleida i altres planes interiors (Anglesola, Artesa de Segre, Balaguer, Cervera), amb possibles boires gebradores i fred intens persistent. • A costa i alta muntanya, temperatures més suaus i sensació menys rigorosa d’hivern. • Cap a dijous/divendres següents podria tornar un nou front amb descens tèrmic. 7. Entrevista: Imma Boronat i l’exposició a l’Ateneu 7.1. Significat de Llum enmig del soroll, món de somnis • El títol juga amb una sinestèsia: llum i soroll com a imatges de claror interior enmig de la sobreinformació i el bombardeig constant de missatges (mòbil, xarxes, notícies). • Pintar és per l’artista un espai de silenci i meditació, una desconnexió del soroll exterior i una connexió profunda amb un mateix. • Món de somnis remet a la creativitat i a la importància de mantenir viva la capacitat de somiar. 7.2. Treball artístic i col·laboracions • Obra principalment en pintura sobre tela amb tècnica mixta, alternant: - Figuració (sovint presència de figura humana) - Abstracció • Treball molt físic i sensorial: - Gran part de l’obra està pintada amb les mans. - El pinzell queda per a detalls finals. - Pintar amb les mans li dona contacte directe amb la tela, immediatesa i profunditat emocional (record d’un gest “primitiu” de l’art rupestre). 7.3. Instal·lació amb intel·ligència artificial • Col·laboració amb Carles García, tècnic de llum i so de l’Ateneu. • A partir d’obres de Boronat, Carles crea versions animades amb intel·ligència artificial que es projecten damunt d’una pintura física. • La peça funciona com una instal·lació que simbolitza el caos mental i el desbordament informatiu generat per les noves tecnologies, en contrast amb la quietud de la pintura manual. 7.4. Dimensió solidària i venda d’obra • Les obres, de formats molt diversos (des de 1,80 x 0,80 m fins a cavallets de taula petits), es poden comprar. • Una part dels ingressos de la venda d’obres es destina a Sant Just Solidari, reforçant la vessant social lligada ja a la seva col·laboració prèvia (pancarta pel Dia de la Pau). • Ha creat també samarretes amb estampació d’una obra seva i el missatge "pay me attention": - Crítica a la dispersió i desconnexió humana generada per l’ús compulsiu del mòbil. - De cada samarreta, 5 € es destinen també a Sant Just Solidari. 7.5. Taller Pintar amb vi d’Artaneu • Activitat organitzada per Artaneu l’endemà de la inauguració, amb suport del Celler de Can Mata. • Proposta: reinterpretar la fruita en l’art combinant tast de vins i pintura. • Es pinta un bodegó de fruita utilitzant vi com a pigment: - El vi es treballa amb sucres, reduccions i bicarbonat per modificar-ne el color. - Es combina amb carbonet i llapis (tècnica mixta). • Els participants fan un tast de vins (els normals, sense bicarbonat) mentre creen la seva obra, que s’enduen a casa. • Activitat limitada a unes 30 places. 7.6. Tallers de dibuix a l’Ateneu • Imma Boronat imparteix tallers de dibuix a l’Ateneu: - Divendres, de 17:00 a 18:30 h (nous grups previstos a partir de gener). • Adreçats a persones que vulguin aprendre o aprofundir en dibuix artístic en un entorn de taller compartit. 8. Xarxa educativa i diversitat: conversa amb l’Institut Diversitas 8.1. Qui són i què fan • Institut Diversitas és una cooperativa d’iniciativa social centrada en: - Promoure la riquesa de la diversitat. - Combatre les discriminacions. • Àmbits de diversitat que treballen especialment: - Origen i diversitat cultural. - Gènere i LGTBI. - Diversitat funcional / discapacitat. • Tot plegat sota una perspectiva interseccional, és a dir: mirar com se superposen i interactuen aquestes dimensions (per exemple, dones migrades amb discapacitat, etc.). 8.2. Línies principals de treball • Sensibilització (tallers) per a: - Alumnat de primària i sobretot secundària. - Ciutadania en general, en espais comunitaris. • Formació per a professionals: - Professorat. - Personal d’ajuntaments i administració. - Entitats socials i altres agents comunitaris. • Assessorament: - Acompanyen equips professionals a incorporar la perspectiva de diversitat als seus projectes, protocols i metodologies. • Planificació pública local: - Col·laboren en l’elaboració de plans locals de gènere, plans LGTBI i plans d’acollida de persones nouvingudes. - Fan diagnosi (entrevistes, grups focals) i proposen línies d’acció. 8.3. Qüestions clau al món educatiu • Desigualtats en representació dins el professorat: - Molta presència de dones a cicles inicials (escoles bressol, primària) i poca de masculinitats cuidadores. - Gairebé absència de professorat negre, migrat o LGTBI visible, cosa que priva l’alumnat de referents diversos. • Això afecta: - La normalització de la diversitat. - La construcció d’identitats dels infants i joves. - El tipus de masculinitats i feminitats que es perceben com a “normals”. 8.4. Diagnòstic social actual • Percepció general de polarització política i auge de discursos d’odi (especialment d’extrema dreta). • Preocupació per mites masclistes entre nois adolescents i per la seva atracció cap a referents extremistes. • Però en paral·lel, hi ha molts col·lectius feministes i antiracistes molt actius, així com una gran quantitat de projectes de defensa de drets que no apareixen tant als mitjans. • Cal evitar el pessimisme paralitzant i visibilitzar aquesta feina positiva que ja s’està fent. 8.5. Prioritats assenyalades • En clau de polítiques i pràctiques: - Perspectiva feminista i perspectiva antiracista com a eixos centrals. - Entendre que parlen sovint de les mateixes persones (dones migrades, racialitzades, etc.). - Focalitzar en la garantia de drets i no només en gestos simbòlics. • El web per conèixer la seva feina i recursos: institutdiversitas.org. 9. Biblioteca Joan Margarit: serveis, Nadal i activitats 9.1. Aules d’estudi: horaris especials • Període d’aules d’estudi: del 13 de desembre al 25 de gener. • A la Biblioteca Joan Margarit: - S’amplia l’horari fins a les 22 h per estudiar (el servei de préstec només funciona en horari habitual). - Recomanació: si es vol estudiar fins tard, valorar anar directament al Centre Cívic Soledat Sans, que obre com a aula fins a les 02:00 h i s’omple ràpid. • Festes sense servei ni aules: - 25 i 26 de desembre (Nadal i Sant Esteve) - 1 i 6 de gener (Any Nou i Reis). • Informació detallada d’horaris: - Al web de la biblioteca, web municipal, xarxes socials i cartelleria física amb calendaris codificats per colors i codis QR. 9.2. Horari de Nadal de la biblioteca • Període: 22 de desembre – 6 de gener. • Dilluns i dimarts (22, 23, 29, 30): - Obert només tarda: 15:45–20:15 h. • Dimecres i divendres (24, 31, 2): - Obert només matí: 10:00–13:30 h. • Festius (6 i 8 de desembre, Nadal, Sant Esteve, Any Nou, Reis): tancat. • Excepció: 5 de gener, obert com a aula d’estudi (sense servei de préstec). 9.3. Clubs de lectura (gener) • Primer dimarts de mes (7 de gener): - Llegeixen "Mac" de Colm Tóibín. - Encara queden 2 places lliures. • Club de novel·la negra (dimarts 20 de gener): - Llegeixen "El Nadal del comissari Ricciardi" de Maurizio de Giovanni (Con mis propias manos en castellà). - Queden 3 places disponibles. • Tercer dimecres de mes (21 de gener): - Llegeixen "Corazón tan blanco" de Javier Marías, considerada pel jurat de Babelia com la millor novel·la dels últims 50 anys. - Club complet (sense places lliures). • El club de llegir teatre torna al febrer. • El conductor dels clubs, Jordi Nopca, és notícia perquè participa a la Fira del Llibre de Guadalajara (Mèxic), on Barcelona és ciutat convidada. 9.4. Exposicions i guies de lectura Calendari d’Advent literari • La biblioteca ha creat una guia de lectura amb les 25 millors novel·les (segons el seu criteri) dels 25 primers anys del segle XXI. • En paral·lel, han muntat a la sala una mena de calendari d’Advent literari: - Cada dia de desembre es destapa un títol de la llista, amb el seu comentari crític. - Els llibres estan disponibles per a préstec immediat; si no hi són, es demanen per préstec interbibliotecari. • Els comentaris recullen cites i valoracions de premsa especialitzada. Biblio Recapta • Iniciativa solidària anual en col·laboració amb Càritas Sant Just i l’Ajuntament. • Fins al 18 de desembre, la biblioteca ofereix revistes donades de baixa (més d’1,5 anys d’antiguitat) a canvi de donacions d’aliments: - Necessitats especials d’enguany: pasta, arròs, olives, galetes, cereals, xocolata, neules, torrons i polvorons. • Les revistes abasten temes de ciència, història, manualitats, esports, família, infantil, cultura, literatura, cuina, etc. • Tot el que es recapta es destina a famílies de Sant Just ateses per Càritas. 9.5. Activitats infantils i familiars Club del còmic infantil • Sessió final de l’any: 10 de desembre. • Llibre: "Imbatible" de Pascal Jousselin. • Club per a infants de 10 a 13 anys, conduït per Daniel i Laura (African Friends). • Grup complet i molt fidelitzat, amb llista d’espera per a possibles baixes. Hora del conte de Nadal • Activitat: "Comptem i cantem per Nadal", amb Mercè Martínez (Un conte al sac). • Lloc i data: 18 de desembre, 17:30 h, Sala Isidor Cònsul (Can Ginestar). • Públic: infants a partir de 3 anys, acompanyats d’un adult. • Cal inscripció via formulari (enllaç a l’agenda municipal, web de la biblioteca o QR a la sala infantil). • S’hi expliquen contes i cançons nadalenques tradicionals, per preservar el patrimoni oral en un context on conviuen tradicions locals i noves influències. 9.6. Altres recordatoris • El Passaport de Lectura infantil segueix vigent fins a l’abril; es recomana aprofitar el pont i les festes per omplir-lo. • Moltes famílies ja s’enduen carregues de llibres i revistes per al pont i Nadal. • En el marc del programa, el calendari d’Advent radiofònic de la Rambla planteja una endivinalla (espelma) i regalen bombons als convidats de la biblioteca. 10. Espai de teatre: cartellera destacada 10.1. La trena (Teatre Goya) • Adaptació teatral d’un fenomen editorial internacional, dirigida i adaptada per Clara Segura amb Cristina Genebat i Marta Marco. • Temporada al Teatre Goya: del 5 de novembre al 14 de desembre de 2025. • Tres dones en continents diferents que comparteixen desig de llibertat: - Smita, dona d’Índia que vol trencar el destí d’analfabetisme marcat per les castes. - Giulia, jove siciliana que ha d’evitar la fallida del negoci familiar. - Sarah, advocada al Quebec que veu trastocada la seva carrera per un càncer de mama. • Temes: condició femenina, classe social, maternitat, malaltia i resiliència. 10.2. La corona d’espines (TNC) • Al Teatre Nacional de Catalunya (Sala Gran), direcció de Xavier Albertí. • Versió d’un clàssic de Josep Maria de Sagarra, en vers. • Ambientada a la Solsona de finals del segle XVIII: - Enfronta noblesa rígida i poble amb valors més autèntics. - Barreja honor, poder, amor impossible, hipocresia social i violència sobre els cossos de les dones. • Relectura crítica contemporània sobre paternitat, redempció i violència patriarcal. 10.3. Pel davant i pel darrere (Teatre Borràs) • Nova versió d’una de les comèdies més celebrades del teatre contemporani. • Temporada al Teatre Borràs des del setembre fins al gener. • Argument: una companyia de segona intenta muntar una obra dolenta i tot surt malament (en escena i fora d’escena). • Molt ritme de gag físic i mecànica de porta que s’obre i es tanca, apte tant per a públic amant del teatre com per a qui no hi va sovint. 10.4. Burpís (Teatre Acadèmia) • En cartell fins al 7 de desembre al Teatre Acadèmia. • Drama sobre sectes en línia i radicalització d’extrema dreta entre joves. • Protagonista: Noel Rebon, influencer que ven consells d’èxit i masculinitat tòxica, fins que desapareix. • La seva germana Sofía i un jove seguidor, David (16 anys), busquen què li ha passat i revisiten el seu passat per entendre com es forma un extremista digital. • Interroga el paper de les xarxes, la vulnerabilitat adolescent i els discursos d’odi. 10.5. La mà (La Villarroel) • Comèdia negra de Martin McDonagh, dirigida per Pau Carrió i protagonitzada per Pol López. • Un home, en Carmichael, fa 27 anys que busca la mà tallada de la seva infantesa. • Contacte amb uns traficants de tercera que li volen vendre una mà dissecada; un recepcionista d’hotel massa curiós s’hi barreja i tot es complica. • Humor macabre i absurd, marca de McDonagh, per parlar de obsessions, violència i fracàs vital. 10.6. Germans de sang (Teatre Condal) • Nova producció d’un clàssic del musical de Willy Russell, dirigida per Daniel Anglès i coreografiada per Ariadna Peya. • En cartell al Teatre Condal del 13 de desembre al 25 de gener. • Argument: dos bessons separats al néixer, criats en entorns socials oposats, es retroben de grans sense saber-ho i es fan amics, fins a enamorar-se de la mateixa dona. • Reflexiona sobre classe social, destí i fraternitat, amb final tràgic. • Repartiment destacat: Mariona Castillo, Triquell, Xavi Navarro, Albert Salazar, Roc Bernadí, Lucía Torres, Tai Fati, Toni Vinyals, Sisko Cruz. • Musical emblemàtic del West End, amb més de 10.000 representacions. 11. Tanca del programa i altres espais de Ràdio Desvern • Durant l’episodi apareixen diverses falques institucionals i campanyes: - Contra les violències masclistes. - Sobre el fum del tabac i la importància d’entorns lliures de fum. - Campanyes de reciclatge i de promoció del català (Guia de l’activista pel català). - Missatge sobre la detecció ràpida de l’ictus (Mireia Belmonte). • Promoció d’altres programes de Ràdio Desvern: - El Refugi (tardes amb humor i actualitat). - Smooth Jazz Club (franja de música relaxant). - Sant Just Weekly, Xarxa a les Ones i altres espais habituals. • La Rambla tanca recordant el menú del dia: - Notícies locals, premsa, efemèrides, entrevista a Imma Boronat, conversa amb Institut Diversitas, secció de Biblioteca Joan Margarit, espai de teatre, i el Parador Musical dedicat a El Último de la Fila. • Invitació a escoltar el programa l’endemà i a seguir connectats a la vida cultural i social de Sant Just.

  • 2h 52min

    La Rambla del 3/12/2025 — Actualitat, Política i Cultura a Sant Just Desvern

    Resum de l'episodi de La Rambla Aquest episodi de La Rambla a Ràdio Desvern, conduït per Daniel Martínez, ofereix una visió integral de l'actualitat a Sant Just Desvern el 3 de desembre de 2025. El programa es fa ressò del Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat, destacant la necessitat d'una accessibilitat real i la inclusió total. Actualitat i Societat • Campanya solidària: L'Ajuntament impulsa Cap Infant Sense Joguina per garantir regals a infants de famílies vulnerables mitjançant vals adquiribles al comerç local. • Seguretat i medi ambient: S'analitza l'alerta per la pesta porcina africana a Collserola. S'adverteix contínuament sobre la prohibició d'accedir a la serra per evitar la propagació del virus, tot i que no és transmissible als humans. • Dades demogràfiques: Sant Just Desvern mostra un saldo migratori positiu, convertint-se en un pol d'atracció al Baix Llobregat. Política municipal i cultura "La inclusió és com hem de canviar el nostre entorn, les nostres organitzacions i la nostra manera de relacionar-nos perquè hi càpiga tothom." • Entrevista a Isabel Darder: La portaveu del PSC valora el darrer ple, el nou Pla d'Acció Cultural 25-30 i la recent compra de 118 pisos al barri de Mas Lluí per ampliar el parc públic d'habitatge. • Revista Vall d'Avers: Josep Lluís Gil presenta el número de desembre, que inclou un editorial sobre la pau, un reportatge sobre l'emblemàtic edifici Walden 7 i una mirada al futur projecte urbanístic a la B-23. Tast de vins i benestar emociona • L'experta Astrid Goldstein realitza un tast en directe, posant valor en l'acció política que suposa decidir què i on consumim, tastant un vi del Priorat. • L'espai Emociona't amb Elisa Linares reflexiona sobre la tendència de "engolir" emocions en situacions d'ansietat o incòmodes, especialment durant les festes de Nadal, oferint consells per gestionar-ho de forma saludable.

  • 2h 55min

    La Rambla del 2/12/2025 — Alerta sanitària a Collserola, literatura i salut a La Rambla

    Emergència sanitària i actualitat a Sant Just Desvern El programa d'avui de La Rambla a Ràdio Desvern comença amb una notícia d'impacte: l'alerta sanitària al Parc de Collserola per un brot de pesta porcina africana en sanglars. S'han activat mesures excepcionals i controls d'accés per evitar l'extensió del virus, que tot i no afectar humans, posa en risc el sector porcí i l'equilibri de l'ecosistema local. Es menciona la "teoria de l'entrepà" (un embotit contaminat) com a possible origen. Cultura i agenda local • Conferència sobre els 50 anys de l'edifici Walden, a càrrec de l'arquitecte Francesc Montaner. • Activitat de tast de vins i pintura organitzada per Art Taneu al Celler de Can Mata. • Xerrada de l'AUGGE amb l'antropòleg Manuel Delgado sobre l'auge de l'extrema dreta a Europa. • Aprovació del Pla d'Acció Cultural 2025-2030 i la compra de 118 pisos al barri de Maslluí per part de la Generalitat per a lloguer assequible, que seran gestionats per Promunsa. Solidaritat, Educació i Salut Repte del Trail Barcelona L'entitat Trail Barcelona presenta els Quilòmetres Solidaris, una iniciativa per recaptar fons per a la Marató de TV3 dedicada a la recerca del càncer. Els participants poden registrar la seva activitat física (córrer, caminar, nedar) des de qualsevol lloc mitjançant la seva web. Projecte educatiu: El Cinquè Grup Membres de l'Escola Bressol Marrecs i Mainada expliquen el projecte del cinquè grup, una iniciativa d'atenció individualitzada per a infants amb necessitats especials o situacions puntuals que requereixen un acompanyament més serè i específic dins l'entorn escolar. Nutrició i el Gran Recapte A l'espai de salut, es reflexiona sobre el Gran Recapte d'aliments. Els punts clau discutits són: • La importància de donar productes amb alt valor nutricional (llegums, oli d'oliva, conserves de peix blau). • El debat entre donar productes "nadalencs" (il·lusió) versus productes bàsics (salut i resultats). • La recomanació d'evitar ultraprocessats i begudes ensucrades en les donacions. "Donar aliments no és només un acte alimentari, és una manera de cuidar la salut i la dignitat de qui ho rep." Recomanacions Literàries: Va de Llibres L'Arnau Cònsol de Cal Llibreter ens apropa a la novel·la gràfica Lignit, d'Emma Casadevall. L'obra, basada en una tesi doctoral, retrata la duresa de la vida a les mines de carbó del Berguedà, destacant l'atmosfera claustrofòbica de la mineria i la lluita social obrera del segle passat.

  • 2h 53min

    La Rambla del 1/12/2025 — Actualitat local, diners, escacs i esports a La Rambla

    Resum general del programa Programa de La Rambla a Ràdio Desvern (magazín de matins) amb contingut molt variat: actualitat local i nacional, espais d’informació i efemèrides, previsió meteorològica, agenda cultural de Sant Just, una entrevista sobre gestió dels diners i educació financera, un bloc sobre escacs a l’Ateneu Santjustenc, secció musical sobre R.E.M., i tertúlia esportiva amb especial atenció al Barça, Madrid, Espanyol i equips locals. 1. Obertura i Dia Mundial de la Lluita contra la SIDA Tema clau: Context social i sanitari. • El programa s’obre recordant que és 1 de desembre, Dia Mundial de la Lluita contra la SIDA. • Missatge central: - Reivindicació de la salut, la dignitat i els drets de les persones amb VIH/SIDA. - Record dels avenços científics: tractaments efectius, càrrega viral indetectable = virus intransmissible. - Denúncia de la desigualtat en l’accés al diagnòstic, la por, la desinformació i la discriminació. "El futur sense sida és possible, però només ho serà si continuem sumant esforços, institucions, comunitats, colze a colze." 2. Sumari del programa i estructura del magazín Continguts anunciats per al dia: • Primera hora: - Notícies de Sant Just i d’arreu. - Portades dels diaris. - Efemèrides. - Previsió del temps. - Novedat de desembre: inici d’un calendari d’Advent amb activitats i jocs en directe. • Segona hora: - Entrevista del dia amb Ainhoa Oliver (Dona i Empresa) sobre gestió dels diners i planificació financera. - Espai dedicat als escacs amb el grup d’escacs de l’Ateneu Santjustenc. - Parador musical amb recorregut per la trajectòria del grup R.E.M.. - Tertúlia esportiva amb repàs a la jornada de Lliga i esport local (Barça, Madrid, Espanyol, hoquei, Atlètic Sant Just, etc.). 3. Informatiu local: salut animal, cultura i pau 3.1. Grip aviar i pesta porcina africana Tema clau: Salut animal i riscos sanitaris. • La Generalitat activa mesures preventives contra la influència aviària: - Confinament obligatori de totes les explotacions avícoles (professionals i petites) per evitar el contacte amb fauna salvatge. - Mesures de bioseguretat: control sanitari, limitació d’accessos, neteja i desinfecció d’instal·lacions. - Obligació de registrar les aus de corral al portal oficial de Cria d’Aus per a l’autoconsum. • Es comenta també la pesta porcina africana en porcs senglars a Collserola: - Recomanació clara: si es veu un porc senglar mort, no tocar-lo i avisar les autoritats. - Més endavant al butlletí de notícies es parla del brot a Collserola, les zones confinades i la presència de senglars morts. 3.2. Pla d’Acció Cultural 2025-2030 de Sant Just Tema clau: Política cultural local. • S’ha aprovat el PAC 2025-2030, document estratègic que marcarà la política cultural de Sant Just els propers 5 anys. • Procés i fonaments: - Treball preparat i presentat al setembre, fruit d’un procés participatiu amb agents culturals locals. - Parteix de la idea que la cultura és un dret i un factor de cohesió, participació i benestar comunitari. • Valors que han de guiar l’acció cultural municipal: - Arrelament al territori. - Suport a la creació. - Educació cultural al llarg de la vida. - Cultura com a eina de cura i convivència. • El PAC articula cinc eixos estratègics, amb objectius com: - Avançar cap a una governança compartida. - Reforçar la transversalitat cultural. - Donar més eines i espais als creadors. - Apropar l’oferta cultural a tots els barris. - Garantir una programació diversa, coordinada i accessible. • El document complet és consultable al web municipal santjust.cat i es destaca també al web de Ràdio Desvern. 3.3. Conferència sobre la venda d’armes a Israel Tema clau: Pau, drets humans i comerç d’armes. • Justícia i Pau de Sant Just organitza una conferència-debat: - Títol: La venda d’armes a Israel. - Lloc: Sala Isidore Cònsol i Giribet de Can Ginestar. - Data: 4 de desembre, 19.00 h. • Ponent: Pere Ortega, investigador i analista del Centre d’Estudis per la Pau (especialista en comerç d’armament i els seus impactes socials i geopolítics). • Objectiu de la sessió: - Crear un espai de reflexió i debat sobre les polítiques d’exportació d’armament. - Analitzar el paper dels estats i les empreses en contextos de conflicte. - Oferir una mirada crítica i documentada sobre un tema que genera preocupació en drets humans i seguretat internacional. • Entitats organitzadores i col·laboradores: - Justícia i Pau de Sant Just (organitza). - Òmnium Cultural Baix Llobregat Est. - Ajuntament de Sant Just. - Parròquia dels Sants Just i Pastor. 4. Portades de la premsa del dia Tema clau: Mirada a l’actualitat general. Repàs a diversos diaris (Ara, El Periódico, La Vanguardia, El Punt Avui, L’Esportiu). Alguns titulars destacats: • Pesta porcina africana: - Crisi ramadera: control de la malaltia, participació de la UME a Collserola, pagesos preocupats per l’impacte a les granges. • Guerra a Gaza i política israeliana: - Informacions sobre Netanyahu, judicis per corrupció, petició d’“indult preventiu”. - Reportatges sobre denúncies de forenses de Gaza i la situació de la guerra. • Sagrada Família: - Centenari de la torre de Bernabé, l’única torre que Gaudí va veure acabada. • Política espanyola: - Manifestacions del PP contra Pedro Sánchez a Madrid. - Crítiques internes i de l’oposició. • Economia i habitatge: - Catalunya es postula com a pol industrial en defensa i seguretat. - Dificultats en la reforma d’habitatges per manca de mà d’obra. - Polítiques d’habitatge de la Generalitat: compra de pisos, límit al preu del lloguer. • Treball i teletreball: - Creixement de models híbrids (teletreball + presencialitat). • Esports: - Resultats de Lliga: el Girona empata amb el Madrid i afavoreix el liderat del Barça. 5. Calendari d’Advent del programa Tema clau: Dinàmica radiofònica de Nadal i entreteniment. • Es presenta una nova secció per desembre: cada dia s’obre una caixeta del calendari d’Advent en directe. • Dinàmica: - A dins de la caixa hi ha un paper amb una prova o pregunta i un detall dolç (bombó). - Proves variades: preguntes culturals, a vegades cantar, jocs… Les tasques es repartiran entre els diferents col·laboradors. • Primera pregunta (a Mariona Sales): - En quin conte es va inspirar la primera casa de pa de gingebre? - Resposta correcta: Hansel i Gretel. 6. Efemèrides i commemoracions del dia Tema clau: Context històric i cultural de l’1 de desembre. • Commemoracions: - Dia Mundial de la Lluita contra la SIDA (OMS, 1988). - Dia de la Unió a Romania (unificació de Transsilvània el 1918). • Fets històrics destacats: - 1955: Rosa Parks és arrestada a Montgomery (Alabama) per negar el seient a un home blanc → punt clau en el moviment pels drets civils als EUA. - 1991: Referèndum d’Ucraïna que aprova la independència de la URSS amb més del 90% de vots. - 1913: Ford implanta la primera línia de muntatge mòbil per a producció en sèrie. • Naixements: - 1935: Woody Allen, director de cinema. - 1945: Bette Midler, cantant i actriu. 7. Previsió del temps amb Carles Rius Tema clau: Meteorologia local i pont de la Puríssima. • Situació actual: - Entrada de vents del nord/nord-oest, temps més fred i sec. - Temperatura mínima del dia: 7 °C a Sant Just. - Màxima prevista: 13-14 °C. • Evolució de la setmana: - Dimarts/dimecres: pas d’un front poc actiu. - Més núvols, possible gota feble dimecres al matí (poc probable). - Temperatures similars: màximes al voltant de 13 °C, mínimes 7-8 °C. - Dimecres nit: mínima probablement la més baixa de la setmana. Dijous-divendres: Alguns models marquen més núvols, altres temps més estable i assolellat. En tot cas, temperatures moderades i força estables. Cap de setmana del pont de la Puríssima: A Sant Just: previsiblement temps tranquil i més sol, màximes pujant una mica (15-17 °C entre dissabte, diumenge i dilluns festiu). Al Pirineu: ambient clarament hivernal, molta neu acumulada per les pluges i nevades recents (més de 200 l/m² a la Vall d’Aran, bona base de neu a pistes). Carles destaca que és “un dels millors inicis de temporada d’esquí dels darrers 30 anys” a zones com la Vall d’Aran i el Pallars. 8. Agenda i activitats de la setmana a Sant Just Tema clau: Vida cultural i formativa local. 8.1. Activitats imminents • Taller “Esquena sana” (Centre Social del Mil·lenari): - Inscripcions obertes des de les 10 del matí. • Curs online de Reels i Stories a Instagram: - Hora: 15.00 h. - Organitzen: Ajuntaments de Sant Just, Sant Feliu i Sant Joan Despí. • Tertúlia del mes de desembre en català (a Les Escoles, aula 4): - Voluntària lingüística conversant en català 1 hora a la setmana. • Taller de gestió d’estrès i ansietat (Centre Social del Mil·lenari): - Xerrada pràctica i participativa per entendre millor què són l’estrès i l’ansietat i com gestionar-los. 8.2. Activitats culturals i xerrades • Presentació “Deixant l’illa verda” a Cal Llibreter: - Diari de Rita Pijuan sobre la seva estada a Haití. - Debat sobre la pràctica del caiderisme. - Amb la presència de l’autora i del crític literari Sam Abrams. • Conferència “L’arquitectura del Walden, 50 anys després”: - Lloc: Sala del Cinquantenari de l’Ateneu. - Contingut: anàlisi de l’edifici Walden en el seu 50è aniversari. - Ponent: Francesc Montaner i Camp Preciós, arquitecte santjustenc i primer habitant del Walden. - Organitza: Centre d’Estudis Santjustencs amb col·laboració de l’Ajuntament. • Activitat “Art, fruita i vi” a l’Ateneu: - Data: divendres, 5 de desembre, 19.30 h (sala del Cinquantenari). - Contingut: tast de fruita i vi, experiència sensorial vinculada a la representació de la fruita en la història de l’art. - Es convidarà a plasmar en pintura les sensacions del tast. - Activitat per a tots els públics, inscripció prèvia. - Organitza: Ateneu; implicació destacada de Mima Brunat, que també estrena exposició a l’Ateneu. 8.3. Avanç de continguts d’entrevistes de la setmana • Comunitat educativa de Sant Just: - S’ha fet un cicle d’entrevistes amb tots els centres educatius (Madre Sacramento, Institut Sant Just, Institut-Escola Mas Lluí, Montseny, Montserrat, Escola Canigó, etc.) i amb el regidor d’Educació Just Fosalba. - Es pot recuperar tot el cicle al web de Ràdio Desvern. • Entrevistes previstes: - Trail Barcelona: projecte solidari vinculat a La Marató de TV3. - Club Natació Sant Just: presentació de la nedada solidària per La Marató. - Isabel Dardé (PSC): anàlisi del ple municipal de novembre. - Mima Brunat: exposició i activitat Art, fruita i vi. 9. Entrevista: gestió dels diners amb Ainhoa Oliver (Dona i Empresa) Tema clau central: Educació financera i salut econòmica personal. 9.1. Objectiu del taller • Taller titulat “Organitza el teu futur financer”, organitzat per Dona i Empresa al seu local del carrer Cervantes. • Perfil de la ponent: - Ainhoa Oliver, llicenciada en Dret i amb màster en Fiscalitat i Planificació Financera. • Finalitat del taller: - Donar eines pràctiques i entenedores per: - Organitzar millor els diners. - Planificar estalvis i objectius. - Prendre decisions amb més seguretat. 9.2. Falta de cultura financera i enfocament pràctic • Ainhoa subratlla que hi ha molt poca cultura financera en general. • El taller vol: - Fer conceptes complicats més senzills i aplicables. - Oferir exemples reals i eines concretes. - Introduir hàbits petits però constants que, amb el temps, fan una gran diferència. 9.3. Errors habituals en la gestió dels diners Ainhoa identifica errors molt comuns: • No tenir un pressupost clar: - No separar estalvis i despeses corrents. - No planificar els imprevistos. • Dependre de la improvisació i prendre decisions impulsives: - Exemple: compres del Black Friday sense valorar si són realment necessàries. • Viure només al dia, sense objectius financers definits. 9.4. Planificació vs. inversió • Ainhoa proposa substituir la por a la paraula “inversió” per la idea de “planificació”: La clau no és “invertir perquè sí”, sinó planificar què necessitaré d’aquí a 6 mesos, 5 anys o de cara a la jubilació. • Pressupostos recomanats: - Pressupost mensual amb registre d’ingressos i despeses. - Visió anual per detectar patrons i càlcul d’objectius. 9.5. Estalvi com a “despesa obligatòria” Un dels punts més forts de l’entrevista: • Molta gent diu “estalviaré el que em sobri a final de mes”. • Ainhoa ho qualifica de gran error i proposa: - Considerar l’estalvi com una despesa més (com la llum, el lloguer o l’escola dels fills). - Separar una part del sou al principi de tot per a l’estalvi, encara que sigui una quantitat petita. “Si ja me’l separo d’entrada, no me’l puc gastar.” • A partir d’aquí, cal decidir a quins objectius es destina l’estalvi (imprevistos, projectes, jubilació, etc.). 9.6. Connexió entre salut financera i vida comunitària • Una bona salut financera redueix l’estrès i permet: - Participar més activament en projectes locals i iniciatives comunitàries. - Tenir espai mental per implicar-se en cultura, associacions, comerç local, etc. 9.7. Recomanacions de hàbits saludables Per iniciar una millora real: • Fer un seguiment personal de les despeses i ingressos. • Fer una sessió de planificació anual. • Buscar formació contínua en finances: - Podcasts, xerrades, tallers, assessorament professional. • Parlar obertament de diners: - Trencar el tabú entorn de les finances personals. - Ainhoa defensa que fins i tot a les escoles hauria d’haver-hi formació financera bàsica. 9.8. Missatge final de la ponent • Ainhoa anima especialment les dones i persones autònomes o amb negoci a assistir-hi: És una oportunitat valuosa per guanyar tranquil·litat i seguretat. Apuntar-s’hi és el primer pas per a un canvi positiu i durador en el futur. 10. Espai escacs: Club d’Escacs de l’Ateneu Santjustenc Tema clau: Consolidació del club, competicions i projecció. Participants: Carles Serraima i Joaquim Colomines. 10.1. De grup informal a club federat • Origen: el grup d’escacs de l’Ateneu neix el 2023 com un espai obert per jugar els dimarts a la tarda (unes 30 persones passant-hi de forma rotativa). • Evolució: - A finals del 2024 es decideix fer el pas a club federat: - Creació de socis de ple dret amb quota. - Federació a la Federació Catalana d’Escacs. - A partir d’aleshores, hi ha una lleugera davallada inicial d’assistència però es consolida un grup més competitiu i estable. • Perfil actual: - Des d’infants d’11 anys fins a persones grans. - Noves altes recents: persones de 50 anys i joves de 16. - Tothom hi troba rivals adequats al seu nivell, des de jugadors novells fins a experimentats. A la sala es poden veure 7-8 taulers en joc, 14-16 persones concentrades. “És molt maco veure-ho”. 10.2. Objectius 2024-2025 assolits • Constitució del club i afiliació federativa. • Torneig d’escacs de Festa Major: - Ja s’han organitzat 2 edicions. - Es preveu el tercer torneig per a Festa Major del 2026. • Simultànies de Nadal: - Organitzades el 2024 i 2025, ja consolidades com a activitat anual. • Sessions d’estratègia: - Cada segon dimarts de mes amb un jugador expert. • Creació i elecció del logotip oficial del club, amb suport del servei de disseny de l’Ateneu. 10.3. Simultànies de Nadal 2025 • Data: 16 de desembre. • Format: - 15 places màxim. - Activitat oberta a tothom, no cal ser soci del club. • Mestra convidada: Joana Ros: - Campiona d’Espanya sub-8, sub-12 i sub-18. - Campiona de Catalunya absoluta 2023. - Repeteix com a protagonista de les simultànies. • Inscripcions: - A través de la Secretaria de l’Ateneu. - També via codi QR per a qui forma part del club. 10.4. Lliga Catalana d’Escacs i reptes 2026 • El club ja ha debutat a la Lliga Catalana a Tercera Provincial, quedant sisè (zona mitjana de la classificació). • Objectiu 2026: - Tornar a jugar la Lliga a Tercera i intentar ascendir a Segona. - La Lliga es disputa diumenges de gener a finals d’abril/principis de maig. • Selecció de jugadors federats durant el mes de desembre. 10.5. Conferències i difusió • Conferència programada per al 24 de febrer de 2026: - Ponent: Jaume Vinyals, jugador amb elo superior a 2000 i autor del llibre “Manual de ajedrez para jugadores veteranos”. - Contingut previst: - Evolució dels escacs al llarg de la vida. - Com ajuden els escacs a mantenir la ment activa. - Presentació i comentari del seu llibre. • Necessitat detectada pel club: - Visibilitzar més el club a Sant Just, arribar a tota la gent que juga escacs a casa però no sap que el club existeix. “Ens agradaria treure els escacs al carrer per donar-nos a conèixer més”. 11. Parador musical: especial R.E.M. Tema clau: Recorregut per la trajectòria del grup. • Orígens: - R.E.M. es forma el 1980 a Athens (Geòrgia). - Membres: Michael Stipe (veu), Peter Buck (guitarra), Mike Mills (baix) i Bill Berry (bateria). • Primers anys: - Àlbum debut “Murmur” (1983): gran reconeixement de la crítica, pioners del rock universitari. - Discos com “Reckoning” i “Document” amplien el seu èxit. - Primer gran hit comentat al programa: “The One I Love”, com a entrada al gran públic. • Època d’or (anys 90): - Àlbums “Out of Time” (1991) i “Automatic for the People” (1992). - Cançons emblemàtiques convertides en himnes generacionals: - “Losing My Religion”. - “Shiny Happy People”. - “Everybody Hurts”. • Estil i impacte: - R.E.M. barreja guitarres jangle, lletres enigmàtiques i la veu distintiva de Michael Stipe. - Evolució d’un so indie més cru a produccions més sofisticades i introspectives. - Més de 90 milions de discos venuts, Grammy i MTV Awards. - Compromís amb causes socials i mediambientals. • Curiositat destacada: El nom R.E.M. fa referència a la fase del son de moviments oculars ràpids (Rapid Eye Movement). • Dissolució: - El grup es dissol amistosament el 2011, deixant un llegat que continua inspirant noves generacions. • Cançons escoltades al programa: - “The One I Love”. - “Losing My Religion”. - “Everybody Hurts”. - “Imitation of Life” (una de les últimes grans cançons del grup, utilitzada per tancar l’espai). 12. Tertúlia esportiva Tema clau: Barça, Espanyol, Madrid, Lliga i equips locals. Participants: Daniel Martínez, Carles Rius, Richi Gafarot (i referència al Pol que no hi arriba a temps). 12.1. Espanyol: victòria a Balaídos • Resultat: Celta 0 – Espanyol 1 (gol al minut 86 de cap). • Clau de la tertúlia: - Victòria important que consolida l’Espanyol en zona europea. - Malgrat el triomf, Carles critica el partit com molt avorrit i poc ambiciós per part de tots dos equips. • Estadístiques: - Possessió: 60% Celta – 40% Espanyol. - Xuts: 11 del Celta, 9 de l’Espanyol. - Entre pals: 4 del Celta, 2 de l’Espanyol (un, el gol). 12.2. Barça: liderat i rendiment • El Barça guanya (contra l’Alabès) i es col·loca líder amb 34 punts, per davant del Madrid. • Comentaris sobre el partit: - No va ser un gran partit, però el Barça va dominar la pilota i crear oportunitats. - Molts canvis a l’onze per gestionar minuts (jugadors com Bernal, Olmo i altres menys habituals). - Pedri surt a la segona part i es nota molt la seva aportació. - Crítica a la manca de sentència del partit (el 3-1 arriba molt tard, sobre el minut 94): El Barça hauria de marcar el 3-1 al minut 70 i després controlar sense patir. • Es parla també de la gestió de minuts pensant en el doble compromís de Lliga aquella setmana i la Champions. 12.3. Foto de Flick i Rafinha • Es comenta la imatge de Hansi Flick aparentment abatut i Rafinha parlant-li a la banqueta. • Segons algunes informacions de premsa, Flick estaria contrariat amb l’arbitratge (no penal a Lamine Yamal, expulsions al cos tècnic). • A la tertúlia, però, es relativitza molt el tema: - Es qüestiona que sigui realment un “drama arbitral” o que la premsa exageri per omplir notícies. - Es reivindica que els entrenadors han d’estar per sobre de les polèmiques arbitrals. 12.4. Classificació de la Lliga • Situació a la part alta: - Barça: 34 punts. - Real Madrid: 33. - Villarreal: 32. - Atlètic de Madrid: 31. • Zona europea: - Betis i Espanyol amb 24 punts. • Es destaca que el Barça té un partit clau imminent: Barça – Atlètic de Madrid (partidàs al Camp Nou). 12.5. Real Madrid i Girona • Resultat: Girona 1 – Madrid 1. • Impacte: - L’empat permet al Barça assolir el liderat en solitari. • Visió sobre el Madrid: - Es considera que el Madrid no juga bé com a equip, més enllà de les individualitats. - S’assenyala Mbappé (enbapé) com a clau absolut de l’equip, amb 14 gols i un estat de forma brutal. 12.6. Lesió d’Aitana Bonmatí • Notícia greu per al Barça femení: - Fractura de peronè de la cama esquerra. - Lesió produïda en un entrenament amb la selecció espanyola preparatori de la final de la Nations League contra Alemanya. • Temps de baixa estimat: - Mínim 2 mesos, però si cal cirurgia pot anar fins als 5 mesos. • A la tertúlia es lamenta la pèrdua i es comenta que caldria repensar el desgast de jugadores clau en seleccions. 12.7. Altres esports i apunts curiosos • Snooker: es comenta el seguiment del torneig del Regne Unit amb el partit Williams – Gilbert. • Golf femení: seguiment del campionat d’Espanya. • Handbol femení: Mundial en joc; la selecció espanyola supera la primera fase (victòria contra Paraguai i Montenegro, derrota sorprenent contra les Illes Fèroe). 12.8. Esport local: hoquei i futbol Hoquei patins: Inovestetics Sant Just • Competició continental: - El Sant Just havia guanyat 3-2 a casa contra un equip francès. - A la tornada, victòria contundent: 0-7 a domicili. Es confirma la superioritat ja intuïda al partit d’anada. • Properes cites: - Lliga OK: - Inovestetics Sant Just – Recam Làser Caldes, partit directe a la classificació. - Desplaçament a Lleida (11 de setembre), partit que es podrà veure per la Xarxa TV. Futbol: Atlètic Sant Just • Lliga Elit: - El partit contra el Sant Mauro ha estat ajornat i es jugarà dimarts 2 de desembre a les 20.30 h al camp municipal de Santa Margarida de Montbui. • Es parla també del juvenil B (Fundació A), que guanya 2-4 contra Esplugues al Camp del Barranc i es manté 3r classificat. 13. Tancament del programa • Daniel Martínez recorda: - Que es pot seguir el programa i recuperar continguts a www.radiodesvern.com i al canal de YouTube. - Que la Marató de TV3 serà protagonista de diverses entrevistes i activitats locals (Trail Barcelona, Club Natació Sant Just). • El programa es tanca amb música actual i un recordatori de la cita de l’endemà al mateix horari (de 10 a 13 h) a Ràdio Desvern. Tags • Ràdio Desvern • La Rambla • Sant Just Desvern • Dia Mundial de la Lluita contra la SIDA • VIH • grip aviar • pesta porcina africana • Collserola • Pla d’Acció Cultural 2025-2030 • cultura local • Justícia i Pau • venda d’armes a Israel • Pere Ortega • Can Ginestar • efemèrides • Rosa Parks • Ucraïna • Ford • meteorologia • Carles Rius • Vall d’Aran • neu • Trail Barcelona • La Marató de TV3 • Dona i Empresa • Ainhoa Oliver • educació financera • pressupost familiar • estalvi • planificació financera • escacs • Ateneu Santjustenc • Club d’Escacs • Lliga Catalana d’Escacs • simultànies d’escacs • Joana Ros • Jaume Vinyals • R.E.M. • rock alternatiu • Losing My Religion • Everybody Hurts • esport • Barça • Real Madrid • Girona • Espanyol • Aitana Bonmatí • Nations League femenina • hoquei patins • Inovestetics Sant Just • Atlètic Sant Just • juventut esportiva local • agenda cultural • Mima Brunat • Walden • Centre d’Estudis Santjustencs Seccions [Nota: els temps són aproximats a partir dels fragments facilitats. Es llisten només els blocs amb contingut real (no les cançons senceres ni tota la publicitat).] Obertura i Dia Mundial de la Lluita contra la SIDA start_second: 1 end_second: 119 section_title: "Introducció del programa i Dia de la Lluita contra la SIDA" section_summary: "Daniel Martínez presenta La Rambla i dedica l’obertura al Dia Mundial de la Lluita contra la SIDA, recalcant els avenços mèdics, el concepte de càrrega viral indetectable i la necessitat de combatre l’estigma i les desigualtats en l’accés al diagnòstic i al tractament." Sumari del dia i presentació de seccions start_second: 120 end_second: 221 section_title: "Sumari del magazín: notícies, entrevista i esport" section_summary: "Es detalla l’estructura del programa: notícies locals i portades de diaris a primera hora; entrevista amb Ainhoa Oliver sobre gestió dels diners, espai d’escacs, parador musical i tertúlia esportiva a la segona hora. També es presenta la novetat del calendari d’Advent." Informatiu local: grip aviar, PAC cultural i conferència sobre armes a Israel start_second: 560 end_second: 920 section_title: "Espai informatiu de La Rambla" section_summary: "Amb Mariona Sales es desenvolupen tres notícies: mesures de prevenció contra la influència aviària a Catalunya i recordatori d’obligacions per a les explotacions avícoles; aprovació del Pla d’Acció Cultural 2025-2030, amb èmfasi en la cultura com a dret i en cinc eixos estratègics; i anunci d’una conferència-debat a Can Ginestar sobre la venda d’armes a Israel, organitzada per Justícia i Pau amb Pere Ortega com a ponent principal." Butlletí de Catalunya Ràdio i notícies generals start_second: 3233 end_second: 3592 section_title: "Butlletí informatiu nacional i internacional" section_summary: "Butlletí de Catalunya Ràdio amb informació sobre l’evolució de la pesta porcina africana i el desplegament de l’exèrcit a Collserola, mobilitzacions de tractors a Lleida contra les restriccions a les zones Zepa, ajuda militar a Ucraïna, desallotjament d’un bloc ocupat a les Borges Blanques, i repàs esportiu breu amb especial atenció a la Lliga de futbol." Butlletí local de Sant Just: pesta porcina, PAC i conferència start_second: 3634 end_second: 3802 section_title: "Notícies locals de Sant Just" section_summary: "Butlletí específic de Sant Just amb focus en el brot de pesta porcina africana a senglars de Collserola, les mesures de prevenció i la importància de seguir les restriccions; recordatori de l’aprovació i contingut bàsic del Pla d’Acció Cultural 2025-2030; i detalls de la conferència sobre la venda d’armes a Israel a Can Ginestar." Efemèrides de l’1 de desembre start_second: 1922 end_second: 2060 section_title: "Efemèrides i commemoracions del dia" section_summary: "Espai dedicat a repassar el significat de l’1 de desembre: Dia Mundial de la Lluita contra la SIDA, Dia de la Unió a Romania, el gest de Rosa Parks el 1955 com a impuls del moviment pels drets civils, el referèndum d’independència d’Ucraïna el 1991, i la implantació de la línia de muntatge mòbil de Ford el 1913. Tambés s’esmenten els naixements de Woody Allen i Bette Midler." Previsió del temps per a Sant Just i el pont de la Puríssima start_second: 2473 end_second: 2876 section_title: "Secció de meteorologia amb Carles Rius" section_summary: "Carles Rius explica que, després del pas d’un front poc actiu, predominaran dies frescos i força estables a Sant Just, amb màximes de 13-15 °C i mínimes de 7-8 °C. Detalla el pas d’un altre front entre dimarts i dimecres amb poques precipitacions previstes i apunta que el pont de la Puríssima serà majoritàriament tranquil i assolellat, amb neu abundant i bon inici de temporada a les estacions del Pirineu." Agenda d’activitats setmanals a Sant Just start_second: 2920 end_second: 3170 section_title: "Activitats i agenda local de la setmana" section_summary: "Repàs de l’oferta d’activitats locals: inscripcions al taller Esquena Sana al Centre Social del Mil·lenari, curs online de Reels i Stories a Instagram, tertúlia en català a Les Escoles, taller sobre gestió d’estrès i ansietat, presentació del diari de Rita Pijuan a Cal Llibreter, conferència sobre l’arquitectura del Walden al seu 50è aniversari, i l’activitat Art, fruita i vi a l’Ateneu, vinculada a l’exposició de Mima Brunat." Butlletí de migdia de Catalunya Ràdio start_second: 6858 end_second: 7085 section_title: "Butlletí general de les 12 h" section_summary: "Informatiu nacional amb actualització de casos sospitosos de pesta porcina africana, actuació dels Mossos contra grups de narcotraficants, investigació d’un possible cas de violència masclista a Madrid, campanya a Girona per reduir residus domèstics i crida a la vacunació contra la grip a Catalunya. Inclou també repàs esportiu sobre la situació del Barça líder i la lesió d’Aitana Bonmatí." Butlletí local de migdia: pesta porcina, PAC i conferència start_second: 7116 end_second: 7290 section_title: "Butlletí local de Sant Just de les 12 h" section_summary: "Mariona Sales actualitza el brot de pesta porcina africana a Collserola i el seu impacte potencial per a Sant Just, recordant restriccions i crida a la responsabilitat ciutadana. Es torna a destacar el Pla d’Acció Cultural 2025-2030 i la conferència La venda d’armes a Israel a Can Ginestar, amb Pere Ortega i la participació de Justícia i Pau de Sant Just, Òmnium Cultural Baix Llobregat Est, l’Ajuntament i la Parròquia." Parador musical: especial R.E.M. start_second: 7567 end_second: 8059 section_title: "Parador musical dedicat al grup R.E.M." section_summary: "Secció musical monogràfica sobre R.E.M.: repàs dels orígens de la banda a Athens, èxits inicials amb Murmur i Document, l’etapa d’or amb Out of Time i Automatic for the People, i la importància de cançons com The One I Love, Losing My Religion, Everybody Hurts i Imitation of Life. Es destaquen les lletres metafòriques de Michael Stipe, el compromís social del grup i l’origen del nom R.E.M. com a referència a la fase del son de moviments oculars ràpids." Recordatori de la sèrie d’entrevistes a la comunitat educativa i agenda d’entrevistes de la setmana start_second: 8432 end_second: 8614 section_title: "Resum d’entrevistes educatives i avanços de la setmana" section_summary: "Daniel Martínez recorda el cicle complet d’entrevistes a la comunitat educativa de Sant Just, incloent-hi tots els centres educatius i el regidor d’Educació, i anima a recuperar-les al web de Ràdio Desvern. També avança les entrevistes de la setmana: Trail Barcelona amb un projecte vinculat a La Marató de TV3, el Club Natació Sant Just amb la nedada solidària, entrevista política amb Isabel Dardé (PSC) després del ple de novembre i entrevista cultural amb Mima Brunat sobre la seva exposició i l’activitat Art, fruita i vi." Entrevista del dia: gestió dels diners amb Ainhoa Oliver (Dona i Empresa) start_second: 4161 end_second: 5039 section_title: "Com gestionar millor els nostres diners: entrevista amb Ainhoa Oliver" section_summary: "Llicenciada en Dret i màster en Fiscalitat i Planificació Financera, Ainhoa Oliver presenta el taller Organitza el teu futur financer organitzat per Dona i Empresa. Analitza els principals errors en finances personals, com la manca de pressupost, la improvisació i les compres impulsives, i defensa la importància de la planificació a curt, mitjà i llarg termini. Destaca que l’estalvi ha de ser una despesa obligatòria, a separar al principi de mes, i anima a fer seguiment mensual, planificació anual i a adquirir cultura financera mitjançant formació i assessorament. També vincula la salut financera amb la capacitat de participar en la vida comunitària i envia un missatge final animant la gent a inscriure’s al taller com a primer pas per un canvi positiu." Espai escacs: Club d’Escacs de l’Ateneu Santjustenc start_second: 5581 end_second: 6458 section_title: "Consolidació del Club d’Escacs i projectes 2026" section_summary: "Carles Serraima i Joaquim Colomines expliquen l’evolució del grup d’escacs de l’Ateneu fins a esdevenir club federat. Repassen els objectius assolits: consolidació del club, participació a la Lliga Catalana en tercera provincial, organització del torneig d’escacs de Festa Major, simultànies de Nadal amb la mestra Joana Ros i sessions mensuals d’estratègia. Avancen la conferència de febrer del 2026 amb Jaume Vinyals i exposen el repte de fer més visible el club a Sant Just per arribar a totes les persones que juguen escacs a casa i encara no coneixen l’entitat." Tertúlia esportiva: Barça, Madrid, Espanyol i esport local start_second: 8970 end_second: 10349 section_title: "Tertúlia esportiva: Lliga, Aitana Bonmatí i equips de Sant Just" section_summary: "Espai de debat esportiu amb Carles Rius i Richi Gafarot. Es comenta la victòria de l’Espanyol a Balaídos (0-1) amb partit poc vistós però triomf clau per consolidar-se en zona europea. S’analitza la victòria del Barça, que es col·loca líder amb 34 punts, la gestió de rotacions i la necessitat de sentenciar abans els partits. Es relativitza la polèmica sobre una suposada frustració de Flick amb l’arbitratge i es repassen les dificultats de joc del Madrid, molt depenent d’Mbappé, després de l’empat contra el Girona. Es tracta la greu lesió d’Aitana Bonmatí (fractura de peronè) i les seves implicacions per al Barça femení. Finalment, es comenta el contundent 0-7 del Sant Just d’hoquei a Europa, els propers partits de l’Inovestetics Sant Just, l’ajornament del partit de l’Atlètic Sant Just a Lliga Elit i la bona marxa del juvenil (Fundació A) a la classificació." Calendari d’Advent del programa i joc amb Mariona Sales start_second: 1415 end_second: 1641 section_title: "Inici del calendari d’Advent radiofònic" section_summary: "Es presenta la nova secció de calendari d’Advent que es farà cada dia al programa. Mariona Sales obre la primera caixeta en directe: hi troba un bombó i una pregunta sobre en quin conte es va inspirar la primera casa de pa de gingebre. Després d’alguns dubtes, encerta que és Hansel i Gretel, i s’explica breument la tradició de les casetes de gingebre en la cultura nadalenca anglosaxona." Efemèrides locals ampliades i repàs de la pesta porcina com a curiositat final start_second: 6774 end_second: 6826 section_title: "Curiositat sobre l’origen del brot de pesta porcina" section_summary: "Abans d’anar al butlletí del migdia, Daniel Martínez comenta una hipòtesi curiosa sobre l’origen del brot de pesta porcina africana a Collserola: l’anomenada ‘teoria de l’entrepà’. Un veterinari suggereix que algú podria haver llençat restes d’un embotit contaminat amb el virus (innocu per a humans), que després haurien menjat els porcs senglars, provocant la propagació de la malaltia. Es recorda la proximitat de Collserola i la importància de seguir l’evolució del brot." Comentaris finals i cloenda del programa start_second: 10282 end_second: 10349 section_title: "Tancament de La Rambla" section_summary: "Daniel Martínez acomiada el programa del dilluns 1 de desembre del 2025, agraeix a totes les persones que han participat i recorda que La Rambla torna l’endemà de 10 a 13 h a Ràdio Desvern. Es convida a seguir l’emissora al 98.1 FM i al web, i es tanca amb música actual en to festiu."

  • 1h 55min

    La Rambla del 29/11/2025 — La Rambla: Educació, Història i Solidaritat a Sant Just

    Panorama de l'Actualitat a Sant Just Desvern Aquest episodi del programa La Rambla de Ràdio Desvern ofereix un recorregut transversal per la vida municipal, combinant el tancament del cicle educatiu amb l'Escola Canigó, la memòria històrica a través del cinema, la tasca solidària de Càritas Sant Just i els nous reptes polítics del consistori. Projecte Educatiu i Convivència: Escola Canigó L'equip directiu de l'Escola Canigó detalla un model pedagògic que equilibra la tradició amb la innovació: • Pedagogia de l'esforç i autonomia de l'infant com a pilars fonamentals. • El programa TEI (Tutoria entre Iguals): un sistema on alumnes de cursos superiors tutoren els més petits per prevenir l'assetjament i fomentar l'empatia. • Integració de l'anglès, la competència digital (ciberseguretat i robòtica) i l'obertura a la comunitat amb el projecte d'avis i àvies. Memòria Històrica: "L'última quinta" El jove director Pol Arrazuri presenta el seu curtmetratge sobre la Guerra Civil a Sant Just: • Una obra que se centra en la Quinta del Biberó i el reclutament de menors. • Diàleg entre passat i present per alertar sobre la manipulació política en els conflictes actuals. • Rodatge previst en entorns de Collserola i zones rurals de Catalunya. Solidaritat i Acció Social: Càritas Sant Just L'entitat fa una crida pel Gran Recapte d'Aliments davant una situació de precarietat creixent: • S'atenen aproximadament 100 persones derivades de serveis socials. • Alerta sobre la inflació i l'encariment de productes bàsics com l'oli d'oliva. • Projectes d'acompanyament com el Cafè de les 3 per combatre la solitud no desitjada. Política Municipal i Seguretat Lluc Tost, nou representant de CUP–AMUNT, analitza la tensió al consistori: • Crítica a l'actuació policial durant les festes de tardor i petició perquè l'Ajuntament es personi com a acusació. • Proposta d'un model de seguretat basat en la mediació i el coneixement del teixit associatiu local. Art i Cultura: "L'ànima dels materials" L'artista Charo Galvez inaugura una exposició al Celler de Can Ginestar: • Obra abstracta que ressignifica materials com el grafit, el cautxú o la pissarra. • Reflexió sobre la segona vida dels objectes i la puresa dels elements naturals.

  • 2h 53min

    La Rambla del 28/11/2025 — Nadal, política local i educació a Sant Just

    Resum general Aquest episodi de La Rambla a Ràdio Desvern és un magazín matinal de tres hores conduït per Daniel Martínez que combina actualitat local, agenda cultural, entrevista artística, divulgació educativa, astrologia i psicologia. El fil conductor del programa és l’arribada del Nadal a Sant Just Desvern, amb l’encesa dels llums i diverses activitats veïnals i solidàries. 1. Obertura i ambient nadalenc a Sant Just Encesa de llums de Nadal i #il·luminemSantJust • S’anuncia amb entusiasme l’encesa de les llums de Nadal a la Plaça Iulia Quieta, al barri de Mas Lluí, aquesta mateixa tarda. • A partir de les 17 h: - Ambient familiar amb criatures corrent i regals lluminosos. - Música en directe amb els cors L’Opont de Flors, Alfa i Coraggio, que estrenaran les primeres Nadales de la temporada. • A les 18 h: encesa oficial de l’enllumenat de carrers i places. • Activitats complementàries: - Jocs solidaris a càrrec del Col·lectiu Meraki. - Photocall nadalenc de l’Agrupació Fotogràfica Sant Just per immortalitzar la jornada. - Xocolatada popular i espectacle familiar de titelles gegants (els Robopops). “Fem entre tots un gran museu col·lectiu que reflecteixi l’energia, la comunitat i l’esperit festiu que ens fa sentir orgullosos del nostre poble.” • Es promou la campanya #il·luminemSantJust: - Decorar balcons, finestres i comerços amb llum i color. - Compartir les imatges a xarxes socials amb l’etiqueta #il·luminemSantJust. - Ideia de fons: no només encendre els llums del carrer, sinó també “encendre l’esperit de Nadal” des de cada casa. 2. Avanç de la graella de Ràdio Desvern i contingut del programa Estructura del matí a La Rambla Daniel presenta el “menú” del dia: • Primera hora: - Notícies municipals de Sant Just amb la cap d’informatius, Mariona Salas. - Repàs de portades de la premsa. - Efemèrides històriques i musicals. - El temps amb Carles Rius. • Segona hora: - Entrevista del dia a Charo Gálvez, artista que exposa al Celler de Can Ginestar. - Espai Xarxa a les Ones, vinculat a la Xarxa Educativa Sant Just. • Tercera hora: - Secció d’astrologia amb Aranxa Limón. - Secció de psicologia amb David Fernández. També es recorden altres programes de Ràdio Desvern com El Refugi de Jaume Elias, Smooth Jazz, Fabricants de Cançons, Jus Sardanes, Cara B, Bits, etc., configurant una imatge de ràdio local molt activa i diversa. 3. Notícies municipals: política, educació i cultura 3.1. Ple municipal de novembre La primera gran secció informativa se centra en el ple del 27 de novembre a l’Ajuntament de Sant Just: • Aprovacions principals: - Modificació parcial de les normes de funcionament del Fons Social (ajuts al personal municipal). - Modificació puntual del Pla General Metropolità a l’àmbit del Parador i del Carrer Major. - Aprovació inicial de la modificació de crèdit 25-2025. - Aprovació definitiva del pressupost municipal 2026, un cop resoltes les reclamacions. • Declaracions institucionals llegides al ple: - 25N – Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència contra les Dones. - Dia Mundial de la Infància, amb compromisos municipals en drets dels infants. • Mocions destacades: - Aprovacions: - Proposta d’ERC-AM Sant Just Desvern per garantir la gratuïtat del menjador escolar i de les activitats extraescolars. - Moció d’ERC-AM Sant Just Desvern per un model de transport públic digne, aprovada per unanimitat. - Rebuigs: - Moció de CUP-AMUNT per condemnar els fets succeïts durant les festes de tardor i donar suport a les persones afectades. - Moció de Vox relacionada amb el 25N. • Canvis polítics: - Es pren coneixement de la renúncia de l’acta de regidora d’Anna Vilanova Fernández, fins ara regidora de la CUP-AMUNT. Tema de fons: equilibri entre polítiques socials (menjador, extraescolars, Fons Social) i debats polítics tensos sobre festes populars i violència masclista. 3.2. Dia de la Ciutat Educadora • Sant Just celebra el Dia de la Ciutat Educadora el 30 de novembre a la Plaça Maragall (11 h). • Objectius: - Posar en valor la ciutat com a espai educador. - Reforçar la defensa dels drets dels infants. • Activitats familiars: - Esmorzar saludable. - Tallers i espais de joc. - Activitats de pintacares. - Propostes lúdiques i pedagògiques per fomentar participació i gaudi familiar. - A les 12 h, espectacle musical amb la Chachi Band. S’emmarca dins una línia de municipi educador, inclusiu i participatiu. 3.3. Cultura juvenil: Flow is the Key al Casal de Joves • El Casal de Joves acull la 5a edició de Flow is the Key (o Flowish the Key), festival de dansa urbana: - Dates: 29 i 30 de novembre. - Disciplines: hip-hop, popping i house. - Horaris: 29/11 a les 9 h i 30/11 a les 10 h. • Contingut del festival: - Competicions, exhibicions i tallers. - Espai de referència cultural juvenil. - Fomenta creativitat, expressió corporal i convivència. - Organitzat pel Flowish the Key Festival amb la col·laboració del Casal de Joves (espai i recursos). 3.4. Altres informacions locals Al tram final del programa, els butlletins locals reforcen alguns temes: • Recordatori del Dia de la Ciutat Educadora i del festival Flow is the Key. • Anunci dels 30 anys de Sant Just Solidari: - Celebració amb vermut obert a la ciutadania a les Escoles (30 de novembre, 12 h). - Cal confirmar assistència a [email protected]. - Es reivindiquen tres dècades de cooperació i solidaritat internacional. També es promociona el Gran Recapte impulsat per Càritas Sant Just, amb recollides d’aliments en diversos supermercats durant el cap de setmana. 4. Repàs de la premsa: política, economia i llengua Daniel i la Mariona fan un repàs comentat de les portades dels principals diaris: 4.1. Diari Ara • Tema principal: Tribunals i corrupció. - El Suprem envia a presó José Luis Ábalos i Coldo García per risc de fugida, en el cas de corrupció per la compra de mascaretes. - L’exministre continua sent diputat però sense sou ni dret a vot, fet que debilita la majoria de govern. • Altres titulars: - Celebració dels 15 anys del diari Ara, amb entrega de premis a figures com Teodor Kallifatides, Juan Carlos Unzué i la iniciativa Girem Full. - Política valenciana: Vox investeix Pérez Llorca com a president de la Generalitat Valenciana, acceptant gran part dels postulats ultres. - Internacional: declaració de Putin sobre el Donbass: “O es retiren del Donbass o el prendrem per les armes”, refredant el pla de pau de Trump. - Llengua: dada preocupant sobre el retroces de l’ús habitual del català a les comarques gironines, que cauen per sota del 50 %. Es genera una breu reflexió a l’antenna sobre la pèrdua d’ús del català al Baix Llobregat, Barcelonès i Maresme, i la resistència relativa a zones com les Terres de l’Ebre. 4.2. El Periódico • Eix principal: Estratègia mediterrània de la UE: - Titular: “Europa: canvi d’estratègia mediterrània”. - 30 anys després del Procés de Barcelona, la UE busca un nou pacte per contrarestar la influència de Xina, Rússia i països del Golf a la riba sud. • Habitatge i finançament: - Declaració de Salvador Illa sobre la prosperitat vinculada a l’habitatge, defensant el Fòrum Espanya 360. - Les autonomies aposten per augmentar l’oferta d’habitatge i es reclama reforma del sistema de finançament autonòmic. - El govern estatal impulsa una llei per agilitzar tràmits urbanístics i de construcció residencial. • Cas Ábalos/Coldo: - Reforç del relat sobre la pressió política a la majoria de govern al Congrés. • Altres: - Notícia empresarial: un accionista del Banc Sabadell que havia donat suport a l’OPA dimiteix del Consell. 4.3. La Vanguardia • Portada centrada en el cas de corrupció d’Ábalos i Coldo García: - Primer cop que un diputat en actiu ingressa en un centre penitenciari. - El jutge apunta possibles diners a l’estranger. • Política espanyola: - PP, Vox i Junts tomben el pas previ als pressupostos, certificant la ruptura del bloc que va donar la investidura a Sánchez. - Feijóo convoca una nova manifestació a Madrid contra Sánchez (setena protesta en aquesta legislatura). • Unió Europea: - Entrevista a António Costa, president del Consell Europeu, amb la frase: “Hem de donar espai a Trump perquè tingui èxit a Ucraïna”. • Societat i consum: - Dades sobre pobresa laboral (un 38 % de la població que treballa és pobra). - Optimisme comercial pel Black Friday. 4.4. El Punt Avui • Cultura: - Entrevista a la cantant mallorquina Júlia Colom sobre el bon moment musical a les Illes. - Estrena de “Maricel, de Degoll de Goms” a diverses sales, entre elles Cinebaix (Sant Feliu). • Patrimoni i recerca: - Article sobre Antoni Gaudí i l’“arquitecte inacabable”, en el marc de l’Any Gaudí. • Esports: - Crítica tàctica al Barça de Flick, ofegat per la pressió en la sortida de pilota. • Política valenciana: - Referència a Abascal (Vox) fent president Pérez Llorca des de Madrid, reforçant la idea de dependència de l’extrema dreta. 4.5. Consum i Black Friday Daniel i la Mariona aprofiten la notícia sobre Mediamarkt i les multes per falsos descomptes del Black Friday 2023 per donar consells de consum responsable: • Comprovar l’històric de preus abans de creure’s el descompte. • Evitar compres impulsives. • Fixar-se un pressupost tancat (ex.: 200 €) i no sobrepassar-lo. 5. Efemèrides i música 5.1. Fets històrics del 28 de novembre • 1912/1919: es recorda la independència d’Albània respecte de l’Imperi Otomà. • 1520: Ferdinand Magellan travessa l’estret que porta el seu nom i arriba a l’oceà Pacífic. • 1943: comença la Conferència de Teheran (Roosevelt, Churchill, Stalin) durant la Segona Guerra Mundial per planificar l’estratègia aliada. 5.2. Naixements destacats • Jon Stewart (1962), humorista i presentador nord-americà. • Berry Gordy Jr. (1929), fundador de Motown Records, clau en el soul i l’R&B. • William Blake (1757), poeta i artista romàntic britànic. 5.3. Efemèrida musical • R.E.M. – “The One I Love”: el 28 de novembre de 1987 arriba al número 1 de la llista de rock modern dels EUA. • El programa n’ofereix l’audició completa com a homenatge. 6. El temps: fred d’hivern i front dèbil Secció amb Carles Rius, centrada en Sant Just i rodalia: 6.1. Situació actual • Vent de component nord que ha bufat amb força però ha d’afluixar durant el matí. • Temperatures: - Mínima rècord de la tardor a l’Escola Montseny: 4,6 ºC. - A Can Ginestar, mínima al voltant dels 5 ºC. - Màxima prevista per avui: 13-14 ºC (molt per sota de l’any passat, quan van arribar als 18 ºC). • Cel bàsicament serè amb núvols alts i prims. 6.2. Cap de setmana • Divendres: dia variable amb sol i núvols, màximes de 13-14 ºC. • Dissabte: - Màximes una mica més altes: 14-15 ºC (temperatura “normal o lleugerament per sota” per l’època). - Tarda ennuvolant-se progressivament per l’arribada d’un front atlàntic. - Nit de dissabte a diumenge menys freda (mínimes 7-8 ºC) gràcies als núvols. • Diumenge: - Dia gris i fred, sense gaire sol. - Temperatura mitjana al voltant dels 11 ºC; sensació d’hivern ple. - Pel que fa a precipitació a Sant Just: els models han anat rebaixant molt la pluja prevista; pot quedar en núvols i quatre gotes. - Al Pirineu i zones de muntanya sí que hi haurà precipitacions i neu: - Cota de neu: 1.800 m al matí, 1.000 m al migdia, 600 m al vespre, acompanyada de tramuntana. 6.3. Setmana vinent i pont de la Puríssima • De dilluns en endavant: - Temps majoritàriament assolellat amb alguns núvols. - Màximes no superaran els 15 ºC. - Mínimes “normals per l’època” (entorn 4-6 ºC), amb ambient fred al matí i al vespre. - Continuarà la influència de vents de nord-nord-oest. • Pont de la Puríssima (8 de desembre): - S’espera una situació tranquil·la, seca i estable. - Dies amb sol i núvols, temperatures semblants a les actuals. - Bon context per l’inici de la temporada d’esquí i escapades. 7. Entrevista artística: Charo Gálvez i “L’ànima dels materials” 7.1. Presentació de l’artista i de l’exposició La segona hora s’obre amb l’entrevista a Charo Gálvez, artista resident al Baix Llobregat, amb una trajectòria de gairebé 40 anys de treball. • Nova exposició: “L’ànima dels materials”. • Lloc: Celler de Can Ginestar, principal equipament cultural municipal. • Dates: del 28 de novembre al 3 de gener de 2026. • Inauguració: avui, a dos quarts de vuit del vespre. • Visites guiades (a càrrec de l’artista): - 4 de desembre, 11.30 h. - 18 de desembre, 18.30 h. - 22 de desembre, 18.30 h. 7.2. Trajectòria i llenguatge artístic • Gálvez ha compaginat la seva carrera com a dissenyadora tèxtil amb la recerca plàstica personal. • Ha exposat a diversos espais del Baix Llobregat i entorn (Centre d’Art de Sant Boi, Vegas, Ateneu Torrellenc, etc.). • Defineix la seva obra com a abstracta, matèrica i austera en color: - Paleta reduïda a blanc, negre, grisos i beix, o bé al color natural del material. - Ús intensiu de materials “durs” o humils: cautxú, pissarra, granit, cuir, làtex, grafit, etc. L’objectiu és mostrar la “sensualitat i l’ànima” dels materials, més enllà del seu ús convencional. 7.3. Concepte de l’exposició • “L’ànima dels materials” juga amb la idea de despullar i resignificar objectes industrials o naturals: - Tires de cautxú convertides en escultures. - Peces de pissarra o granit recollides de la muntanya o pedreres abandonades, exposades com a fragments de paisatge. - Pintura sobre llit (fusta) amb pigments de grafit barrejats amb oli de llinosa, creant superfícies avellutades. • A la Sala Ponent es mostra una sèrie de fotografies de “no portes, no finestres”: - Imatges d’antigues obertures tapiades o transformades. - Diàleg amb l’arquitectura de Can Ginestar, on moltes finestres han estat tapades per habilitar espai expositiu. Charo insisteix que cada material té una història i que l’artista n’extreu la seva “ànima” fent-lo parlar en un altre context. 7.4. Obra malmesa i segones vides • L’artista explica un episodi de vandalisme en un antic taller: - Part de la seva obra va ser cremada, foradada o mutilada. - Ha recuperat i reconstruït algunes peces, donant-los una “segona vida”. • Cita una frase de Paul Valéry (recollida al targetó de l’exposició): - Algunes obres poden semblar “inútils” durant anys, fins que un dia algú les mira d’una altra manera i tornen a parlar. Aquest procés de transformació i renaixement és central en l’exposició; moltes obres “rescates” conviuen amb peces noves i semblen fetes al mateix temps. 7.5. Relació amb altres artistes i influències • Gálvez admet influències de l’arte povera i del minimalisme: - Artistes com Jannis Kounellis, Richard Long, Carandente, etc. • Tanmateix, defensa que el seu treball té una veu pròpia, centrada en la relació íntima amb la matèria. Quan veu la pedra, el grafit o la pissarra, diu que els “sent”, i que aquesta sensació guia la creació. 7.6. Importància de la visita guiada • L’artista convida el públic a assistir a les visites guiades: - Permeten explicar processos tècnics, històries de les peces i decisions de muntatge. - Fomenten el diàleg amb els visitants: “Què veus aquí? Què t’evoca?” Es destaca la diferència entre veure una obra a la pantalla (Instagram) i en directe; la materialitat i l’escala canvien totalment l’experiència. 8. Xarxa a les Ones: diversitat i discriminacions La secció Xarxa a les Ones, vinculada a la Xarxa Educativa Sant Just, entrevista Rodrigo Prieto, director de continguts de l’Institut Diversitas. 8.1. Què és l’Institut Diversitas? • Una cooperativa d’iniciativa social dedicada a: - Promoció de la diversitat. - Lluita contra les discriminacions. • Treballen tres grans eixos de diversitat: - Origen i cultura (migracions, racisme, xenofòbia). - Gènere i LGTBI. - Diversitat funcional o discapacitat. • Tot abordat des de la perspectiva interseccional: - Anàlisi de com es creuen diverses formes d’opressió (p. ex. ser dona, migrada i amb discapacitat) en una mateixa persona. 8.2. Línies de treball • Tallers de sensibilització: - Per alumnat de primària i sobretot secundària. - També per ciutadania en general. • Formació a professionals: - Professorat. - Personal tècnic d’ajuntaments. - Equips d’entitats socials. • Assessorament: - Acompanyament per incorporar la perspectiva de diversitat i interseccionalitat en projectes concrets. • Planificació de polítiques públiques: - Elaboració de plans locals de gènere, LGTBI i d’acollida per a diferents municipis. - Diagnosi (entrevistes, grups focals) i propostes d’acció. 8.3. Exemples concrets de desigualtat en educació Rodrigo posa exemples molt clars: • Manca de representació al professorat: - Poca presència de professorat migrat o negre. - Això fa que l’alumnat no tingui referents diversos en posicions d’autoritat o prestigi. • Distribució de rols de gènere: - A infantil i primària, la majoria del professorat és femení. - Això limita la visibilitat de masculinitats cuidadores i afectuoses a la primera infància. Aquestes absències alimenten estereotips, racismes i masclismes de forma subtil però constant. 8.4. Situació actual: riscos i esperances • Rodrigo reconeix un context de polarització política i creixement de discursos d’odi (extrema dreta, masclisme reactiu, etc.). • Però reivindica també: - L’existència d’un fort moviment feminista. - El creixement del moviment antiracista a Catalunya. - Una gran quantitat de projectes positius de base que sovint no es veuen als mitjans. Missatge clau: cal evitar el pessimisme paralitzant i reconèixer la feina que ja es fa en clau de drets. 8.5. Prioritats segons Diversitas • Incorporar amb força les perspectives: - Feminista. - Antiracista. • Entendre que parlem de les mateixes persones: - Per exemple, dones migrades i racialitzades, que pateixen múltiples eixos de discriminació. • Oferir recursos i informació a través de: - Web: institutdiversitas.org. - Xarxes socials: difusió d’activitats, materials i reflexions. 9. Astrologia: energia Sagitari i lluna nova La secció d’astrologia amb Aranxa Limón se centra en el pas del Sol a Sagitari i la Lluna nova imminent. 9.1. Del viatge per l’infern (Escorpí) al renaixement (Sagitari) • Aranxa explica el cicle zodiacal com un relat de procés vital: - Balança: busca harmonia, bellesa i no conflicte. - Escorpí: trenca les aparences i baixa als “inferns” (veritats incòmodes, dolor, ombres, mort/transformació). - Sagitari: després d’aquest descens, emergeix com el “còndor que remunta”: - Nova saviesa. - Confiança renovada en la vida. - Mirada més àmplia i filosòfica. Sagitari és l’energia de la reconquesta de l’alegria després de mirar-nos l’ombra de cara. 9.2. Lluna nova a Sagitari • La Lluna nova marca un inici de cicle associat a: - Nous projectes vitals o professionals. - Plans de viatge, estudis, nous idiomes. - Redefinició del sentit i la direcció de la vida. • Aranxa recorda que: - El que es sembri ara es veurà culminat d’aquí a sis mesos amb la Lluna plena a Sagitari. 9.3. Revisió i introspecció • Hi ha diversos planetes en moviment retrògrad (Mercuri, Júpiter, etc.): - Reforcen la idea de revisar el passat. - Reinterpretar experiències doloroses viscuts en etapes Escorpí. • Objectiu: buscar el nou sentit d’allò que hem viscut i aprendre’n. 9.4. Conflicte, veritat i societat Sorgeix una reflexió molt humana a partir de l’energia Escorpí: • Vivim en una societat que fuig del conflicte? - Sovint evitem el conflicte per por de perdre acceptació o estima. - Això provoca acumulació d’ombres que un dia esclaten (metàfora de l’esclafit d’un clavegueram o una gastroenteritis). • Aranxa diferencia entre: - Sinceritat responsable (dir la veritat amb respecte i cura). - Sincericidi (dir-ho tot sense filtres ni empatia, sovint com a bandera d’“autenticitat”). Apunta que avui hi ha una certa glorificació del sincericidi (“jo és que soc així”), que confon autenticitat amb agressivitat. 9.5. Prioritats, energia i propòsit • El moment Sagitari + retrògrads convida a: - Revisar on posem l’energia diària. - Reordenar prioritats segons el que veritablement ens dona sentit. - Valorar el nostre temps i recursos (autoestima taurina): - “Quant val el meu temps?” - “Quins mínims decideixo no tornar a acceptar?” Recomanació implícita: usar aquest període per ajustar rutines, hàbits i relacions a la llum d’un propòsit més sincer amb un mateix. 10. Psicologia: el poder de comunicar el que sentim La secció final és una conversa amb el psicòleg David Fernández sobre comunicació emocional. 10.1. El problema de no dir el que ens passa • David descriu un patró molt freqüent: - Preguntem “Com estàs?” per pura cortesia, no per interès real. - Responem “Bé” per inèrcia, encara que estiguem malament. • Conseqüència: - Les emocions no expressades es converteixen en pensaments recurrents. - Això desgasta l’energia i pot derivar en símptomes depressius: tristesa, sensació de buit, cansament. 10.2. Exemples quotidians de falta de comunicació • Amb la parella: - “Què et passa?” – “Res.” - Darrere d’aquest “res” hi ha sovint molts malestars no verbalitzats. • Amb el cap a la feina: - Reunions imposades fora d’horari (ex.: a les 17.45 quan surts a les 18 h) que allarguen la jornada. - No dir res per por a represàlies o temença a quedar malament. • Amb amics: - El típic: “Posa tu els diners del regal i ja t’ho tornaré”, i no ho fa mai. - Ens sap greu reclamar aquells 10 o 12 €, però ens queda un ressentiment latent. El problema no és la quantitat econòmica, sinó la sensació de no defensar els propis límits i fallar-se a un mateix. 10.3. Estratègies per començar a comunicar-se millor David proposa petites transgressions assumibles per entrenar la comunicació: • A la feina: - Dir: “Avui he de sortir puntual perquè tinc cita mèdica / un compromís; si la reunió és ràpida, cap problema, però a les 18 h he de marxar”. - Això introdueix un límit suau però ferm, sense enfrontament directe. • Amb amics: - Recordar amb naturalitat: “Et recordo els 12 € del regal; quan puguis, m’ho passes”. • Amb la parella o família: - Canviar el “no em passa res” per una frase una mica més sincera, encara que sigui parcial: “Estic una mica preocupat per la feina, però encara no sé ben bé com explicar-ho”. La idea no és passar d’anar callant a dir-ho tot de cop, sinó anar guanyant confiança amb petits passos. 10.4. Efectes positius de comunicar • Moltes vegades, quan per fi comuniquem, la resposta de l’altre és millor del que esperàvem: - El cap pot agrair el comentari i ser més conscient dels horaris. - L’amic pot disculpar-se i fins i tot compensar amb una invitació. • Això reforça: - Autoestima: sentir que ens defensem. - Confiança: comprovar que el món no s’ensorra per dir el que pensem. 10.5. Missatge final “Comuniquem.” • No cal fer-ho perfecte ni complet des del primer dia. • Però si no expressem el que ens passa: - Ens omplim de ressentiments interns. - Ens podem acabar fent més mal a nosaltres mateixos que no pas al vincle. El tancament del programa enllaça aquesta idea amb la pròpia ràdio: La Rambla es reivindica com un espai que no té por de comunicar, de parlar obertament de política local, cultura, emocions i vida quotidiana. Tags Ràdio Desvern La Rambla Sant Just Desvern Encesa de llums de Nadal Plaça Iulia Quieta Mas Lluí il·luminemSantJust Col·lectiu Meraki Agrupació Fotogràfica Sant Just Gran Recapte Càritas Sant Just Ple municipal Fons Social Parador Carrer Major Pressupost 2026 ERC-AM Sant Just Desvern CUP-AMUNT Vox Anna Vilanova Fernández Dia de la Ciutat Educadora Plaça Maragall Chachi Band Flow is the Key Casal de Joves Danses urbanes Sant Just Solidari Educació inclusiva Institut Diversitas Diversitat Interseccionalitat Feminisme Antiracisme Xarxa Educativa Sant Just Celler de Can Ginestar Charo Gálvez L’ànima dels materials Fotografia artística Arte povera Astrologia Sagitari Escorpí Lluna nova Psicologia Comunicació emocional Conflicte Autoestima Black Friday Llengua catalana Consum responsable El Refugi Jaume Elias Fabricants de Cançons Jus Sardanes Cara B Bits Seccions de l’episodi (amb temps aproximats) Benvinguda i introducció nadalenca • Start: 1 • End: 168 • Títol: Obertura i encesa de llums de Nadal a Sant Just • Resum: Daniel dona la benvinguda al programa, situa l’hora i descriu amb to emotiu l’ambient nadalenc que arriba a Sant Just: preparatius per a l’encesa de llums a la Plaça Iulia Quieta, activitats familiars, cors que cantaran Nadales, jocs solidaris del Col·lectiu Meraki, photocall de l’Agrupació Fotogràfica Sant Just, xocolatada i espectacle de titelles. Es presenta la campanya #il·luminemSantJust i s’emmarca l’encesa com l’inici de l’esperit de Nadal. Sumari del programa i graella de la ràdio • Start: 169 • End: 238 • Títol: Sumari de La Rambla i contingut del matí • Resum: Daniel explica l’estructura del magazín d’avui: notícies de Sant Just, portades de diaris, efemèrides, el temps, entrevista a Charo Gálvez sobre l’exposició a Can Ginestar, espai Xarxa a les Ones, secció d’astrologia amb Aranxa Limón i psicologia amb David Fernández. Es reforça que dilluns començaran continguts més nadalencs, inclòs un calendari d’advent radiofònic. Bloc musical i autopromos de Ràdio Desvern • Start: 239 • End: 538 • Títol: Música inicial i promoció de programes de la ràdio • Resum: Sonen cançons (com una peça d’Oques Grasses) per donar ritme al matí. Intercalades, s’emeten falques promocionals de diversos programes de Ràdio Desvern: La Rambla, Smooth Jazz, El Refugi amb Jaume Elias, entre d’altres. Es defineix el caràcter variat i jove de la graella. Notícies municipals amb Mariona Salas • Start: 539 • End: 835 • Títol: Ple municipal, Ciutat Educadora i Flow is the Key • Resum: La cap d’informatius, Mariona Salas, detalla els acords del ple de novembre: modificació del Fons Social, modificació urbanística al Parador i Carrer Major, aprovació definitiva del pressupost 2026 i lectura de declaracions institucionals del 25N i Dia de la Infància. Es repassen les mocions aprovades (menjador i extraescolars gratuïts, transport públic digne) i rebutjades (CUP-AMUNT sobre festes de tardor i Vox sobre el 25N), així com la renúncia d’Anna Vilanova Fernández. A continuació, s’anuncia la matinal del Dia de la Ciutat Educadora a la Plaça Maragall i el festival de danses urbanes Flow is the Key al Casal de Joves. Resum de notícies i pausa publicitària • Start: 835 • End: 966 • Títol: Recapitulació informativa i falques de servei • Resum: Daniel recapitula breument els tres titulars locals tractats (ple municipal, Ciutat Educadora, Flow is the Key). Tot seguit, s’encadenen falques institucionals i d’informació pública: BitPaid (contenidors amb el mòbil), servei de bicicletes amb bici, programes de la ràdio i altres campanyes (reciclatge, salut, violència masclista, llengua catalana). Repàs de portades de diaris • Start: 996 • End: 1536 • Títol: Premsa del dia: corrupció, UE, llengua i Black Friday • Resum: Daniel i la Mariona analitzen les portades del diari Ara, El Periódico, La Vanguardia i El Punt Avui. Es destaquen: l’empresonament d’Ábalos i Coldo García; els 15 anys de l’Ara; el canvi d’estratègia mediterrània de la UE; el debat sobre habitatge i finançament autonòmic; la ruptura de suports a Sánchez; la mobilització del PP; dades sobre la davallada de l’ús del català i l’augment de la pobresa laboral; la celebració de l’Any Gaudí. Es reflexiona sobre el retrocés del català i es donen consells de consum responsable pel Black Friday, alertant sobre falsos descomptes. Transició a efemèrides amb publicitat • Start: 1536 • End: 1847 • Títol: Falques diverses i introducció a les efemèrides • Resum: Després del comiat temporal de Mariona, s’emeten falques institucionals (Bici sense edat, reciclatge, campanyes de salut i llengua). Es prepara l’entrada a la secció d’efemèrides, mantenint el to de servei públic i comunitari. Efemèrides històriques i musicals • Start: 1848 • End: 2023 • Títol: Fets històrics, personatges i R.E.M. • Resum: Daniel repassa fets històrics del 28 de novembre (independència d’Albània, travessa de Magallanes, Conferència de Teheran). Esmenta naixements destacats com Jon Stewart, Berry Gordy Jr. i William Blake. L’efemèride musical se centra en el número 1 de R.E.M. amb “The One I Love” el 1987, que s’escolta a continuació a antena. Pausa amb falques institucionals • Start: 2024 • End: 2696 • Títol: Publicitat, campanyes socials i retorn al temps • Resum: Es concatenen diverses falques (consell de consum en compres online, BitPaid, amb bici, campanya contra la violència masclista, salut, reciclatge, llengua, ictus). És un bloc llarg de servei públic que fa de pont fins a la secció meteorològica. El temps amb Carles Rius • Start: 2697 • End: 3137 • Títol: Fred de ple hivern i front dèbil de diumenge • Resum: Carles Rius descriu la situació meteorològica a Sant Just: mínimes molt baixes (4,6 ºC a l’Escola Montseny), màximes modestes (13-14 ºC) i ambient d’hivern tot i ser tardor. Explica l’arribada gradual d’un front que portarà més núvols dissabte i diumenge, amb poc o gens de pluja a Sant Just però neu al Pirineu amb cota baixant progressivament. Avança una setmana vinent estable, amb sol, núvols i temperatures contingudes, ideal per al pont de la Puríssima i l’inici de la temporada d’esquí. Butlletins informatius generals i locals (11 h) • Start: 3138 • End: 3761 • Títol: Notícies de Catalunya i butlletí local de Sant Just • Resum: Informatiu de Catalunya Ràdio amb temes estatals (cas Ábalos, Elena Jubany, incendi químic a Caldes, grip, esport) seguit d’un butlletí de notícies de Sant Just presentat per Mariona Salas. Es reforcen les informacions sobre el ple municipal, el Dia de la Ciutat Educadora, el festival Flow is the Key i s’esmenta Sant Just Solidari. Bloc musical i autopromos • Start: 3762 • End: 4171 • Títol: Música actual i promoció de programes • Resum: S’emet música moderna en català i altres idiomes i es tornen a sentir falques de programes com Bits, Cara B i anuncis del Gran Recapte de Càritas Sant Just. Es manté un to dinàmic abans de l’entrevista central. Entrevista a Charo Gálvez: “L’ànima dels materials” • Start: 4232 • End: 5404 • Títol: Art matèric i segones vides al Celler de Can Ginestar • Resum: Daniel entrevista l’artista Charo Gálvez sobre la seva exposició “L’ànima dels materials” al Celler de Can Ginestar. Parlen de la seva trajectòria, de l’ús de materials com el cautxú, el grafit, la pissarra, el cuir o el làtex, del minimalisme cromàtic i de la combinació de pintura, escultura i fotografia. Gálvez explica la idea de donar veu i ànima als materials, de com l’espai expositiu condiciona el muntatge i de la sèrie fotogràfica de portes i finestres anul·lades. Relata un episodi de vandalisme on li van cremar obra i com ha reconvertit peces danyades en obres noves. Convida la gent a les visites guiades per aprofundir en la lectura de les obres. Promocions locals i tornada a la segona hora • Start: 5405 • End: 5855 • Títol: Falques de programes i comerç local • Resum: S’escolten falques de programes com Jus Sardanes i Bits, recordatoris del Gran Recapte d’aliments per a Càritas Sant Just, campanyes sobre habitatge, comerç local i altres espots. Es prepara el terreny per a la secció educativa Xarxa a les Ones. Xarxa a les Ones: entrevista a l’Institut Diversitas • Start: 5856 • End: 6658 • Títol: Diversitat, discriminació i educació amb l’Institut Diversitas • Resum: A l’espai de la Xarxa Educativa Sant Just, Daniel conversa amb Rodrigo Prieto, de l’Institut Diversitas. Es descriu la missió de la cooperativa (promoció de la diversitat i lluita contra discriminacions) i els tres grans eixos (origen i cultura, gènere i LGTBI, diversitat funcional) des d’una perspectiva interseccional. Es comenta el treball en tallers, formacions, assessoraments i plans locals per ajuntaments i entitats. Rodrigo reflexiona sobre la manca de referents diversos al professorat, la feminització extrema d’etapes educatives primerenques i l’impacte en la socialització de gènere i racisme. Malgrat la polarització i els discursos d’odi, reivindica la força dels moviments feminista i antiracista i anima a continuar fent feina. Es faciliten canals de contacte (web i xarxes). Bloc musical i canvi d’hora • Start: 6659 • End: 6862 • Títol: Música i transició a l’informatiu de les 12 h • Resum: S’escolta “Dust in the Wind” i altres temes, que serveixen de transició relaxada fins a l’informatiu de Catalunya Ràdio de les 12 h. Informatiu de les 12 h i butlletí local • Start: 6863 • End: 7368 • Títol: Notícies de país, pesta porcina i actualitat de Sant Just • Resum: Catalunya Ràdio informa sobre la detecció de pesta porcina africana en senglars, novetats del cas Helena Jubany, l’explosió a la deixalleria química de Caldes de Montbuí, el conveni per monitorar discursos d’odi a xarxes i esport. Després, Mariona Salas actualitza notícies de Sant Just (Ciutat Educadora, Flow is the Key, aniversari de Sant Just Solidari), reforçant la dimensió local. Bloc musical ampli • Start: 7415 • End: 7936 • Títol: Cançons en català i espai de respir • Resum: S’encadenen diferents cançons en català amb lletres emotives i narratives (records familiars, absències, estius que no s’acaben), aportant un to més introspectiu i emocional al tram final del programa. Astrologia amb Aranxa Limón: energia Sagitari • Start: 7937 • End: 9071 • Títol: Sagitari, conflicte i nova direcció vital • Resum: Aranxa Limón analitza el canvi d’energia del Sol entrant a Sagitari, després del pas per Escorpí. Explica la funció transformadora d’Escorpí (afrontar veritats incòmodes) i el renaixement optimista de Sagitari (aventura, expansió, nous horitzons). S’atura en la Lluna nova a Sagitari com a moment per sembrar nous projectes i redefinir propòsits, alhora que Mercuri i Júpiter retrògrads conviden a revisar experiències passades. Es debat sobre la por al conflicte en la nostra societat i el perill del “sincericidi”. Aranxa proposa reordenar prioritats i recursos segons el que realment dona sentit a la vida, valorant més el temps propi i ajustant rutines i relacions. Psicologia amb David Fernández: comunicar el que sentim • Start: 9391 • End: 10279 • Títol: El poder (i la por) de comunicar les emocions • Resum: En la darrera secció temàtica, el psicòleg David Fernández aborda la dificultat de moltes persones per comunicar el que senten. Critica la rutina del “Com estàs? Bé” com a fórmula buida i explica com la manca d’expressió emocional genera pensaments recurrents, esgotament i fins i tot depressió. Amb exemples pràctics (reunions abusives del cap, deutes pendents amb amics, silencis en la parella), mostra com el silenci ens fa més mal que el conflicte ben gestionat. Proposa començar amb petites passes (marcar límits suaus, recordar deutes amb naturalitat, fer confessions parcials) i subratlla que sovint la reacció de l’altre és millor del que es tem. El missatge final és una invitació clara a comunicar més i millor. Comiat del programa • Start: 10280 • End: 10318 • Títol: Tancament de La Rambla i resum del dia • Resum: Daniel fa un breu resum dels continguts del dia (notícies locals, portades de diaris, efemèrides, temps, entrevista a Charo Gálvez, Xarxa a les Ones amb l’Institut Diversitas, astrologia i psicologia sobre comunicació). Agraeix l’audiència, reafirma el compromís de seguir cada matí de 10 a 13 h i tanca el programa fins dilluns, quan començarà el mes de desembre amb més contingut nadalenc.

  • 2h 52min

    La Rambla del 27/11/2025 — Novembre Lila, política local i teatre a Sant Just

    Resum general del programa La Rambla de Ràdio Desvern dedica el matí a tres grans blocs: Novembre Lila i violència masclista, actualitat política i social de Sant Just i cultura, xarxes i teatre musical. Novembre Lila i violència masclista Editorial sobre Nevenka Fernández • S’obre el programa amb un editorial molt marcat pel Novembre Lila. • Es destaca l’acte d’avui a Can Ginestar: entrevista virtual amb Nevenka Fernández, primera dona a guanyar el 2001 un cas d’assetjament sexual contra un càrrec polític a l’Estat espanyol. • Es remarca: - El poder de la veritat com a eix del seu llibre i del testimoni. - El paper de Núria Garcia com a entrevistadora, periodista santjustenca vinculada a La Rambla. - La importància de no normalitzar la violència masclista i entendre-la com un problema col·lectiu, no privat. "La igualtat i la justícia no es negocien. Ens hi va la dignitat, ens hi va la vida." Campanyes institucionals Al llarg del programa s’emetent diverses falques institucionals centrades en: • Violències masclistes quotidianes (gaslighting, comentaris vexatoris, “només és una broma”). • Crida a no contribuir-hi i a identificar-ne les formes subtils. • Altres missatges públics: reciclatge, ús del català, prevenció de l’ictus, tabac, etc., que reforcen el to de servei públic i sensibilització social. Actualitat de Sant Just i entorn Sumari del dia • Notícies locals de Sant Just. • Repàs de portades de diaris. • Efemèrides històriques. • Seccions recurrents: La carta de la setmana amb Palmira Badell, el temps amb Carles Rius, entrevista política, xarxes socials i bloc teatral. Política municipal i ple de novembre 1. Ple ordinari de novembre • Es fa un repàs detallat del ple d’avui a l’Ajuntament de Sant Just: - Modificació del Fons Social del personal municipal. - Implantació de tramitació telemàtica obligatòria (registre electrònic 24h) per garantir autenticitat, conservació i transparència. - Espai de precs i preguntes veïnals a les 18 h i inici formal del ple a les 19 h. 2. Mocions dels grups municipals • Esquerra Sant Just: - Gratuïtat dels menjadors escolars i de les extraescolars. - Millora d’un model de transport públic digne al municipi. • CUP: - Condemna dels fets durant les festes de tardor. - Suport a les persones afectades per violència policial. • Vox: - Moció relativa al Dia per l’Eliminació de la Violència contra la Dona. • Lectura de declaracions institucionals sobre el 25N i el Dia Mundial de la Infància. • Punt final: renúncia de l’acta de regidora d’Anna Vilanova Fernández i futur relleu. Habitatge: pisos públics a Mas Lluí • La Generalitat compra 1.064 pisos d’InmoCaixa a tot el país: - 118 habitatges a Mas Lluí (Sant Just) s’incorporen al parc públic de lloguer assequible. - Inversió global: 87,2 M€ i gairebé 2.000 pisos públics des de l’inici de legislatura. • A Sant Just: - Gestió a càrrec de l’Incasol; es mantenen condicions de lloguer assequible i protegit. - El govern local valora positivament l’operació per: - Preservar l’equilibri residencial. - Evitar pressió a l’alça dels preus del lloguer. - Donar estabilitat als llogaters. - Voluntat futura que la gestió passi a Promunsa, empresa municipal, per reforçar atenció al veïnat. Pla Local d’Inclusió Social 2024–2027 • El ple aprova el Pla Local per la Inclusió Social 2024–27: - Objectius: reduir desigualtats, garantir drets socials i reforçar la cohesió comunitària. - Basat en diagnòstic participatiu 2023–24 amb suport de la Diputació de Barcelona i enfocament interseccional. • Reptes identificats: - Accés a l’habitatge. - Desigualtats econòmiques. - Educació i formació. - Salut i benestar. - Participació comunitària. - Seguretat i prevenció de violències. • Àmbits prioritaris: - Inclusió socioeconòmica. - Salut i benestar. - Habitatge i accés a recursos. - Educació i inclusió digital. - Participació i cohesió comunitària. • Es crea una comissió tècnica mixta (representants polítics, personal tècnic i entitats socials) per fer seguiment i avaluació del pla. Repàs de la premsa i temes d’actualitat general Diari Ara • Dossier central: “Així es posa en perill el periodisme”. - Denúncia de l’aliança entre grans tecnològiques i populismes, que fomenta notícies polaritzades i sensacionalistes. - Es qüestiona el model de negoci basat en clics i el seu impacte en una informació menys sana. • Acord salarial: increment 11 % del sou dels funcionaris fins al 2028, amb part variable lligada a l’IPC. • Tragèdia a Hong Kong: un macroincendi en un gran complex residencial amb bastides de bambú: - Entre desenes de morts i centenars de desapareguts (xifres varien segons mitjans). El Periódico • Cas Villarejo a Guinea Equatorial: - Investigació sobre una operació del CNI per facilitar la successió d’Obiang en favor del seu fill Teodorín. • Black Friday: - El gran consum espera vendes fins a un 4 % superiors a l’any anterior. - Conversa al programa sobre consum responsable, estratègies per comprovar rebaixes reals i com evitar compres impulsives. • Cas Ábalos/Amazon: - Dubtes sobre la factura i el dinar al restaurant El Ventorro. - Es comenta la manca de claredat i les versions contradictòries d’Amazon. La Vanguardia • L’OCDE insta Espanya a reformar el sistema de pensions: - Proposta d’ampliar a 35 anys el període de càlcul. - Defensa de la regularització d’immigrants com a part de la solució demogràfica. • Obertura de la temporada d’esquí: - La Masella, primera estació de l’Estat a obrir, seguida per Baqueira, La Molina i altres. - Imatges de neu abundant després de nevades naturals combinades amb neu de canó. • Altres temes: tiroteig a prop de la Casa Blanca, incendi de Hong Kong (amb xifra més alta de morts), retards en identificació d’un desaparegut a Badalona i protestes a universitats públiques de Madrid. El Punt Avui • Entrevista a Lurdes Viladesau, llibretera de Puigcerdà. • Reportatge sobre regeneració urbana al Samuntà de l’Hospitalet (350 M€ d’inversió prevista). • Anàlisi històrica sobre el relat de l’emèrit i la memòria de la Transició. • Apartat esportiu: derrota europea del Barça a Stamford Bridge. Efemèrides i curiositats del dia Fets històrics (27 de novembre) • 1095 – El papa Urbà II convoca la primera croada per recuperar Terra Santa. • 1895 – Alfred Nobel signa el testament que crearà els Premis Nobel. • 1924 – Primer Thanksgiving Day Parade a Nova York. • 1942 – La marina francesa enfonsa la seva flota a Tolon per evitar que caigui en mans nazis. • 1978 – Assassinats a San Francisco de George Moscone i Harvey Milk, fita clau en la història dels drets LGTBI. Naixements destacats • Bruce Lee (1940), icònic artista marcial i actor. • Kathryn Bigelow (1951), directora de cinema, Òscar per The Hurt Locker. • Jimi Hendrix (1942), un dels guitarristes més influents de la història del rock. Les efemèrides es tanquen amb música de Jimi Hendrix. La carta de la setmana: Palmira Badell Tema central: “He quedat malament” Palmira havia promès una carta alegre, però admet que li és difícil en el context actual. Barreja sàtira política i crítica social. Casos comentats 1. Fiscal sancionat i parella d’Ayuso • Esmenta el cas d’un fiscal deixat “fora de circulació” per boca massa grossa. • Contrasta amb el tracte a la parella d’Isabel Díaz Ayuso, que entra i surt “per la porta gran”. • Ridiculitza les amenaces de fugir del país o suïcidar-se com a estratègia de pressió mediàtica. 2. Dana al País Valencià i Carlos Mazón • Duríssima crítica a l’aleshores president valencià Carlos Mazón per la seva gestió (i opacitat) durant la DANA amb víctimes mortals. • Ironitza sobre el famós dinar al restaurant El Ventorro mentre hi havia inundacions i morts: - Planteja, en clau humorística, un diàleg fictici entre Mazón i una periodista a qui hauria ofert la direcció d’un canal de televisió. - Es pregunta per què no es va fer la reunió al despatx oficial. • Critica la manca d’assumpció de responsabilitats i el cinisme al Parlament valencià. Palmira remarca que “la gent que ha mort ofegada o ha perdut casa i negoci es mereix justícia” i que la no-dimissió agreuja la gravetat moral del cas. El temps a Sant Just (Carles Rius) Situació actual • Domini de vent del nord i sensació de fred intensa, agreujada per la humitat i la proximitat del mar. • Mínima d’avui: 5,5 °C, després de dies de descens progressiu. Evolució pròxima • Dijous: sol i fred, màxima al voltant de 13 °C. • Divendres: matí assolellat, núvols a la tarda, màx. 14–15 °C. • Dissabte: dia variable, sol i nuvolades, màx. ~15 °C. • Diumenge: - Arribada d’un front: dia gris i possible pluja. - Models americans, europeus i suïssos coincideixen en precipitació feble: entre 5 i 8 l/m². - Franja probable de pluja: aproximadament de 10/11 h a 19 h. - Temperatures en descens durant el dia. • Nit de diumenge a dilluns: nova baixada forta de la temperatura, retorn del vent del nord i mínimes similars a les d’avui. • Inici de desembre: anticicló, estabilitat, fred mantingut i possible canvi de temps pel pont de la Puríssima. Entre l’Ajuntament i el carrer: entrevista a Lluc Tost (CUP) Relleu a la CUP i mirada jove • Lluc Tost serà el nou portaveu i regidor de la CUP al desembre, en relleu d’Anna Vilanova. • Destaca: - La cultura de relleu a la CUP com a trets identitari. - Vol portar al ple una visió jove i un “esperit rebel”, enfront d’una política “massa acomodada”. Diagnosi política: “clima preelectoral” • Tost veu el clima municipal tens per l’estàndard de Sant Just, però no excepcional. • Interpreta que: - El govern del PSC manté una estratègia de “no fer soroll” i apagar focs. - Ja es percep un escenari preelectoral: qualsevol encert o error es magnifica i s’acosten temps d’“inauguracions” de cara a maig de 2027. Festes de tardor, Mossos i fractura social Sobre la irrupció al ple d’octubre • Valora positivament la mobilització de prop de 200 persones al ple per protestar pels fets de les festes de tardor. • Critica l’actitud de l’alcalde: - Falta de recolzament clar al veïnat. - Voluntat de no confrontar la Generalitat (també governada pel PSC). • Qualifica de “ridícul” un comunicat d’Endavant Sant Just que titllava d’“actituds feixistes” la irrupció veïnal. Sobre l’actuació policial a Bon Aigua • Rebutja centrar-ho només en “joves”: recorda que el manifest l’han signat també entitats no juvenils. • Denuncia que: - L’Ajuntament no ha explicat per què els Mossos van entrar a l’equipament ni l’origen de les identificacions. - Es consideren desproporcionades les imatges d’una noia reduïda a terra per dos agents. - Hi hauria hagut vexacions verbals i possibles pràctiques al límit de la legalitat. • La CUP reclama que l’Ajuntament es personi com a acusació popular: - Argumenten que la Llei 19/2020 d’igualtat de tracte i no-discriminació ho permet. - Asseguren que el govern municipal ha encarregat un informe contrari per justificar que “no pot” fer-ho, quan en realitat “no vol”. Model de seguretat a Sant Just Tost diferencia clarament Ajuntament i govern municipal: • Valora positivament la feina de molts tècnics i personal de la casa (cultura, joventut, esports…). • On discrepa és en el model de seguretat i el rol policial: - No es posiciona contra la policia, sinó contra una cultura de prepotència, denúncia i multa com a primera resposta. - Reclama una policia pedagògica i mediadora, que conegui bé el municipi i les entitats. - Critica la presència de molts agents amb armilla antibales dins la sala de plens, que genera distància i percepció de veïnat com a “perill potencial”. Confiança i gestió del govern • Denuncia un estil de govern que percep com a clientelar i basat en promeses verbals sense rastre escrit. • Això, sumat a canvis de criteri i manca de disculpes quan hi ha errors, trenca la confiança. • Cas concret: bases d’adjudicació d’habitatges al Mil·lenari: - La CUP alertava que persones més grans de 65 anys amb ingressos massa baixos quedarien excloses. - El govern respon que ho resoldrà a la convocatòria, que no passa per ple, reduint la capacitat de fiscalització. Mobilització ciutadana • Tost insisteix que, sense pressió veïnal, el ple “no mou fitxa”. • Confirma i recomana l’assistència a la convocatòria de la plataforma “Tardor Absolució” per al ple d’avui a les 18.15 h. Xarxes socials i màrqueting digital (Vanessa Montserrat) Mites vs. realitats a les xarxes Mite 1: “Cal publicar cada dia per tenir èxit” • Fals: importa més la qualitat que la quantitat. • Clau: constància realista, contingut de valor i que la gent miri, guardi i comparteixi. Mite 2: “Si no pagues, l’algoritme et castiga” • No exactament: la publicitat ajuda, però el que realment pesa és el temps de retenció i la rellevància. • Petites botigues poden aconseguir gran abast orgànic amb vídeos autèntics i històries properes. Mite 3: “La IA farà tot el contingut per tu” • Es desmunta el mite: - La IA és una eina, no un substitut de la creativitat. - Pot ajudar amb idees de textos o esbossos visuals, però no aporta ànima ni autenticitat. • Es debat l’excés d’ús de IA en cartelleria i imatge d’esdeveniments, amb errors evidents (mans, ulls, proporcions) i un resultat sovint estandarditzat. Mite 4: “Per créixer cal viralitat” • La viralitat és una rampa puntual, però el creixement sòlid ve de comunitat i confiança. Mite 5: “Les fotos ja no funcionen” • Fals: les fotos continuen sent útils per identitat de marca, catàlegs de productes i retrats professionals. Mite 6: “Només funciona el contingut perfecte” • El contingut massa polit pot ser avorrit. • Les plataformes premien vídeos autèntics, espontanis i humans. Mite 7: “Ja és massa tard per començar” • Cada mes apareixen nous formats i públics. • Sempre hi ha espai per noves veus i projectes, i l’important és començar ara, encara que costi. Cultura i teatre: del Fantasma de l’Òpera al teatre independent Entrevista a Miquel Tejada (director musical del Fantasma de l’Òpera) Context i reptes musicals • El Teatre Tívoli acull una nova producció del Fantasma de l’Òpera (Andrew Lloyd Webber) després de passar per Madrid i abans d’una gira estatal. • Per a Tejada, dirigir-la és alhora honor i repte: - Orquestra de 15 músics i una vintena llarga de cantants. - Necessitat de conèixer a fons una partitura que és icònica i innegociable. - Supervisors de Londres vetllen perquè l’obra s’ajusti al “segell Webber”. Dificultats tècniques i vocals • Un músic de la producció defineix l’obra com una “gimcana”: - Canvis constants de tempo i intensitat. - Entrades coordinades amb llums, escenes i moviments escènics. • A nivell vocal: - És una escriptura molt exigent per a Christine i el Fantasma. - Rang molt ampli (greus molt greus i aguts molt aguts) i col·locació a mig camí entre òpera i musical pop. - Requereix cantants que siguin gairebé “esportistes d’elit de l’art”. Sincronització escènica • La clau és una altíssima concentració i molts assajos: - Res no queda a l’atzar: entrades de llum, efectes, moviments d’escenografia… La posada en escena d’aquesta producció • Direcció escènica de Federico Bellone amb una proposta pròpia, diferent de Londres o Broadway: - Més moderna dins del marc històric del París del segle XIX. - Molts efectes especials i trucs escènics, aprofitant nous recursos. - Interpretació més naturalista dels personatges, menys impostada. Teatre musical a Catalunya • Tejada defensa que a Catalunya hi ha gran tradició i qualitat en teatre musical des de fa dècades (Mar i cel, Ànima, etc.). • Problema principal: - No és pas el talent, sinó la inversió i el model de negoci. - A Madrid hi ha més diners i estabilitat, cosa que atreu professionals formats a Barcelona. • Crida a anar al teatre en general, i al Fantasma en particular, com a experiència completa (música, escenografia, emoció). Secció “Això és espectacle” amb Maica Dueñas Cartellera destacada de Barcelona • “Natale in casa Cupiello” (Teatre Biblioteca de Catalunya): - Text d’Eduardo De Filippo, comèdia familiar de Nadal. - Protagonitzada per Pep Cruz i un repartiment molt solvent. - Retrata els conflictes familiars que esclaten durant trobades nadalenques. • “Tutsie” (Teatre Poliorama): musical basat en la pel·lícula. • “Pel davant i pel darrere” (Teatre Borràs): clàssic de comèdia de portes que continua funcionant. • “El amor venía en taxi” de La Cubana (Teatre Romea): - Nova reposició d’un dels seus títols més celebrats. - Estada llarga fins al febrer, senyal del seu èxit recurrent. • “El fantasma de l’Òpera” (Teatre Tívoli): es reforça la recomanació després de l’entrevista amb Tejada. • Altres títols: Els malvats (Teatre Gaudí), No es pot saber (Teatre Eòlia), entre d’altres. Entrevista a Mercè Managuerra (Raptes, Dau al Sec) Perfil de Mercè Managuerra • Actriu, directora, fundadora del Teatre Acadèmia i professora de l’Institut del Teatre. • Guardonada amb el Memorial Margarida Xirgu, premi d’alt prestigi teatral. L’obra: “Raptes” al Dau al Sec • Managuerra dirigeix (no actua) el muntatge. • Origen: relectura feminista d’“Look Back in Anger” (Amb la ràbia al cos), de John Osborne. • La versió, adaptada amb Marc García Coté, converteix el text en la història d’una dona raptada simbòlicament pel masclisme. • Eixos de la posada en escena: - La protagonista entra en un somni per descobrir les veritats que no veu desperta. - Recórrer situacions que l’han encadenat i identificar què li fa mal per alliberar-se’n. - Dramatúrgia poètica i simbòlica, però alhora molt reconegible per l’espectador. • El públic hi veu clarament “les trampes del masclisme”, fins i tot qui no ha patit violència directa. Diagnosi del sector teatral • Mercè destaca: - Alt nivell de formació de les noves generacions (sobretot actrius joves, molt potents). - Gran flux de creativitat: moltes companyies joves i projectes. - Però també una precarietat extrema que fa que molts talents desapareguin del sector al cap de pocs anys. • Problemes estructurals: - Escassetat d’ajudes i finançament estables. - Dificultat per girar per Catalunya. - Públic que, si no se l’educa i acompanya, no demana excel·lència i es queda en propostes més fàcils. Managuerra alerta que hi ha “gent molt bona que no pot treballar” i que això és el problema més gran del teatre al país. Altres elements del programa • Publicitat i informació de serveis locals: Càritas Sant Just (Cafè de les 3), campanya BitPaid per obrir contenidors, servei AMBici, etc. • Connexions puntuals amb Catalunya Ràdio: notícies sobre l’ús del català a l’àrea metropolitana, presó preventiva per a Ábalos, investidura a la Generalitat Valenciana, economia i esport. • Música molt variada entre seccions: The Beatles (Blackbird), Jimi Hendrix, temes comercials actuals i música relaxant anunciada per altres programes de la graella. En conjunt, l’episodi combina periodisme local, anàlisi política, sensibilització feminista, reflexió sobre mitjans i consum i una atenció molt destacada al teatre i la cultura com a eixos vertebradors de la vida a Sant Just.

  • 2h 54min

    La Rambla del 26/11/2025 — Solidaritat, cultura i escacs a Sant Just

    Panorama general del programa Programa matinal de La Rambla a Ràdio Desvern, conduït per Daniel Martínez, estructurat en tres blocs principals: • Actualitat i premsa: notícies locals de Sant Just, agenda municipal i repàs de portades dels diaris catalans. • Solidaritat i cultura: entrevista a Càritas Sant Just pel Gran Recapte d’Aliments i espai de llibres amb recomanació de novel·la generacional. • Benestar i aficions: secció de nutrició i dietètica centrada en mites alimentaris i entrevista al grup d’escacs de l’Ateneu amb balanç de dos anys i nous reptes. El fil conductor del programa és una combinació de vida local, compromís social, cultura i salut, amb un to proper i divulgatiu. 1. Editorial: èxits catalans als Emmy Internacionals L’editorial inicial celebra dos reconeixements als Emmy Internacionals: • Oriol Pla: - Premi a millor actor, primer català i primer espanyol en aconseguir-ho. - Guardonat pel paper a Jo Addicto, descrit com una interpretació valenta, visceral sobre la fragilitat humana, el dolor i la redempció. - Es destaca que reforça la força de les produccions audiovisuals catalanes capaces d’“arribar al món i remoure consciències”. • Joana Pardos: - Premiada pel documental Se Acabó, Diario de las Campeones. - Reconstrueix el cas Rubiales i la lluita de les jugadores de la selecció espanyola. - Es presenta com una obra que trascendeix el futbol i esdevé denúncia sobre poder, dignitat i feminisme. “Quan expliquem històries amb veritat, amb valentia i amb qualitat, el món ens escolta.” L’editorial conclou amb una idea clau: el talent català existeix i és potent, i quan se li dona suport pot connectar amb tothom. Es felicita Oriol Pla i Joana Pardos com a empenta simbòlica per a tota la cultura. 2. Notícies locals de Sant Just 2.1 Recollida solidària de material escolar per Cuba Organitza: Casal Popular La Sala. • Campanya per dotar de material escolar bàsic mestres i alumnes de centres educatius de Cuba vinculats a una Brigada de Solidaritat. • Es demanen elements quotidians d’aula: - Bolígrafs, tisores, gomes, grapadores i grapes. - Retoladors, llibretes, blocs de notes. - Llapis de colors, cel·lo, carpetes, agendes, regles, guixos, etc. • El material es porta al Casal en diversos dies i franges horàries entre finals de novembre i inicis de desembre. 2.2 Exposició “L’ànima dels materials” a Can Ginestar Lloc: Celler de Can Ginestar. • Exposició de Txaro Galvez (anomenada a vegades “Xero” / “Charo” al llarg del programa) titulada “L’ànima dels materials”. • Proposta centrada en l’ús de materials poc valorats amb mínima intervenció de l’artista: - Cuir, cautxú, feltre, ferro, plom, pissarra, paper, teixits. - Pintura amb oli i pigments de grafit sobre diversos suports. • Objectiu: oferir una mirada directa a la poètica de la matèria, jugant amb textures, pesos i tonalitats. • Calendari: - Inauguració: 28 de novembre, 19.30 h. - Visitable fins al 3 de gener. - Visites guiades amb l’artista: 4 de desembre (matí) i 22 de desembre (tarda). • Ràdio Desvern anuncia que entrevistarà Txaro Galvez en el seu espai d’entrevista. 2.3 Taller gratuït de defensa personal per a dones Organitza: Associació Taekwondo Sant Just. • Taller de defensa personal femenina adreçat a dones i noies a partir de 12 anys. • Objectius: - Donar eines bàsiques de seguretat personal. - Treballar anàlisi de situacions de risc, colpejos, punts vitals, defenses, sortides i immobilitzacions senzilles. • Característiques: - Activitat gratuïta, amb inscripció prèvia obligatòria per correu. - No cal experiència prèvia ni condició física específica. - Es recomana roba esportiva còmoda i s’insisteix amb humor en portar mitjons nets. 3. Repàs de portades de diaris Secció amb Mariona Sales revisant la premsa nacional (Ara, El Periódico, La Vanguardia, El Punt Avui, L’Esportiu). 3.1 Temes transversals principals • Política estatal i judicial: - Elecció de Teresa Pere Mato com a nova fiscal general de l’Estat, amb perfil progressista i experta en violència masclista. - Crítiques i estratègia del PP per deslegitimar el nomenament. • Premis Emmy Internacionals: - Presència destacada d’Oriol Pla a les portades per l’Emmy a millor actor per Jo Addicto. - Reconeixement de Joana Pardos pel documental Se Acabó sobre el cas Rubiales. • Violència masclista (25N): - Cròniques de les manifestacions massives arreu de l’Estat. - Dades preocupants d’augment de denúncies a Catalunya. • Conflictes internacionals: - Referències a la guerra d’Ucraïna i propostes d’una possible força de pau multinacional. • Economia i societat: - Previsions de creixement de l’economia catalana per sobre de la mitjana espanyola. - Mesures d’Interior sobre vestidors mixtos en parcs de bombers. - Crisi de la sanitat pública i pressió sobre la privada. 3.2 Esports • Derrota contundent del Barça al camp del Chelsea (3–0) a la Champions: - Expulsió de Ronald Araujo com a punt d’inflexió. - Comentaris sobre la fragilitat defensiva i la necessitat que Hansi Flick trobi un onze competitiu estable. 4. Efemèrides i temps 4.1 Efemèrides del dia Secció breu amb fets històrics destacats: • 1922 – Howard Carter accedeix per primer cop a la tomba de Tutankamon i descobreix la cambra funerària. • 1942 – Estrena de la pel·lícula Casablanca als Estats Units. • 1949 – La Índia adopta la seva Constitució (en vigor l’any següent). • 1983 – Fort terratrèmol (magnitud 7,7) a Colòmbia i l’Equador. • 2008 – Inici dels atacs terroristes de Mumbai, recordats a través de la pel·lícula Hotel Mumbai que es recomana com a reconstrucció interessant. 4.2 Efemèride musical: Tina Turner • Es recorda el naixement (1939) de Tina Turner, icona del rock. • S’escolta Proud Mary i es reivindica la seva figura com a referent musical i escènic. 4.3 El temps amb Carles Rius Anàlisi meteorològica detallada per a Sant Just i Catalunya: • Situació general: - Vent del nord persistent (tramuntana, mestral) que manté les temperatures “a ratlla”. - Descens progressiu de mínimes des de diumenge (de 12–13 ºC fins als 7 ºC i previsió de 5–6 ºC la propera nit). - Ambient clarament de finals de tardor / inici d’hivern. • Pirineu: - Massa d’aire fred molt marcada (fins a –30 ºC a 5.500 m). - Nevades intenses a cara nord: Vall d’Aran, nord del Pallars Sobirà, Cerdanya, Andorra. - Gruixos importants i condicions favorables per a la temporada d’esquí i posada en marxa de canons de neu. • Avisos i recomanacions: - Avisos per vent i neu al Pirineu i Prepirineu, i també al litoral empordanès. - Es desaconsella pujar a alta muntanya o sortir a navegar a l’Empordà en les hores de més vent. • Evolució pròxims dies (zona Sant Just): - Avui–demà: fred, sol, màximes de 13–14 ºC i mínimes de 5–7 ºC. - Divendres–dissabte: lleu normalització de temperatures (màximes 15–16 ºC; mínimes 7–8 ºC) amb més núvols. - Diumenge: escenaris incerts segons models, però possible jornada ennuvolada amb alguns ruixats migdia/tarda. - Primera setmana de desembre: temps relativament estable, fred moderat i persistència de vents del nord. Es fa broma sobre la necessitat de portar “pedretes a les butxaques” per no sortir volant i es confirma que al Pirineu hi haurà neu suficient de cara al pont de la Puríssima. 5. Agenda i activitats a Sant Just Resum de les principals propostes municipals i culturals dels propers dies: 5.1 Setmana Europea de Prevenció de Residus • 17a edició, del 22 al 30 de novembre. • Eix temàtic: residus d’aparells elèctrics i electrònics (RAEE) amb l’eslògan “Connecta el valor a pagar el residu”. • Objectiu general: - Sensibilitzar sobre reducció, reutilització i reciclatge. - Fomentar un model de consum responsable i economia circular. Activitats destacades a Sant Just: • Exposició “Cementiri de petits electrodomèstics” a la plaça Camoapa: - Instal·lació artística reivindicativa sobre consumisme desproporcionat i obsolescència programada. • Xerrada–taller “Què hi ha després del contenidor?” als centres cívics: - Explica què passa amb els residus un cop els llencem. - Fa èmfasi en prevenció i valorització dels residus. • Xerrades de sensibilització als centres educatius (10–18 de novembre) sobre impacte ambiental dels residus. 5.2 Activitats culturals i per a la gent gran • Clubs de lectura fàcil (nivell suficiència) a l’aula 3. • Sortida al Gran Teatre del Liceu, organitzada per la Biblioteca Joan Margarit (places exhaurides). • Sessions TAT (moixaina, jocs i cançons per a nadons de 3 a 24 mesos) també via Biblioteca Joan Margarit. • Ple municipal de novembre a l’Ajuntament: - 18.00 h: torn obert de preguntes a la ciutadania. - 19.00 h: sessió plenària. • Conferència de l’AUGGE amb David Revelles sobre els càtars. • Xerrada “Veus de la transició, Sant Just parla” (1973–1979) a la Sala del Cinquantenari de l’Ateneu de Sant Just: - Recull imatges, documents i testimonis locals en el marc del 50è aniversari de la mort del dictador. 5.3 Novembre Lila i encesa de llums de Nadal • Activitats del Novembre Lila contra la violència masclista: - Xerrada amb Nevenka Fernández. - Altres propostes de sensibilització i debat. • Encesa de llums de Nadal a la plaça Iulia Quieta: - Data: divendres 28 de novembre, a partir de les 17.00 h. - Repartiment de regals lluminosos per a infants i famílies. - Cantades de nadales a càrrec de corals locals (L’Opont de Flors, Cor Alfa, Cor Coragio). - Jocs solidaris dinamitzats pel Col·lectiu Meraki. - Fotocall nadalenc de l’Agrupació Fotogràfica Sant Just. - 18.00 h: acte central d’encesa, xocolatada popular i espectacle de titelles gegants “Els Robobobs”. 6. Entrevista a Càritas Sant Just: Gran Recapte d’Aliments Protagonistes: Xus Isla i Toni Serrallonga (voluntaris implicats). 6.1 Situació actual i perfil de les famílies • Càritas Sant Just atén al voltant d’un centenar de persones, amb llista d’espera. • Les famílies usuàries arriben derivades dels Serveis Socials municipals, que en fan la valoració prèvia. • Es constata: - Augment de famílies, sovint amb criatures, que depenen del suport alimentari. - Rotació constant (altes i baixes), però amb creixement de la demanda. 6.2 Necessitats prioritàries d’aliments En el marc del Gran Recapte d’Aliments (28–30 de novembre): • Productes no peribles i de base: - Oli, pasta, arròs. - Llegums (secs i cuits). - Sardines, tonyina i altres conserves. - Galetes, patés, olives. • Productes d’higiene i neteja personal: - Sabó de mans, raspalls i pasta de dents. - Sabó de roba no cal: ja el proporcionen en format ecològic. - Un cop al mes es dóna material d’higiene íntima femenina (a càrrec de Càritas, no via recapte). • Productes nadalencs: - Torrons, neules, polvorons, roscos, etc. per “fer una mica de Nadal” a les famílies. Es remarca que l’estoc està molt baix a final d’any i que la mida dels lots depèn directament del que es recapti. 6.3 Impacte de la pujada de preus • La inflació alimentària ha encarit fortament la cistella bàsica. • S’ha reduït l’ajut d’altres fonts, com el camió de la Creu Roja, que abans arribava un o dos cops l’any i ara ja no. • Efectes concrets: - Lots més petits que en anys anteriors. - Productes com l’oli d’oliva s’han tornat gairebé de luxe: l’any passat cada ampolla era celebrada com un petit esdeveniment. 6.4 Voluntariat i implicació de la comunitat • Càritas Sant Just té uns 40 voluntaris; uns 30 participen directament al Gran Recapte. • També hi col·laboren: - Alumnes de 4t d’ESO de l’Institut, mitjançant projectes de servei comunitari / APS. - Voluntariat puntual del poble, que cada any s’hi afegeix. - Un equip de logística (magatzem, organització de punts de recollida). - Un equip de difusió que s’encarrega de cartells, comunicació, falques de ràdio i un punt de llibre que es dóna a les persones que fan donacions. 6.5 Paper de les escoles i altres entitats • Escoles: - Centres com l’Institut i Madre Sacramento reben xerrades de sensibilització i envien alumnat a ajudar al magatzem o al dinar de Nadal. - Escoles de primària organitzen recollides internes d’aliments, especialment per Nadal, que aporten a Càritas. • Entitats del municipi: - Es destaca la iniciativa de Trail Barcelona: una ruta de muntanya on les persones participants pugen amb motxilles carregades d’aliments i baixen fins a Càritas per fer-hi la donació, combinant esport i solidaritat. - Altres col·laboracions puntuals: escoles amb concerts solidaris, hotels que donen aliments, etc. 6.6 Projectes socials de Càritas Sant Just A banda del repartiment d’aliments, Càritas desplega projectes per combatre la soledat i enfortir vincles comunitaris: • Cor i Cura • Equip encarregat de propostes que “cuiden el cor” de les persones ateses. • Activitats: - Berenar amb famílies i infants amb participació dels gegants i capgrossos de Sant Just. - Visita a la “casa dels gegants” i incorporació d’un nen a la colla gegantera. • Dinar de Nadal • Dinar comunitari adreçat a totes les persones usuàries de Càritas. • L’any anterior hi van assistir unes 35 persones (famílies amb criatures). • S’intenta incloure plats típics dels països d’origen de les famílies per fer-los sentir més a casa. • Alumnes d’institut hi col·laboren com a voluntaris. • Cafè de les 3 • Espai setmanal (cada dimarts, de 15.00 a 17.00 h) obert a qualsevol veí o veïna, però pensat sobretot per a persones que pateixen soledat no desitjada. • Es pren un cafè, es conversa i es construeixen relacions de proximitat. “És buscar aquests forats que tenim de solitud no desitjada.” 6.7 Crida a la ciutadania i punts de recollida Missatge final de Càritas: • Tot el que es recapta al poble es queda exclusivament per a famílies vulnerables de Sant Just. • Donada la llista d’espera existent, és clau augmentar el volum d’aliments recollits. Punts i horaris de recollida (segons falca emesa): • Divendres 28 (matí): - De 10.00 a 14.00 h - Davant del mercat municipal i al supermercat Condis. • Dissabte 29 (matí): - De 10.00 a 14.00 h. - Capravo carrer Miquel Reverter. - Capravo carretera Reial. - Condis, Mercat municipal, Arbolari, Coaliment de Mas Lluí (segons explicació oral dels convidats). • Dissabte 29 (tarda): - De 17.30 a 20.30 h. - Capravo de la carretera Reial. • Diumenge 30 (matí): - De 10.00 a 14.00 h. - Supermercat Consum. - Supermercat Bonària. Es convida tothom a participar i es recorda que qualsevol aportació suma. 7. Espai de llibres: “Pipes” d’Ester L. Calderón Secció “Va de llibres” amb Arnau Cònsol (Cal Llibreter). 7.1 L’obra i l’autora • Llibre: “Pipes” d’Ester L. Calderón. • Context musical: la secció arrenca amb “La soledad” de Laura Pausini, que esdevé banda sonora simbòlica del llibre. 7.2 Argument i ambientació • Protagonista: Mada, adolescent que viu a Maliano, poble proper a Santander convertit en perifèria industrial. • Cada tarda, després de l’institut, Mada i la seva colla d’amics es troben a un banc de la plaça i mengen pipes; aquest gest quotidià dona títol a la novel·la i esdevé símbol d’identitat de grup. • El llibre ressegueix: - Les relacions d’amistat i amor adolescent. - El descobriment del sexe, els enrotllaments, els desamors i triangles amorosos. - El somni comú d’“escapar” del destí marcat: treballar a la fàbrica i repetir la vida de pares i avis. “És una novel·la generacional sobre una gent que, per ser alguna cosa més que els seus avis i pares, ha de marxar.” 7.3 Tema central: perifèria de la perifèria • Maliano es presenta com la perifèria d’una ciutat mitjana (Santander), que alhora és perifèria respecte a grans capitals com Madrid o Barcelona. • El llibre descriu tres generacions: - Avis que emigren del camp a la ciutat per treballar a la fàbrica. - Pares que aspiren a ser classe mitjana, centrats en aconseguir el segon habitatge (“el terreno”). - Fills nascuts com a dipositaris de totes les esperances familiars: anar a la universitat, “treballar asseguts”, prosperar. • Tot aquest somni col·lectiu es veu truncat per crisis successives: crisi del 2008, pandèmia, precarietat, dificultat per viure a les grans ciutats que se suposava que els donarien un futur. 7.4 Anàlisi i to • Arnau destaca la mirada lúcida i analítica de l’autora: - L’obra combina narrativa i assaig social. - Hi ha una reflexió profunda sobre els mites del progrés i l’engany d’una generació “promesa” i després expulsada dels centres de poder. • El retorn de Mada al poble, anys després, mostra la sensació de quedar “en terra de ningú”: no és ni d’allà ni d’aquí, mentre comprova què ha estat dels amics (casats, amb fills, alguns retornats, etc.). Arnau confessa que el llibre l’ha commogut molt, especialment en relació amb la seva pròpia generació i els somnis adolescents. 8. Nutrició i dietètica: desmuntant mites alimentaris Secció amb Elvira Sánchez, que aborda diversos mites molt estesos sobre alimentació. La conversa és en castellà, però aquí es recull el contingut en català. 8.1 Mite 1: “El pa engreixa” Idea clau: no hi ha aliments que “engreixin” per si sols, sinó excessos calòrics respecte a la despesa i el metabolisme de cada persona. • Tots els aliments (excepte l’aigua i l’aire) aporten energia. • El que fa pujar de pes és: - La quantitat total de calories ingerides. - El tipus de vida (sedentària o activa). - Possibles problemes metabòlics (p. ex. resistència a la insulina). • El pa no és “dolent” per se; el problema és menjar-ne molt més del que es necessita. 8.2 Mite 2: “Sopar engreixa més” • Sopar no engreixa automàticament; el que pesa és què i quant es menja, i quant de temps passa abans d’anar a dormir. • Si ens estirem just després d’un sopar molt pesat: - El cos prioritza la digestió i es dificulta la regeneració nocturna. - Pot aparèixer malestar, gasos i sensació de pesadesa. Recomanacions per al sopar: • Triar aliments de fàcil digestió: peix blanc, ous, formatges tous, verdures cuites, iogurt. • Evitar plats molt greixosos o quantitats exagerades abans d’anar al llit. 8.3 Mite 3: “Els greixos són dolents” • No existeixen “greixos bons” i “greixos dolents” de manera absoluta, però sí tipus de greix amb efectes diferents: - Greixos saturats (normalment sòlids a temperatura ambient): aporten més colesterol i s’han de consumir amb moderació. - Greixos poliinsaturats i monoinsaturats (olis vegetals, peix blau, fruits secs): tenen efectes més beneficiosos (colesterol “bo”, àcids grassos essencials). • Els greixos són imprescindibles: - Formació de membranes cel·lulars. - Síntesi de hormones sexuals. - Absorció de vitamines A, D, E i K. Conclusió: cal controlar quantitats i freqüència, no eliminar totalment els greixos. 8.4 Mite 4: “Els sucs (sucs de fruita) són sempre saludables” • Un suc és bàsicament aigua amb sucre (fructosa en el cas del natural; sovint sucres afegits en els comercials) i sense fibra. • Quan exprimim la fruita: - La fibra (beneficiosa per a la microbiota intestinal) es queda al exprimidor. - La vitamina C es degrada ràpidament en contacte amb l’aire, la llum i la calor. • Conseqüències: - Pujada ràpida de sucre en sang. - Possibilitat que l’excés de sucre es transformi en grassa (inclosa grassa al fetge, l’anomenat fetge gras no alcohòlic). Millor opció: menjar la fruita sencera, que aporta fibra, sacietat i absorció més gradual del sucre. 8.5 Mite 5: “Si faig esport puc menjar el que vulgui” • L’esport no justifica compensar-se sistemàticament amb excessos: - L’objectiu principal de l’activitat física no és només cremar calories, sinó mantenir la salut muscular i òssia. - Els “banquets” després de l’esport (per exemple, esmorzars molt greixosos i alcohol) acostumen a superar amb escreix les calories gastades. • Exemple típic: colles que fan bicicleta els diumenges i després ho compensen amb menjars molt abundants i alcohol. Elvira insisteix en la importància de menjar per mantenir-se sa, no per castigar-se o recompensar-se després d’exercici. “Alimenteu-vos amb consciència, gaudiu amb llibertat i confieu en el vostre cos.” 9. Entrevista al grup d’escacs de l’Ateneu de Sant Just Protagonistes: Carles Serraima i Joaquim Colomines, representants del grup d’escacs de l’Ateneu de Sant Just. 9.1 De grup informal a club federat • El grup d’escacs es va iniciar el 14 de novembre de 2023, amb trobades obertes els dimarts a la tarda. • Època inicial: - Participaven unes 30 persones, majoritàriament d’edat elevada (gent amb temps lliure entre setmana). - Objectiu: simplement jugar i passar-ho bé. • A finals de 2024 es decideix fer un salt qualitatiu: - Crear un club d’escacs formal, amb quota de socis. - Federar-lo a la Federació Catalana d’Escacs. • Resultats: - Hi ha una certa “criba” de participants: alguns deixen de venir, però es consolida un nucli més competitiu i compromès. - El club aconsegueix un ventall d’edats ampli: des d’11 anys fins a persones grans, amb noves incorporacions de 16 i 50 anys. - Tothom hi troba rivals del seu nivell o lleugerament superiors, cosa que fa les partides estimulants i exigents. “És maco veure 7 o 8 taulers funcionant alhora, 14 o 16 persones concentrades competint.” 9.2 Reptes i objectius assolits (2024–2025) Els responsables del club repassen els objectius marcats i assolits: Consolidar el club i la federació • Ja no són només un grup: són un club d’escacs reconegut i federat. Torneig de Festa Major • S’ha celebrat el segon Torneig d’Escacs de Festa Major el 2025. • Objectiu: mantenir-lo com a cita anual i preparar el tercer torneig per al 2026. Simultànies de Nadal • Es consoliden com a activitat emblemàtica de final d’any. • Inscripcions obertes a tothom, amb un màxim de 15 taulers. Sessions d’estratègia mensuals • Cada segon dimarts de mes es fa una sessió amb un expert d’escacs, centrada en tàctica i estratègia. Identitat visual • Creació d’un logotip propi per al club, dissenyat amb el suport de l’Ateneu i escollit per votació entre els socis. 9.3 Simultànies de Nadal 2025 • Data: 16 de desembre. • Convidada especial: Joana Ros, jugadora amb aquest palmarès: - Campiona d’Espanya sub-8, sub-12 i sub-18. - Campiona de Catalunya absoluta el 2023. • Característiques de l’activitat: - Obert a qualsevol persona aficionada, no cal ser soci del club. - Màxim 15 participants (15 taulers). - Inscripció a través de la secretaria de l’Ateneu de Sant Just o mitjançant codi QR per als qui ja tenen contacte amb el club. 9.4 Lliga Catalana d’Escacs • El club ha jugat per primer cop la Lliga Catalana d’Escacs el 2025, en categoria Tercera Provincial. • Resultat: sisens de la seva categoria, a la part mitjana de la classificació. • Objectius per al 2026: - Tornar a disputar la Lliga en la mateixa categoria. - Millorar el resultat i, si és possible, ascendir a Segona. • Calendari previst: - De mitjans de gener fins a finals d’abril / inicis de maig. - Partides els diumenges. - Durant el desembre es faran les inscripcions de jugadors amb llicència federativa. 9.5 Conferències i activitats previstes per al 2026 • Primera conferència ja tancada: - Data: 24 de febrer de 2026. - Ponent: Jaume Vinyals, jugador expert amb elo > 2000. - Tema: presentació del llibre Manual de ajedrez para jugadores veteranos i reflexió sobre: • Beneficis dels escacs per mantenir la ment activa amb l’edat. • Paper dels escacs al llarg de la vida. El club preveu continuar amb conferències similars i aprofundir en la dimensió cultural i cognitiva dels escacs. 9.6 Repte pendent: fer-se més visibles • Els representants del club comenten que hi ha molta gent que juga escacs a casa o amb amics que no sap que existeix el club. • Un dels reptes de futur és visibilitzar-se més al poble: - Potser traient els escacs al carrer en jornades lúdiques. - Difonent més la informació als canals municipals. El balanç general és molt positiu: en només dos anys han passat de ser un petit grup de jugadors veterans a un club viu, intergeneracional, amb competició federada i projectes culturals. 10. Estructura musical i falques Al llarg del programa, s’intercalen cançons emblemàtiques i falques publicitàries / institucionals que donen ritme al magazín: 10.1 Música Algunes peces destacades que sonen entre seccions: • “Ja dormirem” – Figaflaues. • “Breakfast in America” – Supertramp. • “Proud Mary” – Tina Turner. • “Rocket Man” – Elton John. • “La soledad” – Laura Pausini. • Diversos temes de pop i electrònica actual entre blocs (remescles i temes comercials). 10.2 Promocions i anuncis de la ràdio Falques de programes de Ràdio Desvern: • El Refugi, magazín de tardes amb Jaume Elias. • Veus de la Parròquia, espai de notícies i espiritualitat. • Cara B, programa musical d’històries amagades entre cançons. • Fabricants de cançons, converses amb creadors musicals. Anuncis institucionals i de servei públic: • Campanyes de la Generalitat de Catalunya: - Prevenció de l’ictus (trucar al 112). - Promoció de la Formació Professional (FP). - Programa Voluntariat per la Llengua. - Recursos de l’Institut Català de les Dones. - Campanyes sobre reciclatge i consum responsable. • Anuncis municipals: - App BitPaid per obrir contenidors amb el mòbil. - Servei de bicicletes En Bici. - Iniciativa Bici sense edat per acompanyar persones grans en tricicles. 11. Interlocutors principals • Daniel Martínez – Presentador de La Rambla. • Mariona Sales – Periodista de Ràdio Desvern, notícies i portades. • Carles Rius – Col·laborador de meteorologia. • Xus Isla – Voluntària de Càritas Sant Just. • Toni Serrallonga – Voluntari de Càritas Sant Just. • Arnau Cònsol – Llibreter de Call Llibreter, secció de llibres. • Elvira Sánchez – Dietista–nutricionista, secció de nutrició i dietètica. • Carles Serraima – Representant del grup d’escacs de l’Ateneu de Sant Just. • Joaquim Colomines – Representant del grup d’escacs de l’Ateneu de Sant Just. Altres noms que apareixen com a protagonistes de notícies o cites (sense intervenció directa al programa): Oriol Pla, Joana Pardos, Teresa Pere Mato, David Revelles, Nevenka Fernández, David Revelles, entre d’altres. 12. Temes clau i etiquetes Temes principals tractats: • Cultura i audiovisuals catalans (Emmy Internacionals, Oriol Pla, Joana Pardos). • Actualitat local de Sant Just (recollida per Cuba, exposicions, tallers, agenda). • Violència masclista (25N, tallers d’autodefensa, Novembre Lila). • Medi ambient i residus (Setmana Europea, RAEE, obsolescència programada). • Solidaritat i pobresa (Càritas, Gran Recapte d’Aliments, soledat no desitjada). • Educació i joventut (col·laboració d’instituts i escoles amb Càritas). • Clima i meteorologia (fred, vent del nord, neu al Pirineu, pont de la Puríssima). • Nutrició i salut (mites alimentaris, greixos, sucs, horaris de menjar). • Escacs i vida associativa (Ateneu de Sant Just, Lliga Catalana, simultànies). • Música i ràdio (programes de Ràdio Desvern, banda sonora del magazín). Seccions amb minutatge (Ignorant els blocs de música i falques purament publicitàries, es destaquen les seccions parlades amb contingut propi del programa.) 1) Editorial: Emmy Internacionals i talent català Inici: segon 21 Final: segon 146 Títol de la secció: Editorial – Oriol Pla, Joana Pardos i el talent català Resum: Reflexió editorial sobre els premis d’Oriol Pla (millor actor per Jo Addicto) i Joana Pardos (millor documental d’esports per Se Acabó), com a mostra del potencial de la cultura catalana a escala internacional i del valor d’explicar històries amb veritat i valentia. 2) Sumari i obertura del programa Inici: segon 147 Final: segon 197 Títol de la secció: Sumari del dia i presentació de “La Rambla” Resum: Daniel Martínez presenta l’estructura del programa: notícies de Sant Just, portades de diaris, efemèrides i temps, entrevista del dia a Càritas sobre el Gran Recapte, espai de llibres amb Arnau Cònsol i secció de nutrició i escacs per tancar. 3) Notícies de Sant Just amb Mariona Sales Inici: segon 527 Final: segon 855 Títol de la secció: Informatiu local – Recollida per Cuba, exposició a Can Ginestar i taller de defensa personal Resum: Bloc informatiu local amb Mariona Sales: • Campanya de recollida de material escolar per Cuba impulsada pel Casal Popular La Sala. • Presentació de l’exposició “L’ànima dels materials” de Txaro Galvez al Celler de Can Ginestar, amb dates, materials i visites guiades. • Anunci del taller de defensa personal femenina organitzat per Taekwondo Sant Just, amb contingut, inscripció i requisits. 4) Repàs de portades de diaris Inici: segon 968 Final: segon 1557 Títol de la secció: Premsa del dia – Política, 25N, Barça i Emmy per Oriol Pla Resum: Mariona Sales revisa les portades de Ara, El Periódico, La Vanguardia, El Punt Avui i L’Esportiu. S’hi destaquen el nomenament de Teresa Pere Mato com a fiscal general, l’augment de denúncies per violència masclista, la derrota del Barça a la Champions, l’avenç de les obres de la Sagrada Família, el debat sobre la recollida porta a porta i la gesta d’Oriol Pla als Emmy Internacionals. 5) Efemèrides històriques i efemèride musical Inici: segon 1976 Final: segon 2083 (fets històrics) + segon 2083–2248 (presentació de l’efemèride musical) Títol de la secció: Efemèrides del dia i homenatge a Tina Turner Resum: Daniel repassa esdeveniments històrics destacats (tomba de Tutankamon, estrena de Casablanca, Constitució de l’Índia, terratrèmol a Colòmbia i Equador, atacs de Mumbai) i presenta l’efemèride musical dedicada a Tina Turner, de qui se sent “Proud Mary”. 6) El temps amb Carles Rius Inici: segon 2552 Final: segon 3026 Títol de la secció: Previsió meteorològica – Vent del nord, fred i neu al Pirineu Resum: Carles Rius analitza la situació meteorològica: descens progressiu de temperatures, entrada d’aire fred, importants nevades al Pirineu (Vall d’Aran, Pallars Sobirà, Cerdanya, Andorra), avisos per vent i neu i previsió per al cap de setmana i el pont de la Puríssima. Es preveuen temperatures més baixes del normal però tendència a normalitzar-se. 7) Agenda i destacats per Sant Just Inici: segon 3063 Final: segon 3242 Títol de la secció: Agenda local – Mercat, exposicions, conferències i Novembre Lila Resum: Daniel repassa l’agenda municipal: mercat ambulant a la plaça Camoapa, exposició Cementiri de petits electrodomèstics, clubs de lectura, xerrades sobre residus, sortida al Liceu, sessions TAT per a nadons, ple municipal, conferència de l’AUGGE, xerrada “Veus de la transició” a l’Ateneu, actes del Novembre Lila (inclosa una xerrada amb Nevenka Fernández) i encesa de llums de Nadal a la plaça Iulia Quieta amb activitats familiars. 8) Entrevista del dia: Càritas Sant Just i Gran Recapte d’Aliments Inici: segon 4247 Final: segon 5200 Títol de la secció: Solidaritat a Sant Just – Gran Recapte amb Càritas Resum: Conversa amb Xus Isla i Toni Serrallonga sobre la situació de Càritas Sant Just: • Atenció a unes 100 persones, amb llista d’espera i augment de famílies amb criatures. • Necessitats actuals d’aliments, impacte de la pujada de preus i pèrdua d’alguns ajuts com el camió de la Creu Roja. • Implicació de voluntariat, instituts, escoles i entitats com Trail Barcelona. • Projectes com el berenar amb gegants, el dinar de Nadal i el Cafè de les 3 per combatre la soledat. • Detall dels punts i horaris del Gran Recapte d’Aliments a diferents supermercats i equipaments de Sant Just. 9) Espai de llibres amb Arnau Cònsol: “Pipes” Inici: segon 5487 Final: segon 6120 Títol de la secció: Llibres – “Pipes”, una generació enganyada Resum: Arnau Cònsol presenta la novel·la “Pipes” d’Ester L. Calderón: història de Mada i la seva colla en un poble perifèric de Santander als anys 90, que passen les tardes menjant pipes i somiant marxar. El llibre combina retrat generacional, crítica social i reflexió sobre les promeses incomplertes a la generació que va viure la crisi del 2008 i la precarització. La cançó “La soledad” de Laura Pausini funciona com a fil emocional. 10) Espai de nutrició i dietètica amb Elvira Sánchez Inici: segon 7933 Final: segon 9095 Títol de la secció: Nutrició – Desmuntant mites alimentaris quotidians Resum: Elvira Sánchez aborda i matisa diversos mites sobre nutrició: • El pa per si sol no engreixa; importa el còmput calòric total i el context. • Sopar no engreixa si se sap què, quant i quan es menja. • Els greixos són necessaris; cal diferenciar saturats i poliinsaturats i controlar-ne les quantitats. • Els sucs de fruita són aigua amb sucre i sense fibra; és preferible la fruita sencera. • Fer esport no dona via lliure per menjar qualsevol cosa; compensar-se constantment amb banquets pot ser contraproduent. Elvira conclou animant a alimentar-se amb consciència i confiar en el propi cos. 11) Entrevista al grup d’escacs de l’Ateneu de Sant Just Inici: segon 9465 Final: segon 10323 Títol de la secció: Escacs a l’Ateneu – De grup informal a club federat Resum: Carles Serraima i Joaquim Colomines expliquen l’evolució del grup d’escacs de l’Ateneu de Sant Just: • Naixement com a grup obert el 2023 i transformació en club federat amb quota de socis. • Augment i diversificació d’edats i nivells de joc. • Objectius assolits: torneig de Festa Major, simultànies de Nadal, sessions d’estratègia mensuals i disseny del logotip del club. • Participació a la Lliga Catalana d’Escacs (Tercera Provincial), amb resultat digne en el primer any i objectiu d’ascens el 2026. • Presentació de les simultànies de Nadal del 16 de desembre amb Joana Ros i anunci d’una conferència el 24 de febrer del 2026 amb Jaume Vinyals. • Reflexió final sobre el repte de guanyar visibilitat al poble i atreure més aficionats. 12) Tancament del programa Inici: segon 10360 Final: segon 10395 Títol de la secció: Cloenda de “La Rambla” Resum: Daniel Martínez fa un breu resum del contingut del dia (notícies, editorial, entrevista a Càritas, espai de llibres, nutrició i escacs), agraeix la participació de col·laboradors i convidats i anuncia el retorn del programa l’endemà. Tags [

  • 2h 55min

    La Rambla del 25/11/2025 — Sant Just: 25-N, actualitat local i salut

    Visió general del programa Aquest episodi de La Rambla a Ràdio Desvern combina actualitat local, reivindicació feminista, agenda cultural, economia i ciència aplicada a la salut. Tot el programa està marcat pel 25 de novembre, Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència envers les Dones, que funciona com a fil conductor. 1. Obertura i marc del 25-N El conductor, Daniel Martínez, obre amb un manifest radiofònic sobre el 25-N: • Denúncia de la violència masclista com a fenomen estructural que creix en el silenci i la desigualtat. • Crida a assumir responsabilitat col·lectiva: carrer, casa, feina, escola, entitats i amistats. • Reivindicació de la ràdio com a espai per trencar silencis, construir aliances i promoure acció. "L’eliminació de la violència masclista no és un objectiu abstracte, és un repte col·lectiu i depèn de cadascuna i cadascun de nosaltres." Es presenta el sumari del dia: notícies locals, portades, efemèrides, el temps, entrevista cultural, espai d’economia, secció de vins i divulgació científica. 2. Notícies de Sant Just 2.1. 50è aniversari de la cursa de Cars de Coixinets • L’organització inicia preparatius del 50è aniversari (2027) de la cursa. • Crida oberta a participants, ex-corredors, antics organitzadors i simpatitzants per formar la Comissió del Cinquantenari. • Objectius: - Dissenyar un programa ampli de celebració, més enllà del cap de setmana de cursa. - Recuperar activitats històriques com la baixada d’antorxes, tot i les dificultats actuals de permisos. - Tornar a fer exposicions i actes paral·lels, inspirats en els 30è i 40è aniversaris. • Inscripcions via formulari a la web de Ràdio Desvern. 2.2. Novembre Lila i entrevista amb Nevenka Fernández • Can Ginestar acollirà una entrevista virtual amb Nevenka Fernández (27 de novembre, 19 h), dins el Novembre Lila. • Nevenka és la primera dona a Espanya que va guanyar (2001) un cas d’assetjament sexual contra un càrrec polític. • Contingut de l’acte: - Relat de la seva experiència personal i judicial. - Crítica a un sistema poc preparat per escoltar les víctimes. - Diàleg obert amb el públic. • L’entrevista la conduirà la periodista Núria García arran del llibre El poder de la veritat. 2.3. Conferència de l’AUGGE sobre els càtars • L’AUGGE organitza la conferència “Els càtars” amb el periodista i escriptor David Rebelles (Residència de la Mallola, 27 de novembre, 18 h). • Continguts clau: - Origen i expansió del catarisme al sud de França i al nord de Catalunya. - Persecució inquisitorial i extermini per part de l’Església. - Llegat cultural i espiritual actual. • Reivindicació dels càtars com a moviment avançat al seu temps que desafia el poder establert. 3. Portades dels diaris: política, 25-N i context internacional Mariona Salas repassa les principals capçaleres catalanes. 3.1. Diari Ara • Judici a la família Pujol: - Jordi Pujol serà jutjat malgrat informes mèdics que en desaconsellen la presència. - L’Audiència Nacional el manté com a acusat, ell declara per videoconferència. - També s’asseuen al banc dels acusats els set fills, l’exdona del primogènit i diversos empresaris. • Aliança Catalana: - El CEO situa Aliança Catalana empatada amb Junts com a tercera força al Parlament. - El PSC guanyaria, ERC creixeria, però creix l’extrema dreta catalana. • Violència masclista: - Desmuntatge del mite de les denúncies falses: només 1 cas amb sentència de falsedat entre 199.000 denúncies. - Dada clau: la meitat dels violadors són coneguts de les víctimes. - L’Hospital Clínic ja ha atès 365 casos de violència sexual enguany. • Guerra a Ucraïna: - La UE veu positives les negociacions i busca un acord que limiti la cessió de territori a Rússia. 3.2. El Periódico • Portada tenyida de lila pel 25-N: - 20% de dones divorciades pateixen impagament de pensions. • Premis Català i Catalana de l’Any: Javier Cercas i Montserrat Fontané. • Nou baròmetre del CEO: - Escenari sense majories clares. - PSC primer, ERC segona, Aliança Catalana atrapa Junts. • Altres temes: - Govern abreujarà els terminis d’oposicions de 2 anys a 10 mesos. - Obres de l’estació de la Sagrera: 6 anys més de durada. - El Tribunal no eximeix Pujol del judici pel compte d’Andorra. 3.3. La Vanguardia • Seguretat i reincidència: - Mossos identifiquen 4.000 delinqüents amb alt risc de reincidir. - Proposta d’ordres d’allunyament per multireincidents. • Judici a Jordi Pujol: - Mateixa imatge que al Ara: fills a la sala, Pujol per videoconferència. - Forenses adverteixen que no pot aguantar un judici de sis mesos. • Altres notícies: - Estats Units i Ucraïna retoquen un pla de pau que inclou qüestions territorials i militars. - El fiscal general espanyol es retira; el govern n’ha de nomenar el substitut. - Entrevista a l’escriptor Miquel de Palol: “El gran inventor de la idea de Déu és Bach.” - Peça 25-N sobre el torn d’ofici: “No es denuncia per caprici.” 3.4. El Punt Avui • Entrevista a la cap del servei ucraïnès de la BBC: objectiu de Putin seria canviar el govern de Kíiv. • Anàlisi municipal: Sant Quirze del Vallès. • Dossier sobre Bòsnia: pau fràgil 30 anys després de Dayton. • Política catalana: - CEO: PSC tornaria a guanyar, Junts i Aliança Catalana empat. - Crònica “A judici” sobre el cas Pujol. • Esports: el Barça es juga part clau de Champions a Stamford Bridge. 4. Efemèrides i context històric A l’espai d’efemèrides es recorden fets diversos del 25 de novembre: • 1897: Govern de Sagasta concedeix l’autonomia a Cuba i Puerto Rico. • 1982: S’obren les primeres Corts espanyoles de majoria socialista. • 1988: María Zambrano, primera dona guanyadora del Premi Cervantes. • 2021: Mario Vargas Llosa entra a l’Acadèmia Francesa. • 2024: jutges i fiscals jubilats presenten accions contra Joan Carles I per delictes fiscals. • Naixements: - Xabi Alonso (1981), futbolista. - Arturo Pérez-Reverte (1951), escriptor. Es tanca recordant, de nou, que avui és el Dia Internacional per l’Eliminació de la Violència envers les Dones. 5. Novembre Lila a Sant Just 5.1. Marxa comarcal contra la violència masclista • El 23 de novembre es va celebrar la Marxa comarcal contra la violència masclista del Baix Llobregat. • Sant Just s’hi suma al pas de la columna procedent d’Esplugues pel Gualden. • Final de marxa i acte conjunt al Parc de Torreblanca. 5.2. Acte institucional del 25-N a la plaça de l’Ajuntament • Avui, 25 de novembre (18 h), acte institucional davant l’Ajuntament: - Lectura del manifest. - Lectura de textos feministes per alumnat de l’Institut. - Coreografies a càrrec de l’Escola de Dansa Renata Ramos París. • Darrer acte del Novembre Lila: entrevista amb Nevenka Fernández a Can Ginestar (27 de novembre, 19 h), ja comentada. • Dada contundent: 38 dones assassinades enguany per violència masclista; el programa subratlla que és incompatible amb una societat civilitzada. 6. Nadal a Sant Just: encesa de llums i participació ciutadana 6.1. Encesa de llums a la plaça Iulia Quieta • 28 de novembre, des de les 17 h, a la plaça Iulia Quieta: - Repartiment de regals lluminosos per infants i famílies. - Cantada de nadales dels cors L’Opom de Flors, Cor Alfa i Cor Coratgio. - Jocs solidaris dinamitzats pel col·lectiu Meraki. - Fotocol nadalenc de l’Agrupació Fotogràfica de Sant Just. • 18 h: encesa oficial de les llums de Nadal als carrers del municipi. • Després de l’encesa: - Xocolatada popular. - Espectacle familiar de titelles gegants. 6.2. Crida “Il·luminem Sant Just” • L’Ajuntament anima a decorar balcons, finestres i comerços amb llums de Nadal. • Proposta de participació digital: - Fer una foto i compartir-la a xarxes amb l’etiqueta #il·luminemSantJust. - Crear un recull fotogràfic col·lectiu de l’esperit nadalenc. El presentador admet que aquest any se sent una mica “Grinch”, però posa la música de “All I Want for Christmas Is You” per inaugurar l’ambient de festa. 7. El temps: entrada d’hivern rigorós L’homenot del temps, Carles Rius, descriu una situació de fred intens i vent del nord. 7.1. Situació actual • Temperatura actual: 11 °C, quan el dia abans hi havia 17 °C a la mateixa hora. • Vent del nord/nord-oest amb cops de fins a 45–50 km/h (mesurats a l’estació de Can Ginestar). • Sensació tèrmica marcada pel vent: fred acusat per sota dels 15 °C. 7.2. Evolució de la setmana • Avui: - Dia assolellat amb alguns núvols decoratius. - Vent fort fins al vespre, després començarà a afluixar. - Màxima: 13–14 °C; mínima propera als 6 °C. • Dimecres: - Molt de sol. - Més entrades d’aire fred del nord. - Màximes al voltant d’11 °C, mínimes prop de 4 °C. - Nit de dimecres a dijous prevista com la més freda de la setmana. • Dijous: - Sol la major part del dia, núvols a última hora. - Màximes al voltant de 10–11 °C. - Mínimes lleugerament més altes perquè el cel s’ennuvolarà. 7.3. Cap de setmana i tendència • Models americans: cap de setmana gris, molta nuvolositat divendres–diumenge i possible pluja diumenge al matí. • Models europeus: més sol, alguns núvols i només algunes gotes puntuals diumenge. • Consens provisional: - Més núvols a partir de divendres. - Temperatures baixen fins dijous i després es recuperen una mica, però sempre per sota dels 15 °C. - Inici de desembre amb temperatures normals per l’època (màximes 14 °C, mínimes 6–7 °C). 8. Entrevista cultural: “L’última quinta” i la Guerra Civil La secció d’entrevista del dia es dedica al cinema i la memòria històrica. 8.1. El protagonista: Pol Arrazuri • Pol Arrazuri, santjustenc, antic col·laborador de Ràdio Desvern, torna als estudis. • Estudia Direcció i Direcció de fotografia a l’ESCAC. • Presenta el seu Treball Final de Màster: el curtmetratge “L’última quinta”. 8.2. Origen del projecte • Neix el 2020, en plena quarantena, amb el company Genís, també de Sant Just. • Volen fer un projecte audiovisual sobre el poble i topen amb la Guerra Civil com a tema poc tractat en clau local. • Fan recerca amb el Centre d’Estudis Santjustenc, especialment amb Julio Ochoa. • Es decideixen per un període molt concret: - Dies finals de la Guerra Civil. - Abans de l’entrada de les tropes franquistes a Barcelona. - Com es viu aquell moment a Sant Just. 8.3. De la idea local a la mirada universal • El projecte comença com un relat molt local, però evoluciona cap a una història universal: - El protagonista és fictici, però representa els milers de joves de 14–18 anys de tot Catalunya enviats a fronts com el del Ebre. - Vol que s’hi pugui reconèixer tant un jove de Sant Just com algú de Castella i Lleó, sigui del bàndol republicà o del franquista. • Missatge central: - Els polítics, des de despatxos i des de la lluita pel poder, acaben enviant a morir els fills de les famílies pobres. - Paralllelisme amb conflictes actuals (Ucraïna, altres guerres) on joves de 18–25 anys continuen sent carn de canó. “Els polítics van enviar els fills de les famílies pobres a morir. És del que va la guerra i del que estem veient avui en dia.” 8.4. Joves i memòria de la Guerra Civil Pol reflexiona sobre la desconnexió generacional amb la Guerra Civil: • Els testimonis directes pràcticament han desaparegut. • A molts llocs hi ha poca consciència històrica; Sant Just és una “bombolla” més polititzada i activa. • El curt vol ser una interpel·lació a la seva generació: - Mostrar què passava a joves de la seva mateixa edat fa menys d’un segle. - Alertar sobre la crispació política actual i la manipulació des de dalt. 8.5. Estat del projecte • El guió ha anat canviant amb el temps (Pol tenia 16 anys quan el va començar; ara en té 22). • Ara estan polint detalls finals de guió i diàlegs. • Calendari aproximat: - Rodatge: a partir de finals de gener de 2026 (durant uns mesos, segons disponibilitats). - Postproducció: llarga, amb efectes especials, so i color. - Estrena prevista: finals de 2026 o inicis de 2027, combinant festivals nacionals i internacionals. 8.6. Localitzacions i implicació de Sant Just • Rodar a Sant Just és complicat perquè el poble està molt modernitzat. • Busquen localitzacions més rurals a Lleida, Tarragona i Parc de Collserola per recrear pobles dels anys 30. • Tot i això, volen implicació local: - Van ser a Sant Just al Carrer. - Volen fer més activitats perquè la gent del poble pugui participar. - Tenen un compte d’Instagram: @ultimquintacurtmetratge per seguir novetats. 9. Espai d’actualitat econòmica: el preu del petroli i la benzina Amb Rafael Redondo, l’espai econòmic aborda una pregunta recurrent: “Si el petroli puja, per què de vegades la benzina baixa, i a l’inrevés?” 9.1. Mercat del petroli: conceptes clau • El preu del petroli cru al món es marca principalment en dòlars i sobre dos referents: - Brent: petroli del Mar del Nord (Noruega). Més car per l’extracció en aigües profundes. - Texas (WTI): petroli nord-americà. • El petroli saudita és més barat d’extreure (jaciments superficials i amb menys sofre), però el preu de referència global continua sent el Brent. • El petroli serveix per molt més que benzina: - Gasolines, querosè, asfalt, plàstics i múltiples derivats. 9.2. Dòlars, euros i preu final • La clau per a l’usuari europeu: - El petroli es compra en dòlars, però la benzina es paga en euros per litre. - El tipus de canvi euro–dòlar pot compensar o amplificar les pujades/baixades del cru. • Exemple: - Si el barril puja, però l’euro es revalora (1 € compra més dòlars), el cost real pot no augmentar tant. - Si el barril baixa però l’euro es devalua, la benzina pot encara pujar. 9.3. Geopolítica i preu del petroli • Rússia és un dels grans exportadors mundials. • La guerra a Ucraïna i les sancions occidentals limiten la venda de petroli rus a Europa i EUA. • Rússia compensa venent a la Xina i l’Índia. • EUA pressiona l’Índia amb aranzels per reduir aquestes compres, buscant ofegar econòmicament Rússia i dificultar-li sostenir la guerra. • En resum: - Qualsevol conflicte o sanció global altera oferta i demanda, i per tant el preu. 9.4. Per què la benzina canvia de preu tan ràpid? • Les petrolieres compren el cru amb mesos d’antelació i el transporten amb vaixells cisterna. • Però el preu de venda a la benzinera s’ajusta sovint a la cotització diària del Brent i al canvi euro–dòlar. • El consumidor veu: - Canvis ràpids a la benzinera tot i que aquell carburant s’hagi elaborat amb petroli comprat mesos enrere. • També hi ha reserves estratègiques: - Estats com Espanya tenen reservat petroli per uns 60–65 dies de consum. 9.5. Record del preu zero en pandèmia • Durant el confinament per la COVID, el consum es va desplomar. • Hi havia tants vaixells cisterna plens sense comprador que el preu del barril va arribar a 0 en mercats futurs. • Tot i això, la benzina no va ser gratis: - A les benzineres encara es venia carburant derivat del petroli comprat abans de l’ensorrament. 9.6. Claus per a l’usuari • El preu de la benzina depèn de: - Preu internacional del cru (Brent). - Tipus de canvi euro–dòlar. - Costos de refinament, transport i impostos. • Per això, no hi ha relació directa i immediata entre titulars sobre el Brent i el preu del litre a la benzinera. 10. Crònica d’actualitat general (butlletins de Catalunya Ràdio) La franja inclou diversos butlletins informatius que donen context català, estatal i europeu. 10.1. Violència masclista a Catalunya • Mossos d’Esquadra reben 40 denúncies diàries per violència masclista. • Després de quatre anys d’augment sostingut, les xifres s’estabilitzen. • Cas greu a Corbera de Llobregat: detingut un home per maltractaments i detenció il·legal de la seva dona durant quatre mesos. • El torn d’ofici per violència masclista registra un increment del 10% en assistències. • Es destaca l’augment de violència digital i de casos entre persones molt joves. 10.2. Judici a Jordi Pujol i família • Segona sessió del macrojudici per la fortuna a l’estranger. • Les defenses al·leguen: - Prescripció de delictes. - Manca de concreció dels escrits d’acusació. - Dubtes sobre la competència del tribunal. • L’Audiència Nacional decideix jutjar Jordi Pujol tot i informes forenses que el consideren incapaç d’aguantar el judici. • L’advocat Xavier Melero qualifica el judici de nul d’origen. 10.3. Auge de l’extrema dreta • El CEO mostra Aliança Catalana com a primera força a Lleida i Girona i tercera al Parlament empatada amb Junts. • Alcaldes, com la d’Alba Pijuan (Tàrrega), adverteixen: - El populisme creix quan no es resolen els problemes quotidians de la gent. - Reclamen millor gestió municipal i proximitat per contrarestar l’extrema dreta. 10.4. Drets LGTBI i Unió Europea • El Tribunal de Justícia de la UE obliga Polònia a reconèixer matrimonis homosexuals celebrats en altres estats membres. • No implica que Polònia hagi de legalitzar el matrimoni igualitari, però sí transcriure el certificat per garantir llibertat de circulació i vida familiar. 10.5. Economia laboral • Sindicats CCOO i UGT demanen una pujada del SMI del 7,5% fins a 1.273 € bruts mensuals (14 pagues). • Volen que el salari mínim comenci a tributar IRPF, igual que sous similars en conveni. 10.6. Esports • El Barça juga partit clau de Champions (cinquena jornada de lligueta). • Courtois (Madrid) baixa per gastroenteritis. • L’Espanyol és sisè a la Lliga després de guanyar el Sevilla. • El BM Granollers juga fase de grups de Lliga Europa d’handbol. 11. Notícies locals repetides (butlletins breus) Als butlletins horaris de Sant Just es reforcen tres titulars locals: • Preparatius del 50è aniversari de la cursa de Cars de Coixinets. • Entrevista virtual amb Nevenka Fernández a Can Ginestar. • Conferència de l’AUGGE sobre els càtars a la Residència de la Mallola. Serveixen per mantenir l’audiència actualitzada al llarg del matí. 12. Secció de vins: vida de petit comerç i activitats enològiques Amb Astrid Goldstein del Celler de Can Mata, l’espai se centra tant en vins com en el dia a dia d’un petit negoci local. 12.1. Impacte del Verifactu en el comerç de proximitat • Es parla del Verifactu, nou sistema obligatori de facturació electrònica. • Problemes i reptes: - Costos elevats en programari (exemples de comerços amb més de 7.000 € invertits). - Manca d’informació i suport tècnic a petits negocis. - Sistema complex: integració de codis QR i enviament automàtic de dades a Hisenda. - Necessitat de renovar programes antics i migrar dades de 27 anys. • Astrid reclama: - Ajuda real de promoció econòmica. - Més temps i formació per adaptar-se en plena campanya de Nadal. 12.2. Tast amb el Celler Nadal • Resum del tast de caves del Celler Nadal, conduït per Mireia Nadal. • Es van tastar: - Referències antigues i noves del celler. - Caves amb diferent envelliment i estil. • Es valora el contacte directe amb cellers com a font d’idees (per exemple, sortides enoturístiques al celler). 12.3. Tallers als equipaments municipals Diverses activitats vinculades al vi i a l’art, en col·laboració amb Centre Cívic Sud i Ateneu de Sant Just: • Taller de caves al Centre Cívic Sud (Mas Lluí): - Comparació entre ancestrals, clàssic penedès, cava i corpinat. - Explicació de mètodes d’elaboració i diferències de perfil. • Art, fruita i vi amb Imma Boronat a l’Ateneu de Sant Just: - Taller per pintar amb vi i fruita, explorant textures i colors. - Reflexió sobre com diferents vins tenyeixen de manera diferent teles i tovallons. 12.4. Tast de ratafies pendent • Volen tancar temporada amb un tast de ratafies, però: - Moltes baixes per grips i sopars d’empresa. - Possibilitat de posposar-lo al gener, aprofitant ratafies casolanes i millors dates. L’espai mostra un equilibri entre cultura del vi i realitat administrativa i econòmica del petit comerç local. 13. Secció científica: beta-bloquejants i infart de miocardi A Preguntant, s’entén la ciència, Jan Bigata aborda un tema de cardiologia clínica amb un format molt periodístic. 13.1. El debat científic • Punt de partida: un meta-anàlisi publicat el 9 de novembre sobre l’ús de beta-bloquejants després d’un infart de miocardi. • Pregunta central: - Cal prescriure sempre beta-bloquejants a tots els pacients que han tingut un infart? - O només a alguns subgrups? • Els beta-bloquejants són fàrmacs que: - Redueixen freqüència cardíaca i tensió arterial. - Disminueixen el risc de nous infarts i complicacions. 13.2. Veus convidades • Carlos Gomis, pacient de l’Hospital del Mar: - Portava anys amb beta-bloquejants per hipertensió. - Va patir un infart i explica com el va viure (pensava que era ansietat; a urgències li confirmen infart i el porten a hemodinàmica). • Dr. Antoni Martínez, director de Cardiologia del Parc Taulí. • Dra. Núria Ribas, cardiòloga de l’Hospital del Mar. 13.3. Quins pacients es beneficien més? Els experts expliquen que cal distingir dos grans grups després d’un infart: • Cor debilitats (fracció d’ejecció baixa, insuficiència cardíaca): - Beta-bloquejants molt beneficiosos i imprescindibles. - Redueixen mort i reingressos. • Cors que queden funcionant gairebé normals, amb cicatriu petita: - Aquí hi havia el dubte: aporten benefici addicional o no? El meta-anàlisi conclou que: • En pacients amb funció cardíaca preservada, els beta-bloquejants no milloren significativament el pronòstic (mort, reinfart, etc.) respecte a no prendre’ls. 13.4. Guies americanes vs europees • Guies americanes (fins ara): - Recomendaven beta-bloquejants per a tots els pacients postinfart, sense matisos. • Guies europees: - Ja diferenciaven: - Obligats en cors dèbils i insuficiència cardíaca. - Opcional / menys evidència en cors amb funció preservada. El meta-anàlisi dona més pes a la posició europea, més matisada. 13.5. Evidència, pràctica clínica i mitjans • Els metges ja tenien la intuïció, per experiència, que en determinats pacients el benefici era limitat. • Els darrers anys ja es receptaven menys beta-bloquejants en infarts petits i en cors normals. • L’estudi reforça aquesta pràctica i tranquil·litza els clínics: - No receptar-los en aquests casos no empitjora el pronòstic. • Alhora, els experts critiquen que alguns titulars als mitjans hagin estat alarmistes o hagin suggerit que cal “deixar de prendre” el medicament. “No es pot demonitzar un fàrmac que ha salvat milions de vides.” 13.6. Efectes secundaris i altres usos • Efectes secundaris possibles (poc freqüents): - Tensió baixa, mareig, cansament. - Bradicàrdia (pulsacions massa baixes). - En alguns homes, disfunció erèctil amb dosis mitjanes-altes. • Altres indicacions importants: - Arrítmies i freqüències cardíaques massa elevades. - Hipertensió (com en el cas de Carlos Gomis). Per tant, encara que en un subgrup postinfart no siguin imprescindibles, continuen sent fonamentals en moltes malalties cardiovasculars. 13.7. El consell final als pacients • Missatge unànime de cardiòlegs i pacient: - Mai s’ha de deixar un medicament pel propi compte arran d’una notícia de premsa. - Cal consultar sempre amb el metge de capçalera o el cardiòleg. - Els tractaments s’han de personalitzar i revisar periòdicament. • En paraules de Carlos Gomis: “El que ha estudiat i sap de Medicina és el metge. El que et pot proposar què és el millor per tu és el metge.” 14. Tancament del programa El programa es tanca amb: • Recordatori de la centralitat del 25-N i del compromís de la comunitat amb la lluita contra la violència masclista. • Una combinació de música, agenda cultural, anuncis d’espais municipals i programes de la graella de Ràdio Desvern. • El comiat de Daniel Martínez, anunciant que l’endemà hi haurà un nou magazín de 10 a 13 h. En conjunt, és un episodi molt complet, que barreja: • Memòria històrica i cinema (Guerra Civil i “L’última quinta”). • Economia quotidiana (petroli, benzina, Verifactu i comerç local). • Salut pública i ciència (violència masclista, cardiologia i evidència científica). • Vida comunitària (Novembre Lila, llums de Nadal, activitats culturals i formatives). Això consolida La Rambla com un espai de proximitat, on els grans debats (guerra, extrema dreta, salut, feminisme) es connecten amb la realitat concreta de Sant Just Desvern.