Principals

Episodis etiquetats amb Principals

8111episodis
Entrevistes de la Justa del 8/2/2023 — Bici-bús a Sant Just: mobilitat sostenible, autonomia infantil i voluntariat — orígens, rutes, seguretat i properes passes - episode art
Entrevistes de la Justa
24'

Entrevistes de la Justa del 8/2/2023 — Bici-bús a Sant Just: mobilitat sostenible, autonomia infantil i voluntariat — orígens, rutes, seguretat i properes passes

Context i convidats • Convidat: Isaac Santana, impulsor local del Bici-bús a Sant Just Desvern. • Conductora: Mireia. "Omplir els carrers de bicicletes per treure els cotxes" — idea central del moviment. Què és el Bici-bús? • És anar a l’escola en bicicleta o patinet en grup, per una ruta fixa amb parades, acompanyats per adults voluntaris. • Objectiu principal: autonomia i responsabilitat dels infants, mobilitat sostenible i seguretat en els itineraris escolars. Objectius i beneficis clau • Autonomia i responsabilitat: arribar a l’hora a la parada, seguir normes i el grup. • Salut i benestar: combatre la sedentarietat; arribar a classe amb endorfines. • Comunitat i socialització: barreja d’edats i connexió entre escoles que comparteixen ruta. • Medi ambient i ciutat: reducció de vehicles en hores punta i impuls d’una mobilitat segura. Orígens i casos d’èxit • Impuls original a Vic amb el col·lectiu Canvis en Cadena. • Experiències referents a Barcelona: Bici-bus Eixample i Sant Antoni; també funciona bé en pobles petits. Com s’organitza (voluntariat i suport públic) • Moviment comunitari: famílies, AFAs, associacions veïnals i voluntariat. • L’Ajuntament dona suport (rutes, policia en creuaments, àrees de mobilitat), però el motor és la massa social. • Possible sinergia amb En Bici Sense Edat per sumar voluntaris i experiència en rutes. Rutes, orografia i el cas Canigó • Sant Just té pendent en alguns carrers (ex. accés a Escola Canigó). Es proposa: Dissenyar rutes adients i, si cal, bifurcacions. Tenir en compte horaris diferents entre centres. Recordar que els infants tenen energia; el tram final pot ser el més exigent però assumible. Inclusió de centres i impacte en el trànsit • Projecte inclusiu (públiques i concertades): Montseny, Montserrat, Canigó, Madre Sacramento, etc. • Objectiu: treure centenars de cotxes de circulació a les 9 h a zones com Mas Lluí i entorns escolars. • Benefici afegit: les famílies poden prescindir del vehicle en l’acompanyament diari. Operativa i meteorologia • Coordinació prevista via aplicació i alertes per informar d’anul·lacions per pluja/vent o incidències (detalls a definir amb l’experiència d’altres Bici-bus). Participació i properes passes • 17 de febrer, 18:30, Centre Cívic Soledat Sants (Mas Lluí): xerrada informativa amb Canvis en Cadena. • Després d’aquestes sessions, solen sorgir grups de famílies per arrencar rutes pilot. • No hi ha dates tancades per a la posada en marxa; cal massa crítica i coordinació amb l’Ajuntament i policia. Seguretat i policia local • La seguretat viària és un pilar: policia local implicada per protegir creuaments i suport logístic. • El Bici-bus també és activisme: fer visibles les bicis perquè la ciutat s’hi adapti. Aliances, recursos i contacte • Recursos: bici-bus.cat (informació, guies i aplicatiu per crear línies). • Contacte local i suport: canvisencadena.cat (demanar per l’Helena; hi ha informació específica de Sant Just). També difusió via Ajuntament (cartell, butlletí). Nota personal del convidat • Isaac és comunicador i autor del podcast “Angliro” (ciclisme, mobilitat, entrevistes). Preveu conversa amb Canvis en Cadena per amplificar el projecte. Cita destacada "La seguretat ha de ser un dels pilars" (implica policia, rutes segures i coordinació). Tancament • Desig de veure 20-30 infants circulant amb petos per vies com la Rambla o Indústria. • Tò musical final: “La Bicicleta” (Carlos Vives i Shakira).

La Rambla del 7/2/2023 — Benidorm Fest 2023: Anàlisi de la final i de les actuacions - episode art
La Rambla
1h 49min

La Rambla del 7/2/2023 — Benidorm Fest 2023: Anàlisi de la final i de les actuacions

Aquesta edició del Benidorm Fest ha estat marcada per l'absència de polèmiques, amb Manuel Carrasco obrint la gala i una competència variada. Finalment, Blanca Paloma es va coronar guanyadora amb la seva cançó "EAA", destacant per la seva posada en escena única. Altres candidats, com Alice Wonder i Fusa Noga, no van aconseguir connectar ni amb el jurat ni amb el públic. Vico, amb el seu tema "Noche Entera", va ser una de les sorpreses, mentre l'Anamena va presentar una cançó melòdica de gran impacte. Reflexionem sobre el naixement de noves propostes musicals en català a partir d'aquest festival

Sant Just Notícies (edició migdia) del 7/2/2023 — Resum de notícies de Sant Just d'Esvern - episode art
Sant Just Notícies (edició migdia)

Sant Just Notícies (edició migdia) del 7/2/2023 — Resum de notícies de Sant Just d'Esvern

El text recull les últimes notícies de Sant Just d'Esvern, incloent la recuperació dels podcasts de "La Justa", les activitats programades per al Carnestoltes, la celebració dels Premis Bike Friendly 2023, el concurs de prosa i poesia en català, i els èxits de la Fundació Solidança en la recollida de roba. També es mencionen diverses activitats cultural i recreatives per a la setmana al municipi

Entrevistes de la Justa del 7/2/2023 — Crèixer com a adults per cuidar la infància: Lourdes Cayenni i Lila Lorenzo presenten "Un Tiempo para la Infancia / A Time for Childhood" - episode art
Entrevistes de la Justa
21'

Entrevistes de la Justa del 7/2/2023 — Crèixer com a adults per cuidar la infància: Lourdes Cayenni i Lila Lorenzo presenten "Un Tiempo para la Infancia / A Time for Childhood"

Resum de la conversa Context i convidades Espai d'entrevista amb Lourdes Cayenni (terapeuta, formadora i impulsora de l'associació Un Tiempo para la Infancia / A Time for Childhood) i Lila Lorenzo (educadora i dinamitzadora de la risa), sobre una nova mirada a la criança i el suport a famílies. "El nen necessita amor, i aquest amor incondicional; i si l'adult té suport i escolta, també ho trasllada al nen." Idees clau Camí del mig: evitar tant el libertinatge com l'autoritarisme; una via de consciència, creativitat i escolta. Treball personal de l’adult: quan el pare/mare es calma i es mira dins, el nen respon amb més proximitat, respecte i salut. Escolta i comunitat: grups regulars i espais de diàleg per compartir preocupacions davant d’un món complex. Límits sans: gran demanda sobre com posar límits i contenció amb afecte i claredat. Pre-adolescència i adolescència: prevenció i comunicació efectiva abans i durant els canvis. Nen és nen: alerta sobre la tendència a tractar els infants com adults i a donar-los responsabilitats que no pertoquen. Origen i trajectòria Més de 26 anys de treball entre Londres i Barcelona (grups, cursos intensius, serveis socials, escoles). Lila descobreix aquest enfocament fa 18–19 anys i en destaca l’impacte sostingut en la criança i també en la relació amb els seus pares. "Ni el libertinatge ni l'autoritarisme. El camí de pel mig." Enfocament de l’associació Objectiu: donar suport integral a la infància en connexió amb el desenvolupament de l’adult. Eix central: escolta profunda, amor i coneixement evolutiu de les etapes infantils. Tres línies de treball principals Biografia humana (adults): grups per revisar les etapes vitals i enfortir la base interior dels cuidadors. Criança i etapes evolutives: suport quotidià, límits, hàbits, i especial èmfasi en pre-adolescència i adolescència; cursos per a mares/pares i docents. Consultes i teràpia: individual i de parella, amb focus en diàleg i comunicació. Resultats i testimonis Canvis visibles quan canvia la mirada adulta: els infants es mostren més receptius, tranquils i cooperatius. Moltes famílies arriben demanant "eines" i descobreixen que el procés d’escolta i regulació de l’adult ja transforma la dinàmica. "Quan arribo a casa, el nen és un altre... perquè jo l'he començat a veure diferent." Qui arriba i reptes actuals Dues portes d’entrada: Famílies en crisi ("ja no puc més"). Famílies amb vocació preventiva que volen fer-ho millor i preparar-se per a l’etapa següent. Risc actual: dificultat per comprometre’s en processos profunds en una cultura de pressa i dispersió. Factors de pressió: independència i càrregues de la dona, separacions, confusió educativa. Logística i contactes Web: "Un Tiempo para la Infancia" / "A Time for Childhood". Instagram: @atimeforchildhood (canal més actiu). Presència: Cardedeu i Escola Waldorf Barcelona; també online. Idiomes: català, castellà, anglès (i entén portuguès). Missatge final La clau és el benestar de l’adult per sostenir el benestar de l’infant. Amb escolta, amor i límits clars, el canvi és possible i es veu a casa.

Entrevistes de la Justa del 7/2/2023 — Roba Amiga i Solidança: 5.147 tones recollides, reutilització tèxtil i 122 llocs d’inserció - episode art
Entrevistes de la Justa
19'

Entrevistes de la Justa del 7/2/2023 — Roba Amiga i Solidança: 5.147 tones recollides, reutilització tèxtil i 122 llocs d’inserció

Resum de l’entrevista Titular Més de 5.147 tones de roba recollides (2022) per part de Solidança–Roba Amiga per crear llocs de treball d’inserció i combatre l’emergència climàtica mitjançant economia circular i reutilització tèxtil. Punts clau Reutilització i segona vida de la roba per evitar que esdevingui residu i reduir emissions de CO₂. Inserció sociolaboral: el 70% dels llocs del circuit són per a itineraris d’inserció; s’han assolit 122 llocs d’inserció a final d’any. Infraestructura: planta de 3.000 m² a Sant Just Desvern amb triage en 2 fases i 3 controls de qualitat. Comerç de segona mà: botigues Solidança–Roba Amiga; destacada la “La Nau” a Sant Joan d’Espí (roba, mobiliari i electrodomèstics de qualitat). Com funciona el circuit Roba Amiga Dipòsit als contenidors taronja “Roba Amiga”. Recomanacions: roba neta, plegada, en bosses tancades; sabates aparellades (nus si tenen cordons); també s’hi admet roba de la llar. Recollida i triatge a la planta: classificació per tipologia i gènere i verificacions de qualitat. Les peces aptes arriben a les botigues Solidança–Roba Amiga per a la seva reutilització. Impacte social i acompanyament Empresa d’inserció: contractació de persones derivades de serveis socials municipals. Tutorització per tècniques d’inserció (psicologia/psicopedagogia), treballant competències, CV i l’accés al mercat ordinari. Circuit de relleu: quan una persona s’insereix, una altra pot ocupar la plaça. Sensibilització i aprenentatge Educació ambiental a escoles i municipis: xerrades, tallers, visites guiades a la planta. Tallers pràctics: cosir, reparar aparells, upcycling i assessoraments. Plataforma Cercle Zero (cerclezero.cat): agenda d’activitats, vídeos tutorials i seguiment d’impacte (activitats, residus evitats i “somriures”). Unitats mòbils: Reparatrac i Lidaltrac per barris (Barcelona: Sants, Clot, Sant Andreu, Horta, Gràcia, Sant Antoni), Mataró (dies 1–7), Sant Just puntualment, i altres municipis. On comprar i com contactar Botiga destacada: La Nau (Sant Joan d’Espí). “Encants” amb roba, mobiliari i electrodomèstics i peces de gran qualitat. Webs: solidanca.cat | cerclezero.cat Telèfon: 93 685 44 34 Adreces: c/ Treball, 5 (Sant Just Desvern) | c/ Raval de les Begudes, 25 (Sant Joan d’Espí) Xarxes: Instagram @solidanca i @solidancabotigues Cites destacades "La teva roba crea llocs de treball. Fem-la útil." "Convertim un residu en un recurs, donant una nova vida a les peces de roba." Dades i xifres 5.147 tones recollides (2022) — activitat consolidada i amb previsió d’increment. 3.000 m² de planta de preparació per a la reutilització a Sant Just Desvern. 122 llocs d’inserció assolits a final d’any; 70% dels llocs del circuit són d’inserció. Cercle Zero: comptadors d’activitats, residus evitats (ex.: 168 kg), i usuaris satisfets (>81 en el moment de l’entrevista). Com pots contribuir avui Diposita la teva roba als contenidors taronja seguint les bones pràctiques. Fes compres de segona mà a La Nau i altres botigues Solidança. Apunta’t a tallers i sessions de reparació via cerclezero.cat.

La Rambla del 6/2/2023 — Preparatius per la festa de Carnestoltes a Sant Just d'Esvern - episode art
La Rambla
1h 49min

La Rambla del 6/2/2023 — Preparatius per la festa de Carnestoltes a Sant Just d'Esvern

En el programa de ràdio d'Esvern, es parla amb diverses associacions de famílies d'alumnes de les escoles de Sant Just d'Esvern, com l'Escola Montserrat, l'Escola Canigó i l'Escola Montseny, sobre els preparatius per la propera festa de Carnestoltes. Les comissions estan treballant per animar la participació de les famílies i fer un esdeveniment festiu i memorable per a tots els infants i adults

Entrevistes de la Justa del 6/2/2023 — Primera Cursa Familiar d’Orientació a Sant Just: 12 de febrer, 10 h, plaça Antoni Malaret - episode art
Entrevistes de la Justa
15'

Entrevistes de la Justa del 6/2/2023 — Primera Cursa Familiar d’Orientació a Sant Just: 12 de febrer, 10 h, plaça Antoni Malaret

Resum "El lema de l’orientació és pensar i córrer" Data, lloc i format Diumenge 12 de febrer, a partir de les 10 h, a la plaça Antoni Malaret (Sant Just). Primera edició d’una cursa familiar d’orientació urbana: trobar el màxim de 18–20 controls en 90 minuts. Què és i com funciona Es tracta de localitzar controls (tipus checkpoint) repartits pel poble. Cada control és un prisma triangular amb una pinça. Cal marcar el full de l’equip amb la pinça per deixar constància del pas. No hi ha recorregut fix ni ordre obligatori: modalitat score (guanya qui en fa més en el temps establert). El mapa és un planell d’orientació: sempre al nord, sense noms de carrers, amb cartografia detallada (carrers, trencalls, zones privades, fonts, jardins, arbres remarcables). Equips i categories Equips familiars de 3–4 persones. Nens <12 anys acompanyats. Equips juvenils (a partir de 12 anys) de 3–4 membres. Ja hi ha 18 equips i 70+ participants preinscrits. Inscripcions i contacte Es demana inscriure’s abans del diumenge per preparar els mapes. Enllaç d’inscripció a les xarxes de l’Ateneu (Twitter, Instagram, web) i canals locals (ràdio, etc.). Es demana nom d’equip i telèfon de contacte per a incidències. Normes clau i penalitzacions Sortida conjunta a les 10 h i temps màxim 1 h 30 min. Puntuació: cada control vàlid suma 1 punt (qui en fa més, guanya). Retards: per cada 5 minuts de retard, es resta 1 control. Les pinces tenen un patró únic; no es poden fer trampes. Cal no manipular els dispositius abans de la cursa. Objectius i esperit Promoure el binomi pensar + córrer per optimitzar rutes. Gaudir en família, conèixer millor el poble i fomentar el joc i l’estratègia. Iniciativa de l’Ateneu per obrir-se al públic familiar amb noves programacions. Organització i logística Toni Serrallonga col·locarà els controls el mateix matí. No cal personal als punts: la validació es fa amb la pinça al full. Recepció i arribada a càrrec de l’Ateneu (Junta i col·laboradors, inclosa la CEA Joves). Premis i futur Hi haurà premis per a equips familiars i equips juvenils (no revelats; l’important és participar i passar-s’ho bé). Possibilitat de repetir o adaptar el format en festa major segons resultats d’aquesta edició.

La Rambla del 3/2/2023 — Resum de notícies de Sant Just d'Esvern i actualitat - episode art
La Rambla

La Rambla del 3/2/2023 — Resum de notícies de Sant Just d'Esvern i actualitat

Aquesta edició destaca les últimes notícies de Sant Just, incloent el nou servei de bicicleta compartida metropolitana, la presentació del nou single del grup local Montevista Drive, i la celebració de l'hora del conte especial de Carnestoltes a la biblioteca Joan Margarit. També es fa menció de les efemèrides com el dia de la candelera, l'importància d'aquest dia per als lampistes i els saludos de Sant Just als dentistes

Entrevistes de la Justa del 3/2/2023 — Ambici a Sant Just Desvern: funcionament, tarifes, estacions i integració amb el Bicing - episode art
Entrevistes de la Justa
21'

Entrevistes de la Justa del 3/2/2023 — Ambici a Sant Just Desvern: funcionament, tarifes, estacions i integració amb el Bicing

Resum executiu L’entrevista presenta el nou servei de bicicleta elèctrica compartida de l’AMB, l’ambici, que ha arribat a Sant Just Desvern dins d’una prova pilot a sis municipis. S’expliquen el model de servei (totes les bicis elèctriques), la tarifa promocional (25 € primer any amb 30’ per viatge inclosos), la xarxa d’estacions a Sant Just (6 punts clau), els horaris, el reequilibri de bicis i la futura integració amb el Bicing de Barcelona. "La inauguració oficial del servei és el 9 de febrer." Punts clau Servei 100% elèctric: a diferència del Bicing (mixt), l’ambici ofereix només bicicletes elèctriques. Concessions separades fins d’aquí 8 anys: per motius concessionals, Bicing i ambici operen separadament fins a la fi dels contractes; després es podria licitar conjuntament. Tarifa promocional: 25 € el primer any per l’ambici amb 30 minuts gratuïts per trajecte; després, recàrrecs molt baixos per temps extra. Operació i consells: cal planificar la destinació i comprovar places lliures; hi ha 10’ d’espera per tornar a agafar bici a la mateixa estació. Horaris actuals: servei tancat de 00:00 a 05:00; es planteja flexibilitzar-los. Integració amb Bicing: hi haurà estacions d’intercanvi (Palau Reial i Collblanc, entre d’altres) i abonament combinat a partir del març. Impacte local: a Sant Just, sense tren ni metro, l’ambici retalla molt els temps respecte l’autobús en desplaçaments intermunicipals. "L’ambici retallarà aquests temps de desplaçament una barbaritat." Com funciona l’alta i l’ús Registre a la web: ambici.cat i app per iOS i Android. Amb la quota promocional, tens 30’ gratuïts per cada viatge. Superats els 30’, s’aplica una tarificació reduïda per minuts extra. Pots fer viatges múltiples al dia. Si deixes la bici i la vols tornar a prendre a la mateixa estació, espera 10 minuts. Estacions a Sant Just (6 punts clau) Intermodals i centrals: El Parador, Walden, Carretera Reial–Rambla. De connexió de barris: Barri Nord, Mas Lluí, Canigó. Zona pendent per a futur estudi: La Plana–Bellsoleig (en funció de pressupost i demanda). Tarifes, distàncies i temps reals Exemple: Sant Just → El Prat en ~24 minuts (dins dels 30’ gratuïts). Dins de Sant Just: <10 minuts entre estacions. Viatges més llargs (p. ex. fins a Badalona/Santa Coloma): superaran els 30’, però el cost extra és molt baix. "Amb Sant Jús, amb menys de 10 minuts, vas de qualsevol estació." Operativa, reequilibri i planificació A Sant Just hi ha 66 bicis i uns 120 punts d’anclatge (aprox. el doble de llocs que bicis per garantir espais lliures). L’operador fa redistribució diürna i nocturna per equilibrar bicis i places lliures segons patrons d’ús. Consell d’ús: abans de sortir, comprova a l’app si la teva destinació té anclatges lliures i preveu alternatives si és plena. Horaris Actualment, el servei no opera de 00:00 a 05:00 (a diferència del Bicing que avui és 24h). L’Ajuntament traslladarà a l’AMB la petició d’allargar l’horari per evitar situacions límit (sopars, retorns tardans, etc.). Integració amb el Bicing i el metro 7 estacions d’intercanvi a Barcelona en desplegament; per Sant Just: Palau Reial i Collblanc. Connexió directa amb metro ja operativa a Can Vidalet (Esplugues): ~10’ amb ambici des de Sant Just. Abonament combinat Bicing + ambici disponible a partir del març amb preu rebaixat (no és la suma de dues quotes). Desplegament i abast metropolità Xarxa prevista: 2.700 bicicletes, 200 estacions, 15 municipis. Permetrà creuar Barcelona i arribar a municipis del Besòs (p. ex. Badalona, Santa Coloma) deixant l’ambici i combinant amb transport públic per la tornada. Impacte a Sant Just Desvern Sense tren ni metro, i amb dependència d’autobusos per a relacions comarcals, l’ambici és un complement clau que pot canviar hàbits (del cotxe/moto a la bici elèctrica) amb temps competitius i flexibilitat. Cita final "El bon funcionament d’aquest sistema és que sigui compartit i que l’utilitzis només quan t’estàs movent."

La Rambla del 2/2/2023 — La salut al dia: hàbits saludables i nutrició - episode art
La Rambla
1h 50min

La Rambla del 2/2/2023 — La salut al dia: hàbits saludables i nutrició

En aquest primer programa de la secció "La salut al dia", la infermera Sílvia Granollers presenta a la nutricionista Belén Gil i a la referent de benestar emocional, Noemi Morcillo. Juntes parlen sobre la importància dels hàbits saludables, el Benestar emocional, i com la nutrició i l'activitat física estan interrelacionades, així com les pautes per millorar el benestar general a través d'una alimentació adequada i la gestió de les emocions

← Torna a tots els podcasts