
Entrevistes de la Plaça Mireia del 23/12/2020 — Centre Pedres a Sant Just: teràpia familiar sistèmica i breu centrada en solucions, casos (adolescència, dol, parella), tècniques creatives i consells
Resum general Converses amb la Gemma (Centre Pedres) sobre el seu enfocament terapèutic i els serveis que ofereixen a Sant Just. Es desgranen els dos models principals que utilitzen —teràpia familiar sistèmica i teràpia breu centrada en solucions—, la casuística més habitual (adolescència, processos de dol, dinàmiques pares-fills i parella), i un ventall de tècniques actives i rituals. També s’ofereixen consells pràctics per millorar la comunicació i els vincles a casa, i es detallen els objectius del centre i les vies de contacte. "La teràpia és conversa" "Construir noves narratives" Idees clau Model sistèmic: implicar el context i la família millora els resultats; es treballa la relació i no només el símptoma individual. Teràpia breu centrada en solucions (TBCS): enfocament pràctic, centrat en present i futur, amb objectius concrets i escales d’avenç. Casuística freqüent: adolescència i pares-fills, processos de dol, conflictes de parella (roldes educatives, gelos, infidelitats, redefinició de rols amb l’arribada de fills), i processos individuals de canvi i presa de decisions. Tècniques creatives: metàfores, contes, daus d’imatges, cartes emocionals, rituals d’acomiadament, genograma i la dinàmica de les pedres per visualitzar el sistema familiar. Tasques terapèutiques: personalitzades després de cada sessió, amb seguiment i llibreta de registre. Consells pràctics: cuidar la comunicació, l’escolta, i generar espais de qualitat junts i per separat (parella i fills). Models terapèutics Teràpia familiar sistèmica • Treballa amb la persona i el seu sistema (família), integrant diferents membres segons convingui. • Beneficis: intervenció relacional, efectes de "dominó" positius quan canvia un membre; implicació parental que fa sentir els menors acompanyats. • Aplicable també a parelles, creant espais on tots dos poden parlar i ser escoltats. "Treballar amb tots els que estiguin preocupats per aquest problema" Teràpia breu centrada en solucions (TBCS) • Centrada en el present i el futur: "què vols millorar?", es defineixen objectius i es mesuren avenços amb escales (p. ex. de 4 a 6). • Indicat quan no hi ha històries saturades de problema i la persona pot visualitzar canvis immediats. • Pràctica i efectiva, complementària al treball sistèmic quan cal velocitat i concreció. "Hi ha històries saturades de problema… i no podem parlar de solucions" Casuística i serveis Teràpia familiar • Primera entrevista gratuïta per valorar l’encaix; contracte verbal de freqüència i horaris; pla de treball. • Casos habituals: - Pares i fills / Adolescència: transició de cicles vitals, criança, límits i comunicació. - Dol i pèrdues: acomiadaments pendents amb rituals (fotos, cartes), elaboració emocional. - Famílies reagrupades: redefinir llocs i rols quan s’uneixen noves unitats familiars. Teràpia de parella • Conflictes d’estils educatius procedents de famílies d’origen diferents, redefinició de rols amb l’arribada de fills. • Temes recurrents: infidelitats, gelos, crisis i desajustos de cicle vital. Teràpia individual • Processos relacionals (família, parella) en modalitat individual; presa de decisions, canvis vitals i definició d’objectius amb el marc de la TBCS. Tècniques i eines • Narratives i metàfores: contes, daus d’imatges per construir un relat comú pare-fill/a. • Cartes emocionals: escriure des del cor per fer emergir i compartir continguts difícils. • Rituals d’acomiadament en dol: fotos, lectura de carta i espai simbòlic de tancament. • Genograma (arbre familiar) i versió amb pedres per a infants: visualitzar posicions, vincles i qualitats de cada membre del sistema. "Les pedres són de moltes textures i mides… com les persones; es poden polir i canviar" Funcionament de les sessions i seguiment • Sessions d’1 hora, amb tasques terapèutiques personalitzades enviades per correu posteriorment. • Llibreta de Pedres per anotar tasques i avenços; revisió en la sessió següent (setmanal o quinzenal). Consells pràctics per a famílies i parelles • Comunicació i escolta activa: parlar del que preocupa i validar l’experiència dels altres. • Espais de qualitat: mantenir moments de parella i d’1-a-1 amb cada fill/a. • Regularitat: petits rituals setmanals (p. ex. passeig, cafè, joc) per sostenir el vincle. • Separar contextos: abordar temes sensibles en espais tranquils i personalitzats. Objectius i contacte • 2021: donar-se a conèixer a Sant Just, fer xarxa amb serveis socials i especialitzats d’infància, i garantir accessibilitat. "Fem xarxa i fem treball sistèmic" • Contacte: web pedres.es, telèfon del centre, correu d’informació i Instagram (Pedres Teràpies). • Ubicació: Carrer Bonavista, 54 (dins del Cosmic Soul Center), Sant Just.
















