
La Rambla del 28/10/2025 — La Rambla: actualitat, salut i ciència local
Panorama general Programa de matí a Ràdio Desvern dins de La Rambla conduït per Daniel Martínez. Emissió amb actualitat local, repàs de premsa, cultura, meteo i dues peces de servei públic clau: salut de la dona (La Salut al dia) i nutrició. També ciència aplicada sobre addiccions. Punts destacats • Salut de la dona (La Salut al dia): la Dra. Maribel Pons recomana revisió ginecològica periòdica, autoexploració mamària i seguiment de mamografies (50–69 anys); alerta de l’augment d’ITS i demana més prevenció i corresponsabilitat. • Notícies municipals: el complex Moisès Brogi és acreditat per formar MIR en dermatologia (des de maig 2026); conferència “Els secrets del Jardí de les Delícies” (Aula d’Extensió Universitària); ocupació hotelera del 74% a Sant Just (estiu 2025) segons el Consorci de Turisme del Baix Llobregat. • Portades: focus en la governabilitat estatal (trencament Junts–PSOE), cultura i economia (mamut al CosmoCaixa, IBEX en màxims). • Última hora cultura: Luis Tosar i Rigoberta Bandini presentaran els Premis Goya 2026 a Barcelona (CCIB). • El temps: ambient tardorenc, mínimes baixes que redueixen el mosquit tigre, front el dimecres amb ruixats; repunt tèrmic dijous–dissabte (Castanyada i Tots Sants) i possible refrescada diumenge. • Ciència (Preguntant s’entén la ciència): addicció com a fenomen neurobiològic i social; socialitzar pot protegir de la recaiguda (models de rates tipus “rat park”). • Nutrició i dietètica: les proteïnes són necessàries per a tothom (no només esportistes); atenció a la suplementació i prioritzar fonts segures (p. ex. clara d’ou cuinada). "Vivir és urgent, la vida és un ratito. Cuidem-la." — citant Pau Donés (Dra. Pons) Notícies locals Hospital Moisès Brogi acreditat per MIR en dermatologia • Àmbit: salut i docència. • Acreditació del Ministeri de Sanitat per incorporar 1 MIR/any en dermatologia des de maig 2026. • Consolida el paper docent i de recerca del centre del Consorci Sanitari Integral (cobertura a part del Baix Llobregat, incloent Sant Just). Cultura: “Els secrets del Jardí de les Delícies” • Aula d’Extensió Universitària d’Esplugues i Sant Just. • Ponència del Dr. Damià Martínez sobre el tríptic del Bosch (Renaixement), a l’Auditori de la Residència la Mallola (30 d’octubre, 18 h). Turisme: ocupació hotelera 74% (estiu 2025) • Dades del Consorci de Turisme del Baix Llobregat i Observatori Comarcal. • Impulsada per turisme de negocis i proximitat; 61% de turista internacional (França, Regne Unit, EUA). Portades i agenda d’actualitat • Governabilitat estatal: Junts trenca amb el PSOE; incertesa pressupostària. • Ciència i cultura: el CosmoCaixa exhibeix un mamut siberià (40.000 anys) a la col·lecció permanent. • Economia: IBEX en màxims històrics post-2007 (~16.000 punts). • Esports: 125 anys del RCD Espanyol. Cultura i arts Última hora: Premis Goya 2026 • Luis Tosar i Rigoberta Bandini presentaran la gala (28/02/2026, CCIB). • Homenatge al cinema català i actuacions musicals. Llibre de la setmana • Arnau Cònsol recomana “Els mascarells” d’Anne Hébert (LaBreu, La Intrusa): thriller coral en una comunitat aïllada al Quebec; veus múltiples, misteri i crítica social. Salut i benestar La Salut al dia (CAP-Sant Just Desvern) • Convidades: Belén (CAP) i Dra. Maribel Pons (ginecòloga i antropòloga). • Claus: - Prevenció: citologies segons indicació, autoexploració mamària regular (pot avançar el diagnòstic 1–2 anys), mamografies 50–69 anys cada 2 anys. - Càncer de mama: amb diagnòstic precoç, fins a ~89% lliures de malaltia als 20 anys. - ITS en augment: cal educació, ús de protecció i tractament precoç. - Perspectiva de gènere: escolta clínica i evitar prejudicis; símptomes d’infart també en dones poden ser menystinguts. - Càrrega mental i entorns tòxics: impacte en salut mental i física; cal compartir cures i responsabilitats. Ciència: addiccions (2a part) • Recordatori neurobiològic: dopamina vinculada al senyal, abstinència amb pèrdua d’interès per recompenses naturals, i feblesa del “fre” executiu (còrtex prefrontal). • Context social: estudis tipus “rat park” mostren que l’aïllament augmenta el consum i que la socialització pot reduir el risc de recaiguda. Nutrició i dietètica: proteïnes • Les proteïnes són estructurals (múscul, defenses, pell, enzims) i necessàries a totes les edats; varien els requeriments segons activitat (p. ex. esportistes de força). • Fonts: ou (clara cuinada), lactis, carn, peix; vegetals (llegums+cereals) per completar aminoàcids essencials (p. ex. lisina). • Suplementació: només si cal, amb productes segurs i supervisió professional; excés pot sobrecarregar ronyons. El temps a Sant Just • Matins freds (mínimes ~8–9 °C) i màximes de 18–19 °C. • Dimecres: pas de front amb ruixats (matí–migdia), possible tempesta puntual; màximes ~19–20 °C amb vent de SW. • Dijous–dissabte: més suau (21–23 °C); Castanyada i Tots Sants amb bon temps. • Diumenge: possible nou front, descens a 17–18 °C i més núvols. • Efecte col·lateral: fred de nit ajuda a reduir el mosquit tigre. Efemèrides • 1886: inauguració de l’Estàtua de la Llibertat. • 1940: Oxi Day grec a l’ultimàtum italià. • International Animation Day.




