Tots els episodis

30511 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

8785-8808 de 30511
  • M de Música del 28/2/2022 - episode art
    M de Música

    M de Música del 28/2/2022

    Un programa al meu gust. La música que em desperta sentiments i emocions. Música clàssica, jazz, new age, etc. La paraula, la poesia introdueix la música. Maria Quintana.

  • l'Audició del 28/2/2022 - episode art
    l'Audició

    l'Audició del 28/2/2022

    Audició de sardanes amb comentaris sobre les peces que s’escolten. A la meitat del programa, s’inclou normalment una curta notícia relacionada amb el món de la sardana.

  • #37 - Entrevistes de La Rambla del 28/2/2022 — Entrevista a Judith Porcel, professora d'equitació i secretària del club hípic Sol Solet de Sant Just - episode art
    Entrevistes de La Rambla
    9'

    #37 - Entrevistes de La Rambla del 28/2/2022 — Entrevista a Judith Porcel, professora d'equitació i secretària del club hípic Sol Solet de Sant Just

    En aquesta entrevista, Judith Parcel, professora d'equitació i secretària del club hípic Sol Solet de Sant Just, parla de la valoració d'aquesta temporada, la qual ha estat beneficiada pel post-covid i l'increment d'interès en esports a l'aire lliure. També explica la diversitat d'activitats i l'equip docent de l'hípica, així com la pràctica de l'equinoterapia. Judith destaca la igualtat de gènere en aquest esport i com el Covid ha afectat el club. També parla dels cuidats dels cavalls i de les opcions de comprar-ne un per a la pràctica de l'equitació

  • Entrevistes de la Justa del 28/2/2022 — Sant Just en ple: república vs monarquia, enllumenat i residus, 8M i permís menstrual, contenidors amb xip i nova Escola Bressol - episode art
    Entrevistes de la Justa
    37'

    Entrevistes de la Justa del 28/2/2022 — Sant Just en ple: república vs monarquia, enllumenat i residus, 8M i permís menstrual, contenidors amb xip i nova Escola Bressol

    Introducció i context • Canvi de nom del grup municipal: ara es diu Endavant Sant Just (mateixos regidors, projecte d’àmbit estrictament municipal). • El ple de febrer torna a la presencialitat, fet que facilita una comunicació més dinàmica i natural (llenguatge no verbal, agilitat en torns de paraula). • Crònica social: Carnestoltes amb bona participació malgrat l’absència de les AMPAs; optimisme moderat cap a una Festa Major més normalitzada en el context post-Covid. Ple de febrer: mocions i acords Moció per declarar Sant Just municipi republicà i antimonàrquic • Vot d’Endavant Sant Just: 2 abstencions i 1 vot a favor. • Argument central de l’abstenció: rebutjar vetos com a via política i prioritzar el civisme i la convivència; dubte sobre l’efecte d’un veto local en el camí de la independència. • Debat sobre la forma d’estat: es considera qüestionable la monarquia; s’obren a debatir alternatives com una república amb cap d’estat electe cada 5 anys. "Un veto en nom de Sant Just no forma part del tarannà de civisme, convivència, pau i llibertat del municipi." Moció sobre la millora de l’enllumenat públic • Posicionament: abstenció perquè la moció demanava continuar una feina que l’equip de govern ja té engegada (més propi d’un prec que d’una moció). • Èmfasi en la perspectiva de gènere: la manca de llum genera inseguretat per a les dones; cas destacat de la passera de Mas Lluí, que finalment incorporarà il·luminació arran de la insistència feta en comissió. Manifest 8M i permís menstrual municipal • Lectura del manifest institucional del 8 de març. • Aprovació d’un permís per dolors menstruals/climatèrics per al personal municipal: retribuït i recuperable (fruït d’una moció d’ERC i de la negociació de conveni). • Objectiu: normalitzar un procés biològic femení i adaptar el món laboral a la biologia femenina. Cànon de residus a Catalunya • Suport a la moció d’ERC en defensa del cànon de residus català; es demana que l’Estat respecti el model existent a Catalunya, considerat eficient. Conveni amb Dona i Empresa • Renovació del conveni (4 anys) per oferir assessorament legal i orientació a dones que pateixen o han patit maltractaments. • Servei previ a la denúncia, discret i de proximitat. Telèfon: 699 985 555. Residus, contenidors i via pública Desplegament dels contenidors amb xip • Després de Canigó i la Miranda (bon balanç inicial), s’estén a Bellsoleig, Torreblanca i Mas Lluí. • Repte principal: la recollida en teixit plurifamiliar i densificat (blocs de pisos) a Torreblanca i Mas Lluí. Canvi de contenidors: valoració veïnal • Nou parc de contenidors més grans, robustos i amb pedal: redueix desbordaments i millora la comoditat d’ús. • Endavant Sant Just va donar suport a l’ampliació pressupostària per fer possible la renovació. Obres i circulació al centre (Bonavista/Creu) • Dues actuacions: - Reforma del carrer Bonavista (tram Creu–Major), necessària per l’estat del ferm. - Solució tècnica al gir del camió de recollida (Bonavista cap a Creu): canvi de costat d’aparcament per facilitar el gir i evitar bloquejos. • Alternança d’aparcament per trams (esquerra/dreta) per obligar a reduir la velocitat en un carrer amb molts usos (trànsit, comerç, escoles, parc, equipaments). • Polèmica veïnal: recollida d’unes 50 signatures; demanda de més diàleg i possibles ajustos (ubicació de bateries, sentits de carrers, places d’aparcament). "Qualsevol canvi d’aquest tipus s’ha de parlar sempre amb els veïns i veïnes." Educació: nova Escola Bressol municipal Licitació, necessitats i calendari • Inici de la licitació d’obres; objectiu: obrir per al curs 2023-2024 (amb retard acumulat). • Necessitat a l’alça per tancament de la Tic Tac i creixement demogràfic (nous veïns a Mas Lluí, Miralls i futur Bomir/Frigicoll amb >600 habitatges). • Petició d’accelerar tràmits i execució per cobrir la demanda de places. Nom i obertura gradual • El nom es vol definir amb un procés participatiu (línia conceptual al voltant de “Marrex” i sinònims), amb selecció final per part del govern. • Obertura gradual per cursos: - Any 1: P1 - Any 2: P1 i P2 - Any 3: P0, P1 i P2 Vida comunitària i cloenda • Carnestoltes amb bona afluència tot i la incertesa inicial; mirada optimista a una Festa Major més pre-Covid. • Crida a participar als actes del 8M i recordatori que Endavant Sant Just es posa a disposició del veïnat per recollir suggeriments i incidències.

  • La Justa del 28/2/2022 — Sant Just al dia: notícies i portades, el temps, entrevista a Laia Flotats, Centre d’Estudis i tertúlia esportiva (dl. 28 de febrer) - episode art
    La Justa
    2h 50min

    La Justa del 28/2/2022 — Sant Just al dia: notícies i portades, el temps, entrevista a Laia Flotats, Centre d’Estudis i tertúlia esportiva (dl. 28 de febrer)

    Introducció i obertura Benvinguda al magazín matinal de Ràdio d’Esvern amb la Mireia, emissió en directe fins la una del migdia. Obertura musical amb “African a París” de Tiken Jah Fakoly. Referència a esdeveniments locals del cap de setmana a Sant Just i al fet que el programa ha superat els 100 episodis. "Benvinguts a tots i a totes a l'ajusta... Jo sóc la Mireia i fins la una del migdia serem aquí amb vosaltres." Continguts previstos del programa Primera hora — Informatiu local i actualitat Notícies del municipi: repàs dels tres destacats del moment. Portades de la premsa amb l’Ua López: diari Ara, La Vanguardia i El Periódico. Previsió del temps amb Carles Rius: què s’espera a Sant Just en els propers dies i hores. Segona hora — Política municipal Entrevista a Laia Flotats, portaveu d’Endavant Sant Just. Repàs de l’actualitat política local i punts destacats del ple ordinari de febrer (celebrat el dijous anterior). Tercera hora — Cultura i entitats Actualització amb Maria Quintana, presidenta del Centre d’Estudis Santjustencs: activitats, novetats i agenda de l’entitat. Cloenda — Esports Tertúlia esportiva per tancar la jornada de dilluns. Nota important sobre la transcripció A partir del segon ~180, la transcripció facilitada només repeteix “Bona nit” i no recull els continguts reals de les seccions anunciades. Per aquest motiu, no es poden marcar amb precisió els minuts d’inici de cada bloc temàtic real. Les seccions a continuació reflecteixen únicament el que és audible a la transcripció rebuda. "Per a localitzar els temes en àudio, caldria revisar l’enregistrament complet, ja que la transcripció no inclou les parts informatives, l’entrevista, la secció cultural ni la tertúlia."

  • Club Alternatiu del 25/2/2022 - episode art
    Club Alternatiu

    Club Alternatiu del 25/2/2022

    Fem que les nits de divendres i les tardes de diumenge sigui menys avorrida! Descobriment de novetats musicals i el millor entreteniment amb el millor equip. Ens escoltem? Amb Pau Sbert.

  • Benvinguts, Benvolguts, Ben Trobats del 25/2/2022 — Joan (Hans) Gamper i el naixement del Barça: orígens, fundació i ‘refundació’ del club, catalanisme, himnes i memòria; Canaletes, edat d’or i la xiulada del 1925. A més: curiositats del món i una ruta per la Barcelona gòtica - episode art
    Benvinguts, Benvolguts, Ben Trobats
    1h 29min

    Benvinguts, Benvolguts, Ben Trobats del 25/2/2022 — Joan (Hans) Gamper i el naixement del Barça: orígens, fundació i ‘refundació’ del club, catalanisme, himnes i memòria; Canaletes, edat d’or i la xiulada del 1925. A més: curiositats del món i una ruta per la Barcelona gòtica

    Resum general del programa Eix principal: Conversa amb Xavier Gamper i Mates, net del fundador del FC Barcelona, sobre els orígens suïssos de Joan (Hans) Gamper, la fundació (1899) i la ‘refundació’ (1908) del club, el vincle amb el catalanisme i episodis clau com la xiulada del 1925 i la construcció dels primers estadis. Complementen el programa anècdotes històriques, himnes del Barça, i dues seccions finals: un passeig per curiositats del món i una ruta per la Barcelona gòtica. “Però no hi ha ningú que tingui els nassos de salvar el club?” —Charles Wallace, assemblea de 1908 Història de Joan Gamper i del Barça Orígens i arribada a Barcelona • Família d’Argau (Suïssa) i naixement a Winterthur (1877). • Pare: August Gottlieb Gamper, dedicat a transaccions bancàries; mare: Rosina Hessi. • Hans és el tercer de cinc germans; educació i entorn marcat per constants mudances. • Trajectòria prèvia: Excelsior, cofundador del FC Zürich (1896), jugador del Basilea i del Lió. • Arriba a Barcelona a finals del segle XIX: treballa als Ferrocarrils Catalans, promou activitat física (ascensions al Tibidabo), i s’integra als gimnasos (Tolosa/Soler). Fundació i primers anys (1899–1908) • Publica l’anunci a “Los Deportes” per reclutar afeccionats: 12 fundadors (6 catalans i 6 suïssos). • Walter Wild és el primer president (major d’edat); Gamper n’és el motor esportiu i social. • Anècdota esportiva: Gamper té registrat el rècord de 3 partits amb 9 gols cadascun. • Es juguen partits entre clubs de barri; aviat el Barça destaca per qualitat i organització. 1908: la ‘refundació’ i el pla de salvament • Crisi de 38 socis i assemblea per dissoldre el club. Gamper proposa liderar-ho amb condicions clares: - Portar el nom de la ciutat (“Barcelona”) i registrar-lo legalment. - Internacionalització de rivals per elevar la marca. - Atraure figures mediàtiques del catalanisme per omplir el camp. • Partit clau amb l’Stade Helvétique de Marsella: 4.000 espectadors. • Construcció exprés del camp del carrer Indústria (tribuna de fusta) en 2 mesos. De l’afició burgesa als ‘culers’; nous estadis • Vaga de la Canadenca (1919): jornada de 8 hores, democratització del lleure i del futbol. • Origen del mot “culers”: espectadors asseguts a la barana de formigó del carrer Indústria, visibles des de fora. • Les Corts (1922): pas de 8.000 a 22.000 seients (després ampliat fins a ~60.000). • Mecenatge: Gamper aporta prop de 970.000 pessetes (gairebé la meitat del cost de Les Corts). Presidències, catalanisme i “més que un club” • Gamper és president en 5 etapes i referent en crisis; presidències inicials, sovint rotatòries. • Vincle Barça–Catalunya: l’origen de “més que un club” s’explica per la identificació amb el país, més enllà d’estructures esportives. • Contrapunt històric amb l’Espanyol i la seva adopció de la corona (“Real”). 1925: la xiulada i la repressió • Homenatge encobert a l’Orfeó Català a Les Corts (prohibit per la dictadura). • Banda anglesa toca la Marxa Reial: gran xiulada; respecte sepulcral a “God Save the Queen”. • Clausura del club durant 6 mesos i destitució de Gamper; creix la figura de Josep Sunyol. Exili, declivi i final • Desterrament parcial a Suïssa (Argau); prohibició d’exercir càrrecs al Barça; entrades d’estranquis. • Humiliació: amb Tomàs Rosés, li demanen pagar entrada per entrar al camp. • Crac del 1929, ruïna per inversions en sucres/colonials i depressió; • Suïcidi de Joan Gamper el 30 de juliol de 1930. Figures i anècdotes destacades • Gaspar Rosés: tres presidències, catalanista, mort tràgica en accident a la Cerdanya. • Canaletes: tradició que neix del quiosc de begudes (no de diaris) on la massa culer es reunia després dels partits del carrer Indústria. • Garchitorena: jugador d’origen filipí (passaport argentí), gran tècnica però coquet amb la imatge; partit impugnat per l’Espanyol; marxa a Los Angeles i esdevé actor (Juan Torena), rodatge de 40 films i vida de Latin Lover. Himnes del Barça • Escolta i comentari d’un himne antic (1957), enllaçat amb la visió de Gamper de “Barcelona” com a nom sagrat. • Himne del Centenari (1998) d’Antoni Ros-Marbà i Ramon Solsona: passa de l’èmfasi en la ciutat a la idea de Catalunya, consolidant el binomi Barça–país. Altres seccions del programa Passeig pel món (Joan) • Viganella (Itàlia): un gran mirall (40 m²) i software per portar sol al poble (des de 2006). • Dafen (Xina): capital mundial de còpies de pintura (70%); encàrrec a 200 pintors per a 100.000 paisatges en 10 dies (cadena industrial), gran part per a hotels/restaurants d’Europa i EUA. • Terezín (Txèquia): propaganda nazi com a “colònia jueva”; després de la visita de la Creu Roja (1944), deportació massiva a Auschwitz-Birkenau. El Regne de Redonda i Javier Marías • Microregne literari caribeny (Redonda): de Felip I a Javier Marías (Xavier I), amb ducats honorífics (H.G. Wells, Dylan Thomas, Durrell, Henry Miller), premi anual, bandera (Mariscal), moneda (Mendini), palau virtual (Gehry). • Marías: “joc de veritats i mentides”, viscut amb ironia (es declarava republicà). Ruta gòtica de Barcelona (Josep) • Pèl·les Mestres i la cançó dels “Invadits/No passareu” (indignació per la invasió de Bèlgica a la I GM). • Pedres hebrees reaprofitades (cementiri de Montjuïc i call barceloní). • Grafits “VÍCTOR” (celebració d’estudiants excelsos al segle XVIII). • Capitells ‘irreverents’ (angelets en posicions equívoques) i llegenda burleta de Carles V. • Marques d’esmolar ganivets a la pedra de Montjuïc de la catedral (ús quotidià medieval) i tradició de les moles catalanes. Apunts finals • Breu editorial política i reflexió sobre el Carnestoltes com a catarsi prèvia a la Quaresma. • Cloenda musical amb “What a Wonderful World” i indicatius de l’emissora.

  • Entrevistes de la Justa del 25/2/2022 — Ple de febrer a Sant Just: residus, il·luminació, monarquia, conveni contra la violència masclista, DuproSim, 8M, permís menstrual i Carnestoltes - episode art
    Entrevistes de la Justa
    30'

    Entrevistes de la Justa del 25/2/2022 — Ple de febrer a Sant Just: residus, il·luminació, monarquia, conveni contra la violència masclista, DuproSim, 8M, permís menstrual i Carnestoltes

    Context i visió general Ple municipal de febrer a Sant Just Desvern amb retorn a la presencialitat. Sessió molt centrada en mocions (socials, mediambientals i de convivència), acords en clau de protecció civil i igualtat, i un tram final de comunitat i cultura. "De nou ens tornem a veure les cares... i en públic" — celebració del retorn a la presencialitat post-Covid. Mocions del Ple 1) Suport al Consell Consultiu de la Gent Gran (Baix Llobregat) Aprovada per unanimitat. Eix central: combatre l’exclusió bancària de la gent gran per tancament d’oficines i caixers i la bretxa digital. Crida a la responsabilitat de les entitats financeres i a preservar l’accessibilitat als serveis bàsics. "Tens els diners en un banc i el banc t’ha creat una barrera per accedir a determinats serveis". 2) Defensa del cànon de residus a Catalunya Debat intens sobre la llei estatal que vol unificar el cànon de residus a tot l’Estat. Tensions entre reconèixer la singularitat catalana i balear (on el cànon ja existeix fa anys) i la necessitat d’un marc comú europeu. Valoració del PSC: cercar un encaix a la llei per evitar greuges i avançar en economia circular i nou impost sobre plàstics. "Si Europa et marca un mínim comú, fem-lo existir sense crear greuges a qui ja hi és". 3) Declarar Sant Just municipi republicà i antimonàrquic Moció debatuda i finalment rebutjada. Arguments al voltant de: Crítica a la monarquia actual (discurs del 2017, casos de corrupció). PSC defensa que república ≠ democràcia per se i que el canvi real passa per reformar la Constitució (viabilitat limitada amb l’actual aritmètica). Vot diferenciat dins Endavant Sant Just (llibertat de vot per tema de valors). 4) Millora de la il·luminació pública Aprovada. L’equip de govern ja té dues licitacions tancades: substitució a LED, cobertura de punts foscos i actuacions en carrers concrets. Possibilitat d’afegir trams detectats durant la implementació. Recordatori de límits pressupostaris: no convertir cada demanda en noves obligacions fora del pressupost aprovat. 5) Precs vs mocions: procediment i ús Debat sobre l’ús de precs presentats com a mocions. Conclusió: instruments similars; admissibilitat validada per Secretaria; s’usen en funció del propòsit polític. 6) Moció sobre autònoms Retirada abans del debat. Conveni amb Dona i Empresa: assessorament jurídic a víctimes de violència masclista Aprovació per unanimitat per continuar el servei iniciat el 2017. Aportació municipal simbòlica (360 €/any; el servei es presta de forma altruista). Integració en el circuit local: Mossos, salut, serveis socials, educació. Recomanació clau: trucar a l’advocada abans de presentar denúncia per optimitzar el relat i la protecció. Dades de contacte: 699 985 555 · [email protected] · donaiempresa.cat. Repte: difusió. Poques consultes anuals (≤15); cal trobar punts de visibilitat universals (ex.: cartelleria en lavabos, idees com paper de barra del pa, etc.). "La dona no ha de tenir por a desenvolupar qualsevol professió" — missatge que vertebra també les accions del 8M. Protecció Civil: actualització del DuproSim Revisió del DuproSim (document únic de protecció civil municipal) per canvis d’alcaldia, regidories i teixit empresarial. Finalitat: full de ruta en emergències (ventades, riuades, episodis de contaminació atmosfèrica, fuites, desallotjaments). Coordinació amb Diputació, Bombers i Protecció Civil de Catalunya; foment de simulacres periòdics. Declaracions institucionals Condemna de l’agressió russa a Ucraïna Adhesió a la declaració del Fons Català de Cooperació per assegurar la màxima unitat institucional. Èmfasi en la por i la incertesa de les famílies amb vincles a Ucraïna i en les vies d’acollida. Manifest del 8 de març Lectura coral del manifest institucional (Generalitat i quatre diputacions). Recordatori de bretxes persistents: salut, mercat laboral i altres àmbits. Consciència que la plena igualtat pot trigar (horizó 2050 segons estudis europeus), però cal acció continuada. Agenda 8M: programa híbrid i participatiu Format híbrid (més pes de la presencialitat): activitats per infància, adolescència i públic adult. Acció destacada: mural efímer al Mercat de Mas Lluí (5 de març) sobre dones en professions STEM i rols tradicionalment masculinitzats, pintat per la canalla i itinerant per equipaments. Igualtat i salut: permís per dolor menstrual Nova mesura laboral municipal: fins a 10 hores de permís per a treballadores amb dolor menstrual incapacitador (inclosa endometriosi o dolors d’ovulació, diagnosticats o no). Objectiu: reconeixement de la dolència, descans i impuls a la recerca mèdica específica. Crítica a la medicina androcèntrica: retards diagnòstics (fins a 9 anys en endometriosi), disseny de seguretat (ex.: cinturons de vehicles) històricament basat en cossos masculins. Comunitat i cultura: Carnestoltes sense rua Sense rua aquest any (dificultats organitzatives post-òmicron i menys comparses escolars), però amb festa al Parc Joan Maragall: animació, rei Carnestoltes i inscripció in situ per a participants individuals. "La vida és molt dura... recuperar tradicions ja està bé" — esperant fer-la més grossa l’any vinent.

  • La Justa del 25/2/2022 — Ple municipal de Sant Just (permís menstrual, Dona i Empresa i DUPROSIM), guerra d’Ucraïna a les portades i butlletins, astrologia (horòscop i cases) i mindfulness; meteo del cap de setmana - episode art
    La Justa
    2h 49min

    La Justa del 25/2/2022 — Ple municipal de Sant Just (permís menstrual, Dona i Empresa i DUPROSIM), guerra d’Ucraïna a les portades i butlletins, astrologia (horòscop i cases) i mindfulness; meteo del cap de setmana

    Resum general del programa La Justa (prog. 102) combina actualitat local i internacional, el balanç del ple municipal de febrer, espais d’astronomia simbòlica (astrologia) i psicologia, a més de la previsió meteorològica i propostes culturals. "El món és de tots o no és de ningú" — cita musical que ressona amb el to solidari i col·lectiu del programa Punts clau Ple municipal (entrevista a Gina Pol): aprovació del conveni amb Dona i Empresa i del permís menstrual; debat sobre el cànon de residus; moció per declarar el municipi republicà i antimonàrquic rebutjada; millores d’enllumenat; actualització del DUPROSIM; declaracions sobre Ucraïna i 8M; i agenda de Carnaval i 8 de març. Actualitat internacional: guerra d’Ucraïna a les portades i als butlletins: combats a prop de Kíiv, evacuacions, sancions UE, impacte econòmic/energètic, mesures esportives (UEFA) i tecnològiques (MWC). Meteo Sant Just (Carles Rius): divendres gris, cap de setmana amb sol i núvols i ambient més fresc (12–15 ºC); anticicló a l’inici de setmana i possible canvi la setmana del 7–13 de març. Astrologia (Aranxa Limón): guia clara del mandala zodiacal (12 cases), signes (d’Àries a Peixos) i planetes (Mercuri, Venus, Mart…); focus en el clima actual amb Sol, Júpiter i Neptú a Peixos i la conjunció Mart–Plutó. Psicologia (David Fernández): mindfulness com a atenció plena aplicable al dia a dia (menjar, dutxa, respiració); beneficis per a la salut i l’estrès; arrels meditatives. Actualitat i portades Guerra d’Ucraïna (portades i butlletins) Titulars principals: invasió russa per terra, mar i aire; combats a prop de Kíiv; refugiats; protestes a Rússia; sancions occidentals i afectació energètica/financera. Impactes: MWC elimina el pavelló rus. UEFA trasllada la final de la Champions a París i obliga a camps neutrals. Mercats: rebot dels parquets europeus; el Brent baixa de 100$. Espanya: evacuació del personal d’ambaixada i conciutadans; seguiment de l’impacte econòmic. Sant Just: decisions i serveis Balanç del ple de febrer (amb Gina Pol) Dona i Empresa: renovació del conveni d’orientació i assessorament legal gratuït a dones maltractades (aportació municipal: 360€/any, 4 anys). Telèfon: 699 98 55 55. Permís menstrual: flexibilitat horària retribuïda i recuperable (fins a 10 h/mes) per dolors de menstruació o climatèria sense justificant; debat sobre suficiencia i recuperació d’hores. Cànon de residus: debat sobre harmonització estatal i reconeixement del camí avançat a Catalunya/Illes. Moció republicana: proposta per declarar municipi republicà i antimonàrquic — rebutjada; vots dividits a Endavant Sant Just. Enllumenat: plans de millora i LED ja licitats; marge per incorporar trams puntuals. DUPROSIM: actualització tècnica (contactes, competències) per emergències (ventades, riuades, etc.). 8M i Ucraïna: lectura de declaracions institucionals; avanç d’activitats 8M (mural participatiu infantil sobre dones i professions, format híbrid). Carnaval: festa a plaça (sense rua escolar, per impacte d’Òmicron); participació individual oberta in situ. Cultura i agenda Documental del mes: “En el llindar” (Curaci i Ruiz), Ateneu — transicions de gènere, feminisme i qüestions socials. Presentació llibre: “El país de l’altra riba” (Maite Salord) a la Sala Mercat. Meteo Sant Just (Carles Rius) Divendres: dia gris; pluja escassa al delta de l’Ebre; aquí, núvols sense precipitació. Dissabte–diumenge: sol i núvols; ambient fresc (màx. 12–13 ºC dissabte; fins a ~15 ºC diumenge amb sol). Ventet i sensació de fresca. Inici de setmana: torna l’anticicló; sol, amplitud tèrmica i migdies agradables. Mirada mitjà termini: possible canvi/inestabilitat la setmana del 7–13 de març. Astrologia: mapa bàsic i clima del moment Mandala zodiacal i 12 cases 12 cases = 12 àrees d’experiència (1: identitat; 2: recursos/cos; 3: comunicació; 4: família; 5: creativitat; 6: feina/salut; 7: parella; 8: ombra/transformació/recursos d’altri; 9: sentit/estudis; 10: estatus/autoritat; 11: amistats/col·lectius; 12: inconscient/linatge). Signes (d’Àries a Peixos) i arquetips De l’impuls pioner (Àries) a la síntesi compassiva (Peixos), passant per terra (Tauro/Verge/Capricorn), aire (Balança/Aquari/Gèminis) i aigua (Cranc/Escorpí/Peixos) i foc (Lleó/Sagitari/Àries). Planetes i funcions Lluna (vulnerabilitat/necessitats), Mercuri (pensament/comunicació), Venus (atracció/valors), Mart (desig/acció), Júpiter (propòsit/expansió), Saturn (límits/aprenentatge), Urà (disrupció), Neptú (mística/sensibilitat), Plutó (transformació profunda). Clima actual Stellium a Peixos (Sol, Júpiter, Neptú; i Lluna el 2/3): hipersensibilitat, creativitat, sincronicitat, solidaritat. Mart–Plutó a Capricorn: tensió i energia guerrera de fons; correlats amb l’escenari geopolític. Psicologia: Mindfulness (David Fernández) Què és Atenció plena al present: consciència del que fem, sentim i pensem, sense judici. Per què i com Beneficis: menys estrès i pensaments intrusius, més calma i energia; millor relació amb el cos i l’alimentació. Pràctica: en actes quotidians (menjar, dutxar-se, caminar) i en microespais durant el dia. Arrels: meditació budista i cristiana; evidència clínica (programes universitaris de MBSR). "L’únic que existeix és el moment present: la respiració, aquí i ara" Dades útils Assessorament legal Dona i Empresa (violència masclista): 699 98 55 55 | [email protected] Meteo: etiqueta #MeteoSantJust i radiodesvern.com (apartat El temps)