Carmen Bo, terapeuta emocional i experta en desenvolupament personal, parla de la importància de viure amb consciència i començar un camí de transformació cap a una vida satisfactòria. També destaca la importància de l'autocura i la millora de les relacions personals. Parla dels seus pròxims cursos i tallers sobre aquests temes. Tags: transformació personal, consciència, desenvolupament personal, autocura, relacions personals, cursos i tallers
Resum general "Amb la planificació educativa Sant Just compleix: tindrem una nova escola bressol i un institut d'escola en un relatiu breu temps." Temes principals tractats Ple de febrer: adaptació de la plusvàlua a la nova legislació, ajustos de personal, actualització del DuproCim (gestió d’emergències), pròrroga del contracte d’arbrat i jardineria, i 5 mocions de diversos grups. Educació: Nova escola bressol a les Basses de Sant Pere: 107 places, obertura gradual en 3 cursos (23-24 a 25-26), obra de 11 mesos i posada en marxa prevista el setembre 2023. Nomenclàtor: proposta de nom participatiu amb sinònims de Marrecs/Canalla. Futur Institut d’Escola a Mas Lluí: necessitat per la ràtio 20 i creixement de places; horitzó 3-5 anys; projecte educatiu vinculat a Collserola; preferència ciutadana preliminar per IE Collserola. Participació ciutadana a Mas Lluí: balanç del procés del Centre Cívic Soledat Sans (184 respostes, 8,8%), reflexió sobre cultura participativa i comunicació. Habitatge: 30 HPO de lloguer a Mas Lluí cap a finals d’any (canvi del 15/15 a 100% lloguer), estratègia de parc públic estable (objectiu 300-400 habitatges) i futur desenvolupament a Carretera Reial amb >200 habitatges públics. Residus: desplegament del xip i targeta a resta i orgànica (fase per barris, tancament de contenidors abans de Setmana Santa), objectiu 75% de recollida selectiva el 2025, reforç del porta a porta comercial. Tractament de l’incivisme i educació ambiental. Carnestoltes: celebració al Parc Joan Maragall, menys presència d’AFAs per l’òmicron, però amb activitats familiars, oci juvenil al Casal i xirigotes. Detalls per àmbit Ple de febrer: punts i mocions Fiscalitat: adaptació de l’ordenança de la plusvàlua a les sentències i nova normativa, vinculant el càlcul a l’increment real del valor del terreny. Organització i serveis: canvis de personal (àrea de Serveis a les Persones i Direcció), i actualització del DuproCim per millorar la gestió d’emergències. Espai públic: pròrroga del contracte d’arbrat i jardineria. Mocions (5): Movem + PSC: Consell Consultiu de la Gent Gran i els seus dictàmens. ERC: llei catalana i espanyola de residus. Regidor no adscrit (Quico Ferrer): il·luminació viària i suport als autònoms. CUP + ERC + Anna: posicionament sobre el rei. Educació Nova escola bressol (Basses de Sant Pere) Capacitat: 107 places. Obertura gradual per 3 cursos: 2023-24: 1 grup de lactants (0 anys), 1 de 1 any, 1 de 2 anys. 2024-25: 1 lactants, 2 de 1 any, 2 de 2 anys. 2025-26: 1 lactants, 3 de 1 any, 3 de 2 anys (mateixa configuració que l’EBM Marrecs). Calendari d’obres: licitació iniciada el 14 de febrer, adjudicació prevista finals de març; inici d’obres abril/maig (durada 11 mesos). Equipament i posada en marxa el setembre 2023. Ubicació: solar entre l’Escola Montserrat i Vitalia, amb una porta de connexió entre patis per a projectes conjunts (sense compartir pati de forma ordinària, per normativa). Nom: procés participatiu a partir de sinònims de Marrecs/Canalla proposats per llengua catalana i Comissió de Nomenclàtor. Institut d’Escola a Mas Lluí Necessitat: resposta a la nova ràtio 20 i creixement de places de primària i secundària. Ubicació: espai reservat a Mas Lluí; propera visita amb Direcció de Centres Públics. Projecte educatiu: vinculat a Collserola i valors ambientals i sostenibles; atractiu per a tot el municipi. Termini: 3-5 anys. Nom: enquesta veïnal apunta a IE Collserola (altres opcions: Pedraforca, Núria, Montsant). Participació ciutadana a Mas Lluí Procés: Centre Cívic Soledat Sans i necessitats del barri. Resultat: 184 respostes (de 2.080), 8,8% de participació. Reflexió: cal reforçar la comunicació, acostumar i educar en participació, i donar traçabilitat a les aportacions. Habitatge i jovent Mas Lluí (30 HPO de lloguer): ocupació prevista finals d’any; canvi de promoció a 100% lloguer (abans 15 venda/15 lloguer). Estratègia: prioritzar lloguer i construir un parc públic potent (300-400 habitatges) per influir en el mercat i donar estabilitat a les polítiques d’habitatge. Parc existent: Lloguer: c/ Cadenes (~20), Mas Lluí (~20), + 30 imminents. Gent gran: Mil·lenari (>100, no accessibles a jovent). Futur: Carretera Reial (àrea antiga Cerros Vergara/Frisicoi, davant del Consell Comarcal): >200 habitatges públics de lloguer amb tipologies diverses, incloent una quota notable per a joves. Residus: xip, targetes i objectius Sistema: contenidors de resta i orgànica amb xip i accés per targeta. Desplegament (fase 2): informació a veïns (butlletins, carta, punts informatius), lliurament de 2 targetes per habitatge, punts de repesca; tancament de contenidors abans de Setmana Santa als barris de Torreblanca, Mas Lluí i Visolets. Mètode: per tipologia de barri (plurifamiliar vs unifamiliar), avançant amb acompanyament fins al juliol i valorant la fase 3 cap a setembre/octubre. Objectius: del 55-60% actual cap al 70% legal (2025) i 75% municipal, reforçant també el porta a porta al comerç (un terç del residu municipal) amb resultats molt positius. Incivisme: persistència de caixes i bosses fora i excrements de gos; cal educació, constància i control per millorar la separació i la neteja. Carnestoltes Quan i on: dissabte al Parc Joan Maragall; inscripcions al concurs tanquen avui. Format: sense rúa d’AFAs (impacte recent d’òmicron a escoles), però amb crida a famílies i grups d’amics. Oci juvenil: festa al Casal de Joves organitzada pel Cau; també xirigotes.
Resum general Programa magazín matinal amb tres blocs principals: notícies i portades, previsió meteorològica i una entrevista de fons. L’episodi destaca per l’èmfasi en polítiques locals de Sant Just d’Esvern: nova escola bressol (107 places), projecte d’institut-escola a Mas Lluí, habitatge públic de lloguer i desplegament dels contenidors amb xip per millorar el reciclatge. Temes principals Nova escola bressol (Les Basses de Sant Pere) Obertura prevista curs 2023-2024 amb obertura gradual: primer any 3 grups (lactants 0 anys, 1 any i 2 anys); posterior ampliació fins a 7 grups (1 de lactants, 3 d’1 any i 3 de 2 anys), com a l’Escola Bressol Marrecs. Licitació iniciada (14/02), adjudicació prevista a finals de març i obres d’11 mesos a partir d’abril/maig. Moblament a l’estiu i posada en marxa al setembre. Ubicació al solar entre l’Escola Montserrat i Vitàlia; sense espais compartits regulars, però amb porta de connexió per a projectes pedagògics puntuals. Institut-escola a Mas Lluí Projecte estratègic a 3–5 anys per donar resposta a la baixada de ràtios de primària i a la demanda de secundària. Voluntat d’un projecte educatiu vinculat a Collserola i a la sostenibilitat. Procés de nom en marxa; a xarxes, ‘IE Collserola’ va aparèixer com a opció popular. Habitatge públic (lloguer) Promoció de 30 habitatges de lloguer a Mas Lluí (ara 100% lloguer, abans 15 venda/15 lloguer), amb objectiu d’entrar-hi a finals d’any. Parc existent: ~40 de lloguer (Carrer Cadenes i Mas Lluí) + Mil·lenari (més de 100 per a gent gran). Futur: >200 habitatges públics a Carretera Reial. Estratègia: ampliar el parc públic (300–400) per influir preus i garantir accés del jovent. Residu i reciclatge: contenidors amb xip Segona fase a Torreblanca, Mas Lluí i La Plana–Bellsoleig: informació per fases, dues targetes per habitatge i tancament de contenidors abans de Setmana Santa. Porta a porta comercial consolidat i amb bons resultats. Objectiu municipal de 75% de reciclatge (superior al 70% 2025). S’alerta sobre el civisme (deixar residus fora, cartró sense plegar) i s’anima a la corresponsabilitat. Ple de febrer i mocions Plusvàlua adaptada a nova legislació (grava increment real); canvis de personal i DuproCim (gestió d’emergències); pròrroga del contracte d’arbrat i jardineria. Mocions: gent gran (PSC–Movem), llei de residus (ERC), il·luminació i autònoms (Regidor no adscrit), i rei (CUP–ERC–Anna). Notícies locals i agenda Sant Just recull 95.311 kg de roba 2021 (5,63 kg/hab·any; molt per sobre de la mitjana catalana). Impacte ambiental: 787.269 kg CO₂ evitats. Itineraris de bany de bosc (mindfulness i natura) i assemblea 8M (‘Preparem juntes l’8M’). Carnestoltes: concurs de disfresses (Parc Joan Maragall) i festa jove (Casal de Joves; temàtica ‘personatges històrics’). Portades de diaris i internacional Crisi al PP (Casado, direcció, gestora i moviments de Feijóo/Ayuso/Moreno Bonilla). Ucraïna: reconeixement rus de Donetsk/Luhansk i autorització d’entrada de tropes. Abusos a l’Església (auditoria) i reforma tributària (patrimoni i fiscalitat verda). Covid: fi de quarantenes escolars a Catalunya. Previsió del temps Anticicló persistent: màximes 15–16 °C (ahir punta a 20,5 °C per vent de ponent). Dimecres amb més núvols al vespre. Divendres: possible front dèbil, dia gris i algunes gotes (1–2 l/m²); descens de temperatures. Cap de setmana: torna el sol amb ambient més fred (màx. 12–13 °C, mín. 5–6 °C). «Divendres podria ser un dia gris amb algunes gotes.» «Cal un parc d’habitatge suficientment gran per influir en el preu del mercat.» Apunts i to del programa Conversa distesa sobre la data capicua 22/02/2022 i supersticions. Tò reforçat en sostenibilitat (economia circular, residus, educació ambiental) i serveis públics locals (educació, habitatge, neteja).
Un programa al meu gust. La música que em desperta sentiments i emocions. Música clàssica, jazz, new age, etc. La paraula, la poesia introdueix la música. Maria Quintana.
Audició de sardanes amb comentaris sobre les peces que s’escolten. A la meitat del programa, s’inclou normalment una curta notícia relacionada amb el món de la sardana.
En aquesta entrevista, Carles Gutiérrez parla del seu primer disc en solitari, "Tot és ara", la seva trajectòria com a músic i compositor, i el seu estil musical que combina el jazz amb tocs de pop i música mediterrània. També esmenta les col·laboracions en el disc i parla de la seva passió per la música. El disc ja està disponible en diverses plataformes de música en línia. Pròximament, hi haurà un concert de presentació a la sala padró de Cornellà
Context i protagonista Entrevista a Natàlia Albert, perruquera i maquilladora, membre de l’equip guardonat amb el Goya a Millor Perruqueria i Maquillatge per la pel·lícula Las leyes de la frontera (Daniel Monzón). Punts clau • Reacció emocionada al Goya i celebració amb l’equip. • Explicació detallada del procés creatiu: disseny previ, proves amb actors, aprovació amb direcció i rodatge. • Rodatge en tardor de 2020 (en plena pandèmia): protocols, tests diaris i una aturada per positius. • Descripció de la jornada de rodatge i la cura del ràcord (continuïtat): aplicació de perruca, manteniment i seguiment amb tablet i fotos. • Coordinació transversal amb vestuari, direcció i producció segons el pla de rodatge. • Inspiració visual d’estètica anys 70 a partir del cine quinqui, imatges d’època, música i referents. • Vincles humans del set: l’equip com a “família”, especialment en desplaçaments i rodatges fora de casa (cas Girona). • Mirada al sector: auge de plataformes i desig d’un equilibri amb les sales de cinema. "És molt emocionant... Jo vaig plorar molt amb tots els premis, no només el nostre." Processos i logística de set Preparació i disseny de personatges • Dossier estètic previ, propostes i proves amb actors fins a consens amb direcció. • Ús de perruques (p. ex. el Zarco/Chechu Salgado) i caracteritzacions específiques segons escena. Operativa diària • El departament de perruqueria/maquillatge obre la jornada: 1–2 h d’arrencada per preparar principals. • Durant el rodatge (10 h): manteniment del look i del ràcord, incorporació de figuració i secundaris. • Eines: visualització en directe a tablet i fotografies per assegurar continuïtat entre preses/seqüències. Coordinació entre equips • Ordre de vestuari vs perruca segons necessitats (ex.: vestir part superior abans de col·locar la perruca per no malmetre-la). • Reunions entre direcció, vestuari i maquillatge per assignar temps per personatge i ajustar el pla de rodatge. Impacte de la COVID-19 • Tests diaris, control estricte i pausa d’una setmana per positius. • Limitacions socials durant el rodatge a Girona (ciutat estimada per Natàlia), amb vida d’hotel i poques sortides. Relació amb directors • Sobre Daniel Monzón: director molt humà, col·laboratiu i obert a l’opinió de tot l’equip; experiència “impressionant”. • Comparativa amb J. A. Bayona (Un monstruo viene a verme): també molt professional; experiència globalment positiva però amb una energia diferent. Trajectòria, reconeixements i equip • Natàlia acumula 15 anys d’ofici; ja havia estat a l’equip guanyador del Goya per Un monstruo viene a verme. • Reivindica el valor col·lectiu: el Goya és un reconeixement d’equip; es defineix com a tímida i no ambició d’escenari. • Mida d’equip a Las leyes…: unes 80 persones; vincles forts amb actors i departaments veïns. Tendències del sector i projectes • Auge de plataformes (especialment últims 5 anys) i creixement exponencial de feina en sèries. • Projecte recent: sèrie “Cingüelles” (Carlos de Pando i Sara Antuña), novament amb el company Benjamín. • Desig d’equilibri: que continuïn les plataformes però es recuperin les sales. Idees finals • L’ofici l’enganxa per la creativitat, l’absència de rutina i el descobriment de persones i llocs. • Les preses: és rar que la primera sigui la “bona”; de vegades cal presa de seguretat i es fan remakes puntuals si el muntatge ho demana. • Sobre el premi a Actor Revelació (Chechu Salgado): la imatge ajuda, però el mèrit interpretatiu és “100% seu”.
Panorama general • Notícies locals: agenda cultural amb el cicle d’art Mons a l’Espai Mercat (visita comentada d’“El món propi”), subvencions de Protecció Civil per habilitar centres d’acollida i inscripcions obertes per a la Mitja d’Esvern (nova distància de 15 km). • Portades dels diaris: focus en la crisi al PP (Casado vs Ayuso), “doblet” del Barça (Copa del Rei de bàsquet i 1-4 a Mestalla) i la tensió internacional a l’entorn d’Ucraïna. • Meteo Sant Just: anticicló fins dimecres, vent de mestral avui, pluja molt escassa; dijous-divendres front feble amb pocs efectes; cap de setmana majoritàriament estable per Carnestoltes. “Som petites cuetes d’aquest front tan important que hi ha al nord d’Europa… aquí, poca cosa.” “Hem arrodonit als 16 litres en gairebé dos mesos de 2022: precipitació molt minsa.” Notícies locals Espai Mercat – Cicle “Mons”: “El món propi” (visita comentada) • Demà a les 19.00 h a l’Espai Mercat (1a planta del Mercat Municipal): visita comentada d’“El món propi” amb la comissària Laura Baringo i el comissari Quim Déu. • “Mons” és un cicle anual en tres exposicions (2,5 mesos cadascuna), amb 6 artistes per mostra (3 homes i 3 dones), reconeguts i amb trajectòria internacional, articulades sota el concepte d’àgora (diàleg entre propostes). • A “El món propi” hi exposen: Hernán Árdila, Biel Capllonch, Patricia Dauder, Anna Dot, Sara Recasens i Miquel Planas (amb text de Montse Solsona). També hi ha vincles pedagògics amb escoles del municipi. “Totes tres [exposicions] estan dissenyades sota el concepte d’àgora, en què el diàleg… esdevé un passeig amb múltiples recorreguts.” • Avanç: dimecres, entrevista amb Quim Déu; dijous, conversa amb Miquel Planas. Subvencions per al voluntariat de Protecció Civil • Sant Just Desvern és un dels 20 municipis que rebran subvenció (convocatòria 2021) del Departament d’Interior per material de centres d’acollida en emergències. • Dotació total: >77.000 €; màxim per ajuntament: 5.000 €. • Material subvencionable: carpes, calefacció/refrigeració, il·luminació autònoma, grups electrogen, llits de campanya, megafonia, etc. Esports – Mitja d’Esvern (trail): inscripcions obertes • Data: 30 d’abril. Nova distància: 15 km (+500 m desnivell) que s’afegeix a 8 km i 21 km. • Recorregut per Collserola amb sortida/arribada a La Bonaigua (Sant Just). Estructura en loops: 1 (8K), 2 (15K) i 3 (21K); el públic pot veure passatges repetits. • El 21K puja a la Penya del Moro i Sant Pere Màrtir, amb vistes a la vall i Barcelona. • Categories adults per gènere; curses infantils (4–6, 7–9, 10–12). Premis als tres primers i premi a participant més jove i més veterà. • Inscripcions i info: mitjadesvern.cat. Portades dels diaris Diari Ara • Crisi al PP: manifestació pro-Ayuso (3.500 persones) i pressió perquè Casado dimiteixi; reunió de direcció per afrontar la crisi. “Creix la pressió perquè Casado dimiteixi.” • Esports: Copa del Rei de bàsquet per al Barça (59–64 vs Madrid); a futbol, València 1–4 Barça. • Educació i memòria: l’ensenyament de l’Holocaust depèn massa del temps i la voluntat del professorat. • Municipal: la despesa per habitant de l’Ajuntament de Barcelona és +19% respecte Madrid. La Vanguardia • Guerra interna al PP i crida a un congrés per renovar lideratge; esment a Feijóo com a opció de transició. • Esports: celebració blaugrana per la Copa del Rei de bàsquet. • Internacional: els EUA demanen als seus ciutadans a Rússia preparar plans d’evacuació; alerta per possibles atemptats. • Entrevista: Andrea Riccardi (“L’Església catòlica està en flames però no és cremada”). • Altres: Màlaga aspira a superar Barcelona; a futbol, València 1–4 Barça. El Periódico • Baròmetre GESOP: Vox quedaria a 20 escons del PP de Casado; els populars cauen per sota del seu registre actual; reunió extraordinària a Gènova. • Hegemonia blaugrana a les portades (Copa del Rei i 1–4 a Mestalla). • Ucraïna: Macron i Putin busquen vies d’acord; Johnson parla de “gran guerra”. Javier Solana: “Ara paguem per suggerir que Ucraïna entraria a l’OTAN”. • Economia verda: el pla Comerç Verd acosta producte als mercats. Meteo Sant Just – Previsió (Carles Rius) • Avui: cel net, vent de mestral (intens sobretot a Girona i Pirineu; a Sant Just, vent “empipador”). Sensació tèrmica 10–11 °C tot i 12–13 °C reals. • Pluja minsa: el cap de setmana, només 0–0,2 l/m² a estacions locals; Fabra: 0,6 l/m². 2022 acum.: ~16 l/m². • Temperatures: dijous ~21 °C; divendres ~19 °C; dissabte caiguda a 12 °C de màxima; mínimes al voltant de 6–7 °C. Avui màx: 15–16 °C. • Fins dimecres: anticicló i estabilitat; màx ~16 °C i mín 6–7 °C; sol garantit fins dimecres nit. • Dijous-divendres: front feble: núvols i, si plou, quatre gotes; lleu baixada de Tº. • Cap de setmana: dissabte estable i assolellat (màx 14–15 °C); diumenge incert (gris o amb clarianes, per confirmar). • Carnestoltes: previsió favorable; atenció a activitats escolars de divendres (probables núvols, poca pluja). “El front fa riure del seu creuament… aquí tornarien a ser quatre gotes.” Altres • Recordatori intern del programa: s’acosta el programa número 100 (avui és el 98; el 100 arribarà dimecres 23 de febrer). • Falca pública: consells contra la COVID-19 (millor exterior que interior, grups reduïts, menys temps, etc.). • Música en antena: temes d’obertura i tancament (Dido “White Flag”, Shaggy “It Wasn’t Me”, Amics de les Arts “Jean-Luc”, Inner Circle “Sweat”).
Fem que les nits de divendres i les tardes de diumenge sigui menys avorrida! Descobriment de novetats musicals i el millor entreteniment amb el millor equip. Ens escoltem? Amb Pau Sbert.
Panorama de l’episodi En aquest programa s’uneixen literatura (poesia) i música (jazz) per explorar com ambdues arts comparteixen un mateix impuls: l’expressió profunda de les emocions i la creació de noves mirades. L’episodi inclou un homenatge a Joan Margarit a través dels records del seu fill, el saxofonista i professor Carles Margarit, i una conversa sobre l’art de la improvisació, la relació íntima amb el públic, i l’educació musical al Berklee College of Music. Poesia i jazz: definicions i punts de contacte La poesia, en literatura, és l’art d’expressar el contingut espiritual amb paraules, sovint amb mètrica; en l’art, és un llenguatge que genera noves relacions i nous punts de vista. El jazz s’arrela a New Orleans a finals del s. XIX i combina melodies afroamericanes amb altres ritmes; destaca per la improvisació, la lliure interpretació i una instrumentació i timbre propis. La música, i el jazz en particular, és el “llenguatge de les emocions”, amb capacitat d’humanitzar i transformar persones i societat. Dates clau: 13 de febrer (Ràdio), 21 de març (Poesia), 30 d’abril (Jazz). Homenatge a Joan Margarit: records i llegat Carles comparteix un any final intens marcat per la malaltia i la pandèmia, però també per la proximitat familiar i el diàleg. Pare i fill van fer gairebé 20 anys de concerts, generant una complicitat que transcendeix l’escenari. El poeta desitjava “no molestar” en el seu comiat; amistats com Jordi Gràcia i José Luis García Montero el van visitar poc abans del final. "Si s’hi havia molestat algú, que li demanés perdó." "No, gràcies per deixar-me venir" (García Montero a Carles, després de la visita) El directe i el jazz com a conversa Tocar jazz és com mantenir una conversa no planificada entre músics i públic; la preparació serveix per ser lliure i escoltar l’altre en el moment present. La harmonia permet converses simultànies (diversos instruments) que “sonen bé” i commouen fins i tot sense lletra. Els concerts íntims (fora de grans auditoris) sovint són més potents per la proximitat i la interacció real. "El que busques és crear una unió entre qui toca i qui escolta." "De sobte notes una mena d’energia... i saps que està arribant." Formació i pedagogia: Berklee vs. conservatori Boston es percep com la ciutat més europea dels EUA, però amb un caràcter local diferent: educació formal i certa reserva en la relació profunda. A Berklee hi ha confiança en l’estudiant, que incentiva el risc, la motivació i l’autoaprenentatge; l’estudiant esdevé el seu propi mestre. Metodologia: interacció amb estrelles internacionals, xarxa global (milers d’estudiants), i professors actius en el sector. Contrast amb el model de conservatori (més restrictiu, “conservar”): per transmetre l’ofici cal estar “al peu del canó”. Carles va graduar-se en un any (composició) fent exàmens per llibre i focalitzant signatures clau, un recorregut insòlit i eficient. Interludi musical El programa clou amb l’audició del tema preferit del convidat, peça d’ambient nocturn on la repetició de “Bona nit” crea una textura hipnòtica i emotiva. Idees destacades Poesia i jazz comparteixen la capacitat de relacionar conceptes i canviar perspectives. El jazz és expressió emocional i diàleg; l’objectiu és la connexió real amb el públic. L’espai íntim potencia l’energia del directe. L’educació basada en la confiança (Berklee) accelera el creixement i fomenta l’autonomia artística. El llegat de Joan Margarit es reflecteix en la humanitat, la dignitat i el respecte als altres.
