Tots els episodis

30502 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

6433-6456 de 30502
  • Sant Just Notícies (edició migdia) del 14/3/2023 — Notícies de Sant Just d'Esvern - Edició del 14 de març de 2023 - episode art
    Sant Just Notícies (edició migdia)

    Sant Just Notícies (edició migdia) del 14/3/2023 — Notícies de Sant Just d'Esvern - Edició del 14 de març de 2023

    En aquesta edició de Sant Just Notícies, s'informa sobre la primera sessió informativa del procés participatiu "Repensem la bona aigua" que tindrà lloc dijous, així com la reunió recent entre l'alcaldessa d'Esplugues i l'alcalde de Sant Just amb el conseller d'Interior. També es presenta una nova pàgina web dels cursos d'arts plàstiques "Creant art", i s'anuncia l'estrena de l'espectacle "Habitación de Matrimonio". D'altra banda, es detallen diverses activitats culturals i comunitàries programades

  • Entrevistes de la Justa del 14/3/2023 — Repensem l’entorn de la Bonaigua (Sant Just) i Guia de Nutrició Pràctica: parc fluvial, mobilitat i habitatge + macronutrients, micronutrients i suplementació - episode art
    Entrevistes de la Justa
    37'

    Entrevistes de la Justa del 14/3/2023 — Repensem l’entorn de la Bonaigua (Sant Just) i Guia de Nutrició Pràctica: parc fluvial, mobilitat i habitatge + macronutrients, micronutrients i suplementació

    Urbanisme: Repensar l’entorn de la Bonaigua (Sant Just Desvern) Context i per què s’impulsa el pla • El planejaments vigent ve dels anys 70, amb una visió expansiva que preveia un fort creixement residencial a la vall de Sant Just i a l’àmbit de la Bòbila, en contacte amb el Parc Natural de Collserola. • Entre 2006 i 2019 es desprograma bona part del creixement previst; resta pendent l’àmbit de la Bòbila, que genera fricció amb l’espai natural i impacte paisatgístic. • Es treballa un “abans de la modificació” del PGM amb Ajuntament, AMB i Barcelona Regional per repensar l’àmbit i evitar l’edificació intensiva prevista. "Reubicar els habitatges, allunyar-los de la Bòbila i crear un nou parc de la Bonaigua que permeti renaturalitzar i recuperar la traça fluvial." Objectius clau del pla • Crear un parc fluvial que recuperi els valors ambientals de la Riera de Sant Just i actuï com a espai de lleure, mobilitat sostenible i cohesió social. • Configurar una zona de transició entre la ciutat i Collserola per contenir la sobrepressió d’usos al parc natural i oferir un espai on la gent també s’hi pugui quedar. • Renaturalitzar la llera amb vegetació adaptada al canvi climàtic, reconectar trams i valors ecològics avui fragmentats. Model territorial: tres idees força • Renaturalitzar: reconnectar la riera entre les masies i els teixits urbans, recuperant continuïtats ecològiques. • Reteixir: garantir itineraris a peu i en bici amb travessers perquè la infraestructura verda no sigui una barrera. • Capgirar el “darrere”: desplaçar aparcaments laterals al voltant del centre esportiu i recuperar el col·lector/traça de riera per definir un nou front urbà viu i segur. Habitatge i integració amb l’entorn • Reubicació d’habitatges previstos als 70: edificis més petits cap a l’entorn de cases unifamiliars, i tipologies plurifamiliars baixes (PB+2) cap al front del parc, amb opció d’habitatge de protecció oficial. • Disseny adaptat a la topografia (terrassaments) per minimitzar l’impacte visual i preservar vistes. • Objectiu de vitalitat i seguretat: façana activa sobre el parc, control social i perspectiva de gènere. Procés participatiu • Fase d’abans de pla: idees obertes a millores i correccions; tallers per recollir aportacions veïnals. • Temes per debatre: - Espais lliures i parc de la Bonaigua - Mobilitat sostenible (considerant també el cotxe) - Usos i planta baixa activa (p. ex., cafeteria, quiosc) per donar vida al parc Nutrició: Macronutrients, micronutrients i suplementació Digestió i nutrients • Del menjar al nutrient: masticació, digestió i absorció a les vellositats intestinals. • Dos grans grups: - Macronutrients: carbohidrats, proteïnes i greixos (fonts energètiques i estructurals). - Micronutrients: vitamines (A, D, E, K liposolubles; B i C hidrosolubles) i minerals (sodi, potassi, ferro, calci, zinc, magnesi...). Energia i repartiment • Orientatiu: ~50% carbohidrats, 15–20% proteïnes, ~35% greixos. • Densitat energètica: 1 g de greix = 9 kcal; 1 g de carb o proteïna = 4 kcal. Qualitat dels carbohidrats i casos especials • Prioritzar carbohidrats de qualitat (integrals) i combinacions que modulin la resposta glucèmica. • Situacions específiques: en epilèpsia o certes condicions s’ajusta l’aportació de carbohidrats; en diabetis, compta la qualitat i combinació del carbohidrat. "No hi ha aliments bons ni dolents; hi ha propietats dels aliments i context." Filosofia d’equilibri • Evitar extremismes i culpa; l’alimentació saludable és compatible amb moments socials. "El penediment engreixa": si la resta del dia està equilibrada, un gelat ocasional es pot gaudir sense culpa. Combinacions vegetals i proteïna completa • Les llegums aporten proteïnes vegetals interessants però limitades en alguns aminoàcids essencials. • La combinació llegums + cereals complementa aminoàcids i equival a una proteïna de alt valor biològic. Suplementació: quan sí i quan no • Primer, aprendre a menjar; suplementar només si cal. • Indicada en: embaràs (ferro, àcid fòlic), gent gran polimedicada o amb ingesta insuficient, malalties o dèficits demostrats. • No té sentit suplementar “per si de cas” si la dieta cobreix necessitats (p. ex., col·lagen sense indicació específica). Com saber si hi ha dèficits • Analítica sanguínia per a micronutrients (p. ex., B12). • Avaluació corporal i símptomes per macronutrients; escoltar sensacions (energia, rendiment, etc.). Per què no comptar calories obsessivament • La vida i el metabolisme no són línies rectes; pesar i comptar pot portar a frustració. • Millor seguir hàbits sostinguts i observar volum, roba i benestar més que la xifra estricta del pes. Altres • Interludi musical i transicions de programa entre blocs. • Promo d’un espai de blues i breu tall d’opinió política sobre autodeterminació al tram final.

  • La Justa del 14/3/2023 — Crisi bancària i Òscars 2023; Repensem la Bona Aigua (Sant Just); Nutrients i suplements; Meteo i butlletins; i el fàrmac per deixar de fumar - episode art
    La Justa
    2h 56min

    La Justa del 14/3/2023 — Crisi bancària i Òscars 2023; Repensem la Bona Aigua (Sant Just); Nutrients i suplements; Meteo i butlletins; i el fàrmac per deixar de fumar

    Resum general de l’episodi Dimarts 14 de març, magazín matinal La Justa (Ràdio Desvern). Programa amb contingut informatiu i de servei: revisió de portades (SVB, pensions, Òscars), dies internacionals i predicció del temps, entrevista d’urbanisme sobre el projecte “Repensem l’entorn de la Bona Aigua”, espai de nutrició (macros, micros i suplements), butlletins informatius (nacionals i locals) i comentari final sobre el fàrmac per deixar de fumar. Principals temes del dia Portades dels diaris: SVB, pensions i Òscars 2023 • Diaris Ara, La Vanguardia i El Periódico obren amb la crisi del Silicon Valley Bank (SVB) i els riscos de contagi. • A l’Ara: pensions als expresidents del Parlament (5,7 M€ en 25 anys) i investigació del Catalangate; música catalana: Manel anuncia aturada “indefinida”. • A La Vanguardia: borses en vermell per SVB; debat sobre la reforma de pensions; Òscars 2023 (“Àsia domina els Òscars més tranquils”) amb “Everything Everywhere All at Once” com a gran vencedora; sequera i impacte sobre peixos a Sau; caiguda del teletreball; manca d’un fàrmac per deixar de fumar. • A El Periódico: SVB “aviva el fantasma del 2008”, missatge de calma de Biden; Covid encara amb mortalitat en gent gran; cas Mediador; cas Negreira; Xina i Austràlia reforcen múscul militar; mort del Nobel Kenzaburō Ōe. “Àsia domina els Òscars més tranquils” — titular de La Vanguardia. • Cultura i tendències: debat sobre el to “americanada” del missatge final a “Everything Everywhere All at Once” i recomanació d’“The Whale” (pel·lícula intensa i emotiva). Dies internacionals (14/03) • Dia Internacional de les Matemàtiques i Dia del Número π (3,14) — reconeixement de la seva importància històrica i quotidiana. • Dia Mundial de l’Endometriosi — conscienciació sobre el dolor i l’impacte en la qualitat de vida. • Dia Europeu de la Prevenció dels Riscos Cardiovasculars — factors a vigilar: tabaquisme, sedentarisme, mala alimentació, obesitat, hipertensió, estrès. Predicció del temps (Carles Reus) • Vent protagonista (NW) amb cops fins a 51 km/h a la matinada; sensació de fred marcada malgrat màximes d’uns 16 ºC. • Afluixa al vespre/nit i pot refrescar més de matinada (mínimes prop de 6 ºC). • Dimecres-dijous: sol, màximes ~16 ºC, mínimes 6–7 ºC. • Cap de setmana: més núvols, sense canvis radicals previstos (seguiment obert als mapes). Entrevista del dia — Urbanisme Repensem l’entorn de la Bona Aigua (Jordi Peralta) • Context: planejament antic (anys 70) que preveia un creixement i edificació intensiva a la Bòbila, a tocar del Parc Natural de Collserola. • Objectiu clau: crear un gran parc fluvial a la riera de Sant Just, recuperant la traça fluvial i renaturalitzant l’espai com a zona de transició entre ciutat i parc. • Proposta urbanística: - Reubicar habitatges previstos a l’espai de la Bòbila cap a un nou front urbà integrat amb Vallsolei i els equipaments (alçades modestes: PB+2 en façana parc; tipologies més petites en contacte amb unifamiliars). - Renaturalitzar la riera i reconnectar les peces agroforestals (Can Carbonell, Can Fatjó, Can Jalabert, Can Roldan) per cosir Collserola amb la ciutat. - Mobilitat sostenible i itineraris a peu/bici amb travessers per evitar barreres. - Seguretat i vitalitat: façana habitada al parc per afavorir “control social”, usos de planta baixa (p. ex. cafeteria, quiosc) i perspectiva de gènere. • Procés participatiu: sessions obertes (16 i 23 de març) per conèixer, opinar i proposar millores sobre el model d’espais lliures, mobilitat (incloent cotxe) i usos/activitats. “Volem convertir la riera en un parc fluvial que sigui el vestíbul de Collserola i un espai per quedar-s’hi, no només per travessar-lo.” Salut i alimentació Nutrients i suplements (Elvira Sánchez) • Macronutrients: hidrats de carboni, proteïnes, greixos. Distribució orientativa: 50% HC, 15–20% proteïnes, ~35% greixos (els greixos aporten 9 kcal/g, proteïnes i HC 4 kcal/g). • Hidrats de carboni: prioritzar qualitat (integrals vs. refinats). En diabetis, més que “treure sucre”, gestionar el tipus d’HC i combinacions. • Proteïnes: d’origen vegetal (llegums) + cereals = proteïna d’alt valor biològic (complement d’aminoàcids). • Micronutrients: vitamines (A, D, E, K liposolubles; B i C hidrosolubles) i minerals (ferro, calci, zinc, magnesi…). Necessaris en dosis petites però indispensables. • Suplementació: només quan cal (embaràs: ferro/àcid fòlic; convalescències; dèficits demostrats; persones grans polimedicades…). El primer és aprendre a menjar bé i ajustar a edat, sexe i activitat. • Filosofia: - No demonitzar aliments; mirar propietats i context dietètic. - Evitar obsessió per comptar calories: el pes no sempre reflecteix millora (també compta el volum i la composició corporal). “No hi ha aliments bons o dolents; hi ha propietats i context. I el que engreixa és el penediment.” Butlletins i informatius Catalunya Ràdio — 11 h • Incendi a la Selva del Camp dificultat pel vent; investigació oberta. • Catalunya: casos de Covid a l’alça; inflació en aliments (efecte de la rebaixa de l’IVA es dilueix); borses amb calma relativa i pèrdues moderades per SVB. • Judicial/política: TSJC reobre judici a exmembres de la mesa del Parlament (2017); polèmica a Santa Coloma (Rufián) per la residència; canvi comarcal (Torà i Biosca). • Esports: reaccions al cas Negreira (Laporta/Massip, Calderón, Piqué). Notícies Sant Just — 11:09 h • Mossos d’Esquadra: reforç d’efectius a la comissaria d’Esplugues (impacte a Sant Just). • Creant Art: nova web amb informació de cursos i monogràfics, i noticiari amb imatges. • Cultura: “Habitación de Matrimonio” (La Nuestra Teatro) amb participació de la santjustenca Viviana Zapa (15–25 de març, Sala Dau al Sec). Catalunya Ràdio — 12 h • Reforma de la Llei Mordassa encallada (ERC i Bildu en contra). • Inflació i marges; Ucraïna (bombardeig a Kramatorsk); agressió sexual al Vendrell (investigació); selectivitat nova en prova pilot; Palau de Vidre de Lleida (reforma i reubicació de la mesquita); esports (Champions i Eurocup). Notícies Sant Just — 12:08 h • Arrenca el procés participatiu “Repensem l’entorn de la Bona Aigua” (objectiu: parc fluvial i nou model urbà). • Seguiment Mossos, Creant Art i agenda local. Comentari final — Salut pública Fàrmac per deixar de fumar exhaurit • Todacitan (citisiniclina), finançat recentment, s’ha exhaurit per elevada demanda (i un problema d’etiquetatge del laboratori). • Dades: 33% de la població (15–64 anys) fumava diàriament (enquesta EDADES); un 40% pot deixar de fumar durant el tractament, però la recaiguda és freqüent — el “mono mental” pot durar fins a 1 any. “Cada gota compta… i cada oportunitat per deixar de fumar, també.” Apunts musicals del programa • Manel — “La Man Malalta” (homenatge a l’aturada del grup) • La Casa Azul — “Prometo No Olvidar” • Índia Martínez — “Si ella supiera” • Oliver Tree & David Guetta — “Here We Go Again” • Amaral — “Mis amigos” • The Beatles — “Here Comes the Sun”

  • M de Música del 13/3/2023 - episode art
    M de Música

    M de Música del 13/3/2023

    Un programa al meu gust. La música que em desperta sentiments i emocions. Música clàssica, jazz, new age, etc. La paraula, la poesia introdueix la música. Maria Quintana.

  • l'Audició del 13/3/2023 - episode art
    l'Audició

    l'Audició del 13/3/2023

    Audició de sardanes amb comentaris sobre les peces que s’escolten. A la meitat del programa, s’inclou normalment una curta notícia relacionada amb el món de la sardana.

  • La Rambla del 13/3/2023 — Activitats i novetats de la SEAS - episode art
    La Rambla
    1h 49min

    La Rambla del 13/3/2023 — Activitats i novetats de la SEAS

    En aquesta entrevista, Romi Porredon, presidenta de la Secció Excursionista de l'Ateneu Sant Justenca (SEAS), ens parla de les activitats realitzades fins al moment i de les que queden per a la temporada. Destaca l'assemblea d'hivern, que va tenir lloc el 4 de març, on es van presentar les memòries d'activitats de 2022 i les novetats per 2023. També comenta el cicle de conferències "Geografies literàries en veu de dona", que ha tingut una gran acollida entre el públic, així com diverses sortides programades

  • Sant Just Notícies (edició migdia) del 13/3/2023 — Notícies i esdeveniments de Sant Just d'Esvern del 13 de març - episode art
    Sant Just Notícies (edició migdia)

    Sant Just Notícies (edició migdia) del 13/3/2023 — Notícies i esdeveniments de Sant Just d'Esvern del 13 de març

    En l'edició d'avui dels Sant Just Notícies, es commemora el Dia Internacional de la Dona amb diverses activitats, s'informa sobre la tradicional festa del Cocido de l'Associació Cultural Casa d'Extremadura, es presenta la nova mostra de joves artistes "Sota taula" i s'anuncia una exposició de tires còmiques del dibuixant Pere Oliver. A més, es repassen les activitats programades per la setmana a Sant Just d'Esvern i es destaca la fi de la trajectòria de la periodista Mireia Redondo a Ràdio d'Esvern

  • Entrevistes de la Justa del 13/3/2023 — Exposició de Pere Oliver al Milenari, humor gràfic actual i el camí de Son Goku a casa nostra - episode art
    Entrevistes de la Justa
    18'

    Entrevistes de la Justa del 13/3/2023 — Exposició de Pere Oliver al Milenari, humor gràfic actual i el camí de Son Goku a casa nostra

    Resum de l’entrevista Context i protagonista Conversa amb Pere Oliver sobre la seva exposició al Centre Social El Milenari i un recorregut per la seva trajectòria en l’humor gràfic, des de les seves col·laboracions a La Vall d’Avers i El Churro Ilustrado fins al paper clau en l’arribada de Son Goku a l’edició en català i castellà. "lo políticamente correcto" L’exposició al Milenari Què s’hi veu: una selecció de dibuixos i tires de 2022 i 2023 publicats a La Vall d’Avers i a la web d’El Churro Ilustrado. On trobar-los en línia: Web: cercar a Google El Churro Ilustrado (Associació d’Autors de Còmic d’Espanya i Humanistes Gràfics) Facebook: compte de Pere Oliver Zaragoza Dates i lloc: fins al 31 de març (possible pròrroga) al Centre Social El Milenari (c. Àngel Guimerà, 1, Sant Just). Difusió: exposició més discreta que altres espais del municipi, amb menys visibilitat. El Churro Ilustrado i la sàtira d’actualitat Participa setmanalment: li proposen temes i ell envia dibuixos que es publiquen si encaixen. Temàtica: sobretot actualitat política i social. Límit i llenguatge: avui cal anar "amb peus de plom" amb el que anomenem > "lo políticamente correcto" Canvi de llenguatge i percepció de l’humor: s’eviten estereotips del passat; s’afavoreix un llenguatge respectuós amb feminisme i col·lectiu LGTBI. "La gent s'ha acostumat a mirar pantalletes petitones" Paper vs. digital: canvis d’hàbits Davallada del paper (postpandèmia): tancament de quioscos i baixada general de revistes i diaris. Exemples: El Jueves passa de setmanal a mensual; el cinema també pateix. Consum cultural mòbil-centric: sèries i pel·lícules en pantalles petites. Criteris de selecció i pseudònims L’exposició és fruit d’una tria conjunta (gustos diversos). Signatures a La Vall d’Avers: Perot Correcuita (ara sovint Perot Borcòlic). A El Churro Ilustrado: signatura variable cada setmana (p. ex. Perico Pintamonos...). Format habitual: tira de 1–3 vinyetes, sovint a pàgina 3 acompanyant l’editorial. Trajectòria en personatges aliens i estil propi Anys treballant en editorials (Sant Sebastià, Madrid, Barcelona) amb lllicències: l’os Yogi, Picapedra, Shin-chan, Son Goku, Doraemon. Nivell d’exigència variable: Disney/Marvel/DC molt estrictes; Shin-chan més flexible. Tasca d’adaptació: adequar l’humor japonès al context local. Ara, jubilat, practica humor lliure i dibuixa al seu aire. "tots els herois de paper són en certa manera eterns" Son Goku Made in Spain: pròleg i memòria d’un fenomen Llibre: Son Goku Made in Spain (Dolmen Editorial). Aportació de Pere Oliver: pròleg i paròdia dibuixada de Son Goku. Contingut: com els fans van descobrir i impulsar l’edició de Dragon Ball abans de l’animació a TV3. Equip editorial (Planeta): direcció d’Antonio Martín; edició setmanal, en català i castellà. Impacte: tirades de 85–90 mil exemplars; punt d’inflexió que obre la porta al boom del manga i l’anime (p. ex. Naruto, Ramai Beach, Sailor Moon) i al creixement del Saló del Manga. Disponibilitat: a llibreries especialitzades; presentat a Sant Cugat (Museu del Còmic), València (Saló del TVO), Madrid (Fan Cimat). Vida associativa i agenda local Pere és actiu en diverses entitats (Associació d’Autors de Còmic d’Espanya, Cercle Artístic de Sant Lluc, etc.). L’Associació de Gent Gran del Milenari organitza viatges, ball, i presentacions. Novetat local: presentacions del llibre “Il·lustrant Sant Just” (Palmira Bedell i Xita Camps): al Milenari (demà) i al Claustre de les Escoles (dimecres 29 de març, 19 h).

  • Entrevistes de la Justa del 13/3/2023 — Parador de Sant Just: cuina de proximitat i horari ampliat; i Pere Oliver sobre l’exposició al Mil·lenari i el llibre “Son Goku Made in Spain” - episode art
    Entrevistes de la Justa
    32'

    Entrevistes de la Justa del 13/3/2023 — Parador de Sant Just: cuina de proximitat i horari ampliat; i Pere Oliver sobre l’exposició al Mil·lenari i el llibre “Son Goku Made in Spain”

    Resum general Dues converses principals: Restauració local: nova etapa del Parador de Sant Just, liderada per l’equip de la Masia de la Salut, amb enfoc en producte de proximitat, hort propi i horari continu (de 7:30 h a nit). Cultura i còmic: el dibuixant Pere Oliver presenta una exposició al Centre Social El Mil·lenari i comenta el llibre “Son Goku Made in Spain”, del qual n’ha escrit el pròleg, reflexionant sobre la sàtira, el políticament correcte i l’evolució del món del còmic i del manga. 1) Nova etapa del Parador de Sant Just Punts clau • Projecte i identitat: els nous gestors provenen de la Masia de la Salut i traslladen el seu model de proximitat, producte fresc i servei de qualitat al Parador. • Producte de proximitat i hort propi: verdures i fruites de l’hort al Parc Agrari i col·laboració amb pagesos locals. Menjar fet al moment; no treballen amb congelats. • Horari ampliat i oferta completa: obert de 7:30 h fins a la nit, amb esmorzars, dinars (menú), tardeo i tapes, i sopars. Volen donar vida a un espai emblemàtic del poble. • Esmorzars i proves d’oferta: acord amb El Fornet per a la brioixeria i entrepans al moment. S’està testejant la resposta del públic; les paelles apunten com a especialitat forta. • Comunicació i fidelització: aposta per xarxes socials (Instagram) i l’atracció d’antics clients de la Masia. Reclamen paciència per consolidar la proposta. • Equip i servei: mateix equip amb experiència, enfoc en qualitat, servei i comoditat del client per estar “a l’alçada” del lloc. "Necessitem donar-li aquest nom... el Parador ha de ser un lloc emblemàtic" "Tot el nostre menjar fet al dia... quan demana una paella, se li fa al moment" 2) Exposició de Pere Oliver i el paper del manga a casa nostra Contingut de l’exposició i col·laboracions • Exposició al Mil·lenari: selecció de dibuixos (2022–2023) publicats a la revista local Vall d’Av.ers i a la web El Churro Ilustrado (associacions d’autors de còmic i humanistes gràfics). • Format i temes: tires còmiques de 1–3 vinyetes, sovint vinculades a l’editorial del mitjà. Temes d’actualitat política i social tractats amb sàtira. • Signatures i alter egos: juga amb pseudònims (Perot Correcuita/Borcòlic, Perico Pintamón, etc.). Sàtira i políticament correcte • Evolució dels límits: reconeix que avui s’ha d’anar “amb peus de ploma”: referents humorístics d’altres èpoques avui serien inapropiats. Defensa un humor lliure però conscient del context social actual. Trajectòria professional • De l’editorial al seu aire: anys dibuixant personatges aliens (p. ex. Yogi Bear, Picapiedra, Shin-chan, Son Goku, Doraemon) amb altes exigències de fidelitat (especialment Disney/Marvel/DC). Ara, ja jubilat, dibuixa “al seu aire”. • Adaptació cultural: en sèries com Shin-chan calia adaptar l’humor per connectar amb el públic local. “Son Goku Made in Spain” i l’impacte del manga • El llibre: publicat per Dolmen Editorial; Pere Oliver n’ha fet el pròleg i una paròdia il·lustrada de Son Goku. • Com va arribar Bola de Drac: explica el paper clau dels fans adolescents que, abans de la publicació i l’emissió TV, portaven manga original i fotocòpies a editorials i TV per impulsar-ne l’edició. • Explosió del manga: l’èxit de Bola de Drac va escalar tiratges (de 5–6 mil a 85–90 mil setmanals, en català i castellà) i va obrir la porta a Naruto, Ranma, Bleach, Sailor Moon, etc., i a l’expansió del Saló del Manga. "Bola de Drac va ser setmanal i en dos idiomes... vam passar a tirades de 85–90 mil exemplars" Logística de l’exposició • On i fins quan: Centre Social El Mil·lenari (C/ Àngel Guimerà 1, Sant Just). Prevista fins al 31 de març, amb possible pròrroga per baixa difusió del centre. • Difusió discreta: exposicions al Mil·lenari tenen menys visibilitat que d’altres espais municipals; l’associació de gent gran hi programa activitats diverses (sortides, presentacions de llibres, ball, etc.).

  • La Justa del 13/3/2023 — Corrupció arbitral i cas Negreira; crisi bancària europea; notícies locals de Sant Just; portades del dia i meteo amb vent de mestral - episode art
    La Justa

    La Justa del 13/3/2023 — Corrupció arbitral i cas Negreira; crisi bancària europea; notícies locals de Sant Just; portades del dia i meteo amb vent de mestral

    Resum general Panorama inicial: arbitratge i corrupció • Un exàrbitre (ingressat el 1971) relata com va trobar corrupció sistèmica en l’arbitratge i denuncia la falsa neutralitat per residència. • Explica un mecanisme de compra de partits a tercers: contactes indirectes, sobres en efectiu i mediacions (fins i tot a través del “massatgista” amb maletí), i clubs amb “creativitat” en els pagaments. • Crítica al silenci imposat: "Los árbitros no pueden hablar, tienen prohibido hablar..." "Yo hablaré lo que quiera y asumiré las consecuencias" • Connexió amb el cas Negreira: s’apunta a la investigació d’Hisenda sobre el destí de més de 7 M€ rebuts del Barça (segons El Confidencial), possiblement per a pagaments a tercers. Butlletí informatiu (10.05) • Borses europees: caigudes >1% per la crisi de SVB i Signature Bank. L’HSBC compra per 1 lliura la filial britànica de SVB per salvar empreses tecnològiques. • Política catalana: el PSC proposa rebaixar dràsticament i limitar temporalment els privilegis i pensions dels ex-presidents del Parlament. • Borràs–Buch: l’exconseller Miquel Buch desmenteix haver garantit que no hi havia investigació policial a Borràs; afirma que era una investigació judicial. • Internacional: almenys 22 morts en un naufragi a Madagascar camí de Mayotte. • Salut: l’Hospital Clínic encara no recupera el 100% després del ciberatac; direcció reunida per valorar la represa. • Cultura: La Paloma reobre el 21 d’abril amb Mishima, 16 anys després del tancament. Sant Just: notícies locals (amb Lua López) • 8M a la Plaça Camoapa: ioga, repintat del mur feminista (lema “Estimem-nos totes”), xocolatada, foto amb dron, sardanes i taller de defensa personal femenina. • Casa d’Extremadura: èxit del cocido extremenyo amb més de 300 persones; 38a edició, sala gran plena. • Cultura jove: mostra “Sota Taula” a l’Espai de Lliure Creació Carme Malaret (17–19 de març), cinc artistes locals i formats diversos; vermut i berenar amb debat sobre ensenyaments artístics. Portades del dia • Diari Ara: ciberatacs russos a 4 hospitals catalans; esportiu: Barça 0–1 a San Mamés en ple soroll del cas Negreira. • La Vanguardia: proposta del PSC per eliminar pensions vitalícies dels ex-presidents; debat sobre reconeixement facial en un llimb legal. • El Periódico: tauler electoral cap a la tardor; al cas Negreira, el Madrid exercirà acusació particular; focus també en habitatge i pensions. Efemèrides i divulgació • Setmana Mundial del Cervell (13–19 de març). Objectius: sensibilitzar sobre salut cerebral i beneficis de les neurociències. Iniciada el 1996 per la Dana Alliance amb >160 organitzacions. • Setmana Mundial del Glaucoma (12–18 de març): principal causa de ceguesa irreversible; clau el diagnòstic precoç i el tractament. Meteo (Carles Rius) • Avui passa un front: matí amb vent càlid del SW, màximes 21–22 ºC; augment de núvols a la tarda. • Avís de vent de mestral fort des del vespre/nit (fins a ~50 km/h a la zona); recomanació: no deixar objectes a l’exterior. • Cota de neu molt alta (2.100 m) baixant cap als 1.600 m si persisteixen ruixats a la nit. • Dimarts: baixa una mica la temperatura (17–19 ºC). Dimecres: normalització (màx. ~15 ºC, mín. <10 ºC). Resta de setmana: incertesa entre estabilitat i lleu repunt; persistència de sequera, sense grans fronts a la vista.

  • Benvinguts, Benvolguts, Ben Trobats del 10/3/2023 — Ceguesa i inclusió: Sandra Jiménez, “S’ha de veure”, tecnologia assistiva, ONCE i accessibilitat urbana - episode art
    Benvinguts, Benvolguts, Ben Trobats
    2h

    Benvinguts, Benvolguts, Ben Trobats del 10/3/2023 — Ceguesa i inclusió: Sandra Jiménez, “S’ha de veure”, tecnologia assistiva, ONCE i accessibilitat urbana

    Resum del programa Converses amb la Sandra Jiménez i en Paulí Castelló al voltant de la ceguesa i la inclusió: desmunten mites, comparteixen la trajectòria vital i professional de la Sandra, expliquen com la tecnologia assistiva fa possible l’autonomia, detallen la tasca de voluntariat a l’ONCE, debaten sobre accessibilitat urbana i reivindiquen l’educació i la sensibilització a les escoles. També hi ha espai per a les aficions (lectura, senderisme, música, ceràmica) i per aclarir conceptes tècnics sobre discapacitat visual. Punts clau • Dades i mites: definició de ceguesa, xifres de l’OMS i desmuntatge de creences (p. ex. “oïda més desenvolupada”). • Vida de la Sandra: glaucoma congènit, pèrdua total de visió als 6 anys, adaptació i vida autònoma. • Treball i tecnologia: 31 anys en empresa; ús de lector de pantalla i línia braille; Office i PDFs accessibles. • Sensibilització: programa de ràdio “S’ha de veure” (Ràdio Gavà) i tallers a instituts. • Voluntariat ONCE: barra direccional, esport a la muntanya, Camí de Santiago, acompanyament a gestions. • Accessibilitat urbana: crítiques a la Ciutat de la Justícia (ascensors tàctils) i al model de nivell zero a Barcelona; necessitat d’equips multidisciplinaris en arquitectura. • Música i mites sensorials: no hi ha “privilegi musical” per ser cec; exemples de músics. • Aficions: lectura, senderisme, natació, piano, i ceràmica (explicació de tècnica i mostra d’un gerro). • Conceptes tècnics: agudesa visual, camp visual, retinosi pigmentària (visió en túnel). • Quotidianitat i drets: gimnàs i acompanyants, targetes i descomptes, jubilació anticipada per discapacitat. Cites destacades "La més meravellosa de les músiques, el silenci." "La ràdio té molta similitud amb les persones amb deficiència visual: qui escolta s’imagina." "Quan les coses es fan bé, s’han de dir: l’ONCE és pionera arreu del món." Detall per temes Introducció: definicions, xifres i mites • Definició de ceguesa i dades de l’OMS (persones amb visió disminuïda i ceguesa al món). • Mites històrics (profetes, savis) i actuals (sentits “més desenvolupats”, “habilitats musicals”). Es remarca que no hi ha evidència general d’un augment de capacitats sensorials ni musicals. La Sandra: diagnòstic, pèrdua de visió i actitud • Glaucoma congènit agressiu; als 6 anys, pèrdua total de visió. • Recorda els colors i formes prèvies i com això ajuda a imaginar (p. ex. el color vermell). • Missatge vital: viure el moment, adaptar-se i avançar. Tecnologia assistiva i carrera professional • 31 anys a empresa: de telefonista a gestió de serveis i flota. • Ús de lector de pantalla (veu sintetitzada) i línia braille; treball amb Office i PDFs accessibles (quan són text). • Autonomia per coordinar tasques complexes (plànols d’oficina, trasllats, telefonia, flotes). “S’ha de veure” i sensibilització a escoles • Objectiu del programa: visibilitzar la discapacitat visual i malalties poc conegudes. • Tallers a ESO i batxillerat: educació per a la inclusió i trencar estereotips. ONCE, voluntariat i esport adaptat • El Paulí es fa voluntari el 2009: barra direccional (B1, B2 i guia) per caminar/córrer a la muntanya. • Experiències: Camí de Santiago, acompanyaments (metge, jutjat), ser “els ulls” en entorns no accessibles. • Reconeixement a la tasca de l’ONCE i al voluntariat com a diferencial del país. Accessibilitat urbana i arquitectura • Crítica a la Ciutat de la Justícia: ascensors amb teclat tàctil i assignació d’ascensor per lletra —no és accessible. • Debat sobre nivell zero a Barcelona (p. ex. Passeig de Gràcia): pot ser perillós per a persones cegues; cal senyalització tàctil clara. • Proposta: equips multidisciplinaris (discapacitat visual, auditiva, mobilitat reduïda, gent gran) en el disseny urbà. Música i mites sensorials • Desmuntatge del tòpic “els cecs tenen més oïda o talent musical”. • Exemples de músics cecs (p. ex. pianistes com Ignasi Terraza; bateria com David Vinyolas); el talent és individual, no inherent a la ceguesa. Aficions i ceràmica • Lectura, senderisme, natació, cor, piano (fins a 4t de mig), ciclisme en tàndem, equitació. • Ceràmica: tècnica amb engobe i monococció; relleu amb eina de fusta; presentació d’un gerro pensat per al Paulí. • Debat sobre percepció de colors en art quan s’ha tingut resta visual prèvia. Conceptes tècnics i llenguatge • Agudesa visual i camp visual; retinosi pigmentària: visió en túnel. • Canvis socials i mèdics: més tractaments i persones amb resta visual que no porten bastó. • Llenguatge: preferències entre “cec” i “invident” —respecte a l’autoidentificació. Quotidianitat, drets i jubilació • Gimnàs: barreres d’accés sense acompanyant; solucions municipals (acompanyant exempt de pagament). • Jubilació anticipada al 100% (discapacitat reconeguda amb suficients anys cotitzats).

  • La Rambla del 10/3/2023 — Dies internacionals i premis a les dones artistes - episode art
    La Rambla

    La Rambla del 10/3/2023 — Dies internacionals i premis a les dones artistes

    En aquest programa s'aborden diversos dies internacionals celebrats el 10 de març, incloent el dia de la peluca, el dia de les gaiteres, el dia del Mario Bros i el dia internacional de les jutgeses. A més, també es destaca el paper de les dones en la música amb una secció dedicada a artistes que estan triomfant en la indústria musical, presentada per Andrea Esmerats